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呼和泳侠的冬泳日记

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发表于 2017-11-20 23:21 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 北极星195566 于 2017-11-24 00:02 编辑 . z7 N6 ]5 V) M! X( S
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:00 编辑

7 J9 ~6 w; `  `: {* n
$ u, J, m  k8 ~' A# o9 k2017年10月9日,星期一,农历八月二十,中雨转小雨,西北3级风,气温2~7度,空气质量优;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温14.8度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!5 g) q  x  U- r) P2 k: V! Z
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  楼主| 发表于 2017-10-21 13:44 | 只看该作者
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:01 编辑
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2017年10月10日,星期二,农历八月二十一,小雨转多云,西北2级风,气温0~11度,空气质量优;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温13.8度,上午11:30下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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0 X( N) ]3 I, j% a4 ^  楼主| 发表于 2017-10-21 13:46 | 只看该作者
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:04 编辑
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2017年10月11日,星期三,农历八月二十二,小雨转多云,北2级风,气温0~10度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.7度,上午11:40下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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1 `# S! ^8 ]/ C1 ^9 {  楼主| 发表于 2017-10-21 13:55 | 只看该作者0 `4 I' J  w' M0 \/ X
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:04 编辑

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; o& ~$ B( w: {8 F2017年10月12日,星期四,农历八月二十三,多云转晴,西北1级风,气温1~12度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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  楼主| 发表于 2017-10-21 13:56 | 只看该作者
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 14:19 编辑

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2017年10月13日,星期五,农历八月二十四,忙于工作事务。' {$ y7 f; z6 c1 n( C
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  楼主| 发表于 2017-10-21 13:57 | 只看该作者6 `( @( T2 [5 A' K6 E0 h

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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:05 编辑
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2017年10月14日,星期六,农历八月二十五,多云转晴,西北1级风,气温0~13度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.4度,上午11:30下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!6 Z! ~) o4 t) {

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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:05 编辑
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/ I6 \+ E! Q- Q: Q/ U2017年10月15日,星期日,农历八月二十六,多云,西北3级风,气温2~15度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.7度,上午11:10下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:06 编辑

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2017年10月16日,星期一,农历八月二十七,晴,西北1级风,气温3~16度,空气质量优;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度,上午11:30下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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  楼主| 发表于 2017-10-21 14:05 | 只看该作者3 u- x9 A3 q5 Y( M) j7 Y
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:06 编辑
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2017年10月17日,星期二,农历八月二十八,小雨,西北2级风,气温4~13度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度,上午11:30下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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  楼主| 发表于 2017-10-21 14:07 | 只看该作者
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:07 编辑
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2017年10月18日,星期三,农历八月二十九,阴天,西北3级风,气温3~14度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.8度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!: ^2 k: z% J* G+ F8 L% b) _9 O) t
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2 n" t! q8 w' b  F9 ]% }5 J$ W, g7 |  楼主| 发表于 2017-10-21 14:08 | 只看该作者9 C" A0 W7 y. j* l

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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:08 编辑

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2017年10月19日,星期四,农历八月三十,多云,西北2级风,气温5~15度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.7度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:09 编辑

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' p; {7 K2 D5 r: x2017年10月20日,星期五,农历九月初一,晴转多云,西北3级风,气温3~15度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.6度,上午11:40下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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呼和泳侠
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  楼主| 发表于 2017-10-21 14:16 | 只看该作者0 r1 p  ]. X. K; a! o: d9 A

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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:09 编辑
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8 {2 b+ H5 f, H2 I. Z% C! G$ [2017年10月21日,星期六,农历九初二,多云转晴,西北1级风,气温4~16度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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  楼主| 发表于 2017-10-22 13:13 | 只看该作者
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-22 13:18 编辑

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2017年10月22日,星期日,农历九初三,晴,西北3级风,气温2~14度,空气质量轻度污染;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.6度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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发表于 2017-10-23 01:27 | 只看该作者
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1 _8 {6 s6 \- a& Z2 D  楼主| 发表于 2017-10-23 18:49 | 只看该作者) ?" U5 i# X! P3 R

