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呼和泳侠的冬泳日记

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发表于 2017-11-20 23:21 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 北极星195566 于 2017-11-24 00:02 编辑 8 O3 g- H& Y  ~; ^/ m* D7 q1 g4 x7 p
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, H, n5 S2 b8 _2 ^6 O% d2017年10月9日,星期一,农历八月二十,中雨转小雨,西北3级风,气温2~7度,空气质量优;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温14.8度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!7 y, P8 ~1 }$ @4 E% b6 v6 f, R

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2017年10月10日,星期二,农历八月二十一,小雨转多云,西北2级风,气温0~11度,空气质量优;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温13.8度,上午11:30下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!6 \3 y0 V% [3 Y  Z
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:04 编辑

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2017年10月11日,星期三,农历八月二十二,小雨转多云,北2级风,气温0~10度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.7度,上午11:40下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!6 l' O. |' Q0 `: V& ^0 V' D

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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:04 编辑
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2017年10月12日,星期四,农历八月二十三,多云转晴,西北1级风,气温1~12度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!, t: K2 W/ k- u( s" q2 L
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  楼主| 发表于 2017-10-21 13:56 | 只看该作者
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 14:19 编辑

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+ h! Z$ z; s5 h( k2017年10月13日,星期五,农历八月二十四,忙于工作事务。
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:05 编辑

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% b6 U& w0 ~3 T" r! o5 S0 U2017年10月14日,星期六,农历八月二十五,多云转晴,西北1级风,气温0~13度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.4度,上午11:30下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:05 编辑
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2017年10月15日,星期日,农历八月二十六,多云,西北3级风,气温2~15度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.7度,上午11:10下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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  楼主| 发表于 2017-10-21 14:03 | 只看该作者
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:06 编辑
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/ [+ I  A. U- |6 o/ \2017年10月16日,星期一,农历八月二十七,晴,西北1级风,气温3~16度,空气质量优;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度,上午11:30下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!) B& M4 R: o+ q, J) ~7 z

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  楼主| 发表于 2017-10-21 14:05 | 只看该作者
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:06 编辑
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2017年10月17日,星期二,农历八月二十八,小雨,西北2级风,气温4~13度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度,上午11:30下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!  R5 D( z0 B0 E' L& W# G- E% J6 k

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. J( @( [4 u& t& d' Y  楼主| 发表于 2017-10-21 14:07 | 只看该作者9 l( {6 n4 U0 H6 I' m; v

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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:07 编辑
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2017年10月18日,星期三,农历八月二十九,阴天,西北3级风,气温3~14度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.8度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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  楼主| 发表于 2017-10-21 14:08 | 只看该作者
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:08 编辑
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1 a4 N: {* f! c/ q. \2017年10月19日,星期四,农历八月三十,多云,西北2级风,气温5~15度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.7度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!+ n8 _# n( Y1 V( n

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, l) ], z3 J6 C8 J, M3 f  楼主| 发表于 2017-10-21 14:14 | 只看该作者; B$ @$ t5 \: i- a9 {1 ], y
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# i8 W. E. H) K2017年10月20日,星期五,农历九月初一,晴转多云,西北3级风,气温3~15度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.6度,上午11:40下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!: f4 a2 c, Y; q+ v; ?
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  楼主| 发表于 2017-10-21 14:16 | 只看该作者: @/ {) O0 Z' `4 ]2 s: @- K: r. f. [
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( [. F+ u" H) c6 u% ~2017年10月21日,星期六,农历九初二,多云转晴,西北1级风,气温4~16度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!8 y5 h  ]) S  N) U; l5 P/ z
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" r- S% S* p2 i* t- j  楼主| 发表于 2017-10-22 13:13 | 只看该作者( X7 A/ o; o" y9 X, X( v/ j
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8 @/ i5 V* a4 [. b5 I& X. C( w2017年10月22日,星期日,农历九初三,晴,西北3级风,气温2~14度,空气质量轻度污染;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.6度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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. A. Z- y& O- R, l7 V' I2 i 发表于 2017-10-23 01:27 | 只看该作者
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  楼主| 发表于 2017-10-23 18:49 | 只看该作者& h2 L$ g* M6 _" H! a5 |
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北极星195566 发表于 2017-10-23 01:27
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  楼主| 发表于 2017-10-23 18:52 | 只看该作者
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-23 18:56 编辑
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; h- v; b* _$ K5 r$ ^0 p2017年10月23日,星期一,农历九初四,晴,西北1级风,气温1~16度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.5度,上午11:30下水,自由泳游1500米,用时35分钟左右!
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6 E5 S) F' L' z( W8 k4 Q# n6 Z 发表于 2017-10-24 02:15 | 只看该作者' ?  I2 v* w3 F0 }7 O
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! C1 ^0 I1 s- x& w  楼主| 发表于 2017-10-25 17:09 | 只看该作者# h' c' E: i- {( M* L& [1 v! h

