设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 内蒙古自治区 › 呼和浩特市冬泳协会专区 › 呼和泳侠的冬泳日记
返回列表 发新帖
查看: 3551|回复: 8
打印 上一主题 下一主题

呼和泳侠的冬泳日记

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2017-11-20 23:21 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 北极星195566 于 2017-11-24 00:02 编辑 " g$ d# Q( K8 M! o0 x: w% H, M0 }

5 W5 l- C4 H: w5 o, L[tr][/tr][tr][/tr]
$ G( ^- c& x; i' Q
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:00 编辑

" |& u0 o/ V5 B( V  B) q, j0 q4 k, U; L2 Z7 O
2017年10月9日,星期一，农历八月二十，中雨转小雨,西北3级风，气温2~7度,空气质量优；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温14.8度，上午11:20下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!
9 R/ ?, e2 ~7 _3 ~/ L& J: o # @; X! C2 o* v; v5 I
+ Z$ O4 k5 _( ]5 F& d

: z, t/ ]5 A1 |+ o- e" G& Z5 ~1 Y% b2 B1 V/ T' L( r5 N
7 D4 \' e& [/ ^5 M, m: @4 O3 C

! W+ B7 ~* @) g( j, T6 }6 L
( z% R; U7 N! X2 g: n8 h" Y
呼市泳侠
/ o# c1 E% J* `! c
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]
- A4 ?& S! }, C7 A2 h* C8 {1 A
  h  n; b2 U# V8 \5 `

, w4 |: v7 p( p( B8 r. u* b[tr][/tr], }0 N7 j) N- L- o( E6 V) z
呼和泳侠% @# b6 k* c' p/ U

6 G/ A5 N6 z- f$ p' x  U
6 P4 b! f$ O' ?( i7 M; x3 T+ W- h- K: r& c$ q
190* R& D7 o8 N. }
主题
2411
+ X2 m! y9 G2 E- d8 [% ^帖子
1万
9 j2 s& \* n" W: z3 M8 K2 I积分
7 y1 w: g9 d8 B; }1 K* o) Q
积分15447- u8 E7 m" |' d  |
1122#
$ a( @! Q$ C% B# U  楼主| 发表于 2017-10-21 13:44 | 只看该作者
. T" H$ [. a: A: ^
' j9 O' r2 j" W4 X9 T# ]- @" c1 j9 j; @( u" D9 g7 m8 b  r! i
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:01 编辑

! t; [9 Z' X) v) h2 _; ^
" f5 }( g1 F$ @1 ]7 o+ e2017年10月10日,星期二，农历八月二十一，小雨转多云,西北2级风，气温0~11度,空气质量优；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温13.8度，上午11:30下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!& D# f9 }  k% N/ T  @  U4 {

6 v9 |( h/ w' f4 X$ l) [5 m3 ~. v1 x/ M
% @2 Y* V% J4 P/ v- C4 P4 c
6 @$ k' S( i8 u+ o" U* g& Y

: J. S4 E) I* l2 o: w5 b# L
9 Z6 P9 ]4 I' Z5 r" ~2 s4 ^2 ?* ^$ t" t; X9 v0 `: ^
呼市泳侠. P/ g4 b$ D5 a
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

) {. ~$ g6 ~. x  w% k0 N& \
( N5 F; y% t; O  ~" A" p/ K
. S2 }) j1 i. p8 J
[tr][/tr]
2 Y0 c8 W" n* ?% f6 t; A
呼和泳侠
) H% }; H8 Y' S" }3 b' ~3 M: _- r4 S/ D

) m) O" r" u$ n& z- K* m% c3 \( b0 F% P0 O6 s0 M& t
190
. _0 ?, Q+ {3 J. T* D主题
2411
, |/ M' ^" W0 y9 z帖子
1万8 n! w3 ]" o* g4 S5 p$ U; Y9 J# |$ V
积分

. {1 F6 }  j. V. C. p+ I
积分15447  H! J  I! Y0 g, j
1123#4 t* L$ w8 @6 c8 o
  楼主| 发表于 2017-10-21 13:46 | 只看该作者$ n0 j. P& U: w3 Z

6 v6 ~; }5 @/ i8 W* h5 b
+ Z- e% P, u0 u( W
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:04 编辑
& f) D! K3 u' u5 h

" R8 ?4 e# R4 p! N2017年10月11日,星期三，农历八月二十二，小雨转多云,北2级风，气温0~10度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.7度，上午11:40下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!
; r: R# y2 u1 e/ W! a3 N! ]7 V8 J
/ j0 u3 a& P4 E2 }( r6 `" q7 x2 k. q1 N# a$ K1 a
$ M8 F0 U% V9 {- b2 T4 u: y$ l* S
2 O% `/ I# u6 d7 y
. u& @. o0 b+ F' P

% {2 [: Q/ }3 O' |2 D
; ]! K6 j0 o- S' ]9 D
呼市泳侠
6 Q, T' X5 y9 `
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]
& z2 h5 o! O& k3 c# Q* Z0 e3 u4 f
) }- t0 }, L# u8 `  O8 P( Z
4 |8 r$ G) W- N! Q
[tr][/tr]
8 Q( h: \( e$ ?) [% X. _# {( H
呼和泳侠& m- o5 l& J4 r; Z6 {
' }1 f' |$ }# a- o0 S8 v! O& k

