【分享】人，不能让心情生病

汇泉湾泳客

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人，必须有个好心情。没有好心情，就没有好日子，所以，我们不能让心情生病。

美国生理学家爱尔马曾做过实验：

把一支支玻璃管插在正好是零摄氏度的冰水混合容器里，然后收集人们在不同情绪状态下的“气水”，描绘出了人生气的“心理地图”。

实验发现，人在生气时呼出的“生气水”注射到大白鼠身上，几分钟后大白鼠就死了。

由此可知，人生气时的生理反应十分强烈，分泌物比任何时候都复杂，且更具毒性。因此，爱生气的人很难健康，更难长寿!

然而在现实生活中，人生不能处处是阳光，身边不能时时有花香。若想过得幸福、快乐，就得消除心情的种种疾病。

汇泉湾泳客

心情疾病种类繁多，大致可分为:

“闷气”病: 性格内向，表面上逆来顺受、毫无怨言，内心却痛苦挣扎，怨气冲天；若遇不顺心的事，情绪抑郁，易生闷气；不言不语。

“嫉妒”病:  我比人强，展露笑颜；我不及人，心似油煎。无奈中，暗生嫉恨，妒火劲燃；坐卧不宁，气斜双眼。

“焦虑”病:  偶遇不顺，怨声连连；小题大做，难脱羁绊；区区小事，寝食难安。

“失落”病: 心里失落，因没有升官；心里失落，因囊中无钱；心里失落，因情感所缠；心里失落，因未能如愿。

“自卑”病:  看看前后，人比我高；瞅瞅左右，我最寒酸；出得门去，头不敢抬；站立人群，惟感汗颜。

“狂妄”病:  目空一切，惟我独尊；鹤立鸡群，大言不惭；妄自尊大，时时飘然。

“诽谤”病:  心怀鬼胎，口吐恶言；拨弄是非，挑起事端；中伤他人，以达己愿。

汇泉湾泳客

其实， 谁都会有烦恼，人的一生不可能步步精彩， 烦恼也会有如影随形，但生活依然要继续。

想得太多，烦恼自然就会增多。 我们只是凡人，谁能做到面对心痛,伤感，忧愁而心如止水呢？ 我们唯一能做的就是：抛却烦恼，善待自己，时时与快乐相伴，刻刻携阳光同行。

谁都知道 “忧也一天，乐也一天，何不“开开心心每一天，快快乐乐活到老”？!

走在人生的路上，挫折是必然的，低潮是正常的，伤痛是难免的。

总有被人误解的时候，总有情绪低落的时候，总有遭人诽谤的时候，总有被人批评的时候，你必须坦然面对这一切，切不可被其所左右。

汇泉湾泳客

生命的辉煌，拒绝的不是平凡，而是平庸！所以，春风得意时多些缅想，只要别背叛美好的的初衷；窘迫失意时多些憧憬，只要别虚构不醒的苦梦！

生命中有许多“阳光”值得我们收藏，也许是一个关怀的眼神，也许是一个灿烂的微笑，也许是一句鼓励的话语，也许是一次暖心的抚摸……

有些事情，包括过失，也不必一味自责。因为有了因为，所以有了所以；既然已成既然，何必再说何必。   记住该记住的，忘记该忘记的；改变能改变的，接受不能接受的。

人身体之病疾，自己难医；人心情之病疾，必须自己医治。良药妙方只有一个——

时刻保持良好、积极、快乐、健康的心态！

蓝色海湾

时刻保持良好、积极、快乐、健康的心态！

赞！

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2018-1-23 04:53
生命的辉煌，拒绝的不是平凡，而是平庸！所以，春风得意时多些缅想，只要别背叛美好的的初衷；窘迫失意时多 ...

保持美好的心态，也不是容易的事。

山苗

良好心态非常重要！

牛弟的阿哥

没有好心情，就没有好日子

今来

汇泉湾泳客 发表于 2018-1-23 04:53
生命的辉煌，拒绝的不是平凡，而是平庸！所以，春风得意时多些缅想，只要别背叛美好的的初衷；窘迫失意时多 ...

且行且珍惜

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2018-1-23 05:41
时刻保持良好、积极、快乐、健康的心态！赞！

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点赞！

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2018-1-23 08:09
保持美好的心态，也不是容易的事。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2018-1-23 08:23
良好心态非常重要！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

今来 发表于 2018-1-23 10:41
且行且珍惜

谢谢老朋友今来兄关注，点评

汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2018-1-23 09:42
没有好心情，就没有好日子

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

铁锚

汇泉湾泳客 发表于 2018-1-23 04:53
生命的辉煌，拒绝的不是平凡，而是平庸！所以，春风得意时多些缅想，只要别背叛美好的的初衷；窘迫失意时多 ...

岸上人

        时刻保持良好、积极、快乐、健康的心态！

沈阳-天路

沈阳-天路

牛弟的阿哥

汇泉湾泳客 发表于 2018-1-23 15:48
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

七彩阳光

人，不能让心情生病，十分正确。