健康养生

山水游 · 发表于 2018-1-3 08:12

1）北方供暖干燥，嗓子不舒服。可用富含果糖的蜂蜜加温水，调成一杯淡蜂蜜水，小口小口地慢慢咽，嗓子会觉得舒服许多。还可吃比如葡萄、梨、香蕉、柿子等富含果糖的水果。

2）大脑是人体最怕热的部位之一，脑力工作者时常情绪紧张，导致体温升高，头脑发热，细胞代谢速度加快，而低温有助于大脑清醒，减少高温状态下的高损耗。

KTW · 发表于 2018-1-3 08:53

逆风上坡 · 发表于 2018-1-3 09:38

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