杭州30多人在露天泳池享冬泳乐趣

上海人

30多人在露天泳池享冬泳乐趣

2018-01-28 11:08:44 杭州网

冬泳爱好者在露天泳池游泳。    昨天下午3点半，杭州下城区城东花园有个50米长的露天泳池，一圈厚实的白雪将它圈在中央，围杆、屋檐上挂着细长的冰溜子。    即使这两天下着大雪，每天早上6点和下午3点，还有一群冬泳爱好者准点光顾。他们是杭州市冬泳协会的成员。    55岁的老戴是其中一员，他已坚持冬泳30多年。老戴1.75米 的个头，穿着一条黑白相间的泳裤，脸上挂着笑容，几个拉伸动作，活动了下筋骨，鱼跃入水。    像老戴这样的爱好者，下午来了30多人，他们大部分已认识几十年了。    大部分人在水里游一两百米，厉害点的能游500米，有个小伙游了1公里。他是嘉兴人，2008年开始冬泳，平时每天固定游1000米，上岸后，他满身通红。小伙说，游泳带来的好处就是吃得香睡得沉，工作起来精力充沛，多年来不感冒。    杭州冬泳协会常务副会长吕文宗说，目前协会注册会员有600多人，参加冬泳的有200人左右。“年纪最大的是一名84岁的老太，她每天都坚持来。”    “冬泳能增强心血管的功能，坚持常年进行冬泳锻炼的人，患动脉硬化、高血压之类的人很少。但冬泳一定要量力而行，对于从未冬泳的人，建议从春秋开始规律游泳，循序渐进。”吕文宗说。

老虫

玩的潇洒，

一片山水

上海人

老虫 发表于 2018-1-28 17:41
玩的潇洒，

谢谢老虫长老在第一时间的关注、评论。

上海人

一片山水 发表于 2018-1-28 18:49

谢谢一片山水长老的关注、评论。