/ e# [1 g% F$ U/ ]: s
2 E6 w5 U+ A' ?. P
1902 R! P. I& z1 ?( j8 p
主题
2411
: H9 A" x1 g3 _# O帖子
1万
. |2 Z- K! e, q/ Q5 y/ R积分
- m. p6 u8 M* A# E0 \: g
积分15447- e$ w# c/ Q1 l$ x' d8 C; k/ i: ?
1124#2 h& N' H, N. e& Z7 M
  楼主| 发表于 2017-10-21 13:55 | 只看该作者
6 F6 t/ n8 e1 K& g& ^8 E! ]
6 {: c2 _4 P9 _4 l+ {
7 _# B5 G5 v4 a& G& d. n- e' M
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:04 编辑
9 q9 y0 L6 u* e6 }6 ]4 t
( S5 f4 N; ^; e. `8 d6 F
2017年10月12日,星期四，农历八月二十三，多云转晴,西北1级风，气温1~12度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度，上午11:20下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!  |1 }$ x8 j/ z# g

0 n5 ?8 h  c  E+ X
: z3 o  m1 P- h3 @; c
; t; {/ F, i5 I$ |2 w6 L2 x

4 q7 s1 |  ]& z4 C+ m8 B8 m% N
7 i, U4 }/ f# x0 E5 }+ P- S' L, E: w( J* O9 @: S
- k$ \) L9 u& G8 q$ U
呼市泳侠
- B/ C9 Z- G2 U2 {  p
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]
9 D* e% l. R3 |1 ?  A9 y. Y% y
6 w7 @& l/ n% m  h4 B4 H' E) F
  R' j0 U& x' g' |; X
[tr][/tr]
9 s% e7 R: M5 U/ g: N3 w
呼和泳侠  U" s: `- L! x+ m9 S
9 A% \1 p* B2 r; o

6 a6 u5 s" x* g# V: _( `; V4 j! T6 @3 L5 G* [
190
9 t4 f5 l: y$ N& v2 y& V/ `! e主题
2411
* m4 a% g! E4 {% [. k# a6 _帖子
1万1 Q$ X0 D; _( Y) ?$ F' T9 i/ M
积分

' e9 f" Y& k' ~8 n, c& Z( m6 S
积分154472 ?; `* p# I7 R
1125## G& S6 i6 P+ \4 N! D7 \. k* P9 e
  楼主| 发表于 2017-10-21 13:56 | 只看该作者
4 m8 A( D7 ]7 Y6 n) @3 h0 {6 _4 C% O( w" i) A& J/ j" J9 @; ?
+ R, [3 `; ~& E2 M( \) N. b
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 14:19 编辑

4 U3 V4 b' r+ _: y8 |' Q3 I- c. N- o1 `' L6 R6 A9 D; j  V# G
2017年10月13日，星期五，农历八月二十四，忙于工作事务。% L: W  d# j- o5 E% R. o
1 n$ X4 s1 j: K$ J$ X/ M

$ W1 ^6 ?0 o5 F# n2 ~
8 F- O  G9 Z1 a- C  Y$ o* c# p7 N  k7 z0 t! L
* J( V) u) N8 S; y' l8 ^7 j) w
呼市泳侠
& s- U4 ^8 |1 z, l
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

7 q! O- `: z5 s2 `) X  U# C" ]# t: K9 T6 ?. X& X8 {3 q

( F: t9 A1 \, Z; h[tr][/tr]
" ~' S) j! ^& A, o: |: b! C2 N
呼和泳侠
& ~3 h# l3 ~: Z' e3 }: W8 j: Y; p/ u$ I* T- }: q

- u7 e4 ?6 U' M& d( h9 C8 }8 I# w% E4 Y9 e2 t4 d, ^8 Z0 G. j1 t
190
  e- R3 q# V- g4 ?3 r  I主题
2411
  g# i; q1 k+ b帖子
1万
9 y4 }+ I; W3 l8 o% \& x( Y积分

/ `# S3 ~2 B1 u; \0 V
积分15447
5 o: |& V7 w; h# [# C4 X. e" s
1126#
. w, J% c' l3 ^& b  楼主| 发表于 2017-10-21 13:57 | 只看该作者% E8 G+ j6 o- p# ?0 N/ z: A
- y" [& }* [! }
7 Z. B# m7 P; T9 P5 t
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:05 编辑

1 e. c1 H/ D3 H: b3 j! u# h: r8 D5 Q; ~$ X
2017年10月14日,星期六，农历八月二十五，多云转晴,西北1级风，气温0~13度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.4度，上午11:30下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!( Z, \) q  `# F2 S4 G9 l

! s) M& `" {+ I. J" Y  p* p# L' h& C1 j/ I6 ^( e. N% ]4 C7 q. @6 p

3 i0 Q% ^2 z8 W/ b1 B! Q! v- q4 z
! ^. F% W. c, \3 P; v6 Z! [, J: v; `# Y" Y

+ m0 R3 t' b! y' I7 v( L& h" n& Z. E# E
呼市泳侠
  j$ z7 Z- v* Z. e
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

! V, {3 k: G5 i. ~9 t
. n' Z  ?: {2 o

. g& A5 {6 O; \# r3 v9 h& O[tr][/tr]% u7 X, i8 Y! f: D9 m6 q; i
呼和泳侠  k" c  X' L: N4 N) U3 V* T
: z+ H2 x* C# C2 e+ Q8 j( y

