我的文章一个个，缺点韵味却快乐！-------水上充满正能量！之七十二【2251】

感激的人 · 发表于 2018-7-20 15:24

7月20日

水上充满正能量，老大热的脑袋懵！

老大刚刚来电话，他的相机不见了，
问我是否在我这，哭笑不得当然我。
马上微信问一下，木有看见好几人，
再看老大又来信，相机找着大刘那。
先得感谢小菊姐，第一时间告老大，
小董老师来提醒，头脑锻炼有必要。
这天热的脑袋懵，这人一老犯糊涂，
丢三落四免不了，老大就是一例子。
今天水上到的早，下水五点十二分，
今天还游一千米，仰蛙自碟分别来。
上来还有点时间，拿出音响跳跳舞，
六点一到来合影，老魏前面来拍照。
于总老七还有我，前面接着领着走，
今天天气有点风，比起昨天好一点。
出汗当然不会少，手绢拧汗好几次，
再看老王这后面，好像刚从水里出。
今天本想走两圈，老大突然想唱歌，
三圈拍照交给我，无可奈何再来圈。
虽说上桥过七点，可是大家乐呵呵，
合影过后往回走，精神抖擞仍大家。
回到码头先跳舞，跳了一会我没劲，
再看老大精神劲，这曲没完脚不停。
跳舞过后踢会毽，心想外孙把家回，
骑着小黄半小时，最后锻炼在此时。
想起老大丢相机，感慨万分心中来，
水上出门正能量，丢了东西能找回。
小董老师来提醒，我觉说的有道理，
锻炼身体为健康，头脑也需来锻炼。

老大赛利姆 · 发表于 2018-7-20 15:47

有点粗心大意了。

感激的人 · 发表于 2018-7-20 16:11

开饭啦！

感激的人 · 发表于 2018-7-20 16:12

感激的人 · 发表于 2018-7-20 16:12

感激的人 · 发表于 2018-7-20 16:13

怎么样，瘦了不少吧！

感激的人 · 发表于 2018-7-20 16:16

陪着外孙去踢球！

感激的人 · 发表于 2018-7-20 16:17

听着音响跳着舞，还不错呀！

感激的人 · 发表于 2018-7-20 16:17

昨天的步伐捐出去！

感激的人 · 发表于 2018-7-20 16:19

锻炼前后的体重！

感激的人 · 发表于 2018-7-20 16:20

到达水上的时间！

感激的人 · 发表于 2018-7-20 16:21

感激的人 · 发表于 2018-7-20 16:21

感激的人 · 发表于 2018-7-20 16:21

感激的人 · 发表于 2018-7-20 16:28

感激的人 · 发表于 2018-7-20 16:28

感激的人 · 发表于 2018-7-20 16:29

感激的人 · 发表于 2018-7-20 16:29

感激的人 · 发表于 2018-7-20 16:30

感激的人 · 发表于 2018-7-20 16:30

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