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  楼主| 发表于 2017-10-25 17:14 | 只看该作者9 ?  m4 n1 L0 z6 `( D+ |
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-26 13:30 编辑

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2017年10月24日,星期二,农历九初五,晴转多云,西北3级风,气温3~15度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.5度,晚17:50下水,自由泳游1600米,用时39分钟左右!" P5 j$ ?" b- Y  I4 g. f; e4 Z1 Y
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2017年10月25日,星期三,农历九初六,小雨,西北3级风,气温3~13度,空气质量轻度污染;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.6度,上午11:10下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!( s9 z" T* Y, ?: w" ]9 V
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呼和泳侠6 k; }% x& r- o' j$ S
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" \$ w" R& c9 o* ^" J- y  楼主| 发表于 2017-10-26 13:22 | 只看该作者2 {9 g' a) F$ F( G
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-26 13:31 编辑
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2017年10月26日,星期四,农历九初七,多云转晴,西北3级风,气温3~14度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.5度,上午10:50下水,自由泳游1500米,用时35分钟左右!$ W) u7 q9 J5 b, R! x/ e, |: j+ p$ M

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呼和泳侠的冬泳日记2017年11月17日,星期五,农历九月二十九,晴转多云,西3级风,气温-14~-1度,空气质量优;冬泳池深井淋浴水温14.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温9.3度,上午12:35下水,自由泳游2100米,用时50分钟左右!

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发表于 2017-11-21 09:14 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2017-11-22 22:40 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2017-11-26 18:11 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2017-11-26 18:15 | 只看该作者
本帖最后由 北极星195566 于 2017-11-29 12:59 编辑
& c! W$ B) }7 J1 C" D& s) L6 ]$ u$ X# v. U3 P2 V9 M
: 呼和泳侠的冬泳日记
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6#
 楼主| 发表于 2017-11-26 18:18 | 只看该作者
本帖最后由 北极星195566 于 2017-12-1 16:12 编辑
7 o6 V. I2 ~$ V0 Q) p$ F! `9 v5 `' u
: 呼和泳侠的冬泳日记
5 e5 r! M7 t5 u; L6 O5 ]' {' E

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7#
发表于 2017-11-28 00:12 | 只看该作者
为每日一景点赞!景色好美!

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8#
 楼主| 发表于 2017-12-2 21:06 | 只看该作者
本帖最后由 北极星195566 于 2017-12-5 22:04 编辑
# X; [" ^! O. n) H- O; |" d
6 @1 p& E9 P' |* f8 ~& m4 }
呼和泳侠的冬泳日记
$ I( t: n. v% G  R% C3 a, \1 Q

' e  h0 e: ^7 d+ K: H' o- c' n2017年12月5日,星期二,农历十月十八,晴,西北1级风,气温-14~-2度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温14.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温7.0度,中午12:30下水,自由泳游1300米,用时34分钟左右!  N! Z. Z4 z+ V" s6 w

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9#
 楼主| 发表于 2017-12-6 18:17 | 只看该作者
本帖最后由 北极星195566 于 2018-1-1 21:50 编辑   M% Y( G3 f; \/ y4 C. K

5 i1 X$ g! _/ e& u/ A8 v) F爱冬泳,爱生活,爱运动" E' P4 Z2 F1 M8 Z6 j

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