6 T- _( x4 I  b, l0 l9 m
3 c) V2 q- \" f
1903 }, j# `# }% {  w
主题
24116 X" S2 O/ e( v/ \+ J* k7 T, a$ \
帖子
1万7 \, T2 a$ A7 `& U1 l
积分
+ z& d. l( y$ i/ l8 N" L- r% i  ?
积分15447
5 z9 M: `8 E4 C. K5 Z3 F
1127#3 F, h0 y$ `6 p; J
  楼主| 发表于 2017-10-21 14:01 | 只看该作者
! @5 p, V- D% m! N& I3 L" L# s: ]2 y- a% K( I% c2 K+ a

3 V" [3 `% Q3 ?( B
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:05 编辑
4 P7 i9 J' f. N! _
2 S$ I% `+ G1 B9 A" Z
2017年10月15日,星期日，农历八月二十六，多云,西北3级风，气温2~15度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.7度，上午11:10下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!5 q7 N  n2 L+ Q! d; r1 _% A. X( G
) X" _. A/ q# Y0 J7 H. K

: O9 ~$ e! @8 {, a* c$ j- m  R
# F6 ~+ X; r! ^# e# A
+ z, d* k) {% z! L5 A

9 [( n4 S: `" _  _& E3 q$ ?5 ^2 l5 @$ I, }

, o/ X, _! q; a% A( ?; Y
呼市泳侠
' j( z& ~1 D9 `# C
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]
. z" q* k2 E9 M: {) h% l
/ h% p7 [% L7 y, T6 }4 e, }
0 N+ _. b8 V0 q, ]0 A7 x5 B+ A
[tr][/tr]
/ U9 y* X8 [, n8 o/ `  K9 ]
呼和泳侠
/ r! K9 A+ S+ m- P( A: O, q$ B. G3 ~& `
) J# k/ P. r8 L% J: B* c! {& }& ^8 v. n! w1 O

$ L$ D# F- E7 ]) @% b- ~( ]
1908 E; P0 T: w: A& p. g
主题
24118 r2 z& K! G! d3 `
帖子
1万
3 M" l6 K1 c' Q, M积分
6 H5 K, c. X" Q- j
积分154477 @' D" q: b" _6 K: g4 w2 K; u
1128#. A& B6 J9 J% W% z6 W9 `
  楼主| 发表于 2017-10-21 14:03 | 只看该作者
. a) V4 b+ p% S- R& U5 ?/ E2 s% H5 Q. B( |9 J2 A. M
; T' V' t+ [! Y& _' y
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:06 编辑

: W2 B6 [9 A( U0 Q& ]" d
; m  }/ C& I0 H# O) L; k( z2017年10月16日,星期一，农历八月二十七，晴,西北1级风，气温3~16度,空气质量优；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度，上午11:30下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!; F: x& z+ R" A$ P& K1 t0 W
; I# s$ ?' J& D; e, F

8 s/ f# H& a: k6 Q3 O

( S) q" K: i; B% `+ n
1 b' L; `0 M. U5 Q/ ]0 R- B' A( C0 k2 h. T" W

9 {" d& \4 d5 f. @) X2 T( E* S5 v! V6 r5 K* h' D* T' |! Z5 u
呼市泳侠
8 j7 p5 B! D, F! u+ N% N) [7 o
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

, W+ e+ V3 b: n8 g
# i5 D  d% h; p- ], T9 y
% Q# D, U1 u5 ^; C0 S
[tr][/tr]* @! b& K& ]; m- h, k
呼和泳侠5 e: P  [7 _2 n+ B; s

( e6 O# w. S' D  _* N. U: P$ F
1 S" \2 |$ v6 O; x/ `( I% l4 t7 g9 W5 y/ \$ |' \3 m) @+ g
190/ J- v. w- o6 y
主题
2411; ~7 b5 J& P4 v) Z6 h& m: P
帖子
1万8 q. X: U, i( W5 {
积分

& x9 T- t- m; S* s
积分154473 u4 c0 R9 U) X* N6 T9 z
1129#6 {8 v5 b; C. G. E/ z# L( Q
  楼主| 发表于 2017-10-21 14:05 | 只看该作者7 h% S: b' {: q
' ?7 u' N/ A# ?% E* k
7 e. c& c* y6 h6 c. @& ]% u6 D# m( K
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:06 编辑
8 t2 \7 O/ U. V2 D) Z
* w) b& B; T& F# y0 |
2017年10月17日,星期二，农历八月二十八，小雨,西北2级风，气温4~13度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度，上午11:30下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!. E- a5 t8 }8 @' J. R

$ M( }, h" d* K. u/ _# N
; B* D1 c7 D% o" G3 Z; P% c0 c, ~

0 Q0 S2 z0 ~  g' J; T2 H& h; N0 a/ L( [/ D$ w1 j+ ?

) N( g. \& e: Z; N6 U' U, ^" q3 @$ e4 x; {
9 h6 W- }3 S3 D7 B; g) B4 i
呼市泳侠' C, O! P" @1 a. f" A
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]
4 k( h) o7 s! b2 [
8 R! n" q! O( p, {7 z7 \) e
# G& Y1 j# }/ i: r, [" T  n
[tr][/tr]+ h# m! d" e% s$ z) {
呼和泳侠: k$ U3 I0 ?2 V3 h% a. L. [! U

! o1 T& ~9 r0 f& F
! f3 U# l$ h4 b/ y' {5 l4 I1 N' `$ d- ]3 M
1909 c  v* X# |2 g+ r6 l: K! B* B
主题
2411& U/ R9 L! \4 m% o
帖子
1万
' C9 j. y2 j) i+ M6 h积分

