【健康】很多“病”其实不是病，就是人老了！很多“病”其实不是病，就是人老了！

汇泉湾泳客

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“唉！人老了，不中用了，浑身都是病……”

“可不是！血压高、血糖高、血脂高……用了药血压基本正常，血糖也还稳定！

可是这些“一身是病”的中老年人，在北京医院副院长、主任医师王建业教授看来，却都是健康的老年人。

（北京医院党委书记、副院长 王建业教授）

因为，目前正在制订的中国老年人健康标准中明确：老年人有些体检指标不正常，但经过治疗后能达到基本正常的水平，就是健康老人。

王教授说：

“

要以科学的态度对待健康问题，别把正常的衰老当成病；别和年轻人比数据；要与症状和平相处；有些指标超标没准有好处；健康的老年生活是老而少病！

汇泉湾泳客

1. 别把衰老当成疾病

案例

为什么体检数据总有“不达标”？

老朱今年73岁，退休前在一家事业单位工作。单位的福利不错，年年组织体检。新的体检报告出来后，老朱会拿出来，和原来的体检报告比对数据。

看看今年的甘油三酯是降低了还是升高了；空腹血糖数值和去年有多大的差别……比对数据成了体检后最重要的事，数据上下浮动超过1，老朱就会有点紧张。

老朱觉得自己天天锻炼身体，健康饮食，为什么健康指标不能达到正常人的水平？

专家

答疑

人从25岁就开始衰老

一个人身体的健康状况在25岁时达到顶峰。这也就意味着，从25岁开始，人就开始衰老了。为什么30岁左右的人感觉不到自己衰老呢？这是因为：

25岁之后到45岁以前，虽已开始走向衰老，但进程比较缓慢。过了45岁后，衰老的速度开始加快，50岁时很多人感觉自己明显见老。60岁之后，衰老的速度再次加快。

衰老是一种自然规律，如同花开花谢，日出日落，不可避免。王教授说：“就像一部机器运转时间长了，会出现老化一样，人的各个器官使用多年以后，也会出现老化。”

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2. 别和年轻人比数据

很多病只是因为老了

有的人睡不好觉或者是觉少，可能是分泌的褪黑素少了；

有的人吃不下，可能是口腔功能退化、胃肠退化，或者消化功能减弱；

有的老人总觉得喘不上气，可能是呼吸功能减退，也可能是心脏功能不好；

有的人迈不开腿，可能是骨关节退行性病变，也有可能是骨质疏松，还有可能是肌肉萎缩，甚至还有可能是神经系统的退化……

如果一个老年人追求和年轻一样的体检数据，既为难自己，也没有必要。即使检查指标不符合正常值，但合理用药控制后可以维持在正常水平，通过治疗能像正常人一样生活，这就是健康老人。

汇泉湾泳客

3. 要与症状和平相处

案例

别总想“动刀子”彻底解决问题

老杜今年70岁，身体不错。最近两年，他总是尿频尿急，白天还可应付，可夜尿多严重影响了他的睡眠。于是他决定住院系统地检查一次。

老杜住进了北京医院，就想着做个手术彻底解决这个问题。等到他做完相关的检查后，泌尿外科医生给出最终的诊断是前列腺肥大引起了排尿障碍。

但是医生不建议手术，“大夫说根本不用手术，只要用一些药就会得到改善。”

专家

答疑

老年男性前列腺肥大，未必要手术

不少前列腺肥大的老年患者住院后，检查发现程度并不是很严重，主要是个人感觉不好，“特别是晚上起夜多，一夜要上五六次洗手间，睡不好觉。”

其实，前列腺肥大的患者口服药物后，就可以明显改善症状。特别是那些良性的前列腺增生患者，其实就是器官老化，诊断正确后每天睡觉前吃一片药，就能将夜尿次数降到一夜两次，不影响生活。

症状轻微的话就当做是正常的衰老，不影响生活就与症状和平共处。如果出现严重的问题，就要找医生采取相应的治疗。别把衰老当病治，但也不能把所有的病都当作衰老，关键要看程度。

汇泉湾泳客

4. 有些指标“超”标，没准有好处

人到老年，器官功能退化，很多健康参考指标也应该有所变化。以高血压为例，以前的标准认为，一个人的血压超过120/80毫米汞柱就是血压偏高。

但是最新的共识是，高龄老年人，比如80岁左右，高压不超过160毫米汞柱、低压不超过100毫米汞柱都属于合理范围，用了降压药后，会适得其反。

老年人高压不超过150毫米汞柱、低压不超过90毫米汞柱就没有问题。长期的研究和临床观察发现，血压低给老年人造成的问题比血压高要多。比如：有的老年人血压低了可能会突然摔倒，进而带来一系列的健康隐患。

汇泉湾泳客

5. 健康的老年生活是老而少病

“老是不可抗拒的，我们能做的是让老年人的病少一点。有病没关系，经过治疗以后不影响生活就可以。”王教授说。

建议健康老人一年一次体检。有基础疾病或者健康风险的老人，在医生的指导建议下，每半年或三个月体检一次，发现疾病及早治疗，不要把健康当作负担。

科学对待身体问题，别把衰老当成病！

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2018-7-31 04:55
5. 健康的老年生活是老而少病“老是不可抗拒的，我们能做的是让老年人的病少一点。有病没关系，经过治疗以 ...

应该科学的看待衰老，和健康。

山苗

科学对待身体问题，别把衰老当成病！

小鱼儿外婆

科学对待身体问题别把衰老当成疾病

今来

汇泉湾泳客 发表于 2018-7-31 04:55
5. 健康的老年生活是老而少病“老是不可抗拒的，我们能做的是让老年人的病少一点。有病没关系，经过治疗以 ...

自然规律
不可抗拒
没有必要
难为自己

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2018-7-31 08:35
应该科学的看待衰老，和健康。

谢谢老朋友杆哥第一时间关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2018-7-31 08:35
科学对待身体问题，别把衰老当成病！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

小鱼儿外婆 发表于 2018-7-31 11:58
科学对待身体问题别把衰老当成疾病

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客

今来 发表于 2018-7-31 14:44
自然规律
不可抗拒
没有必要

谢谢老朋友今来兄关注，点评

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2018-7-31 14:55
谢谢老朋友杆哥第一时间关注，点评

不客气

冬晨泳

科学对待身体问题别把衰老当成疾病。

沈阳-天路

七彩阳光

大道致简

衰老是一种自然规律，如同花开花谢，日出日落，不可避免。科学对待身体问题，别把衰老当成病！

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2018-7-31 16:56
不客气