酒民的福音

兔宝宝

　　酒是不少人眼中的“祸害”，不仅伤肝伤肾，万一来个酒后驾车出了事故，还会让人伤心。不过，现在越来越多的研究证实，喝点酒其实对身体大有好处。美国研究人员一项最新研究发现，少量饮酒有助于减少罹患腿部动脉疾病的几率，这一研究结果发表在1月份出版的《美国流行病学杂志》上。美国贝丝·伊斯雷尔医疗中心的研究人员对5635名志愿者进行了7年半的追踪调查发现，每周饮酒１―１３次的人，上年纪后患腿部动脉疾病的几率比不喝酒的人要低４４％。研究人员解释，随着人的年龄增加，腿部动脉血管会逐渐硬化，从而影响到腿、脚踝和足部的血液循环，导致腿部疼痛、烧灼感、手脚冰凉和皮肤变色等，而适当饮酒正好能改善这些状况。

　　可即便如此，很多人对此还是心有余悸――保健和伤身之间的“度”该如何把握呢？湖北省中医院国家级名老中医，博士生导师涂晋文教授为我们做出了解答。

　　现在酒类的品种繁多，白酒、红酒、药酒、啤酒、黄酒等等，不同种类的酒其酒精的度数也不一样，那么每天喝什么种类的酒、什么时候喝、喝多少为宜呢？涂晋文说，喝酒保健在晚上6点左右最好，也就是晚餐时。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，而人体此时分解的解酒的酶相对多一些，有利于乙醇的分解，再就是晚上不会影响人们的生活和工作，有一部分人群还能帮助促进睡眠。根据自己的体质状况，一般情况下，酒的酒精度数越高，则酒量就应相应减少，从一天的总量上来说，白酒一般应控制在50毫升左右，药酒控制在100毫升左右，黄酒也可以在100毫升左右，红酒控制在150毫升―200毫升，啤酒控制在500毫升左右为宜。

    《生命时报》

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饺子皮儿

少喝酒多吃菜。

胭脂雨

告诉大家一个秘密，别人我不告诉：喝啤酒不长皱纹！

胭脂雨

原文由 [B]芳菲[/B] 发表:

[quote]原文由 [B]胭脂雨[/B] 发表: 告诉大家一个秘密，别人我不告诉：喝啤酒不长皱纹！

可是长肚子啊？姐姐！

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游泳减肚子呀！要不你怎么会问我生过孩子没有．

芳菲

原文由 [B]饺子皮儿[/B] 发表: 少喝酒多吃菜。

前面还有一句“出门在外，老婆交待”

痛并快乐者

    出门老婆有交代,少喝酒多吃菜.喝不了就请人代,实在不行就耍赖!

静水深流

原文由 [B]逸人[/B] 发表: 适量的饮酒是有好处的，过则伤身!

唐装水手

原文由 [B]饺子皮儿[/B] 发表: 少喝酒多吃菜。

逸人

适量的饮酒是有好处的，过则伤身!

芳菲

原文由 [B]胭脂雨[/B] 发表: 告诉大家一个秘密，别人我不告诉：喝啤酒不长皱纹！

可是长肚子啊？姐姐！