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古稀之年松江勇士,低温畅游3号球。

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发表于 2018-6-17 08:01 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 寒江搏浪 于 2018-6-17 10:31 编辑

       昨天(2018年6月16日)下午,今天是的天气是阴冷,松江勇士和章鱼在十度水温,逆水游到三号桥,时间都在十多分钟。

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发表于 2018-6-17 08:29 | 只看该作者
冬泳缘!

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3#
发表于 2018-6-18 10:13 | 只看该作者
    我自从1989年参加冬泳以来,身体状态一直保持良好。2016,2017两年参加了吉林市国际马拉松锦标赛,今年71岁已经超龄,也就没去报名,但是在雾凇桥长跑队中也帮助他(她)做了一些辅助工作。多年来,我的爱好广泛。如:键绳空竹队,长跑队,冬泳队并且还到活动站打台球,兵乓球,象棋等,每天除家务事以外,就开始参加各项活动了(早晨去雾凇桥下跑步)。我的经验是不但身体好而且心态好,饮食要合理搭配,才能保持旺盛的精力和体能。




















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 楼主| 发表于 2018-6-18 11:20 | 只看该作者
松江勇士 发表于 2018-6-18 10:13
我自从1989年参加冬泳以来,身体状态一直保持良好。2016,2017两年参加了吉林市国际马拉松锦标赛,今年 ...

古稀之年,老当益壮!
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5#
发表于 2018-6-18 21:11 | 只看该作者
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