找回密码
 注册
查看: 4943|回复: 8
打印 上一主题 下一主题

呼和泳侠的冬泳日记

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2017-11-20 23:21 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 北极星195566 于 2017-11-24 00:02 编辑 " E" A3 N4 r' o% X( g) L/ i

3 r+ {0 `. b& B4 o7 M[tr][/tr][tr][/tr]! x9 z+ ?$ Q; b7 W. g2 x" k
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:00 编辑
: n3 B- y9 n3 e" r- s2 D
  y. f; J; L4 ]- ~* H
2017年10月9日,星期一,农历八月二十,中雨转小雨,西北3级风,气温2~7度,空气质量优;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温14.8度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!& W2 ^( D+ C7 `+ \3 o
/ x4 t2 l5 g" k( d

. R! v. ^7 v' o# J" @$ O
1 ^5 H5 V; T' N

1 v6 t( f! c3 @3 T' \- _; Q4 V% j$ e' Y# a" h) S  E! u
) s5 _! q) L8 z) o5 B

" s1 Y( s2 y% T) z6 ?! ^
呼市泳侠( F+ w$ a, g7 i. ]7 B4 n
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]
% z6 E) R* V% N+ P# u* u: c
" f( E5 r* \: a3 D* z: J3 B/ d' e1 T
6 Q+ Q* [' Y3 _6 t8 |9 |& f6 ]
[tr][/tr]4 g* z/ F9 ^& N' K/ B9 w. d: i
呼和泳侠& V2 j! H+ U* j+ t0 y5 U  @

. N9 q8 z+ P/ Z$ _% o, O9 [3 u% Y( [: o% M( S
  R6 c* E. S. O4 L2 G  h+ q: l4 U
190$ f1 j" T6 H6 a$ y3 z% W. S/ I  X
主题
24117 C" e" I# ~8 h7 y3 Y4 R, j
帖子
1万) Z1 M- m) H0 f3 ~% M- Y+ y9 \
积分

9 x! n7 b( r5 w& d$ _* |
积分15447
( ?! ?1 W2 r' K- Z4 A9 b
1122#
1 I8 L& P' ]) B  楼主| 发表于 2017-10-21 13:44 | 只看该作者+ z+ c9 ]. q% P2 m
$ Q7 f; M" U# \- t

- F2 }1 U: g$ u
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:01 编辑
1 K2 u) T: ~3 U3 B" h4 c: u" i2 _3 g
, P0 A2 J! u9 T% P3 u+ h) v5 {
2017年10月10日,星期二,农历八月二十一,小雨转多云,西北2级风,气温0~11度,空气质量优;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温13.8度,上午11:30下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
* h/ ^2 P% X# [$ Z' ^6 ]/ j. C8 @( T/ B" O* J0 R# Y" V! b' ~4 d
* v2 p3 S# c1 p, ^+ |
( ]( V, H, d. ?

# [# p, u4 x4 ]9 _6 E0 {, F) R* O3 q  y- ^) L% L' D

2 x8 |) b3 _2 ]7 Y- v" P6 f+ o" i- `6 s+ G# W9 w1 J
呼市泳侠9 Q- c' E" K, s: |" B  J
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

* Q4 d$ H& X5 H
( \# ~- P6 J/ ?" H9 r

7 S5 N: d" g' Y. g" k8 G[tr][/tr]; s& D4 ^" [: T- k: p1 P8 l/ n
呼和泳侠
/ K" @  \# h) V+ P; v9 O
  V: U9 m9 ~* s5 q" ^  d) K0 f2 V6 X6 D: M; F6 L" c, h
- s& N8 D- B3 Y9 U
190) P; l# x- V( u, D
主题
2411
, B/ J! j5 [; F1 X% K7 P# |) _* y7 S: ?帖子
1万1 ]( S/ _, |& |0 ]
积分
! V3 b2 C% G$ u4 Q7 M
积分15447
% k7 T; t  @2 U6 ~
1123#0 n5 o% D$ Q0 o9 Q
  楼主| 发表于 2017-10-21 13:46 | 只看该作者
7 p: i8 b5 k+ ?7 P% D) B9 i
. E0 i: `! R5 H3 E7 w. g* Y% q5 O
; ?) w4 R# n6 a' {( c
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:04 编辑

' Y; _9 w* h: T
$ S9 y6 ?/ W2 G& ?( J1 g2017年10月11日,星期三,农历八月二十二,小雨转多云,北2级风,气温0~10度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.7度,上午11:40下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!0 v4 d; j$ b6 a" C. F( X$ X; `

; S; ]$ p& k) I# i8 y9 S/ l5 i
3 ?0 \2 B: ^) O. g/ Q  O4 t; c' d5 ?; Q
0 w& r( U3 u5 p6 Y+ ]! K% O& R0 ~
6 z4 \2 J2 _+ u0 n. k9 L. K! f

% k# Z1 v$ c/ ?% x! D. g/ `/ e# W5 j0 G1 p% c- z; }5 f
& k& w: o: a9 T# X8 i7 k; _
呼市泳侠
4 w2 j8 G/ t# y1 i
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

* l( J+ U3 d2 u
1 r) Z" l. G) z* n% {6 @1 r
+ ]. f, [1 w" ]8 P- S9 e
[tr][/tr]
/ ?$ _7 \; ?; r5 _
呼和泳侠3 L, a2 O" Q9 H! A$ D. D) w  ^$ ^

