沈阳北陵公园冬泳人

冰雪爱心

人生经风雨，年已近晚晴。
冬泳来锻炼，故人再相逢。
瑟瑟寒风里，亲亲系友情。
共铸长寿梦，欢乐在北陵。


      往日热闹的沈阳北陵公园，现在冷清的只有我们冬泳人还在坚持游泳锻炼。今天早上看见我们沈阳冬泳名人【丁大校】和大栗姐，两位老人的年龄加起来【160】岁。看着他们她们的体魄，看着他们的精气神，就像年轻人一样。冬泳人泳远朝气蓬勃。
      神奇的冬泳使人年轻，近年来，沈阳和全国各地一样，参加冬泳锻炼的泳友们越来越多，今年又有不少新人加入，以老带新，传授冬泳知识成为冬泳人的话题。循序渐进，从秋天过渡到现在，一直坚持，不盲目下水，持之以恒。冬泳，难受一小会，舒服一整天，健康一辈子。


冬泳歌谣     作者【陈秀山】


冬泳好比；健身丸
少得病，少花钱；
只要天天来锻炼，
胜过灵芝和仙丹。




水上有拨老小孩，
每天早晨来公园，
游泳跑步聊大天，
自己潇洒自己玩，
高高兴兴撒个欢，
回家一天不打蔫。

冰雪爱心

英姿飒爽映晨光，髦耋之年更辉煌。
水中高歌又一曲，北陵公园来亮相。
冬泳健儿多奇志，不爱红妆爱泳装。
瑶池泳动浪花滚，美韵铿锵再启航。

富建华

好帖，欣赏了，给冰雪爱心大姐点赞！