【健康】患了癌症不可怕 正确面对战胜它

汇泉湾泳客

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曾几何时，癌症夺走了许多灿烂的生命，人们谈癌色变，恶性肿瘤是当前严重影响人类健康、威胁人类生命的主要疾病之一。癌症与心脑血管疾病和意外事故一起，构成当今世界所有国家三大死亡原因。因此，世界卫生组织(WHO)和各国政府卫生部门都把攻克癌症列为一项首要任务。

　　据了解，目前我国每年有一百六十万人患癌症，近一百三十万人死于癌症，占疾病死亡人数的五分之一，发病率逐年上升并呈年轻化趋势，另外，病人在术后的生活质量也是令人担忧。对于这些不幸的家庭，病人家属和患者都承受着前所未有的痛苦。对于病人的家属而言，一方面要积极寻求救治患者的方法，另一方面是如何帮助病人重塑生命的信心!提高术后的生活质量。

对患者而言，一般的癌症患者在得知自己得了癌症以后，都会去思考这样的一个问题：“我的人生还有价值吗?我是不是已经变成废人了，这个世界是不是已经不再需要我了”。人就是这样，当自己觉得生存在这个世界上毫无价值的时候，孤单，自怜，自卑就会袭上心头，离开这繁华的人世的愿望就会越来越强烈。癌症真的是不治之症，真的无药可救，真的就意味着死亡吗?

其实，癌症并非想象中的那般狰狞，正确的认识癌症已知成因与治疗手段后，癌症患者及其家属必将坚定地树立起抗癌信心。

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　　什么叫癌症

　　据世界卫生组织介绍：20世纪80年代，全世界癌症发病每年约700万人，癌症死亡每年约500万人。到90年代，全世界癌症发病每年约1000万人，每年死亡约700万人。到90年代初期(1990年～1992年)据全国肿瘤防治研究办公室抽样调查结果，癌症发病全国每年约160万人，死亡每年约130万人。

　　恶性肿瘤就是人们所说的癌症，它是100多种相关疾病的统称。当身体内细胞发生突变后，它会不断地分裂，不受身体控制，最后形成癌症。人们身体内所有器官都是由细胞组成， 细胞增长和分化可满足身体需要，这种有序的过程可保持人们身体健康。然而， 如果细胞继续分裂，这些额外的大量细胞就形成肿瘤。恶性肿瘤的细胞能侵犯、破坏邻近的组织和器官。 而且，癌细胞可从肿瘤中穿出，进入血液或淋巴系统，这就是癌症如何从原发的部位到其它器官形成新的肿瘤，这个过程就叫癌症转移，多数癌症是根据他们起始的器官或细胞类型来命名的。

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　　为啥是我得癌症

　　原复旦大学已故教师于娟在一篇名为《为啥是我得癌症》的日记中，反思种种生活细节，并忠告大家善待自己的身体，也许为你带来最珍贵的警示。她说，一是暴饮暴食伤身体，二是嗜荤如命不可取，三是熬夜、晚睡没好处，四是突击学习、工作太劳累，五是甲醛家具埋下的种子，六是争强好胜的性格应该改。

　　专家说，日本一项研究成果指出，“每顿都吃得很饱"和"基本上只吃八分饱”的人相比，前者患癌的概率更大。无肉不欢的人，很容易出现肥胖、冠心病、肿瘤等问题，而足量的蔬果纤维，能减少结直肠癌、乳腺癌等数种癌症的发生率。要保证身体需要，每天应吃400克 以上的蔬菜，吃肉不要超过75克，体积相当于一副扑克牌大小。西红柿可降低前列腺癌危险，西兰花、卷心菜和豆芽能降低患消化系统癌症的几率，草莓、洋葱、大蒜中都含抑制肿瘤生长的成分。

　　专家说，“长期熬夜等于慢性自杀”的说法并不夸张。英国科学癌症研究中心研究了世界各地1000余名30—50岁的癌症患者，发现其中99.3%的人常年熬夜， 凌晨之后才会休息。过度劳累虽不直接导致癌变，但会导致肝病、肺病反复发作、不断 加重，并最终诱发癌症。所以，不要过度劳累，加班不要太晚，工作时间不要过度紧张，每天保证8小时睡眠，周六日保证一定的休闲时间、健身活动，以调试心情。平时也可多做一些净化心灵的活动，如静坐、冥想、聆听心灵音乐等。