- }- U) |6 y5 [! o  j: h1 _; _/ I$ ^5 v5 ~! k2 X

1 E3 N& e" g# x6 N2 \8 D5 A
190
( ~5 O1 L" ?3 g/ L  F* p8 G/ D主题
24114 a' G+ E# n9 r4 s, `& D+ G# O
帖子
1万
4 I" |8 j  S8 R5 p9 t, H/ f3 E! s积分
" s$ k$ Z5 H7 ^5 m+ ]2 _
积分15447* u% p2 B% r. H
1124## [7 \+ |, Q# q1 C" [
  楼主| 发表于 2017-10-21 13:55 | 只看该作者
* o, O1 R- ~  H9 s8 {: }( m
1 ]5 W1 Y) L( G/ `, I0 b! j! K7 o4 ]( g  N9 l8 v6 |3 [
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:04 编辑
! E. g0 |8 `6 f8 v; E, e
0 O) o1 q/ z# D2 @3 d
2017年10月12日,星期四,农历八月二十三,多云转晴,西北1级风,气温1~12度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!* j; u1 b4 a% E5 B$ J

- ?2 I8 h1 X1 m$ v- Q/ ~/ |/ T$ ?) J7 o0 f( K6 b

3 e8 E% s4 `+ i: @( U8 \
1 l" X5 a& n0 i& X" g
* \/ j; B/ F3 H
5 h% }, o4 q0 g4 b  y2 k: N- Q
. c' {+ L9 L5 ~
呼市泳侠
+ R* P9 A) L  m0 ?
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]
( O" y7 J) Z4 ^" Z
6 g9 J+ J' P+ v" E) m
+ T3 s$ h1 X8 N$ S
[tr][/tr]/ E( `6 g. R3 a! C
呼和泳侠2 M  }0 ^# O6 I

. W, ^8 T3 P; k/ t7 v
2 H( {; ]7 Y  t+ R3 j& f9 _. d0 V/ g7 @# p
190
/ k7 x- O& |7 d/ t主题
2411
3 F( J9 A. N" F帖子
1万
; K) V/ i, l. w+ l0 \6 @5 F积分

. Y2 t" v! R9 U! A3 x! `
积分15447/ Y" d% i  N$ u
1125#0 ~8 p  Z8 Y( |/ N
  楼主| 发表于 2017-10-21 13:56 | 只看该作者: O* s. ]8 \7 x/ T
% ]9 L1 }4 }6 B

1 j% J8 J, C- _, V. O& g
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 14:19 编辑

$ ]. x  s# g( u( B% m8 R7 B. H5 a1 j# B( s: w
2017年10月13日,星期五,农历八月二十四,忙于工作事务。
7 c# V% N4 t1 P$ O8 W: q) W0 Z1 b" {

5 n* v0 O# `1 N. v; h4 e+ s. ^  [. k" r0 n1 S. w5 G4 ?' y& D% t" e

7 N, u9 U- y5 n& S& r$ V2 \( e# ^; n* w: Z
- l8 F; y/ Y% l5 N: V
呼市泳侠  k1 J8 h* O# U* x& v; Q% @
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

% S. I. e. ~3 u0 }4 c+ t1 t; K
$ @0 x9 h0 W5 P; ~

- c5 ^1 b3 _$ I( O[tr][/tr]  m4 d* G" ?, Z# h
呼和泳侠% Y  y6 B2 }5 h- e

6 P: [) J6 S- Y% I5 h4 e" B
8 }) [" g: j) P5 f( R5 a, w
6 a9 U: e! q8 i9 g
190
3 _, [3 p( _5 o主题
24118 o% H1 e8 ^8 A- |, x
帖子
1万- W% m+ G5 Y% @- k) ]; R
积分

& \  S! b. m! n6 N
积分15447
' x2 }# H8 G9 U/ v8 x* S& V
1126#/ E3 S$ _2 g6 F1 O# w" x* i6 g
  楼主| 发表于 2017-10-21 13:57 | 只看该作者
& n& Q# Z6 E# b1 u) H0 n# C0 J( m( c5 Q# b9 P- d
) @5 E8 X3 L8 F9 I
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:05 编辑
7 \: U. e! a4 y6 C, i
  s8 g) e0 c; |) j/ K: M5 g+ G
2017年10月14日,星期六,农历八月二十五,多云转晴,西北1级风,气温0~13度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.4度,上午11:30下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!: [8 O9 o+ Y6 y# b$ P9 C. k& m

% ~8 e* a9 u* e6 ]! W5 n. X1 F  z& O8 J! g* X: t+ W- g/ n- h
, ~- Y: C, F0 q  S7 k# T4 I6 B0 k

9 P& b: ?" F, M; n  m
* l5 ]: p% y, y, k, p& L
" @  |- L" Z+ @1 f. V
2 j: I! s0 L1 V# n2 [/ a" n/ `
呼市泳侠: X7 b' G6 @/ L# {; T3 W' U: D
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]
/ f. y6 h4 C; A

* E. R9 r$ S0 T3 G3 ^5 q
5 W: V& }4 K! r# e2 l9 u
[tr][/tr]
, ?2 }5 {7 O% g9 `9 i
呼和泳侠4 N- O3 ~+ p7 n- w/ X& e+ O
# W+ ]! k& Y# b5 D( f8 k

7 |* Y0 H6 s. }( v8 X# j) B! g- i8 h, b
190
0 m* R; Z' n- C3 Y9 I) a# ]主题
2411; r% V9 B- d0 w' d; h
帖子
1万) D" w6 B% D% ^2 h: z4 }
积分

