【冬泳知识】冬泳运动与其它运动不同的特别之处

汇泉湾泳客

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人体由内温和表温两个温度组成，保持体温平衡。若在水温结冰季节游泳，下水前测量体温，内温占百分之65，表温占百分之35。下水只呆上1－－2分钟，再测体温时，表温由百分之35下降到百分之15，而内温由百分之65上升到百分之85。这内温上升百分之20是由冬泳刺激而成，给体温带来的热量。别小看这百分之20的热量，是陆地上任何运动所产生不出来的，这就是冬泳的奥秘。叫自生火炉，陆地运动的内温与外温只能是同时上升下降，绝对不会产生百分之20的反差的热量，这就是冬泳健身的特别之处与好处。

山苗

必须得科学冬泳！

威海杆哥

冬泳的好处=自生炉火

今来

科学论述

小鱼儿外婆

冬泳的奥秘

沈阳-天路

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2018-11-7 07:59
必须得科学冬泳！

谢谢老朋友山苗长老第一时间关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2018-11-7 08:39
冬泳的好处=自生炉火

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2018-11-7 08:39
冬泳的好处=自生炉火

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

今来 发表于 2018-11-7 11:51
科学论述

谢谢老朋友今来兄关注，点评

汇泉湾泳客

小鱼儿外婆 发表于 2018-11-7 12:51
冬泳的奥秘

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客

沈阳-天路 发表于 2018-11-7 14:36

谢谢老朋友天路版主关注，点评

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2018-11-7 15:40
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

wan老兵新传

点赞。内温，外温，一清二楚。

冬晨泳

要科学冬泳！

七彩阳光

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2018-11-7 15:46
不客气

汇泉湾泳客

wan老兵新传 发表于 2018-11-7 19:11
点赞。内温，外温，一清二楚。

谢谢老朋友老兵新传关注，点评

汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2018-11-7 19:19
要科学冬泳！

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客

七彩阳光 发表于 2018-11-7 19:33

谢谢老朋友七彩阳光关注，点评