找回密码
 注册
查看: 4606|回复: 8
打印 上一主题 下一主题

呼和泳侠的冬泳日记

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2017-11-20 23:21 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 北极星195566 于 2017-11-24 00:02 编辑
/ f  `& \6 o% i* r
( u2 M/ R7 a; }; g, S) Y[tr][/tr][tr][/tr]- j, Y) R6 ^6 H4 Z; [6 q9 R
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:00 编辑
' u+ v. C, L! }, J' h7 [) M

3 q9 S( K& G: }  e3 L+ f2017年10月9日,星期一,农历八月二十,中雨转小雨,西北3级风,气温2~7度,空气质量优;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温14.8度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!0 I! n& e$ L. \; S' e; n

# m2 O9 [8 D8 @* d( Y! q
- v0 N' I1 s. z' J
- c  J$ m% v0 F) i# ^  J7 l5 B

/ B% B% S" p/ Q! E
6 `7 D8 S7 B1 j& L# P: J
4 Q# a% \' b/ q
! G% u) `4 o0 f. e4 ~4 `" z, A
呼市泳侠5 `* s. m' y  ]( G2 E0 ^
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

! b6 v' @9 X: _' o- a9 r  Q
& T* Z. O  H/ t- R$ t. s3 O" O
0 @; `; F$ j5 C+ u$ ^& g7 x
[tr][/tr]) U/ Y7 M) l2 M5 A& `0 G, @
呼和泳侠
1 w" i8 T% x+ J1 L9 P- f. ?% F; P9 t0 B7 j; F% w4 t; L
1 v% D; R5 T" R) \, R! y

; M3 W$ S; j( M& ?
190
# T. P. h# t& x- L" i: C+ L主题
2411, m" n. g* i8 \
帖子
1万5 L/ m7 h# Y0 e& O9 L6 [" s" Y2 u
积分
  l2 q, W# W: Z
积分15447% n/ z" a% j' p' R& K6 B, P' s, M
1122#
, Z) w# c6 h* p" s* z- K' W  楼主| 发表于 2017-10-21 13:44 | 只看该作者
- w6 z% _% K- o% F8 x* v/ j! m- [0 S: V5 N6 `9 v/ H+ k
9 s) `2 h$ _  B  m6 ?7 N
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:01 编辑
& r, }9 N# ?+ ]3 k( C
! {  b" \, `" \* j, [
2017年10月10日,星期二,农历八月二十一,小雨转多云,西北2级风,气温0~11度,空气质量优;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温13.8度,上午11:30下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
4 J4 p" \. b! |
! B3 ]  m! s2 B5 a0 e
& O- b1 B( b* z1 f* F8 Y. [: X
; d" j8 y9 O5 ?7 w% A

( @$ i; j* W7 L' O1 {+ l! v
4 h  i2 B9 j$ ^) q( {
& f! V# l: e2 G4 s! {1 y8 X$ y, u5 J- ~$ i" r9 ]- {. {. l' E& K
呼市泳侠
3 s# Y, v" q6 B9 R  e% _
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

3 c' ?0 a+ T$ A: y9 l
! N3 v; a: V& S  P2 y" y* I

+ p3 G0 x' Q5 P( Q$ t6 J[tr][/tr]
/ q/ z. h6 {3 _4 X1 p
呼和泳侠
; e' m' X/ n' ?* N& G' y8 w9 e. ~% S3 e& r/ N
. }" y, s% A+ k; C0 Z

  s. u& ]0 ~9 q2 H7 h8 G* R3 A
190
7 s9 o6 N+ N2 c' D+ h! f: a* R: G: D主题
2411
  L% V# I* b- |0 \8 y- m帖子
1万
2 L9 d: _/ ~, E- }  ?积分

8 w; h- S2 j! C
积分154479 _7 v; b% x9 ?0 k8 b
1123#4 f6 A4 `( u/ ]3 I# P
  楼主| 发表于 2017-10-21 13:46 | 只看该作者
/ o) ?( s- O  H. T, r) T5 N7 h; o; Y* z$ A! ?
4 T9 W5 Y6 ~, }) W, g
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:04 编辑

% _/ M1 M- l# I1 Z$ N8 o3 m$ ?( N+ n6 a' t0 B" o8 b
2017年10月11日,星期三,农历八月二十二,小雨转多云,北2级风,气温0~10度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.7度,上午11:40下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
/ t0 P6 |' y# H% P' X4 Y: j% S+ m' B8 L$ \9 h* q( K/ n

8 M9 u5 ~9 W! n5 @9 {% X2 G& [

) B& {  [& X7 V5 s- Z2 N9 h1 ]* l% [* Q

( a9 p" a3 Y, {' b- O
* k& n; \5 G4 f3 s  u4 U
2 h6 b! G8 E% D; C
呼市泳侠
: k# q. V0 ^1 a9 O
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]
" [3 I6 i5 p$ ?+ W; n! c, a/ ~* `

5 y& [5 R& O- a* m* O. M
. K* C+ C  V! A2 k/ Z# T8 R' t
[tr][/tr]
# D. i3 Q5 X, ?- l; @) @2 [) V' `
呼和泳侠
! e( R' F* G6 w
2 |# W5 V; f" ^% ]6 O$ S
: T% W/ O, Y! ^. z8 ?& \$ S
& N, L8 W7 q, S' a. f
190
( i* G9 Y( X7 r主题
2411
7 `9 l5 A6 u8 W# @帖子
1万" o0 w0 d2 a; D# F
积分
! X: U7 g' `: Q3 G2 }9 m
积分15447
. C! A/ p+ q! q3 |" L0 c
1124#, w% |6 b; p( _. d8 o( r3 A6 s
  楼主| 发表于 2017-10-21 13:55 | 只看该作者
0 |' o2 ]' {% J% x$ V% _( x$ p( q& a- w0 r1 d+ p3 j