- p* A' b4 [& Q9 `4 S6 ?5 ]
积分15447
0 L! w: L+ `6 Z3 |( A
1127#7 x: t7 h% Q) ]5 N
  楼主| 发表于 2017-10-21 14:01 | 只看该作者
* P+ }# t4 `8 V4 l  g. j, i6 l- V" J! Z3 G" u

/ R# k' ^% f1 d: I+ ^: U
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:05 编辑
* g  i7 Z& }5 d
) u5 M9 B, @* l4 ~9 Z8 f+ |
2017年10月15日,星期日,农历八月二十六,多云,西北3级风,气温2~15度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.7度,上午11:10下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!! w# g  r! Z, P, p, \! O( T# _
0 r( G2 E1 F% T: _: ]  H9 J

  I+ ^- X8 C9 i1 A6 X

! j  `' B, l, s
/ y+ ~! ]1 M- u1 B; a" j4 A
3 X) u  y% D' R
2 F% U# M7 z9 q$ P
- g! ^1 s: Q" ?1 Y/ w/ E, \2 N
呼市泳侠  v$ I& p- L2 ^& A/ U
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

: D: B3 `2 N. @8 a
. T2 |0 B, d  s0 [

0 L+ n! ?8 d9 z8 m  c" E" E[tr][/tr]
# M% ^2 v3 A  [
呼和泳侠
4 T$ T% w& i) A) N
2 u- e/ g; Q+ `8 {  @( |
5 U4 M0 {$ v( e
, i3 Q9 e6 |! V+ ~
190
1 n5 l9 j2 K% u5 a: Z. [主题
2411
& `8 o! [3 D9 R9 P4 `$ t) x8 z' k帖子
1万7 B$ }% M' ?+ h. f; y; C
积分

& q, y; P8 R" S! A4 ^
积分15447& r$ _$ ]9 q1 H8 ~" k  o; e
1128#
& Q$ X; e9 x  j0 D- ]! Y4 u8 c  楼主| 发表于 2017-10-21 14:03 | 只看该作者; F, b; D. J; ^/ }: u- a2 [

2 K8 @% D6 y4 p5 B5 C- K/ @1 \4 z# v$ f2 a" K
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:06 编辑

3 }4 i# O; e( P: T: i: @# j: @( w% A. i+ m
2017年10月16日,星期一,农历八月二十七,晴,西北1级风,气温3~16度,空气质量优;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度,上午11:30下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
* l: g" V& h8 W7 }+ y; N7 s* y" H
/ O4 m6 g; C. N) `( u2 ]2 \" q

# S5 \$ d9 M5 C6 w/ J/ |5 O8 h% T# `. b9 e: `) L
# f4 z  C4 g$ u7 Y% U6 l
( W/ V- s) j: C6 C0 P9 K3 ]
  `4 {* ]! ^' C
呼市泳侠
3 @% C2 Q) l! u( o' @2 l8 t
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

+ V; J. E) M# W+ B: H& D- `& Q* N; z) f* ?8 B+ l6 g+ [
4 T6 c* v: Z8 F
[tr][/tr]# D# z: M7 w, o
呼和泳侠
! v8 \7 o" C; K- U- ~# c5 L8 X$ Y6 P: S
5 z- F( U  C7 R/ L4 ^/ _- Y  J5 ]
2 F8 B+ h8 H5 a" n8 m! L
190  U5 b3 V, t8 b# L( U
主题
2411  Z- c& n+ F" a! N! n; v5 v
帖子
1万
: o. K' c9 g% _. B0 R积分
. w$ l$ `6 ~0 e* C' m4 `- U% A* w
积分15447
& g& W# N' A( N+ X6 o# X
1129#" c* v# i+ E! V3 g3 x
  楼主| 发表于 2017-10-21 14:05 | 只看该作者* `$ w1 t4 b( J# S( {3 {

! _! i; U3 O9 H6 O- U7 Z5 B- `4 |, K# R
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:06 编辑
$ r4 W' l* n+ d4 R1 l& m& T, @
0 S! l+ i, z: Y$ U4 F0 ~" e
2017年10月17日,星期二,农历八月二十八,小雨,西北2级风,气温4~13度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度,上午11:30下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!$ I" L' u6 X* D$ {/ K
% V7 D+ E2 V: L5 Y8 Q" B. s2 S, N

2 p! @0 |. h4 ]: k2 R: q
7 Z: u0 Q0 l# c4 Q; H% v

* G) T: z, D8 k% w- E7 {/ x& `) i6 D$ w/ |; W9 Y
! M8 R5 U/ z2 F3 r: l/ P& r; v0 q
; }. K) u' L, ]( P+ P2 l: r/ c+ C
呼市泳侠( Q4 q. m, f- E4 g
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]
. l# I7 U: A  h% m
) i8 _( H! j0 l0 E. ]$ A7 ?
1 C! b6 @- _1 u% _3 l. z5 B
[tr][/tr]7 l; P  }7 [6 d& d: e( m9 ?9 ?( c
呼和泳侠+ l8 Y. B" O! X4 z0 L& s
/ ?% \8 @2 o6 W5 k: q7 z8 P
0 p2 t  B$ i( L; Q% x
, \' J, S( g/ A9 b8 n/ y- K6 d3 q& G
190
3 }1 K8 {% D* p) X+ f, M主题
2411# _" S8 ^+ ~: |0 e" t
帖子
1万8 a9 i9 H  o4 ^
积分
: a  Y+ T' U. }1 H
积分15447
3 ~1 G% s* V( c2 s% j7 N
1130#
/ o' z1 i$ p* A; r  楼主| 发表于 2017-10-21 14:07 | 只看该作者
/ C/ T. ~4 N9 F( Z& o& d9 o- U' @9 w7 d

