我的文章一个个，少点韵味却快乐！-------开心快乐在水上！之七十七【2256】

感激的人 · 发表于 2018-7-27 15:12

本帖最后由感激的人于 2018-7-27 16:41 编辑

7月26日

开心快乐在水上，珍惜生命每一刻！

连续两天赞阿芳，她的精神很难得，
困难面前不低头，永不言败在坚持。
这人一生不容易，人人都要来珍惜，
能够活着很荣幸，活着就要活出样。
今天早上在水上，一个消息令我惊，
闻名水上刘团长，早上锻炼被车轧。
到了下午就离去，他去天堂见老爹，
老爹曾经羡慕他，他可享受副军级。
我和老大有感慨，钱多钱少无所谓，
身体健康最重要，人活百年是关键。
今天游泳才二百，原因一个我起晚，
闹表叫时没有醒，醒来四点十五分。
今天快走没问题，形式不同也三圈，
这前两圈走不慢，两圈用了二十六。
这第三圈不简单，七点准时把桥上，
大家合影好开心，舒舒服服往回走。
回到码头先合影，然后开始跳八步，
我的旁边毛教练，行动示范嘴指导。
浑身上下又身汗，感受舒服好爽快，
今天二嫂家歇班，我得早点把家回。
体重当然称一称，结果让我很满意，
出门七十三点五，现在七十一点七。

山水游 · 发表于 2018-7-27 16:11

天天运动身体好、健康快乐你我他！

感激的人 · 发表于 2018-7-27 16:46

山水游发表于 2018-7-27 16:11
天天运动身体好、健康快乐你我他！

谢谢您的观看和加分！

感激的人 · 发表于 2018-7-27 16:47

感激的人 · 发表于 2018-7-27 16:48

感激的人 · 发表于 2018-7-27 16:49

昨天的步伐捐出去！

感激的人 · 发表于 2018-7-27 16:50

到达水上的时间！

感激的人 · 发表于 2018-7-27 16:55

感激的人 · 发表于 2018-7-27 16:56

感激的人 · 发表于 2018-7-27 16:56

感激的人 · 发表于 2018-7-27 16:57

感激的人 · 发表于 2018-7-27 16:57

感激的人 · 发表于 2018-7-27 16:58

感激的人 · 发表于 2018-7-27 16:58

感激的人 · 发表于 2018-7-27 16:59

感激的人 · 发表于 2018-7-27 17:00

感激的人 · 发表于 2018-7-27 17:00

感激的人 · 发表于 2018-7-27 17:00

感激的人 · 发表于 2018-7-27 17:01

感激的人 · 发表于 2018-7-27 17:02

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