+ m2 r+ w7 G  }8 f
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:04 编辑

" X9 A+ A8 s# }7 @  i
- H' h  k! K1 T; _: J8 j. C2017年10月12日,星期四,农历八月二十三,多云转晴,西北1级风,气温1~12度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
" z9 U/ J0 a' I
0 L5 m# G- t( G* s. j5 c/ j) ?% t3 C7 [" d( S- S# r
# |! R6 q- o: V: ^/ o' [) w

+ b% L6 T/ l6 l2 J8 [" D  x  h+ w. t) r8 `6 D* w

. v0 |1 |; U# d3 Y
9 e7 j; T6 C$ _4 N" j# P) c
呼市泳侠
2 r/ |# o$ e. n/ j
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

% K4 V9 m5 l. C) P$ u  k9 c' c4 q3 |' U0 U  d7 @
9 e2 O% V# u* L9 q& h* Z+ p
[tr][/tr]
. k: J1 L9 P( ], v+ {
呼和泳侠
6 F: [* U; s1 e8 \0 Z8 n5 L) O
& j: A+ F9 P) x) J& P' U- x* s+ h$ P- N: p! t& ~& u

' r' {6 i4 p, I! \0 h7 V
190" ~0 H8 ~6 b, `3 u" k1 O
主题
2411
& ~! B* \# ]4 ]: s4 z5 j5 _帖子
1万
8 \+ J1 ~* o4 y' t- l积分
0 T7 i! W4 A  t: h! S! B1 ~5 {: N( |
积分15447
6 `8 n. U( g, o7 }
1125#
$ ^5 }0 [# ~8 q# z7 R% ?  楼主| 发表于 2017-10-21 13:56 | 只看该作者
3 i& n7 y+ ^# r- z, Q8 v
8 A6 `, k! B" B, P1 S' i& w8 q7 h) h0 n  u3 r4 \* L9 a$ ^0 Z
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 14:19 编辑

# m' x) K4 H5 _  C$ `/ D: y! `$ C3 g6 K
2017年10月13日,星期五,农历八月二十四,忙于工作事务。4 G( H5 @. {" g: ~$ ]

  ~5 @* r- G% U" ~+ K& [# p5 e& C( R: H8 r/ n# L8 D7 c
2 }9 p2 _* c% y( {
  M9 q  `8 l  _) b+ I% l3 w

+ F1 e* j& X  P/ b
呼市泳侠" b7 _/ A# L: V9 F2 O/ R
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

  M3 [) ~0 \2 k4 d9 Z7 m6 |5 d! O1 H! F. u) V# X! m

- g, w( A# i0 t" ~[tr][/tr]- N" M8 m: [4 r3 g0 k" }1 w: t9 k
呼和泳侠' H0 R4 u9 Q" R9 j+ }3 M/ o
. e2 |* `0 [( L0 H6 x2 y
5 U" i" G$ G  C

2 k5 p" I, j7 {0 v* b
190
/ _2 o* [$ A0 G主题
2411
% N! V% W) o2 `* h+ L9 p4 s1 \帖子
1万1 i1 E  ?  A. t" q% N6 G
积分
$ Y: q! R! H9 J$ b0 d; p0 x# e3 R
积分154471 V# ~2 c: S; N3 Z
1126#
( m$ n  z( l) B- l  楼主| 发表于 2017-10-21 13:57 | 只看该作者
$ ?' A. A% n% j! t5 _) ]9 {4 [; G6 }" d% w, `
" E. S% ^9 D; P, ?
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:05 编辑

) u0 q/ A& a0 B9 ^" L5 t* R9 I0 C* g# j/ [9 n
2017年10月14日,星期六,农历八月二十五,多云转晴,西北1级风,气温0~13度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.4度,上午11:30下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
8 X( v1 |1 f& s4 d0 D2 W
* \: i8 ]4 y; O- c  f5 ~0 `/ V# X$ L* G, A  x
  L' |' m; l7 k  p
( R, l! z& ^5 t! s8 n1 z
: L1 N1 j. `  G( v9 R3 N% _

0 v. Y1 ~" I* A0 A1 N+ \% i! ]3 T  y1 T; i& f0 _
呼市泳侠: _* U# o+ ~  d1 T' N$ Y
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

, P% e, z+ j7 S
2 S0 X7 n- A4 |7 c6 v* m
% Q; }1 s9 r3 b% C* E) S& c
[tr][/tr]3 I1 r# h! T4 Z' Z( c# S
呼和泳侠/ x3 G/ M6 p- Y5 L& ]7 _; L
1 u$ ?* `1 a: [2 B# h9 e* w" K
1 x$ c% E( b; M- s' p% o$ o
7 y6 u; O) M, {) W/ q- |
190
0 X- Z  T' N* a3 e/ Q8 u5 I5 G5 b主题
2411
  e( b/ r: v4 x+ V$ D  M8 z" f+ Q帖子
1万
2 J/ @  Q% o# Y( W( L积分