8 C+ a" _; D; u5 ^) r% T4 C5 f
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:07 编辑
( a" V2 @- P; |, f6 q
( r. q/ D% X" B9 y6 L
2017年10月18日,星期三,农历八月二十九,阴天,西北3级风,气温3~14度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.8度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
  Q7 j1 I" r4 d% G. a8 n/ |0 e
( `1 i$ @* b8 |2 |8 r- [) v$ W0 b, a" C9 m, A5 J' ]
/ c) B  ^. f; `, f* N# X% F

' |' o; x% ~9 y! f' F+ y" F; Q' B5 Y* B
5 B! e& V& E7 Z( b3 j! d! f0 ^- A! [

( T. y3 A9 v1 k: e  J+ S$ X/ X! F( B$ M+ H8 V7 M

) L3 {- Y3 Q6 K1 c- R8 U1 ^+ Y& E$ o- Q* j
呼市泳侠
. a) V% t0 t  S8 Q
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

6 M3 s1 X* U1 r$ v" }5 [; w* Z& A9 t8 I% |: Z4 I2 \" l+ f( A% \; o

8 Z" V' r3 t% d; V# c! U" w[tr][/tr]
4 |; x9 [0 y% n- e6 `
呼和泳侠4 `( |$ a5 n  G  K2 g7 l

8 O6 Y$ O' j: Q# n2 \& d. g* W3 d; F$ X! U
5 p: I: C0 e5 j' y' F# @3 f
1907 f4 D+ c7 h/ ^3 J, N8 a4 V
主题
2411% y( m( H; X/ U( J! }/ ~
帖子
1万! @/ i- `8 I5 y- d  Y
积分

8 _; Q2 ~7 g; ]$ @9 x; X7 W2 ~
积分154478 F+ l5 I+ a4 Q% \$ G6 P% ]
1131#. B4 Z0 I  P7 {$ }3 k
  楼主| 发表于 2017-10-21 14:08 | 只看该作者
8 R8 b9 q7 r$ G: q# W/ T; \' P, @9 u4 s% t9 N# y* r$ N# |
  {8 ?" w7 f4 R* O- `
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:08 编辑
- [: \7 B& c4 i" R- [8 U

; b4 L8 c9 K  k- s0 O2017年10月19日,星期四,农历八月三十,多云,西北2级风,气温5~15度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.7度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!9 T& q  E6 F: e5 c9 m, B  k/ H

4 {9 `+ p( Q: K8 V' k) p3 X
, d3 @( v3 O- h1 b& w$ x* S
0 @; G, f5 o- o2 M- S6 u( B

3 {% t6 ]8 x/ T" A( @评分
; [4 f7 ~6 U) h% t
参与人数 1威望 +20[url=]收起[/url]理由
北极星195566+ 20赞一个!

查看全部评分


+ p6 Z1 V) v# c4 A9 `' p6 ~
9 r* Y, ]! {9 h4 w( s
呼市泳侠; e& x. T$ q9 E+ j6 ?8 O
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

5 h6 y! l4 t/ O, g3 h- y9 Z4 i! S( ?
& C" H/ B) m# U; v9 l

: P/ B" L' Q/ k: F[tr][/tr]
6 ?4 I( n, I# w6 x) i" O8 O
呼和泳侠+ j, f) u: u# I# d

6 H, Q% j% R& g% ^1 n' O: o6 W- n. \) G/ k" _
- j$ m/ G7 Z& e) x- H' u0 @" z" a5 ~5 f
190: w$ s& l1 \- ^6 V% p
主题
24117 k7 k% P! F% |3 _4 {% a( V
帖子
1万
( r" r9 J! _! F) f. C$ l积分

5 @* J- E% m* }
积分15447
0 c) ]+ W$ d8 N1 S* N) Y
1132#
: e- K8 k6 Y' A; p6 q% S' _& I  楼主| 发表于 2017-10-21 14:14 | 只看该作者
7 X# X  K, h- g( m7 C+ v2 _
& T# f& U6 V. ^8 P, c
* z& |# m  o6 e1 i) {) u  ]
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:09 编辑

% v' M, {% }: Z. `: {! u6 C/ ~& o) i" x
5 N$ W. M8 F8 v' T2017年10月20日,星期五,农历九月初一,晴转多云,西北3级风,气温3~15度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.6度,上午11:40下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
  H& H- e. {( P
6 H& a; Q4 x$ H" C( a* L3 B7 p! a2 C; L! v: b
7 D$ N9 d( C$ y

9 Y1 N, c8 v3 B" [5 m, K评分' i: N$ ~' A. x# d. A0 [0 s$ y+ S
参与人数 1威望 +20[url=]收起[/url]理由
北极星195566+ 20赞一个!

查看全部评分

# o1 b3 z3 {( v& G7 S! W

  W+ C$ t0 \  Q9 b
呼市泳侠
# c; s7 r5 \( Q  P) m: A1 ?
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]
/ F* U8 Q2 g! \, `/ o
& `& J6 N, ^' p
) }( d0 z; Q9 l8 L  B. u6 b) ~
[tr][/tr]
. {. }) P( [- Y/ P" R- y8 T
呼和泳侠' K" C% j% @# b* ~- `+ e0 W