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北极星195566 发表于 2017-10-23 01:27
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呼市泳侠
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  楼主| 发表于 2017-10-23 18:52 | 只看该作者
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-23 18:56 编辑

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2017年10月23日,星期一,农历九初四,晴,西北1级风,气温1~16度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.5度,上午11:30下水,自由泳游1500米,用时35分钟左右!
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呼市泳侠
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发表于 2017-10-24 02:15 | 只看该作者
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  楼主| 发表于 2017-10-25 17:09 | 只看该作者+ O" M$ n  V( n' M2 t" Z

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  楼主| 发表于 2017-10-25 17:14 | 只看该作者
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2 M) @8 }6 y* O2 u# P
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-26 13:30 编辑

& ~2 Q5 \' h- c- ]3 [. z. w: Z4 q5 r5 u" Z9 M0 @: F4 p( r
2017年10月24日,星期二,农历九初五,晴转多云,西北3级风,气温3~15度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.5度,晚17:50下水,自由泳游1600米,用时39分钟左右!4 n0 g  ^9 r! P1 y* H% I
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& J; M. C) {7 |0 ^, h1 h# z
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8 x& R1 v2 x% b6 t) J+ a* o: B

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2017年10月25日,星期三,农历九初六,小雨,西北3级风,气温3~13度,空气质量轻度污染;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.6度,上午11:10下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!4 y& t8 h, J& c: ]
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呼和泳侠
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1907 i- D$ V+ w' z) Q
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+ N: F1 a* _- ]8 j0 E  楼主| 发表于 2017-10-26 13:22 | 只看该作者7 X! i- c. f7 ^  `' [
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-26 13:31 编辑
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2017年10月26日,星期四,农历九初七,多云转晴,西北3级风,气温3~14度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.5度,上午10:50下水,自由泳游1500米,用时35分钟左右!
) d  k* t4 T$ U: n/ O+ t  ]" R! s! B: V

+ Z) b* m' K3 ^% J" w1 l* B7 O; U) X$ V

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( E* \2 R+ V' k- A# O4 w( ^2 Q
呼和泳侠的冬泳日记2017年11月17日,星期五,农历九月二十九,晴转多云,西3级风,气温-14~-1度,空气质量优;冬泳池深井淋浴水温14.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温9.3度,上午12:35下水,自由泳游2100米,用时50分钟左右!

* Z/ m" Z& f) |
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发表于 2017-11-21 09:14 | 只看该作者
你们的游泳场地不错!
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 楼主| 发表于 2017-11-22 22:40 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2017-11-26 18:11 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2017-11-26 18:15 | 只看该作者
本帖最后由 北极星195566 于 2017-11-29 12:59 编辑 " T9 z; K0 P# G9 d* l# _
3 |, ]: _; z; `2 F  Y( w% K
: 呼和泳侠的冬泳日记
! B  e, }4 S8 A: l7 Z  H

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6#
 楼主| 发表于 2017-11-26 18:18 | 只看该作者
本帖最后由 北极星195566 于 2017-12-1 16:12 编辑 : o. ]6 u' }8 e: _
( x* n: x6 N* {9 A
: 呼和泳侠的冬泳日记
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7#
发表于 2017-11-28 00:12 | 只看该作者
为每日一景点赞!景色好美!

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8#
 楼主| 发表于 2017-12-2 21:06 | 只看该作者
本帖最后由 北极星195566 于 2017-12-5 22:04 编辑 & T! E, X5 ?- n* e( l8 T

7 b& O5 C( r5 v# j. e8 M. A
呼和泳侠的冬泳日记
; X$ E5 P6 \4 Z3 O) c
8 g) |8 o1 B2 @' B# v, w0 K
2017年12月5日,星期二,农历十月十八,晴,西北1级风,气温-14~-2度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温14.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温7.0度,中午12:30下水,自由泳游1300米,用时34分钟左右!
0 i- o) U) R, ^' z( ~2 f( C; C

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9#
 楼主| 发表于 2017-12-6 18:17 | 只看该作者
本帖最后由 北极星195566 于 2018-1-1 21:50 编辑 : g- b& Z. D: d& d% m4 ]

$ v5 f3 _. h, L" b爱冬泳,爱生活,爱运动  e% _" Q7 J& v, L( U

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