( D( C( P8 k3 U; @: {5 n8 R6 w
积分154475 q. `9 J! P/ d( Q& u1 c4 U2 W
1127#
: @' J% e! B; g4 s; F' f  楼主| 发表于 2017-10-21 14:01 | 只看该作者! E- r0 O3 {- T

, P' r' a2 A% U3 b& @2 z6 O- Y" E+ v7 Q1 C4 a* {
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:05 编辑

- L3 t$ z  W/ m# W6 T: P2 G8 U
2 H  q! c6 `. |4 X- x* u+ ]" n2017年10月15日,星期日,农历八月二十六,多云,西北3级风,气温2~15度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.7度,上午11:10下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
8 `/ Y+ D7 q# e% }# _* F
0 q8 W2 B! o: p( v1 R, {$ M& g; \" G1 K+ Q* t/ r) V$ H% W! U

$ ^( W/ D% B# v* P2 b, i( x5 C0 H$ G3 w

8 k+ G& s2 J8 D: B2 a1 _. O9 _* m# K* K/ I7 K
, j9 i+ U$ D4 a4 t4 y/ x; l3 b
呼市泳侠
8 |+ Q! T: w/ {' w9 @
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]
# \" w3 W' N: [5 H

$ A  ]. ~$ ?* a% J- I1 f; k6 g
9 `: d4 i3 ?2 r8 @+ V7 C! Q2 f5 t
[tr][/tr]6 ?& p9 t( `' |3 I7 e
呼和泳侠7 B7 K1 j% r; b2 l8 T9 Y, u2 R8 b8 A

4 q3 j7 T  l" h2 b7 x3 @3 u& }8 O" J

* c% W, }: z+ {
190: k, N6 z6 N& C* z/ @0 ]4 a
主题
2411
4 Q$ x# \7 V; Z: o帖子
1万! ]' E5 s# Q: z9 q8 |( X% c& T
积分

) u- |9 F3 [2 V
积分15447
/ I. q) o7 B' o3 j1 K% Z0 Q/ V
1128#: F0 Y  d$ P6 j  C+ Q, m; Z* S9 t" [
  楼主| 发表于 2017-10-21 14:03 | 只看该作者& P; [9 z" l  f) v4 `

8 z5 C9 C( h' W) g7 T2 I! L; Z* }  Z6 v
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:06 编辑

3 U; C) Y) U! r6 Z0 P& t2 D  R
$ ^  |; \" E& E0 a, j7 B2017年10月16日,星期一,农历八月二十七,晴,西北1级风,气温3~16度,空气质量优;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度,上午11:30下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
' E. k7 k; k  Z* V
$ b) p6 b% J# m& N2 H  w/ }
' h9 f+ ?8 Z0 A& ]: P7 E6 k
* Y9 K! R9 C) @3 {, s

% s% C" _( Y) V" h, Z# h9 O3 n8 W; X
) q3 d. {, T+ j1 ]. v' U; X
. Z/ ?; U- U' Q! v; x( x' g
; _% N6 n9 }2 E5 w
呼市泳侠
7 G1 M5 ^1 o6 s! _9 @3 @3 |& D
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

' `9 E2 I8 P$ X) \9 O# |* ^4 Q8 g( y  f' f& Q6 ^
. i: O. D4 }2 u0 A
[tr][/tr]
1 J1 C. P! q) t' c; r
呼和泳侠- K4 `4 _( T, j& ]  d; x) M
, |8 X: @4 ~1 N5 {! o0 q5 R
0 `( ]9 q2 p4 o8 _
% O) o. m0 I5 F
190- n& r; h* F/ F
主题
2411
5 O/ m1 M/ \; I2 `3 q6 i+ W2 K2 p# k: n% ^帖子
1万, v4 I& E3 r% b
积分

8 ~6 ~: s5 H. N
积分15447% o( T5 ^; \" V5 t. b0 P7 ^
1129#8 V3 J- \  j, j, {
  楼主| 发表于 2017-10-21 14:05 | 只看该作者
) l6 n. G+ z. @9 `
. B& l# p# Z# r- K+ ^! V7 v0 z5 E8 W6 _. X
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:06 编辑
% r  Z& x) C2 U( u7 R/ }3 T' R: b

$ h; s3 w8 ^1 e2017年10月17日,星期二,农历八月二十八,小雨,西北2级风,气温4~13度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度,上午11:30下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
& t& h: ~' @5 z" P! q& L
" v# b" e) D* e- S5 d- T. t6 b8 w' v8 L7 M/ K

* ?5 C( }/ v* ?# E% T4 Q1 b3 y- Z0 x6 }% f, v3 L4 K
/ W8 Y6 |8 K- Q+ n3 [; R
* g/ F$ ]2 U) G
7 {$ f% D2 ~! u, D. @; J! {  F4 V
呼市泳侠( I- d4 b/ c! {9 J# X% v
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

9 S" O5 c, Q( g1 U# G3 |
1 L/ c6 Z& y, F- D# R

; s, y  B$ P' a: T; b) u6 u[tr][/tr]/ Y5 P) x5 r  ]/ V( J
呼和泳侠
1 `9 h$ R; h% S4 f
* \9 ]; R% _9 ]" y! p6 O+ d1 j2 U9 T+ C8 e% L3 j, v1 d# d4 `" ?8 V' y
, o- i. X( N' n9 w3 J! `2 L
190
# i7 E  d' |! u主题
2411  t2 j2 j( j! P6 W2 }
帖子
1万) B. F5 o/ w" @7 N$ j' b/ e: ~4 R
积分