6 `3 W0 ?! c4 z( m  V5 V9 Q
% f4 t1 L; `: D4 n% ~. x
* X& S# ?$ r1 e2 S5 g  s) @
1909 J/ H' Q- G# v3 ~* `2 W
主题
2411
7 Z7 E) w0 X; ?) c! C! q帖子
1万  j1 P) U7 Y% {4 Q6 q
积分

" }9 [6 A# ~" x  B4 `" w" m* T  r- \
积分154473 J+ U3 ?+ y/ p" V. Q: x4 Y
1133#
4 W7 L* Q9 I. @" x  楼主| 发表于 2017-10-21 14:16 | 只看该作者
' y+ O' |7 P+ B) K
0 w2 d+ I  ]2 }, j( n8 g, Q5 v/ L$ k, y7 H9 X, L; y0 F
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:09 编辑
+ e" t3 A( p- Y( b
6 b, z0 M7 O: D# Z  [' O7 d2 ?& V
2017年10月21日,星期六,农历九初二,多云转晴,西北1级风,气温4~16度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!0 L" ^5 `/ c# _5 c! L) x8 G
* ~2 u% k) c6 S" Y) l8 ?# E
/ }9 N% _& G# A2 q
1 e! G" Y0 Y# z0 }' K. c/ w6 C
5 H$ ]4 T0 r. e' J6 R3 k& a
评分2 E) m' A/ d8 F. X1 @+ }
参与人数 1威望 +20[url=]收起[/url]理由
北极星195566+ 20赞一个!

查看全部评分


1 W! `/ @& V" V2 t, I! i9 D7 [; Q- |4 J0 \( ~9 K
呼市泳侠
% J' N, |6 G: R# l) f/ N
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

! R. Z# o  ~5 R' D* E7 F: U0 V) D2 v) v; S1 [

* L6 o$ s; Z. s( ~! z; Q. U[tr][/tr]; I3 K- H/ j6 t( X6 x" n+ y
呼和泳侠" I# d- _, F$ s9 w
7 l9 ^) w1 Y( `5 O5 l+ k" q
7 D! |  j  |  {  K

! x8 V2 `6 N6 [) I
190
1 P# t5 G( S8 j" C主题
2411, b' @& N9 D9 z( ~# m, w" A
帖子
1万
6 D# N- V6 U( L8 f积分

  Z$ Y; A& V, W0 A$ b
积分15447$ S2 ^, I* w! ]- @
1134#
, t. N, j* L1 e- C* R  楼主| 发表于 2017-10-22 13:13 | 只看该作者
0 q- K/ C3 x! m7 A
, V* {$ m+ G# C( H7 x% o9 u3 `9 J. S* W+ |
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-22 13:18 编辑
& e' [7 \. X9 ?7 @( Y
- x- T  `. @. \9 L/ K8 x. Q) x
2017年10月22日,星期日,农历九初三,晴,西北3级风,气温2~14度,空气质量轻度污染;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.6度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
# ~8 }$ r/ l; y, }
$ k4 W- @. N) e9 ~& Q) {" u1 E6 R
( w/ j3 G, }; B  f! \; H6 M, k
/ F1 o& t; W& x
评分* J; u6 y) |; ^" B
参与人数 1威望 +20[url=]收起[/url]理由
北极星195566+ 20赞一个!

查看全部评分

2 Z. y/ Y; y3 C1 X' a6 y; t1 O1 ]) {

. J* w+ m6 U( T9 g/ j2 ^' \) D. P/ a. H
呼市泳侠
( B8 u0 P% ]  e, ?& w# ]  T
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

4 b" w$ ]9 G% z. Y; c" P3 u3 w0 p( N$ O9 W  f2 O) i* e- W3 E
+ d9 q0 k/ g+ R
[tr][/tr]
/ V3 F* W* t3 u# F) p5 _" u
北极星195566; W6 q/ s- F7 |$ w/ w0 W/ K0 p
, I7 D  }0 b6 r8 K
8 S1 n/ y0 M* c) j) ~' q
- \6 D2 u) d3 L
71* }; n+ g) g3 K, `) F% L9 [9 p
主题
3146) Z& P4 i5 C2 c9 `
帖子
10万8 T: Y; [" M! H, b  N
积分

4 C, e7 ^8 Z; A5 F9 m5 k
积分104006
% m0 A6 }- j3 E" P& f2 ]
1135#* p* U' \5 \8 X& z
发表于 2017-10-23 01:27 | 只看该作者
  a& b$ ]. ^) n3 d: w
3 ~" L3 }( Q: c* \7 |5 \& t
* c2 D, \# i* h- e2 G
微信图片_20171023012214.jpg (61.21 KB, 下载次数: 0)

0 e+ c- M! y" y& V0 k# R- }[url=][/url]
$ y. K& d6 V/ @1 O) t. r; z, d% M
微信图片_20171023012240.jpg (155.35 KB, 下载次数: 0)
9 Q2 `% {7 N2 S/ E% e% \
[url=][/url]
% |' k9 q# j6 T
微信图片_20171023012257.jpg (83.02 KB, 下载次数: 0)

  s* `. F( `3 ?[url=][/url]" G# Y8 \( ]9 u5 ^4 h# e
微信图片_20171023012354.jpg (153.7 KB, 下载次数: 0)

