名医忠言

海葫芦 · 发表于 2018-5-19 03:05

本帖最后由海葫芦于 2018-5-19 03:16 编辑

纪小龙，主任医师，教授，博士生导师，全军解剖学组织胚胎专业委员会委员，全国抗癌协会淋巴瘤委员会委员，全国全军及北京市医疗事故鉴定委员会专家，每年在病理会诊中解决疑难、关键诊断1000例以上。

海葫芦 · 发表于 2018-5-19 03:17

本帖最后由海葫芦于 2018-5-19 03:21 编辑

健康把握在自己手中，归结为：一个中心，两个基本点，四大作风，八项注意。5 x. E. d* x2 c) z  @9 n5 Y8 d
   一个中心：以健康为中心9 }: |2 F1 A* p! Z! }  ?# P, ?1 X2 m
两个基本点：糊涂一点，潇洒一点8 x, \' L  R7 E) b" l
   四大作风：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐% ]# P4 Q+ E3 ?) x8 z
八项注意包括健康四大基石、保健四个最好：
( I  S( L! P# j, ^/ \健康四大基石：均衡营养，适量运动，充足休息，积极心态
) P0 ~2 F* t3 T+ B保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。

山水游 · 发表于 2018-5-19 08:37

健康是第一中心、快乐是健康调和剂！

快活鱼 · 发表于 2018-5-19 18:56

青年教师 · 发表于 2018-12-18 20:16

一个中心----建康

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