" ]& K, k( G3 I
积分15447
+ o! B! U' J2 G" F
1130#+ _' P/ ?) x/ t" a) ^* l$ W0 v
  楼主| 发表于 2017-10-21 14:07 | 只看该作者4 P5 {; L5 c2 g' z, G. H

8 o# y/ ?# k/ V9 ?
" s. Z8 O$ J* p( m" R
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:07 编辑
' G. |# M: D5 ~

3 H+ G3 f: L+ k- c6 A2017年10月18日,星期三,农历八月二十九,阴天,西北3级风,气温3~14度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.8度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
: t* U! x. [' t9 B+ V! K+ e. C$ ?6 H( O# s# b4 ~  a  g( F: }! P( s

4 [  U8 R6 x  o9 A# }
6 J) O$ S* Y: @' p
+ `( }6 V, |4 g2 d

) T1 @6 w, J( ~+ i2 Q
: \7 B6 V/ H* C6 ^& j7 w* v* z" Y

! q) s4 Y! @! _8 x1 L# N, {7 l, p1 m1 i. k

5 d- Q# A# I0 D  ^; Y0 C
, m. S9 X" n- b( a( e& [
呼市泳侠
- o% y( a0 |( f& u/ v9 d
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

+ P* Y3 {  C' C6 h* D( {; A& s' e$ Y: f5 O
) L- @3 n1 {, S* Y) N! A
[tr][/tr]! L& h% M8 s- Q7 h; u
呼和泳侠
8 W; P' E& B8 X& F" \/ [
6 C1 U1 e: c# i" ^
0 Y6 n* w5 c6 r0 @
7 h0 a; m* V( z" a: w7 t1 n
190
' V) T& K( y- n0 A6 q主题
24118 m  D1 i7 W4 V
帖子
1万6 Y  g8 S9 r$ W8 m# D; T  I: w3 m
积分
9 E9 W" i. h( m2 H6 ^: }
积分154475 A' G1 }! @* e" _% E. w6 }; \
1131#+ V; F; k- S% T* j2 l' D
  楼主| 发表于 2017-10-21 14:08 | 只看该作者1 |8 E& H- A8 h. u  A

" D! w8 {+ F: W2 q, I5 j5 I5 H! s! [6 r$ I4 L0 [
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:08 编辑

+ W1 _! ]! Z6 S1 U  b, d" F
- J! Q( o9 E1 D2017年10月19日,星期四,农历八月三十,多云,西北2级风,气温5~15度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.7度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
# m1 q6 S: ^3 e- J& Q6 Q* L6 P4 L% x) z( e, h* Z) h# a
% f# l' k( G0 s4 o* q

8 p9 c" m, h& ~' `4 U5 A* z2 N/ q. v2 z2 \# _  g
评分
4 K; Q% T3 g* f0 h8 J0 h5 }
参与人数 1威望 +20[url=]收起[/url]理由
北极星195566+ 20赞一个!

查看全部评分

0 T) |) k/ o; y/ X6 s

/ }0 i0 M& Z, z4 q* F7 x# G' |$ G
呼市泳侠
! Q% z* t8 ]: r& K$ q9 k6 J9 ^6 z
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

& s$ f3 \# N& p5 S4 ]/ Q6 Y+ w# m3 _' Q  K5 \: Y7 \( l+ i8 {% ~
9 ~9 H6 ^) D$ u
[tr][/tr]7 I# o6 B1 v" U
呼和泳侠6 {; E6 T/ c  V8 W" M8 U8 @
5 u0 y1 V3 {$ N" u/ P

6 N, o! a1 b: C1 E  Y: Z: T. g. Q( j; D* o* {1 C" Y
190( w4 c7 x1 u* g9 [+ R. ^6 ?* d, i
主题
2411% m2 A3 y" d0 l7 s4 D9 K: Z
帖子
1万
+ A  P3 w: i' j  K7 j积分
. x. E. o$ j: ?9 W9 }; V
积分15447) @9 d, N# u) e% }3 L$ e" m( A9 d
1132#
# q( x3 n* T; w" N4 }1 o# @* v: I8 |  楼主| 发表于 2017-10-21 14:14 | 只看该作者
8 r' S6 }; c" x) Z. g' F1 m7 ?% N' q8 e% p9 ?* [) T" @
$ H  \' b- V8 [6 l
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:09 编辑

- J3 F- P; ~  j! f. A
' E2 i) x& U4 y- D! s; l$ M2017年10月20日,星期五,农历九月初一,晴转多云,西北3级风,气温3~15度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.6度,上午11:40下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
0 J9 k7 y0 P9 l9 W, `7 f% g  E7 w$ _9 ~8 |7 w! _9 S3 r
: I3 d  \$ B0 L7 B  F# f  A
% {# B8 b5 j9 c0 _* ^& _
" k" |! m- F$ v: J7 a1 O& |' z) E
评分+ w. c* ~  p- ?. r, z
参与人数 1威望 +20[url=]收起[/url]理由
北极星195566+ 20赞一个!

