我的文章一个个，少点韵味却快乐！ -------锻炼肯定不能断！【2333】

感激的人 · 发表于 2018-10-17 17:41

本帖最后由感激的人于 2018-10-18 16:16 编辑

10月17日

锻炼肯定不能断，灵活掌握是关键！

一天没有去水上，大董老师给批评，
幸灾乐祸小董姐，小马更是不客气。
说我偷懒找借口，让我学习小阿芳，
借口就是拦路虎，风雨无阻不动摇。
虽说我没去水上，可我锻炼没有断，
昨天游泳没快走，因为时间来不及。
再看体重蹭蹭窜，起码长了三斤多，
加上吃饭不节制，体重不升长叫怪。
今天没有去水上，群里当然得请假，
装修说要早点来，为了稳妥我海河。
还没六点到刘庄，此时这天还黑着，
拍张照片来展示，今天我就海河游。
今天游了三百五，水里真的好舒服，
上来以后没耽误，我得赶快去快走。
今天快走家门口，主要任务等装修，
算算步伐八千多，虽说不多也出汗。
想想水上啥时去，周四周六没问题，
反正装修就一周，这一转眼就过去。

感激的人 · 发表于 2018-10-17 19:11

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