3 B4 {: P& c0 C- @! x1 l1 h9 N; q
积分15447
  • 发消息7 W8 r# S- Z+ q6 p/ f  f( p  M5 w

* G+ m0 J' V: M& G
1130#& g2 Q( V' J5 Y/ t1 @
  楼主| 发表于 2017-10-21 14:07 | 只看该作者
8 r( ?& i1 e# N* j# \2 y. o( ?' ^) v" K) S9 R
( l0 ?; ?% N+ [8 X, }
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:07 编辑
# G, e: a3 m1 e' u
  u: \" L5 P  b* Y9 l
2017年10月18日,星期三，农历八月二十九，阴天,西北3级风，气温3~14度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.8度，上午11:20下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!
0 q1 R3 T9 I; F7 i- o( v9 K0 G9 [  B; E1 H5 M% I+ s
+ ~6 M- Y- L) t# `  q
0 D) [" ]* o2 x0 [! z+ I

5 ^/ I  _: K" b0 Y  K2 O5 t8 }" J* }$ q1 r* s5 W

' H: g. q; `8 b" `9 G1 e' U$ z+ b

7 `" N* C6 h$ N& l
* i0 H* z$ E  R. o) C% V3 y
* D/ |+ u/ B% e0 u* ]
呼市泳侠
, F' T, e- z$ S5 j" b+ y
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]
6 x3 v+ z- {6 M8 W# \5 B/ y1 y& |
0 z' h/ o: b6 I( T

( Q2 f* D. o% w. r[tr][/tr]
/ e1 _; E' c" \
呼和泳侠
# H) C6 J2 n' J& i' L5 `/ Y( L4 N1 j, y0 w& J0 y$ ~, @
$ V- d$ X! u) c# F2 ?6 v7 c
/ m/ o0 x+ o( F1 [9 O8 R9 w
190/ j8 `( [) |$ L' k4 Z* n9 m' f1 M& l
主题
2411
# D1 G. Z. }% u  E$ i+ b0 O帖子
1万6 |0 ]& l3 n& u1 v0 o
积分
( H5 _4 y- q6 s# i6 Q
积分154471 F* U& F4 E3 h$ X4 S
1131#; z$ |# m  @# Y$ M# |% h+ ^! R" y: ^
  楼主| 发表于 2017-10-21 14:08 | 只看该作者
* d) ?3 t. I/ |3 S& `
" W2 w0 j5 V0 m+ |% G
: @3 x* T/ s( ]" G
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:08 编辑

0 U1 O9 j5 P8 u1 N- i# v1 t1 O
/ L, E6 Q# x4 E- j2017年10月19日,星期四，农历八月三十，多云,西北2级风，气温5~15度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.7度，上午11:20下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!
( r0 m2 ^6 v2 k9 N  y( a: |  s* a* a  \0 e. T! `7 k3 t
$ B' e/ [$ S7 V7 a7 c/ y  g
+ Z. P# U2 y  Q. j9 J6 m9 t

! w6 Q% X# G, O2 U/ N评分6 u: d6 t2 b3 x# V! n
参与人数 1威望 +20[url=]收起[/url]理由
北极星195566+ 20赞一个!

查看全部评分


( S$ A# J, t8 U; x# U! p9 |1 Y' ?/ h0 E! o2 k; h  E; r7 x! j
呼市泳侠' c. e# Q7 O# N6 C: ^  g9 |4 h
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

: x) H( h% n! N1 j
, v1 @4 J0 ~9 U8 Q5 f% T: v9 y
' \. f8 S3 Z1 J" m7 ~3 w2 r# q
[tr][/tr]
2 Y+ q7 J. Q2 H
呼和泳侠7 p2 I6 Z& w1 B& }" Q. g, l! v( q0 f
/ N2 J$ J8 Q0 V+ Q

: c0 w3 T* a, {" {) L' a8 `8 z; C( ^1 C5 h7 M3 G
1909 z# w* H& w$ u, K: W, L9 \4 r! G  Y
主题
2411
/ l# B$ U2 g2 w' ]0 b+ M: p+ A帖子
1万+ R+ ~" B1 m$ L8 i+ a2 y
积分

7 O! G7 ?, X; N
积分154474 D) q/ h3 ^- q6 M& M" e9 N, x+ o, u
1132#
+ ?) Z$ `* e' p, T  楼主| 发表于 2017-10-21 14:14 | 只看该作者
. s  i% W6 t) h+ ~" m/ a6 R' f& w( ?' w% _/ z' m# P, a

- T2 R# I9 B4 R6 {; }# Q
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:09 编辑
7 J/ C, m3 j& I# S2 z6 ~( |% F
  I! {1 O0 ^& Z* |! A1 R6 d* l$ d
2017年10月20日,星期五，农历九月初一，晴转多云,西北3级风，气温3~15度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.6度，上午11:40下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!$ L, j0 V" p3 @( ?* ~# s
' i* Y$ [4 r  R  e
9 S( s+ {1 r  r* q  n6 Q, b0 I

; p% V& P3 p0 x- s1 h9 {6 Z- M9 B9 f# Q6 h; Y, r
评分5 J: z( U5 Y% e/ [, b5 h' [
参与人数 1威望 +20[url=]收起[/url]理由
北极星195566+ 20赞一个!

