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为什么冬泳的人不缺钙,骨骼结实、健壮

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发表于 2018-1-11 10:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
        冬泳的人常晒太阳。他们常说:晒晒太阳补补钙,等于吃个大鸡蛋。道理是这样的:晒太阳能帮助人体获得维生素D,维生素D,有一个好听的名字:阳光维生素,他可以帮助人体摄取和吸收钙、磷,使人体骨骼健壮、结实。钙质的吸收离不开维生素D。所以,补钙的同时一定要补充足够的维生素D,最好的办法就是晒太阳了。

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 楼主| 发表于 2018-1-11 10:29 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2018-1-11 10:30 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2018-1-11 12:10 | 显示全部楼层

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发表于 2018-1-11 14:10 | 显示全部楼层
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发表于 2018-1-11 14:38 | 显示全部楼层

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发表于 2018-1-11 15:56 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2018-1-11 19:27 | 显示全部楼层
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发表于 2018-1-11 19:40 | 显示全部楼层
晒太阳补钙
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 楼主| 发表于 2018-1-11 20:04 | 显示全部楼层

   谢谢关注。
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 楼主| 发表于 2018-1-11 20:05 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2018-1-11 20:06 | 显示全部楼层

   谢谢关注。
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发表于 2018-1-11 20:07 | 显示全部楼层
好贴!
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发表于 2018-1-11 21:06 | 显示全部楼层

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发表于 2018-1-12 08:25 | 显示全部楼层
原来如此!
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发表于 2018-1-14 22:05 | 显示全部楼层
学习了,谢谢提供!长知识。今后要多晒太阳
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发表于 2018-1-15 08:38 | 显示全部楼层
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发表于 2018-1-15 11:45 | 显示全部楼层
晒晒太阳补补钙
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发表于 2018-1-16 08:58 | 显示全部楼层
有道理!赞!
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发表于 2018-1-16 17:00 | 显示全部楼层
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