【冬泳网】

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

查看: 69|回复: 26

【运动健身】只有游泳才能感受到这金贵六条

  [复制链接]
发表于 2018-11-8 05:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2018-11-8 05:12 编辑

@香官愚叟 @乐载黄河故道 @山苗  @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @精灵企鹅 @大道致简 @天池水怪  @冬晨泳@洪499683166   @QD八大关   @探索冬泳123   

  


不会游泳的人永远体会不到游泳会使人的

1、体质越来越好
游泳毕竟是在一个全新的水环境中进行,给身体带来的变化之神奇就如同你居住在太空中带来的身体变化,针对特定病人群体,医生甚至会建议其以游泳锻炼为主。长期坚持游泳运动的人,身体各项指标都会由原来的不正常趋向正常,就像游泳本身让你的体型趋向于统一的流线型一样,体质将会越来越好,好到自己都意想不到。

2、毅力越来越强
游泳是一项很单调的运动,在水里,除了自己游泳的一些声音,你很难去与它人聊天或看视听节目,能长期坚持游泳的人,其毅力一定是坚韧的,面对压力能耐得住寂寞,坚韧会让人在逆境中脱颖而出,最终迎刃而解。



本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

评分

参与人数 5威望 +28 收起 理由
岸上人 + 4
七彩阳光 + 5
牛弟的阿哥 + 5 赞一个!
铁锚 + 8 赞一个!
小鱼儿外婆 + 6

查看全部评分

 楼主| 发表于 2018-11-8 05:12 | 显示全部楼层
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2018-11-3 20:44 编辑


3、生活越来越规律
游泳的人,睡懒觉的不多,游泳后带来的精神与身体的需求会让人拥有很高的睡眠质量,很快就会养成早起的习惯,拥有良好的睡眠质量是规律生活的充要条件,况且有不少人都喜欢晨游,特别是游泳锻炼爱好者。

4、精神越来越好
长期坚持游泳的人,体质好了,精神也会越来越好,精力充沛、容光焕发,而这正是当下人所追求的,游泳的人,每一个明天都充满着欢声笑语。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

评分

参与人数 1威望 +8 收起 理由
铁锚 + 8 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-11-8 05:12 | 显示全部楼层

5、自信越来越强
历史的经验告诉我们,只有健康才能幸福,而现在很多人忽视了健康这一最大,最基本的幸福,长期坚持游泳的人对于健康的理解往往更加深刻,游泳让人变得年轻,这种年轻不仅仅是心理的,还体现在生理上,体检报告单中,游泳的人会是最健康的那个,健康的体魄会增强生活的自信,让人有更充足的精力去拥抱生活。

6、自律越来越好
能够常年坚持游泳,本身就是一种自律性很强的行为,而当游泳的人将这种自律用在饮食上后,会发现自己居然游出了一副好身段,不时收到赞美、羡慕的眼神,在偿到自律带来的变化后,游泳者将在生活中通过不断自律来提升人格魅力。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

评分

参与人数 1威望 +8 收起 理由
铁锚 + 8 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2018-11-8 08:19 | 显示全部楼层
汇泉湾泳客 发表于 2018-11-8 05:12
5、自信越来越强
历史的经验告诉我们,只有健康才能幸福,而现在很多人忽视了健康这一最大,最基本的幸 ...

人人都说冬泳好
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2018-11-8 08:28 | 显示全部楼层
所以得坚持
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2018-11-8 12:38 | 显示全部楼层
游泳会使人的体质越来越好
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2018-11-8 12:39 | 显示全部楼层
毅力越来越强
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-11-8 14:59 | 显示全部楼层

谢谢老朋友杆哥第一时间关注,点评
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-11-8 15:00 | 显示全部楼层

谢谢老朋友山苗长老关注,点评
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-11-8 15:00 | 显示全部楼层
小鱼儿外婆 发表于 2018-11-8 12:38
游泳会使人的体质越来越好

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注,点评
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-11-8 15:01 | 显示全部楼层

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注,点评
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-11-8 15:09 | 显示全部楼层

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2018-11-8 16:23 | 显示全部楼层
常游冬泳会使人的体质越来越好。
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2018-11-8 16:33 | 显示全部楼层
汇泉湾泳客 发表于 2018-11-8 05:12
5、自信越来越强
历史的经验告诉我们,只有健康才能幸福,而现在很多人忽视了健康这一最大,最基本的幸 ...

评分

参与人数 1威望 +20 收起 理由
汇泉湾泳客 + 20 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2018-11-8 16:54 | 显示全部楼层
汇泉湾泳客 发表于 2018-11-8 14:59
谢谢老朋友杆哥第一时间关注,点评

不客气
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2018-11-8 17:27 | 显示全部楼层
游泳的人会是最健康的那个
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2018-11-8 19:55 | 显示全部楼层

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2018-11-8 22:33 | 显示全部楼层
         重在参与,贵在坚持。
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-11-9 05:17 | 显示全部楼层

谢谢老朋友天路版主关注,点评
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-11-9 05:17 | 显示全部楼层
冬晨泳 发表于 2018-11-8 16:23
常游冬泳会使人的体质越来越好。

谢谢老朋友冬晨泳关注,点评
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|【冬泳网】-冬泳运动第一门户网站 ( 京ICP备12013697号-2 (京公网安备11010802009800号)

GMT+8, 2018-11-14 02:26 , Processed in 0.052949 second(s), 13 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表