查看全部评分


" p5 x5 Z% j1 E# M9 p  }& ~6 h4 q) Q/ w2 c' O
呼市泳侠
% O2 H& M$ @1 E5 t: m/ \$ `5 C7 h
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

$ v6 p, Y' t. p( D$ [* ~
1 y/ K  c* B. e7 z4 _9 j

. @. w5 o. l  Z[tr][/tr]
0 u% y' o, _9 M
呼和泳侠3 b* J, \% M! S* J7 ~% X8 A2 H1 E+ M
! i8 X! I% ~, f* Q  b7 }1 U

4 |' y' g6 U7 z( m+ y
. L. e% e& B3 |
190
& d( [1 i0 R: c8 E主题
24117 s2 g" n, v, Q; g+ C, _" G8 `" C/ Y
帖子
1万
  e$ y; R" v6 H+ d" k: m7 i积分
0 d" Z0 _& G( |, ]- I
积分15447
' R( d# W$ }/ ?8 _  `  w2 X
1133#! l; @% T5 O$ b# c# x0 D) E
  楼主| 发表于 2017-10-21 14:16 | 只看该作者
3 [7 v, @8 V0 P9 d
7 z/ C! ~/ m9 [: }
4 F% s) h! \& e1 q
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:09 编辑
: j. d: \6 z5 D. H/ R6 j* ^& q+ G

" w: ^) g% {) @  J  v3 x2017年10月21日,星期六,农历九初二,多云转晴,西北1级风,气温4~16度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
$ @. g, {0 H2 E5 @
0 M* F8 Q% d5 y8 J: i! v
  O- s! G3 l3 y( q7 q. C1 l
$ R8 @# u. w- W, a& B! c+ ~) B  v
# j6 x  ~" ?. |! M1 k" I7 O
评分/ X5 x2 I% A5 Z, v5 Z8 \, z
参与人数 1威望 +20[url=]收起[/url]理由
北极星195566+ 20赞一个!

查看全部评分

6 F8 S0 C1 e1 z' f7 L2 H4 @' |
& q7 G6 A: o; c
呼市泳侠+ k. l: R7 U* Y" E/ Q+ g
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

2 o; n! ]2 |0 T1 g8 j
/ l, _; r2 X) B

+ `; X( N4 p) L+ X[tr][/tr]
# }& l; Q# c1 |4 e4 t  b( h
呼和泳侠
9 P$ {+ ~! ], @; z0 |1 O* P: v' p5 O+ E1 m5 X7 B

# s: W3 |3 A, p9 m( C6 G' i, X; ^6 u* U$ S  b
190# l# v5 K& B, |2 ^, }/ c/ Y
主题
2411+ ~& t+ o; U4 n5 n" u, W% A8 |
帖子
1万) A0 K( U4 E0 z: _7 r1 C
积分
7 o3 W- [7 A6 m, |! u+ n; Z
积分15447# h, H2 ]* |: Y: Y! k- o2 V$ I
1134#) A8 A) G& k/ Y2 w$ w
  楼主| 发表于 2017-10-22 13:13 | 只看该作者
4 z- n7 C: M; [/ p: H" Z1 m! [- c3 ~- x" J, f
) H4 F( \) k6 L6 \! k" j% i9 ^
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-22 13:18 编辑
9 d* a. M5 \& o2 ~& Y/ F. @2 r3 x
# I! @, e7 m/ P1 V! z, N" w2 \% O; w& w
2017年10月22日,星期日,农历九初三,晴,西北3级风,气温2~14度,空气质量轻度污染;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.6度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
# G; P  b* p* ?. y& S9 r+ R  l& f/ ~+ n3 {  l& j+ b
. R  `: w4 K' u0 Q5 f
1 J9 r, C0 y6 K4 X
4 Z5 ~" u/ w7 p% O
评分4 c# \5 q) U- F7 g' P/ y
参与人数 1威望 +20[url=]收起[/url]理由
北极星195566+ 20赞一个!

查看全部评分


( W% r) i' @/ j. B8 ^8 n- C" i! J& L; F% }9 o: H9 |0 k& c
呼市泳侠
8 C5 s7 |9 X. T$ Q
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

' A- {4 v* n0 p$ V2 r$ k1 g3 ?5 Y$ J: X0 B

% j) j/ D5 s9 ^" C8 n[tr][/tr]
! B% G, l' h: u2 l" c8 e  e4 Y
北极星195566
1 o$ ]3 z, E* D# z
+ P% M& `, Q; Z8 ~( Z/ W( d- Z/ x1 T
+ X; ]6 N! K* g# Z" F" x. I
# Q# {# e7 a6 ?, A: {! B
71
2 R% o+ Y$ _! j! U主题
3146& d9 P1 g# ?0 h* Y8 Z8 H- `3 i: B
帖子
10万8 @: ]: {% a  \' }2 @. W3 t0 ?' {
积分

0 q* A  L9 L# S5 r  U
积分104006
, R2 O/ u& a+ W+ \6 f/ N
1135#) X1 @+ e) y0 E0 Z* h. D3 |
发表于 2017-10-23 01:27 | 只看该作者/ P. _7 B! V# o' C2 `. e
( ~4 u! M3 a+ X2 K3 i2 m6 A
. ]( L7 [5 y# }2 A+ b
微信图片_20171023012214.jpg (61.21 KB, 下载次数: 0)
  i" z% ~4 A* U/ f( O
[url=][/url]1 d# D0 U" H6 y
微信图片_20171023012240.jpg (155.35 KB, 下载次数: 0)

: n* F' ~0 n9 p[url=][/url]
0 D9 B* n8 |/ N" j6 P2 e
微信图片_20171023012257.jpg (83.02 KB, 下载次数: 0)