, y- U  b) C1 i6 ]$ P[url=][/url]
# M* ^! b4 ?/ w5 e' w. a
微信图片_20171023012410.jpg (86.09 KB, 下载次数: 0)
7 ~& J8 F1 x8 s+ j  U
[url=][/url]# I4 Z9 c! f8 C* F5 T- ~
微信图片_20171023012439.jpg (163.21 KB, 下载次数: 0)
; d* r! v6 _% ~2 n+ r( a) t, C7 C
[url=][/url]
4 T( V, j  _( u" K" S. W
微信图片_20171023012508.jpg (148.47 KB, 下载次数: 0)

4 i9 t" M/ s# C+ A+ F3 x. K" D[url=][/url]
$ ?. P, W7 ?0 @6 L9 f
) ]6 ^2 z( A; O& W% m3 w% Y

9 T7 C7 @+ N' o* E* b( \* u$ @/ w9 c4 c+ `7 S

6 q- ?1 z$ Y7 B: m8 R& J% f4 [0 |8 S. m
* f0 A+ u4 V& v: J% L7 v
爱冬泳,爱生活,爱运动~~~~~~~~~~~~~~~~~~~`( ~+ }  R7 K2 v) C6 h" r
回复 编辑
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url]

7 Y0 J/ J2 G4 x/ k$ h5 f" \4 R# i& s& E: B* W% t" V
: Z( u% H2 P0 \3 Q, q) L
[tr][/tr]
: v# O! |8 W, F, z! ^8 D5 a
呼和泳侠3 j4 r5 h' R9 c1 x6 q' C) ~2 _

( ?* H, U, @& ?* X) u+ p
0 b+ m; |! O, d* T* e
8 H/ |1 C4 j7 t4 C
1902 f  d$ A- U4 M4 }
主题
24114 ~2 I+ P2 p) G7 z5 J
帖子
1万8 ?; N2 t# |# V  c! b) A! n
积分
& ]/ W" O6 D8 y' F' d, y! d
积分154475 l2 k/ p! n) U7 I$ K8 `% D8 B( D" ?
1136#
( V" m! ?0 K$ ~, f9 N  楼主| 发表于 2017-10-23 18:49 | 只看该作者, d! ]" ^0 h1 t* Q
+ O% v$ K) D% c: s1 O: ?& i
. Q3 L# G; x8 L8 o- N+ r9 h0 M
北极星195566 发表于 2017-10-23 01:27
! p% k) e1 ?; L. G) N
, ~+ }% M. C' z) m! X. U
4 |% Q% v  b4 E7 H% C1 P

* ^" X8 N& M0 [6 a评分5 j9 m/ f$ o4 ~9 K
参与人数 1威望 +20[url=]收起[/url]理由
北极星195566+ 20赞一个!

查看全部评分


# V5 q9 J4 z+ y/ S
* ?+ F( @6 N) H" n. b  j# [
呼市泳侠4 `$ G5 ^) k  {2 Z) s( h5 c  S
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]
" J) j/ ]/ ~( s2 n; [# Y& q

6 u9 t  u4 z) r, U6 \
5 r# o8 \/ `6 A9 o$ W8 ]# R3 n
[tr][/tr]: N% }6 A/ i7 [3 n
呼和泳侠
- C! E0 Z  y- _+ |& ~1 y
) n' r4 n4 L: j4 R9 u2 M1 p2 i, t
' D  E' j9 v2 a5 {6 [* [' b; \& [8 i( i" K+ |! j
190
7 j( s: Q' {7 G8 F8 A& A9 D主题
24118 d  X" m& X" P/ E3 L. P1 z
帖子
1万4 ^6 M* I; Y" t8 [
积分

0 M; @; _( b* y" A9 h
积分15447
3 t" r! g! ~: C' w5 S
1137#0 e# O! s, s- q5 f, i4 u7 n- W
  楼主| 发表于 2017-10-23 18:52 | 只看该作者
' _- L  k1 L( r: D. |# C. ]
) H+ O! |& r4 ^  y2 S
8 Z# ]; o1 Z) ^  t6 i6 G
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-23 18:56 编辑
$ u9 V3 c4 `3 b

: l, y5 S7 v, z2017年10月23日,星期一,农历九初四,晴,西北1级风,气温1~16度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.5度,上午11:30下水,自由泳游1500米,用时35分钟左右!* F/ ~" }8 o& C( R
; t- M; U9 [& t2 A

; \/ u5 C  h! E/ i& R

& Y' D/ Z/ ]7 b9 K! M
' \, u6 V& h$ g# g! p0 }# Y评分
& X  i9 W. H" o1 j3 {
参与人数 1威望 +20[url=]收起[/url]理由
北极星195566+ 20赞一个!