　　专家说，装修的刺鼻气味比室外灰蒙蒙的天空要可怕得多。装修期间一定要开窗通风;少用人造板材;小房间少放新家具，甲醛、苯等总是喜欢隐匿在新家具中，即便你闻不到刺鼻的味道，也不代表它不存在;少用大理石和花岗岩，氡已经成为肺癌第二大诱因，它主要藏身于花岗岩、大理石等中;少用油性漆，水性漆则环保得多;装修结束后至少要晾两三个月才能入住。豁达的心胸、愉悦的心情是癌细胞的"天敌"，应对事情的后果不做无谓联想，多交朋友，种 花养鸟，读好书，常晒太阳。

汇泉湾泳客

　　癌症可防可治

　　有关专家指出，癌症已成为一种慢性疾病，大多可防可治。重视预防、重视筛查，可以使大部分癌症得到早期发现早期治疗，从而降低癌症死亡率。世界卫生组织的数据显示，年新增癌症患者中有36%为中国人，恶性肿瘤已经成为影响中国人寿命的一大顽疾。那么，如何做到早发现、早治疗呢?

　　相关专家指出，据近几年我国癌症普查的结果显示，平均每十万人里有癌症患者286人，而死亡人数达到181人，死亡率比较高。按照我国的人口基数来计算，每分钟就有6个人被诊断为癌症，平均每5个癌症患者中就有3个人死亡，一年当中的肿瘤新发病例是235万人，概率是很高的。谈到致病的原因，可分为四种：第一种是化学因素，比如大家常吃的酸菜，亚硝酸盐的含量很多，这些腌制品会导致癌症的发生。第二种是物理因素，比如射线接触的多，CT这样的检查会有影响，还有创伤刺激，经久不愈也会导致肿瘤发生。此外，装修材料中也含有一些放射性元素，现在很多孩子都得了白血病，都与这个有关系。第三种是生物因素，就是病毒引起的。在广东地区得鼻咽癌的患者比较多，很多患者都被检测出EB病毒，这是有关联的，还有乳头状病毒和宫颈癌也有密切的关系。第四是人体的机体因素，比如内分泌失衡或者是一些神经方面的因素，也可以导致肿瘤的发生。

　　专家说，体检可以提高早期发现率，对于50岁以下的人，建议一年进行一次体检，50岁以上的人，一年两次体检。体检的项目有很多，比如说，我们做一些肿瘤标志物检查、血液检查，都可以提前发现直肠癌、膀胱癌或者是肾癌。拍一些X光片，可以发现肺癌，CT核磁都可以在早期发现。那么，日常生活中出现哪些症状是需要警惕的呢?比如颈部包块就要尽早去医院检查，鼻涕中带血要警惕鼻咽癌，尿血也要去医院进行检查，除外肾癌。此外，如果长期腹痛，经过胃药治疗一段时间后也没有效果，在这种情况下就要去医院进行检查。看看是否是胰腺癌，或是胃癌。自己要多多注意，根据自身的症状及早进行检查，是可以提早发现肿瘤细胞的。

无所得

拜读了

山苗

得了癌症一辈子都白忙活了！

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2017-12-9 04:31
　　癌症可防可治
　　有关专家指出，癌症已成为一种慢性疾病，大多可防可治。重视预防、重视筛查，可以使 ...

学习了

wan老兵新传

好心态最好，不少人是恐惧结束生命的。

牛弟的阿哥

要心态好，勇于面对，

汇泉湾泳客

无所得 发表于 2017-12-9 08:13
拜读了

谢谢老朋友无所得第一时间关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2017-12-9 08:13
得了癌症一辈子都白忙活了！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2017-12-9 08:34
学习了

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

wan老兵新传 发表于 2017-12-9 13:48
好心态最好，不少人是恐惧结束生命的。

谢谢老朋友老兵新传关注，点评

汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2017-12-9 14:04
要心态好，勇于面对，

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2017-12-9 15:38
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

鱼象鱼

小鱼儿外婆

正确面对树立抗病信心

牛弟的阿哥

汇泉湾泳客 发表于 2017-12-9 15:39
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

冬晨泳

拜读了。谢谢！

大道致简

开心快乐，坦然自若。