0 k5 u8 ~! C1 X" r! k[url=][/url]
* X# z1 [% @7 E
微信图片_20171023012354.jpg (153.7 KB, 下载次数: 0)
  I3 o, x- w$ s2 v- {# F/ @) q
[url=][/url]+ S( y1 a2 j- F  C
微信图片_20171023012410.jpg (86.09 KB, 下载次数: 0)
5 o6 ]2 c" K; a& {
[url=][/url]6 N) `' v7 t! M: v, r
微信图片_20171023012439.jpg (163.21 KB, 下载次数: 0)

) _2 z3 I3 J7 y/ `7 A2 `( `[url=][/url]
) h% C9 S2 v8 M' R& I; D/ C
微信图片_20171023012508.jpg (148.47 KB, 下载次数: 0)
2 {% F+ W- w% }  p+ V
[url=][/url]
6 Q3 V, I5 E" x& a- p

& i7 U. u5 m( y( R8 ]/ O9 e8 i
  `3 c( f3 B2 a- H! _& W6 g- Z
' i" G. I% I4 _& i
! u4 `7 F! b0 h) s2 h
( X8 C' ~0 ?2 H) ^7 d7 Z3 [  h
5 `5 T* ~0 I( H" s: g! G4 q
爱冬泳,爱生活,爱运动~~~~~~~~~~~~~~~~~~~`* i8 \! ?0 r+ r5 h6 U. B! r! v
回复 编辑
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url]
/ P8 A% [/ u- ~: p. A& y. ^; z
0 `3 U0 i" x( s# `3 b' P& v

6 K+ W) ?( ?% X9 q2 O) E[tr][/tr]" F$ P1 h, d/ H9 t( W, L# e3 x
呼和泳侠4 o% y0 ]8 \6 {" G# @7 h3 }
# E6 s+ T$ K2 A. ]$ }1 B; A! \) U

2 V* t2 A$ O/ R! y5 ~( m8 u
' A! W* _3 K4 @8 v) I: e4 s$ _) E
190
" u6 w: `4 ?" J: L' Z! d主题
2411# e' `1 Y5 u4 f0 C" C
帖子
1万! r1 |# x' l! k( V
积分

( u3 x2 ]! Z" i9 I: U" I* f
积分15447
, z3 Z# [7 S  w; t. n4 r
1136#1 b3 d. j- e5 Y- i
  楼主| 发表于 2017-10-23 18:49 | 只看该作者( |7 W0 d- A0 |1 u5 [8 Z
: g. _9 L9 o" @; F! R) C% r
! O' J, y6 e3 ^; G* h
北极星195566 发表于 2017-10-23 01:27

3 s# i6 [9 m6 v/ g! w4 b
  V- c  E+ a( y
7 ~# r( ~, E% B- [& E# @* A
) |2 X  U% A9 [, `* u" J, g% T
评分
/ z7 V- L. [/ K$ \
参与人数 1威望 +20[url=]收起[/url]理由
北极星195566+ 20赞一个!

查看全部评分


/ s" i! y& l- x* ^8 Z
9 q& C4 Q2 R/ G! y. K: l- e
呼市泳侠( ^3 P+ y. r, c0 \5 K+ \
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]
8 S7 T' K% {. s  k3 X
9 a4 G" X" `& G. T6 }
- q" G# Q8 ^# d) M9 O% U
[tr][/tr]4 d% B# U* U$ k
呼和泳侠- ~& f! F* j- q( j  u( V
# @! B& x- |1 i$ ]" H
& |( U: j: c0 a6 y' [
) h/ u* u8 y9 F/ J; f3 q  J
190
' N. D  h; R. }  k- K- f7 ?: Q主题
2411' D5 c! D0 r* r; C: ~
帖子
1万
) j! p' n8 b! }' \: T积分

# N5 c+ a! I5 ?2 e( y& K/ L- y) V
积分15447
$ m; I7 {! J' K) W6 I) s
1137#  ^- {. y/ R& `8 z3 Y0 y, e- Q: Z
  楼主| 发表于 2017-10-23 18:52 | 只看该作者1 G8 k7 l' O" V% A; t0 w
2 C; U  ~* y( P' l# i

. w' b( Q0 _! k
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-23 18:56 编辑

% Q1 z- x0 X+ @- j$ E2 O2 e: b, g, V
& K& c9 \  w! F# s9 i2 w% O3 N2017年10月23日,星期一,农历九初四,晴,西北1级风,气温1~16度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.5度,上午11:30下水,自由泳游1500米,用时35分钟左右!, Y+ y3 n# y+ M4 f) C

; c* u8 ?; X6 k$ E8 d$ S$ d/ L/ `0 G& ]& _8 L
8 g, R1 }3 D. G) d5 H

6 y  q  ]+ f1 `评分6 W$ i$ Y" I5 d7 c6 t) y3 {4 p
参与人数 1威望 +20[url=]收起[/url]理由
北极星195566+ 20赞一个!

