大冬天，含山“浪里白条”参加全省游泳比赛还拿奖，真猛啊--含山县广播电视台

张兴

12月16日

由安徽省体育局主办的

安徽省第十四届冬泳锦标赛

在马鞍山举行

来自全省各市、县、俱乐部的

28支冬泳代表队

共512名运动员参加比赛

当天室外温度4度，泳池水温10度

裁判员、工作人员及观众都穿上了厚厚的棉衣

泳池内激情似火，真正是冰火两重天

特别是

在体现队伍自由泳整体实力的

男女4*50米自由泳接力比赛中

含山队不畏强手，奋力拼搏

获得第八名的好成绩

另外含山队还获得两个单项第五名

并被授予优秀组织奖荣誉称号

冬天要下冷水池子，一般人不敢

还要追求速度

这得有技巧和力量作支撑

冬泳先冷后热，先苦后甜，可砥砺意志、陶冶性情，增强抵遇寒冷的能力，从而减少伤风感冒的发生。

冬泳时皮肤受凉，会引起人体血管收缩反应，从而可防止、预防中老年人动脉硬化、糖尿病、心脑血管、高血压等疾病的发生。

冬泳属于全身性运动，通过冬泳我们能很好地减肥，练出很好的完美身材。

人在冬泳时要承受很大的压力，呼吸肌要用力克服水的压力，这样就会使呼吸加深、肺活量加大，增强对环境刺激的适应能力和肺活量。

希望含山的冬泳健儿们能够再创佳绩！