查看全部评分

4 r1 C% \+ @6 b- `* C+ ]

  s' k- I* D5 b- R2 g3 Q7 z" W, L
呼市泳侠
9 @! N  w2 _' b3 S4 {2 m6 b$ w
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]
3 S: G( \# u2 E9 G
7 u, c/ P6 j9 z" m9 C, r. B
0 O6 p8 r5 h0 l# h% l
[tr][/tr]
; f: E9 T  Z$ [4 l, u$ p; r
呼和泳侠- ], y5 ~# T- S3 Z

5 n  f! J* B3 x  h- |+ b! {3 ~8 ]8 q! l0 E+ ?
; z' W# f0 n; E! Z: _0 b
190
- u) }6 X" n- q# j0 L主题
2411
( V  A$ h9 g( {帖子
1万, @0 ]0 J5 ]. A& q3 ]! M6 h
积分
# f1 N. ^9 V1 ]8 P9 m- y- S
积分15447
! d2 h# k4 _0 N9 `! S
1133## u3 v$ {0 v& Q, `) d0 K8 {* T1 ~
  楼主| 发表于 2017-10-21 14:16 | 只看该作者7 Y( `; d  t9 [. O- Z
/ A* P/ T4 |$ X2 J9 P/ e
! w: J( D3 T) a% [3 T3 ?) Z: d- b+ x* h
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:09 编辑
5 L* ~- r3 b% F
6 s% @. A) f" {8 S. M+ d" o4 I
2017年10月21日,星期六，农历九初二，多云转晴,西北1级风，气温4~16度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度，上午11:20下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!1 g* C! T" b! _

8 W! J' E4 ]$ O! n. }
& \, g% e$ @# `8 V8 b8 Z: l; {
# \/ i7 h# G3 z

; C( q. U8 S% X评分
3 Q' P/ a! w1 L, f
参与人数 1威望 +20[url=]收起[/url]理由
北极星195566+ 20赞一个!

查看全部评分


" [8 f- V0 l  Y% A4 q0 f6 }# R$ @9 ~3 ^; Q- ]( V5 W+ M& J$ M
呼市泳侠, @/ t% o& d& z2 A
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]
3 g1 T& A7 k6 }

$ z; e& i8 R$ r$ N1 `

  W2 U5 _: h& n+ j$ {& I[tr][/tr]
4 `! |" ^$ C1 i5 ]' v) o: x
呼和泳侠$ c' Z$ s2 {9 ~' a) H+ s

* \+ |# Z! V4 h) n. j
: O4 d  H5 O, {3 F3 N, b
- Z1 ~$ T1 }) d! F! W
190
2 N1 a# r0 s& n& l, m主题
2411' r; E; {' w2 z* `3 V
帖子
1万- x. b+ S' ]$ N7 K1 Y
积分
1 U* I% ^& b9 T, u4 n
积分15447
6 m1 D$ D2 o- I+ i/ `1 a- H
1134#/ r+ `* `+ c7 H! k0 s
  楼主| 发表于 2017-10-22 13:13 | 只看该作者( t6 }8 N% Q" g9 b* G" O6 y; }: b

; S& X' o* d/ W( k8 O( C. S# E" }
- }) U% E8 J9 H! U; E) M
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-22 13:18 编辑
- ]( L, C7 W$ O- O
; }2 {2 R* C. y- j3 ?" g9 V
2017年10月22日,星期日，农历九初三，晴,西北3级风，气温2~14度,空气质量轻度污染；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.6度，上午11:20下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!
! s. l# w& n" h/ ^. f( r( d  r% {% e
3 E6 q2 d& P9 i) d& k; f# J) U5 \

# I5 ?! X; s/ M* E4 y2 w( y& W* `/ {
评分2 O  i, E! s2 i" y4 L
参与人数 1威望 +20[url=]收起[/url]理由
北极星195566+ 20赞一个!

查看全部评分


' U8 A* U/ I( }* W- I
* j$ E$ {9 g; |: K( @9 a6 A
呼市泳侠6 ]5 a- W5 x- }+ s1 ?1 H
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]
# s, F9 `6 f% D

6 b$ n  ?9 w0 [. A$ ^1 C
& D# w* J4 L+ C, o+ v/ d& A
[tr][/tr]& n1 h0 Z$ C* J& y! E
北极星195566/ n" K2 `; n8 {
: q) @3 \1 ^2 c) k" u+ N3 U
- u# D0 f/ s2 _; }* }+ f8 ~

8 {8 s3 D+ o0 o& h4 }, R2 Z4 J
71
8 n9 _8 m) n# X+ k3 _主题
3146
# r2 k. a8 W# a" y, R帖子
10万5 |  j. W+ B+ Q6 b
积分
! P: c" i- d) O" k2 K2 Z9 a- P
积分104006

2 M) y) z, a" k0 U' [( o
1135#
5 y/ j8 }) Z1 y3 |. r 发表于 2017-10-23 01:27 | 只看该作者2 Q6 A* K6 f2 o9 G# \7 i( L

# ?6 {- D; O( i& Y: T3 f1 v6 M/ p
- C- t( g' b. z; u0 b
微信图片_20171023012214.jpg (61.21 KB, 下载次数: 0)

/ v8 z2 `5 t8 N+ r[url=][/url]
0 I& y3 X, |5 F8 J. n
微信图片_20171023012240.jpg (155.35 KB, 下载次数: 0)
! l8 E6 o6 E% o: Q1 d& ^0 W  \/ Y
[url=][/url]3 y7 c" k  G  r1 g! Y/ x' o6 I
微信图片_20171023012257.jpg (83.02 KB, 下载次数: 0)

$ Z/ b. ]( s5 c; `! C6 `[url=][/url]; `; N' ?9 d/ ~3 _
微信图片_20171023012354.jpg (153.7 KB, 下载次数: 0)

