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我的文章一个个,韵味不足有快乐!------不去医院到水上!【2020】

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1#
发表于 2017-11-28 14:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
11月28日

不去医院到水上,全面检查都免费


那是快乐小马哥,津津有味来点评,
周日水上走十圈,身体做个全检查。
身体健康小陈姐,其次就是老黄牛,
当之无愧年轻人,她们个个都特棒。
平时两圈变三圈,三圈加到走五圈,
值得赞扬小马哥,轻轻松松走十圈。
我是王婆自卖夸,身体检验算合格,
一年两次走十圈,意义非凡值得赞。
今早还是四点起,出门已经四十五,
骑着小黄奔水上,这天不冷没有风。
码头仍然很热闹,亮着身体开玩笑,
下水之前合个影,算是今天报个到。
今天水里不算凉,我还游它四十下,
冲完身体穿衣服,拿着音响来跳舞。
这个身体还没热,六点已到来合影,
轻轻松松走三圈,没到七点就上桥。
今天快走人不少,主要话题是十圈,
明年五月再来次,参加人员会更多。
回到码头先跳舞,远远走来小精灵,
跟着二哥跳几步,没有一会就掌握。
跳舞过后来踢毽,我们早成老毽友,
你一脚来我一脚,精彩片段受赞扬。
大小董姐朵朵妈,老大老吴和丽丽,
最后超级大航母,保驾护航真不赖。
我们都是水上人,我们都是晨炼人,
我们都是快乐人,我们都是健康人。


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2#
发表于 2017-11-28 15:46 | 只看该作者
二哥水里美。

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3#
 楼主| 发表于 2017-11-28 16:24 | 只看该作者

            都是周日快走的朋友们!

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4#
 楼主| 发表于 2017-11-28 16:25 | 只看该作者

           晚饭俩人吃,很简单!

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 楼主| 发表于 2017-11-28 16:26 | 只看该作者



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6#
 楼主| 发表于 2017-11-28 16:27 | 只看该作者

锻炼前后的体重,我的早点不少吧!

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 楼主| 发表于 2017-11-28 16:28 | 只看该作者

                  周日聚会和大堂经理合影留念!

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 楼主| 发表于 2017-11-28 16:29 | 只看该作者

                         哈哈,开心快乐时刻!

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 楼主| 发表于 2017-11-28 16:31 | 只看该作者

                                 开始快走!

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 楼主| 发表于 2017-11-28 16:33 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2017-11-28 16:35 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2017-11-28 16:55 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2017-11-28 16:57 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2017-11-28 16:58 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2017-11-28 16:59 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2017-11-28 17:00 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2017-11-28 17:01 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2017-11-28 17:02 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2017-11-28 17:02 | 只看该作者



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20#
 楼主| 发表于 2017-11-28 17:03 | 只看该作者



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