查看全部评分

! T' e. f8 S( x) z4 Y

. m3 j. A1 ?; x0 I: a+ @2 ~: F
呼市泳侠! t. h) m: f6 X2 D7 [
点评回复 支持 1 反对 0
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]
/ }: C8 b, C- e0 O  P

: `2 ~0 u, d; M8 R7 u4 X9 l

; D5 {. h* [/ \" l[tr][/tr]7 O- j5 \: V* F# p( r6 k
大青山20097 n# f! Q6 w& ~
! ?& a$ K7 K; T; Z2 }1 {2 Z9 l
+ P' V/ v; z0 F8 A. E! `
1 l- t3 _1 z. u; W8 B, H
3
8 A( }6 b# j( C# D4 T- A8 c主题
225& T  J# x' D! {6 E
帖子
2915( Z. J! _, d2 S) B" C  F( `
积分

5 G1 w9 m) \. _; v, r
积分29154 B9 x: J1 Z& F" O) r. T2 M
1138#: \! d: q8 P9 q6 m# f1 t
发表于 2017-10-24 02:15 | 只看该作者
1 j* C3 w. I- p$ ^0 \/ z4 M- \! A  u6 ?" c% i: a4 P0 p% E
6 W. o) @' V/ y$ O  h3 u

5 M& u0 B+ C- Z: L* M4 z
! t: _# j' n% ?+ E$ u( s* U/ x
, ^0 `$ s( T4 Q7 X( \& O% ?6 q0 a: O& m# [* q$ F% B1 J6 h: H7 ]

- w- n% }0 m0 C  j! X7 \) x( _
点评回复
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

* r: a2 M8 E2 J0 N
3 }# P. [& g3 U1 I3 A2 _
6 U6 _$ w4 ~* `: {+ k# r0 x
[tr][/tr]
) E' K8 e- w3 g/ U
呼和泳侠
6 q" ^( g6 |4 A' r( _
$ t4 t3 Y, N6 p1 j4 L$ M; O  H. w0 E2 v; C

( c) [( K% l+ F. I; N% V
190
0 l. z8 T1 \  M% i' A主题
2411" ?% @: k7 X! t! Z( \
帖子
1万6 Q# e2 r5 }- `4 |* m
积分

; r/ _. v1 {, p: n* a
积分15447* j- b$ Y4 d' u- @
1139#2 Y1 n( M6 ~- n
  楼主| 发表于 2017-10-25 17:09 | 只看该作者
- l9 f. x6 ]! v
" ]3 |; M; F& C" G4 G6 m
* l! w, ~$ m9 M" R; ^5 x" e6 @

" g# N7 d5 w4 }% o7 k
4 u" ]+ z4 C9 X4 G0 z评分& ?- [4 j2 ^6 z( s& w: n
参与人数 1威望 +20[url=]收起[/url]理由
北极星195566+ 20赞一个!

查看全部评分


: H5 A  @$ Z/ d- U( \( \
/ U) A5 i6 u! A+ D6 ~' ]8 v; q; x7 D
呼市泳侠" _0 ~0 z, E4 \
点评回复
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

( {% S$ S4 ?  Y5 W( {4 |9 J: g9 Y8 u2 B/ ]

; ~, m4 [) z9 U1 a' Q- ^- J[tr][/tr]
3 p, d) S" f* X/ q
呼和泳侠
: \  I7 P- R1 r5 K7 Q: J  e  c
/ j, q0 V$ k; S% ?8 d" w0 Z8 E  u3 r

9 }9 G+ L8 U0 Z; T: F9 A7 m
190
0 A1 w0 ^/ `% _( u& z5 {& f主题
24111 Y! p  X5 E8 }( ]3 T4 B+ u
帖子
1万8 y9 O. R+ b) z( ?6 x2 N8 c( Z
积分
0 V% x5 @# L2 Q5 Q8 h7 }
积分15447' O3 G; s9 N1 d. N& ]- O! E
1140#0 H; I; a. }& E) Q
  楼主| 发表于 2017-10-25 17:14 | 只看该作者
6 v' y* {$ V! Y; R$ v4 p# ^& i" `2 y' h7 U$ e- f0 W1 I
1 o9 y  l. l7 y( L$ z
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-26 13:30 编辑

( }) L5 j6 n0 w' t# v. p
. F3 x# I& A7 h! C: I- ]1 \2017年10月24日,星期二,农历九初五,晴转多云,西北3级风,气温3~15度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.5度,晚17:50下水,自由泳游1600米,用时39分钟左右!( A" |& T- a& f
[size=0.83em]2017.10.24.jpg (119.81 KB, 下载次数: 0)5 L4 k% o8 i- T/ o: K
下载附件  [url=]保存到相册[/url]& s0 |  k( q, N2 C1 R8 U1 l
[color=rgb(153, 153, 153) !important]2017-10-26 13:30 上传
) }- X2 j0 G6 \$ E- ~4 Q
; t1 \. T+ {# m+ w8 t
9 a* d! C, m# t0 W# F5 j
- d  O* Q) O) }# P( b. u" X# o/ U
! s; v8 ]  [& v8 s

1 [) u0 {" [' A  ~2 w7 e$ r5 h$ R% R6 V  {7 S, |+ \5 z! C9 f
评分
6 l# o) m+ R& E9 t6 t- U. w7 H8 ~
参与人数 1威望 +20[url=]收起[/url]理由
北极星195566+ 20赞一个!