. q6 L0 a! Z4 s+ {, h& T% P& L$ X[url=][/url]- H" f, ^, i7 n1 w7 b6 z# K
微信图片_20171023012410.jpg (86.09 KB, 下载次数: 0)
& F$ u) m) {! M3 s
[url=][/url]
; L  T, O. W3 z# T" U: b
微信图片_20171023012439.jpg (163.21 KB, 下载次数: 0)

2 I- }3 u9 E$ A" R$ _[url=][/url]9 T. @9 |0 C8 a! I6 X3 Q
微信图片_20171023012508.jpg (148.47 KB, 下载次数: 0)
0 E1 e  O8 u( c- I8 ^3 l
[url=][/url]# O5 O8 d' _* l. e

( j' K, ]3 Y7 {$ k  [4 k9 i0 u8 |& y

  o' N0 ?% ?! O- v) Q  X" j* X  Q, c  Y3 w  M* b' E6 P
7 ?$ K4 ?  b) v$ y; g

7 ?/ \( r3 H# X2 }# g8 T
爱冬泳，爱生活,爱运动~~~~~~~~~~~~~~~~~~~`
! v8 `, O# P+ v/ W: N0 h% L  w
回复 编辑
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url]

+ ]7 {  ^9 I/ F7 m5 P
! S) Z% z5 Z% k7 M7 Q
# j! Y/ M) w7 a# A- s- T4 K
[tr][/tr]2 ^4 n. b9 h6 \. q
呼和泳侠
# R8 E2 L6 h, T! d6 W  V4 b; Z7 e

$ q; [4 C& u/ `, u) S% k
4 @3 k2 \  Y# C) ?' s$ t
190% {+ H$ n" F" ?* u
主题
2411
: ]# R* L3 W+ U6 Z帖子
1万/ }& f% X6 {; o' ?8 e* ?* e
积分

% `" A6 L' D( c% I
积分154477 f4 r- N6 Y. {7 U% `6 u6 N0 V
1136#
7 _% g+ v! v. e2 ^! v! H$ ^  楼主| 发表于 2017-10-23 18:49 | 只看该作者
0 z9 m3 G) T1 {
" ]: G9 }; \2 l6 E6 F
8 N8 T2 G- Z2 F2 q) a4 `7 L+ ]1 E
北极星195566 发表于 2017-10-23 01:27

  n& o! a9 |$ {+ u0 i& B, c5 x( R4 n* L' z! ]1 J& |
$ z$ d) q# W5 w$ v, J# a
$ f+ ]/ W4 B) M
评分% V+ `9 }6 J' T% x3 s( G2 ~
参与人数 1威望 +20[url=]收起[/url]理由
北极星195566+ 20赞一个!

查看全部评分


, x  }  i& Q! f5 \6 @% U* E1 D& ]+ ~3 S3 D1 G& @
呼市泳侠
3 C' G/ v, C' }- p- l' D$ e
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

' ^( B  a) ?$ n' O. `4 V8 T7 u. T% O9 O1 S% x+ A  L
4 c& D3 a: w+ T
[tr][/tr]
4 Y+ c% }5 P" l- m3 h3 C: _3 w! C
呼和泳侠( h2 d1 R9 f: ~5 f. K( K. G# x/ Y
4 i9 g' w# x2 ^  |( I

/ ?! f: H1 ]7 G3 t' U) h3 K9 ^; o4 x' _) Y$ b0 X- R
190. R3 m  N/ U' f0 n- c
主题
24117 j4 b7 s8 M" s6 v* V" C5 E8 q. {. s
帖子
1万
5 F+ v( |* n+ |( S6 C积分
; M" _/ a4 A* W( J# j2 X9 M
积分15447
  C$ T- h; ~4 x5 c# W: D' u
1137#
! |9 w$ T; A4 ~" d7 i2 i/ S7 ?  楼主| 发表于 2017-10-23 18:52 | 只看该作者( D. u+ i3 F7 B
2 u: t# ?: J  U' D& d

7 I3 U) v* q! a8 A$ ^4 t& O! T
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-23 18:56 编辑
: c: m3 `$ B0 M- v8 i- T  h" Y
; r0 O! W8 Y3 F+ `5 S/ H0 B8 |8 M
2017年10月23日,星期一，农历九初四，晴,西北1级风，气温1~16度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.5度，上午11:30下水，自由泳游1500米,用时35分钟左右!
" n  I* q, G7 D( L2 u5 ?& u! i  s2 C! I: _; z5 ^/ R; z$ l( z+ g/ q+ y

* f: [* w1 z: G/ y
0 a  d7 D3 g3 m, ?( k1 x

3 q# u% A  F- @0 H评分
; M# d( n' n2 ^' @
参与人数 1威望 +20[url=]收起[/url]理由
北极星195566+ 20赞一个!

