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六十五岁老人还冬泳身体倍儿棒

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发表于 2018-11-19 19:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
六十五岁老人还冬泳身体倍儿棒,十多年里连感冒都没有患过

来源:怡然视界   2018-11-01 23:28:00




        哈尔滨寒冷的冬季,生活在这座城市里的男女老少只要出门,就会纷纷换上保暖性极强的羽绒服等服装,以此来抵御寒冷。然而,在道外区有一位老人却一反常态,冬季晨练、到市场买菜,一来一往两个多小时,无论气温多低,他都是上身穿短袖、下身穿短裤。他就是被附近居民称为耐寒奇人的刘泽良,这种生活方式他已经坚持了17年。图片摄于2018年1月15日(图片来自东方IC)


        当日清晨6时30分许,哈尔滨的天空正飘着雪花,刘泽良身穿短袖、短裤走在道外区江畔路上。“今天的天气不算太冷,感觉不过瘾,你跟我到江边吧,我还要做个雪浴、冲个冷水澡。”他对记者说。随后刘泽良来到了冰封的松花江边,脱掉短袖、短裤,仅穿一条裤头,坐到雪地上,将身边的积雪用双手捧着洒满全身,旁边的市民拿了铁锹铲了雪往他的身上洒,旁边的人都替他冷,他却大声的叫着爽快。图片摄于2018年1月15日(图片来自东方IC


        刘泽良所在地是一处刚刚建成的冬泳浴场。洗完雪浴后,刘泽良就跃入冰冷的江水中。冰冰凉的松花江水看的行人只打寒战,刘泽良却开心的戏起水来。图片摄于2018年1月15日(图片来自东方IC



        半小时后,刘泽良换上了短袖、短裤,返回钱塘街早市买菜。看看大萝卜,瞧瞧小青椒,最后来到一处卖牛肉的摊位前买了2斤牛肉,说是要回家炖牛肉……记者粗略看了一下表,从相遇到陪刘泽良逛完早市,整整两个小时。图片摄于2018年1月15日(图片来自东方IC)



       据刘泽良介绍,他今年65岁,18年前,看人冬泳偶然受到启发,便从第二年秋季节开始试着每天坚持穿短袖、短裤到江边晨练。就这样,他循序渐进地一天天适应了冬季的寒冷。在去年很少见的零下30℃极寒天气里,他也没有猫冬,硬是坚持着挺过了那几天。由于坚持耐寒锻炼,如今他的身体非常棒,十多年里连感冒都没有患过。但是,刘泽良提醒市民和游客,没有经过耐寒锻炼的人,冬季千万不能穿短袖短裤到户外晨练,以免发生冻伤。(图片来自东方IC)

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发表于 2018-11-19 20:23 | 显示全部楼层
坚持锻炼贵在持之以恒
宣传冬泳牢记警钟长鸣
       【泳无止境】
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发表于 2018-11-20 14:11 | 显示全部楼层
持之以恒坚持下去
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