多给生活加一把“野草”（健康感悟）

自由人 · 发表于 2008-1-13 14:32

　　前几天，一位研究中医药的企业老总，在谈到现代人为什么疾病越来越多的时候，开出了自己的“药方”：缺少平衡。比如一个人不舒服了，大夫到野地里揪几把野草树叶的，熬一熬，喝了就能治病。这是为什么？就是因为你平时吃的太精致了，只有靠你平时看都不看一眼的野草，来平衡你的肠胃，才能帮你把病祛除。

　　中医的作用，能这样来解释，还是第一回听说。但细细想来，道理还真就这么简单，这不就是中医最讲究的阴阳平衡道理吗？

　　我们吃的精粮多了，那就吃点粗粮野菜；我们腰围粗了，那就多运动运动；我们工作疲倦了，那就旅游休闲休闲；如果挣钱挣得实在太多了，那就赶紧向慈善事业捐款……这是一个十分简单的道理，但又有多少人能真正做到呢？

　　多给生活增添一些“野草”，多给紧张疲惫的生活一些松弛，不要总是循环在有时间工作，没时间生活的无奈中吧。

喜洋洋 · 发表于 2008-1-13 22:03

我不是中医我才看到！

初来乍到 · 发表于 2008-1-13 22:54

原文由 [B]喜洋洋[/B] 发表: 我不是中医我才看到！

冬湖冲 · 发表于 2008-1-13 20:43

原文由 [B]自由人[/B] 发表:
　　前几天，一位研究中医药的企业老总，在谈到现代人为什么疾病越来越多的时候，开出了自己的“药方”：缺少平衡。比如一个人不舒服了，大夫到野地里揪几把野草树叶的，熬一熬，喝了就能治病。这是为什么？就是因为你平时吃的太精致了，只有靠你平时看都不看一眼的野草，来平衡你的肠胃，才能帮你把病祛除。
　　中医的作用，能这样来解释，还是第一回听说。但细细想来，道理还真就这么简单，这不就是中医最讲究的阴阳平衡道理吗？
　　我们吃的精粮多了，那就吃点粗粮野菜；我们腰围粗了，那就多运动运动；我们工作疲倦了，那就旅游休闲休闲；如果挣钱挣得实在太多了，那就赶紧向慈善事业捐款……这是一个十分简单的道理，但又有多少人能真正做到呢？
　　多给生活增添一些“野草”，多给紧张疲惫的生活一些松弛，不要总是循环在有时间工作，没时间生活的无奈中吧。

寒冰游 · 发表于 2008-1-13 20:15

阴阳平衡才是根本！

一石击水 · 发表于 2008-1-13 17:09

我不是中医才知道

逸人 · 发表于 2008-1-13 14:47

我是中医我知道!

冰水清人 · 发表于 2008-1-14 11:52

楼主提示大家多用粗纤维食物。谢谢！

冬泳先锋 · 发表于 2008-1-14 18:23

楼主提示大家多用粗纤维食物。谢谢！

闲鱼6699 · 发表于 2008-1-14 16:49

原文由 [B]岸边[/B] 发表: 我不是中医我也知道!吃点粗粮.

岸边 · 发表于 2008-1-14 09:56

我不是中医我也知道!吃点粗粮.

长春冬泳英子 · 发表于 2008-1-14 12:47

多吃出粮有健康,大家都知到吧,

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