心情驿站吸引人，不由自主这里来！-----三管齐下效果明！【1393】

感激的人

6月23日

三管齐下效果明，再创新低情理中！


昨天体重创新低，让我真的好兴奋，
晚饭饺子三鲜馅，小酒一喝美滋滋。
其实酒菜很简单，弄点毛豆鸡爪子，
人家送的大鹅蛋，二嫂一半我一半。
问我饺子吃多少，不多不少就三个，
吃喝我是很开心，两根冰棍饭后吃。
半夜起来看球赛，我就看好瑞士队，
别看上来零比一，下半场呀大变样。
出门之前量体重，眼前七十三点六，
比起昨早轻二两，再创新低有希望。
今天小黄不给劲，没有办法换一辆，
到了水上看看表，已经五点零九分。
我和老大前后脚，到了码头先合影，
随后张哥给理发，在这真心谢谢了。
今天游泳三百米，因为时间来不及，
上来时间很充足，跳舞热身没问题。
今天拍照我忙活，老大今没带相机，
老魏去了东戴河，出差在外小张姐。
义不容辞当然我，是多是少是真情，
今天快走挺凉快，小风一吹好舒服。
这一转眼到三圈，上桥时间又提前，
丽丽小董前领走，大董队伍来领头。
能够提前真不错，因为这天还是热，
浑身是汗没的说，开心快乐也是真。
回到码头没推轮，跟着跳舞没问题，
有人问我咋又瘦，我的感慨顿时来。
每天锻炼不能少，这一折腾五小时，
每天吃饭管住嘴，能不多吃不多吃。
关键是我灸一灸，每天一贴挺管用，
现在已经用一月，起码减肥有十斤。
今天我又创新低，体重七十一点九，
问我到底啥感受，心情愉悦精神爽。

感激的人

              锻炼前后的体重，今天我又创新低！

鱼象鱼

汇泉湾泳客

昨天体重创新低，让我真的好兴奋，
晚饭饺子三鲜馅，小酒一喝美滋滋。
其实酒菜很简单，弄点毛豆鸡爪子，
人家送的大鹅蛋，二嫂一半我一半。
问我饺子吃多少，不多不少就三个，
吃喝我是很开心，两根冰棍饭后吃。
半夜起来看球赛，我就看好瑞士队，
别看上来零比一，下半场呀大变样。
出门之前量体重，眼前七十三点六，
比起昨早轻二两，再创新低有希望。