查看全部评分


  F, n' B* u( m% y2 {  |8 [5 R; F4 N/ r. c+ x
呼市泳侠' ?. D! r7 Y. J, Z# n# S' J
点评回复 支持 1 反对 0
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]
' h) n0 W. x+ ^6 B

6 ^0 G$ y+ o( r9 l

* G- d0 o  m/ ]9 d3 p" g1 s+ C/ T[tr][/tr]
6 ~) F7 l, M. R, ^# y  {, G) G
大青山2009
7 k2 N4 `) y5 g9 L, A- c3 S" l6 S- g1 L: L- i

5 {: D: e- \. S1 n, F0 W' u' S! u2 H6 s2 T5 {' C9 |  s- k4 E* l) O
3
4 w, k: {  U8 D4 }# P主题
225: `7 f. h! Y, I6 d0 d
帖子
2915
7 `0 B9 l* M# x积分

  M9 p9 p; D, S- ?
积分2915
) q! m7 f) G; V; x, d7 J/ k
1138#
, C  p2 J9 }1 a2 r  F 发表于 2017-10-24 02:15 | 只看该作者) ~6 F, ^; j/ Z* O5 D' |0 o

! w1 j% X- \3 U- n% q4 {' \1 ]9 l# H# a% [! B+ o% f% k* x, }+ p; v
7 ^) e% Q* K. b0 M8 h* X  d5 y$ S

: x4 W1 Z: m2 n7 w* T5 G: ?0 V
, c/ J' j1 b! T2 L, S" P* ]( b, d. ]+ }% V
) i+ C9 r; j3 e. F. M, X0 L, {
点评回复
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]
/ ~& Z! K! g/ |! R1 F
$ w2 p# _- }. R
) h8 I. _* C* `6 A
[tr][/tr]
; X7 N  h0 n4 j
呼和泳侠
# H/ f' N: \3 m7 X- j6 w, P$ r- a- V5 K- [1 \% l! q3 S+ v

' T; t; L0 z- y& G5 X! P3 A, H9 O" |8 x) W
190
' A2 J0 H$ U; Y0 E主题
2411
* A: m! f! @8 v7 P" F帖子
1万; W; E8 |1 X% P% U8 `% c$ D# U! x
积分

9 s/ o4 x, R; d" d
积分15447
6 s% A! c- {! V
1139#
+ F5 S. l' f; f6 s0 M! c. l  楼主| 发表于 2017-10-25 17:09 | 只看该作者5 `4 o. {$ w& W) W1 v# I& L
+ D0 l0 @6 B) N1 Z3 O

2 C. }  q; Q- H
8 n6 m$ h- `0 ~

( U* h, _  v) S/ S1 g评分/ a8 F3 i" b; P$ i' b. ~( D3 F
参与人数 1威望 +20[url=]收起[/url]理由
北极星195566+ 20赞一个!

查看全部评分

- ]! s) I" M' d  ~* Y$ I
* X! _+ ?, Q8 }9 q
呼市泳侠
$ ?' d0 K9 V9 x0 |/ ?# r0 C  \
点评回复
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

  |, Q4 Z9 ]# w9 `8 @+ X3 p# c) _6 T/ ]( Z( W

/ o1 g; f# a4 [" ^$ V" f5 M' y3 G$ u[tr][/tr]
7 c7 [1 ~  q- u) B4 f: T1 S. S# M
呼和泳侠
( I! B8 _+ J/ f9 d9 d2 n+ n. X; g' Y9 _7 r. V

0 h* Q% X) G7 I) _% {1 f
- G/ v* U, c/ B5 q& o: J
190
! _3 L3 ^" y9 m( b# |- S主题
2411
0 I  s9 T8 S4 ]: N- R* s: y3 y) |帖子
1万& I: |8 W* R. [9 p# D* J, s
积分

2 _3 h5 H8 L3 y7 s! {- c
积分15447
3 H2 O6 ^# V* x$ z
1140#8 ?% b7 g$ b' c7 c, i: U7 ~0 M
  楼主| 发表于 2017-10-25 17:14 | 只看该作者* |/ o* g# b* K% G: q

3 N- k3 r) f+ M* J- R8 s7 g
5 J/ ?0 r( F: ?
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-26 13:30 编辑
. V7 l; d+ g9 Y* d& p
2 I+ j; a* [" U/ ?
2017年10月24日,星期二，农历九初五，晴转多云,西北3级风，气温3~15度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.5度，晚17:50下水，自由泳游1600米,用时39分钟左右!# c5 q* I6 G7 S5 l# }* O5 m
[size=0.83em]2017.10.24.jpg (119.81 KB, 下载次数: 0)% O5 W* H6 N- z
下载附件  [url=]保存到相册[/url]
: x4 u9 s1 \" g. v; o
[color=rgb(153, 153, 153) !important]2017-10-26 13:30 上传

3 l% U0 a; U; {: I0 _5 m
: m3 Z4 P4 |9 C6 v  L) L9 M7 |6 ~
! B4 ~  K' r& D) f8 I9 s" E
1 z" w4 q/ I9 q. ?. [+ V- B
/ W1 C6 ]1 \- |0 Y1 Z- u0 q
( P5 @: q5 A" c9 J( g0 O

; f3 p; g4 {( `# Q! B评分2 j* E) v! b6 X2 v
参与人数 1威望 +20[url=]收起[/url]理由
北极星195566+ 20赞一个!

查看全部评分

4 [  L% F: \$ H8 y" _

" D' W% w2 Y6 [' i0 d+ z
呼市泳侠
* p. W% X) l* m. `+ o, F
点评回复 支持 反对
3 k0 O+ J1 v+ Z0 \6 Y& o/ w; i% W( C* p( U

, q- o( ~, f5 Z% C

0 @7 S% r4 b! @: S7 s7 O
2017年10月25日,星期三，农历九初六，小雨,西北3级风，气温3~13度,空气质量轻度污染；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.6度，上午11:10下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!7 |4 {  R1 {3 d+ n

2 Q7 A% U( f/ Y6 m' M- M
- N- J( C& f* n8 C- v4 Z
+ U3 A: C9 {/ w" Z1 C+ c1 f
0 }' H! ?& s4 L9 _: Q$ ~3 ^
评分/ Z- F; u; i- L7 m
参与人数 1威望 +5[url=]收起[/url]理由
北极星195566+ 5赞一个!