查看全部评分


1 G$ [# {) S+ Q* g  P) }, L0 B. O, T( _. |- E! {; C
呼市泳侠6 A) T- _  c2 O2 p4 H, L$ V
点评回复 支持 1 反对 0
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]
  n& }) B! M/ @

8 h% R8 l7 m! {1 u( H0 {

  m  u; g; j; N: N" \. q1 M[tr][/tr]6 U) e2 r! |1 A- w$ i
大青山2009
9 g7 X2 m- V+ G3 \* S
& r: p( m8 g6 ^/ h. z0 o" \1 [: F* Z1 U

0 A( a% Y, S, S6 i2 R$ {/ h  u: H
3, Z6 S6 H" F/ X# I) C$ |9 r: ]2 O' [
主题
2256 {: e- q  |% w: @% O
帖子
2915
' z) J' h# q. V积分
+ u) f8 T. S) V' i9 E6 B
积分2915
! q, }- u& \$ p3 ?
1138#
. j* K! ^0 v( ]3 `9 d) P 发表于 2017-10-24 02:15 | 只看该作者
% p+ f- a5 X( L! N
! K4 L) I! b4 C6 w' ?4 v  Q
- s2 x' m* {" O! o

$ y8 ~2 G: p. M. W% L$ B( T2 B, c1 I! G% d$ I7 M% Y' e( n
% x( U- Q9 d$ m! H. {+ O- u% f
1 l! n1 `! s" y5 M
) P' Y9 C& B4 h4 I: p5 d) M
点评回复
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]
' b2 y: A) j- ]5 k

0 j/ T+ m0 P& S$ x0 M1 |) e
) |& _/ g: X& @' m' o. D& {
[tr][/tr]7 ]- S3 x2 f5 y8 k
呼和泳侠
7 B  H5 y" d- ^4 R
0 p/ A2 B1 O. e8 a9 c0 |! ~6 d& E6 n
; R% C& J; ~/ A3 ]; @1 W+ Y1 b2 j" x
190
4 \5 R/ ^5 b6 r% {1 ^主题
2411
$ e6 t/ u& N: ?. \, `帖子
1万; x$ m/ h$ D4 w- G1 |9 ~+ K
积分
! G0 F; m5 o0 `; F1 Y3 D# g9 ^- {5 V
积分154470 L5 p; W& l; N
1139#2 {1 H% }$ c3 k( Y
  楼主| 发表于 2017-10-25 17:09 | 只看该作者
$ P! |2 u2 Y3 S, e: x3 w* u1 T2 t& |+ r- D, z9 \

3 x2 [7 ^; @% q) D* z, g

3 b; z- v1 P  k5 k- l4 q6 X
" G- @3 U8 b4 Z评分4 L; P# h- ^! b% b+ ]9 ]
参与人数 1威望 +20[url=]收起[/url]理由
北极星195566+ 20赞一个!

查看全部评分

8 M3 R) T  D8 }# h7 K" p; o/ h

0 F: L7 O" S, c/ E5 C
呼市泳侠
; J" c+ ]- ?- y) u0 G$ y5 h/ e
点评回复
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

, b: {0 U2 Y+ b0 I& Z" ~
- {4 e7 L8 i1 y3 E

. {2 S& S+ C8 e" v( {[tr][/tr]
# l0 k. N4 j: r
呼和泳侠! w3 V4 p3 u% h$ s
" r% I1 l9 X8 ]& {5 i! b

$ u' Z) C1 \: [/ R6 R& q" q- f( ^2 u- U+ N- S; d
190
& f5 V1 U" }/ ~- H  {! O, S主题
2411. e, F, h7 X0 g; h
帖子
1万0 Z1 j; {9 O4 \+ h! H
积分
/ r. J& ?' n) J% T# ^% E0 Q
积分15447
0 {2 |/ _8 D0 D, d5 K* B% j0 A* K
1140#9 v9 D5 D( x  Y- k
  楼主| 发表于 2017-10-25 17:14 | 只看该作者* b0 [7 m7 D3 }# S7 i; c2 S

1 ^' A9 `2 N# g# R1 T
* U/ }6 W2 M: Z0 h1 c
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-26 13:30 编辑
5 b" a9 X  [  h
% c+ O6 I" e+ W7 Y8 L) E
2017年10月24日,星期二,农历九初五,晴转多云,西北3级风,气温3~15度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.5度,晚17:50下水,自由泳游1600米,用时39分钟左右!
( W" ^& }8 Z" `9 t! Q[size=0.83em]2017.10.24.jpg (119.81 KB, 下载次数: 0)3 ~  ~( b- L$ D# P
下载附件  [url=]保存到相册[/url]6 [" Y) N6 V8 D3 }9 z0 I
[color=rgb(153, 153, 153) !important]2017-10-26 13:30 上传

, q- S. h- B. T" d& ~! ?# ^' B( c; U- v: \/ B# o) j
8 p- j' y6 ^+ T2 o8 N) S
1 o7 H! T$ |% v1 e; A" z

1 t! K% n4 G0 r2 Q1 Q

7 f% e/ N) {: p9 V
; G! Y1 F/ b$ I2 ^' v评分
1 Z8 ~4 z1 @# W8 J# g0 F3 P
参与人数 1威望 +20[url=]收起[/url]理由
北极星195566+ 20赞一个!

查看全部评分

1 e  w9 |# g! m0 O. y6 W! S

" |) h  G7 _& c+ h
呼市泳侠
. K  u" C/ g0 F. G* s. g2 P- m7 u
点评回复 支持 反对
! f* h# J- I. U* P: h, K( r8 t% T1 z
' j, `0 U3 M0 h, s, D# Y6 Y; B; M5 K, K- ~! W$ s

$ x! A5 u5 j, ?; L
2017年10月25日,星期三,农历九初六,小雨,西北3级风,气温3~13度,空气质量轻度污染;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.6度,上午11:10下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
6 ]# k: `0 Y/ V& \- b* W- _
5 o6 ]. n! z+ K3 \/ S, J9 P" N0 J7 I& s
0 i/ X1 t9 B! T) k8 \; M( {0 Y
5 e+ C0 x: j! u2 W: k! d" y7 y

- ?3 g8 H% f5 n7 }* u; W0 \& n5 [! E评分
5 d# ?: h5 J3 H. ~
参与人数 1威望 +5[url=]收起[/url]理由
北极星195566+ 5赞一个!

