邯郸学步泳！——罗大海《泳经》日记2017年12月28日冬泳邯郸漳河高铁冬泳基地

罗大海

罗大海《泳经》2017年12月28日  
邯郸学步泳
上午，邯郸冬泳会上石磊陪我浏览丛台公园。11点半和石磊会长一家三代，父亲、妻子、女儿邯郸漳河高铁冬泳基地冬泳。水温2.6度，往返冬泳50米，2分钟。下午去赵园，去邯郸学步桥。
今天冬泳可谓 “邯郸学步泳”了。我游了这么些泳，但到邯郸来，还真是“学步”来了。                 一学石磊冬泳的“早起步”。他1969年生人，1984年15岁开始冬泳。他的冬泳思想是，随着现代物质的发展，夏天空调。冬天暖气，行走汽车，人对大自然穿夏秋冬的适应已经在逐渐退化，冬泳是对人体的一种大自然的捶打。冬泳不是要等到五六十岁才起步，而是要从年轻时就起步。
  今天我和他一起冬泳，50米泳池他游了3个来回。我问他为什么游那么多？他说，冬泳对他来说，第一圈是冷，第二圈是回暖，第三圈的减肥。他每天冬泳都是这三部曲。因此，看出他的健美体格是怎样练成的。
    二是石磊一家四世同堂的冬泳之步。见过夫妻冬泳，父子冬泳，但四世同堂冬泳还是第一次见。他把父亲、妻子、女儿、小外孙，四代都动员起来冬泳，可见在全国迈出了怎样的带头之步伐。      
    三是石磊的游泳技术形成自己的”邯郸学步泳“。邯郸学步的步伐有自己的特色美？人家才来学步。邯郸步，主要特点脖子要挺直，手臂要率直，脚步要一走一弹性，身体挺拔。那邯郸冬泳应发扬传承邯郸学步的美学，能不能有点自己的“邯郸学步泳”。由此，他反复摸索“邯郸学步泳”，手臂击水，脚脚击水，要有弹性的直，脖子也要直。他召集邯郸36名最好的游泳教练一起研究，一起教练，先后培养10028名游泳新人。人们纷纷来向他学泳。他还用自己的游泳技术，救人十几名，被评为邯郸市2017年十大好人。他的事迹和照片被树立在邯郸市丛台公园。

罗大海

邯郸学步泳

山苗

拟模拟样！

海娘

邯郸步，主要特点脖子要挺直，手臂要率直，脚步要一走一弹性，身体挺拔。看样不好学