查看全部评分


" C  o3 w% Z! E# O/ P! i: E/ k- p% a3 ~/ u9 U0 W) G. \
呼市泳侠
9 Q: f9 l( x( _" X
; c+ Q  g7 e7 M
点评回复 支持反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]
) g7 g& m3 \: N6 b

+ H' |6 y' h# D' S1 D; ~

  X8 K8 f) z) m4 u+ I4 ~
" I; l6 A/ Q! [# |, {- P- S
呼和泳侠
( Y* L% _' A& I, @0 ~( E; Z7 Y& Y
6 ?+ k+ P, U+ e7 a( B' R- ~. @0 ^: p1 z7 p
" d' {0 _+ |% c+ i3 B5 y" w
190. P- q" w: W+ e# [
主题
2411. N* V! L% x7 d( Q5 P
帖子
1万2 k- {; R* ^" l; u
积分
) a% m* S0 H, n& h! Y5 G! J
积分15447
% z3 C- W8 `: a7 i' [. T% h5 t5 V
1142#' u9 Z1 s+ |7 S( m
  楼主| 发表于 2017-10-26 13:22 | 只看该作者
9 ]0 b; P; x/ L" l6 Y  L/ j/ m! L9 m) X

& @& G# P/ t9 s( G! s
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-26 13:31 编辑
2 A$ m2 i( g, N; u; ^, `
( t% z8 L2 x. ^" x  i! X1 B- o
2017年10月26日,星期四，农历九初七，多云转晴,西北3级风，气温3~14度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.5度，上午10:50下水，自由泳游1500米,用时35分钟左右!7 |0 }/ p0 h- B4 X
. M. ?2 \7 R! ^3 Z+ d8 K

+ k1 Q( ]( _% ], h# p( c
8 J# \) |6 g, H( L- F- ~5 y; W
4 J3 m, ~( d" K2 m
呼和泳侠的冬泳日记2017年11月17日,星期五，农历九月二十九，晴转多云,西3级风，气温-14~-1度,空气质量优；冬泳池深井淋浴水温14.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温9.3度，上午12:35下水，自由泳游2100米,用时50分钟左右!

4 G5 P/ j2 V$ s4 T7 e8 ?6 k- k- R8 h4 Y. P3 u
本主题由 北极星195566 于 2025-4-4 22:52 限时精华

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x

评分

参与人数 2威望 +14 收起 理由
浪花LN + 8 赞一个!
山水游 + 6 赞一个!

查看全部评分

回复

使用道具 举报

2#
发表于 2017-11-21 09:14 | 只看该作者
你们的游泳场地不错！' j  c/ E6 U1 D6 x, L& O) o

评分

参与人数 1威望 +8 收起 理由
北极星195566 + 8 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
 楼主| 发表于 2017-11-22 22:40 | 只看该作者
呼和泳侠的冬泳日记; Q! _8 Z0 I0 n1 V

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
 楼主| 发表于 2017-11-26 18:11 | 只看该作者
呼和泳侠的冬泳日记

/ P8 f4 s! s2 u
) Z; G% @. d5 A+ ~0 r/ M$ [+ i

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
 楼主| 发表于 2017-11-26 18:15 | 只看该作者
本帖最后由 北极星195566 于 2017-11-29 12:59 编辑 - i. c+ L6 o" r. \( J# ?+ G( K+ N
# w. Y; [2 [5 ~* W0 j& _
: 呼和泳侠的冬泳日记2 [; B) h# J9 s# M4 ]+ S

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
 楼主| 发表于 2017-11-26 18:18 | 只看该作者
本帖最后由 北极星195566 于 2017-12-1 16:12 编辑 ' T( n* c4 z' e5 v
' {: R% D! {* c) N/ {
: 呼和泳侠的冬泳日记/ j& p% @1 l. \8 W

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
发表于 2017-11-28 00:12 | 只看该作者
为每日一景点赞！景色好美！

评分

参与人数 1威望 +8 收起 理由
北极星195566 + 8 谢谢关注

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
 楼主| 发表于 2017-12-2 21:06 | 只看该作者
本帖最后由 北极星195566 于 2017-12-5 22:04 编辑
9 z9 U. h3 `2 o3 J. J( Z$ W8 Z0 V: B# K. m0 E8 ^; z
呼和泳侠的冬泳日记
3 Y) Y6 u: @# y$ ?" k/ M; j, e9 @

- \# [2 M2 q- F! a, n! b2017年12月5日,星期二，农历十月十八，晴,西北1级风，气温-14~-2度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温14.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温7.0度，中午12:30下水，自由泳游1300米,用时34分钟左右!3 I5 Y" g, F% S6 {

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

9#
 楼主| 发表于 2017-12-6 18:17 | 只看该作者
本帖最后由 北极星195566 于 2018-1-1 21:50 编辑
! y& K: F. i! `4 Y  w8 ~2 n
: k  J" O- j; d1 M6 B" y$ k3 K$ z爱冬泳，爱生活,爱运动
! C0 [" D# W* `9 L1 o  }

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x

评分

参与人数 1威望 +6 收起 理由
浪花LN + 6 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-4-5 12:50 , Processed in 0.124010 second(s), 13 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表