查看全部评分

7 B7 u: _2 t" z& e( G

+ f8 `  I* k* Y" o/ N! I
呼市泳侠! G, I% Y0 C; L
% w3 h: p' J! z
点评回复 支持反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]
4 o0 j, S8 J+ P! n, s' S6 G

- O) _6 b* a' E' W/ p/ z

) R( G5 J. F7 ?; ?1 _. V, r# X
4 K; z! s5 e3 v
呼和泳侠0 v  z% C  F  p1 @- L

1 O* R, ?/ |  O" J9 `) y
. |. o2 F8 C* n1 o( P# F5 L
) K0 g( i) J! D
190, E" Y8 y3 Z4 g) L5 w
主题
2411" _' o7 J0 H$ x0 q
帖子
1万
+ n( [$ C* Q5 X) v7 E& H% k3 a& N积分

" Q* s; A5 E- ]+ }1 Q0 ]- H# x2 u( T
积分15447
  • 发消息; I! f! L  Y3 {4 g, o+ e+ V* k* H

$ n4 r+ }% i& Q
1142#" `( _: V% A2 d
  楼主| 发表于 2017-10-26 13:22 | 只看该作者
0 t6 ^2 B$ M2 Y' F. G; @6 [
7 u+ ]% Y6 \8 D9 }
3 V4 U) w$ X; f$ x: F" d$ a) l- S: s
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-26 13:31 编辑
5 w0 [2 c: r% O. F: ^; V- |& K5 L$ n# M

- G' P) p7 Y9 y4 U, K, i2017年10月26日,星期四,农历九初七,多云转晴,西北3级风,气温3~14度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.5度,上午10:50下水,自由泳游1500米,用时35分钟左右!+ r7 K7 S: t2 L3 U+ J  m' }
, I0 e9 D4 o9 W8 ^# S1 J" {4 y1 [
* X* X9 a! V5 j1 P$ X4 x5 e. p" r
' g2 X  [! d9 N1 q, b$ V7 d

* D, N0 u6 p$ V( @; C2 P1 Q2 H! J
呼和泳侠的冬泳日记2017年11月17日,星期五,农历九月二十九,晴转多云,西3级风,气温-14~-1度,空气质量优;冬泳池深井淋浴水温14.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温9.3度,上午12:35下水,自由泳游2100米,用时50分钟左右!
; }5 R, e( w; ]; x: I1 B
% f7 X% a: u6 `  f! d5 d% t" c

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

评分

参与人数 2威望 +14 收起 理由
浪花LN + 8 赞一个!
山水游 + 6 赞一个!

查看全部评分

2#
发表于 2017-11-21 09:14 | 只看该作者
你们的游泳场地不错!4 i* T- O3 Z" _1 a( r

评分

参与人数 1威望 +8 收起 理由
北极星195566 + 8 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
 楼主| 发表于 2017-11-22 22:40 | 只看该作者
呼和泳侠的冬泳日记
  F2 j3 ~/ i$ M( s4 l* I: A$ v6 P

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
 楼主| 发表于 2017-11-26 18:11 | 只看该作者
呼和泳侠的冬泳日记

" G# D/ r( O7 `6 l
" F5 \; B* }: }! v2 t  ~1 u

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
 楼主| 发表于 2017-11-26 18:15 | 只看该作者
本帖最后由 北极星195566 于 2017-11-29 12:59 编辑 # U: E1 R1 e( m* w- Q
& m7 I/ U9 O" S2 Y
: 呼和泳侠的冬泳日记
8 X4 @0 M- O0 [: S& _% [

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
 楼主| 发表于 2017-11-26 18:18 | 只看该作者
本帖最后由 北极星195566 于 2017-12-1 16:12 编辑
+ W, F; j3 m! O9 r9 W) a. D
2 O5 ~) d6 {4 \+ S% b: 呼和泳侠的冬泳日记
) t" |. Y( c3 x

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
发表于 2017-11-28 00:12 | 只看该作者
为每日一景点赞!景色好美!

评分

参与人数 1威望 +8 收起 理由
北极星195566 + 8 谢谢关注

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
 楼主| 发表于 2017-12-2 21:06 | 只看该作者
本帖最后由 北极星195566 于 2017-12-5 22:04 编辑
  d6 x/ i, e5 q9 `' i! J% I2 C, v7 C& b- O: b
呼和泳侠的冬泳日记

6 o1 R5 X* c0 G# a+ K7 I3 [8 m0 ]3 V" v' ?4 \  z
2017年12月5日,星期二,农历十月十八,晴,西北1级风,气温-14~-2度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温14.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温7.0度,中午12:30下水,自由泳游1300米,用时34分钟左右!/ ?. [7 Y8 I( b" h7 V; A

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

9#
 楼主| 发表于 2017-12-6 18:17 | 只看该作者
本帖最后由 北极星195566 于 2018-1-1 21:50 编辑 $ N% i4 P) ?1 m1 N

; i) Q! L: s& O' _! T, H- S爱冬泳,爱生活,爱运动6 s9 k( s6 m/ W, N! X' N' x

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

评分

参与人数 1威望 +6 收起 理由
浪花LN + 6 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2026-6-24 01:51 , Processed in 0.168395 second(s), 13 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表