查看全部评分


. S$ t, M7 |, r; G8 O8 K2 L$ ~+ G( x& c
- v- _3 Q) O) }7 l
呼市泳侠
& s' |2 O, u2 |6 s4 ?
点评回复 支持 反对
# I5 a- ]# w  r$ M! Q+ L
  o+ K, }4 {% ?9 `1 Y: ~+ m
6 r8 L+ J+ L3 E$ J9 ?
& l$ D% U* A+ i, [+ y
2017年10月25日,星期三,农历九初六,小雨,西北3级风,气温3~13度,空气质量轻度污染;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.6度,上午11:10下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!: D9 G4 h# p2 ~% [% P7 u- T8 h
1 P, {1 a' n1 h1 f

" ?( h' f. c7 @! `7 G. ?& R/ |9 H9 ]1 T

1 E3 e+ I- ~& w; S- P9 I0 o) H5 ~* R0 f2 ?
评分
+ u) c: ^" \9 \
参与人数 1威望 +5[url=]收起[/url]理由
北极星195566+ 5赞一个!

查看全部评分

  \! f/ j  U( @7 l1 k# X/ X
7 }. J# ?# m) E
呼市泳侠: Z2 p' `5 ~; w) [/ M! _

3 O* h/ C+ Z% N9 |. d, t
点评回复 支持反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

; S- S( S, \1 L
( M: j8 W& Z; z) w  `
1 A& T6 i8 }1 o0 p6 B

+ ^1 N3 L' l" A/ Q2 o1 i
呼和泳侠
9 E1 r5 C# a+ f( g/ N
" b5 d  b# N) p* G+ Y4 x- h" _2 d% p( w" o" d

6 o/ ?9 ^" T# T- l4 f
1903 k$ `4 w9 @& B5 N7 T0 J3 {5 l' X
主题
2411
6 U% s& J4 N/ U: b( w5 O- x帖子
1万+ w# j; k& _) e
积分
+ T/ a  f5 [% f
积分15447
( o5 M, Y: x" t1 J* @) E
1142#1 \" U& ~3 e7 i" l7 f4 ], S/ y( A
  楼主| 发表于 2017-10-26 13:22 | 只看该作者
+ |: z, _( G# }6 [" e5 n0 r3 k
! R& C" I  ~4 o/ i2 O3 @  }, u7 F
& l% r/ ?8 Y) g3 f) z
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-26 13:31 编辑
& \# o- `0 h7 ]7 S$ w, C2 w% ?
9 x# J6 E# M1 ?  D* `6 [( B; }
2017年10月26日,星期四,农历九初七,多云转晴,西北3级风,气温3~14度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.5度,上午10:50下水,自由泳游1500米,用时35分钟左右!
# x# m5 P7 z$ O* m

9 d4 @4 F8 z1 B' K4 [& o# r8 s
! c6 ?- c" g1 p. r3 F( E" f: ?+ b4 p+ G4 q5 Y1 a9 I

2 X) C2 e7 \9 p# [: Y" |
呼和泳侠的冬泳日记2017年11月17日,星期五,农历九月二十九,晴转多云,西3级风,气温-14~-1度,空气质量优;冬泳池深井淋浴水温14.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温9.3度,上午12:35下水,自由泳游2100米,用时50分钟左右!
6 }1 |* p+ V. l5 G1 e

  Q- D8 f3 {9 e5 h+ {

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

评分

参与人数 2威望 +14 收起 理由
浪花LN + 8 赞一个!
山水游 + 6 赞一个!

查看全部评分

2#
发表于 2017-11-21 09:14 | 只看该作者
你们的游泳场地不错!( z& U6 ^  M. N& ~+ ^

评分

参与人数 1威望 +8 收起 理由
北极星195566 + 8 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
 楼主| 发表于 2017-11-22 22:40 | 只看该作者
呼和泳侠的冬泳日记
+ R% T6 ~  z; w! C  t

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
 楼主| 发表于 2017-11-26 18:11 | 只看该作者
呼和泳侠的冬泳日记
; U: x7 E, a) u) m
% O8 [, m+ |0 a! y. i7 s. ^

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
 楼主| 发表于 2017-11-26 18:15 | 只看该作者
本帖最后由 北极星195566 于 2017-11-29 12:59 编辑
5 W  W  G( F. i# K+ V! e  ?/ U% P8 a. ^2 d* M3 B" A5 r- O
: 呼和泳侠的冬泳日记
; l, |5 n( J& N1 f* w- c4 v

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
 楼主| 发表于 2017-11-26 18:18 | 只看该作者
本帖最后由 北极星195566 于 2017-12-1 16:12 编辑 % W) B7 U- u9 X" N" c9 c

) @7 r) M+ ]& o4 i, a; c: 呼和泳侠的冬泳日记
1 w, d2 x- c  ~4 e3 l

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
发表于 2017-11-28 00:12 | 只看该作者
为每日一景点赞!景色好美!

评分

参与人数 1威望 +8 收起 理由
北极星195566 + 8 谢谢关注

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
 楼主| 发表于 2017-12-2 21:06 | 只看该作者
本帖最后由 北极星195566 于 2017-12-5 22:04 编辑 2 u" T/ ?% V$ b! Z* K; O
/ D( n/ O$ d' B
呼和泳侠的冬泳日记

6 z! j, u: s5 {) E. ?8 W3 z' `$ Y6 }$ y. z/ J
2017年12月5日,星期二,农历十月十八,晴,西北1级风,气温-14~-2度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温14.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温7.0度,中午12:30下水,自由泳游1300米,用时34分钟左右!% G/ i. K' ?' C( b

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

9#
 楼主| 发表于 2017-12-6 18:17 | 只看该作者
本帖最后由 北极星195566 于 2018-1-1 21:50 编辑 0 p  P, g( d" y! Y
* ]6 U) K: g$ h4 H" \' R6 \+ T
爱冬泳,爱生活,爱运动
5 o( V- b( H: v; Q1 z5 I5 P

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

评分

参与人数 1威望 +6 收起 理由
浪花LN + 6 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2026-11-7 08:16 , Processed in 0.128601 second(s), 13 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表