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我的文章一个个,韵味不足有快乐!------功夫不负有心人!【1992】

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1#
发表于 2017-10-31 16:58 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
10月31日

功夫不负有心人,不好意思可不行!


陈姐已经七十岁,跟着快走有几月,
看着跳舞好羡慕,就是旁边干着急。
问问陈姐咋回事,她说有点难为情,
不好意思心作怪,手脚灵活没问题。
今天早上看陈姐,跟着一块来跳舞,
进步那叫大大的,令人佩服和赞扬。
其实嘛事都一样,只要肯学就能会,
如果只看不参与,恐怕一辈难学会。
年龄大点有难度,多多学习没问题,
早上跳舞看张蕾,没有一会就学会。
跳舞好处实在多,让我简单跟您说,
身体健康没得说,心里健康得修炼。
道德健康能升华,心情愉悦是关键,
想要长寿动起来,想要年轻舞起来。
今天下水五点半,水里还游二百米,
上来以后跳会舞,六点大家来快走。
老大相机没问题,码头拍完路上拍,
连续三圈看时间,上桥六点五十九。
回到码头来跳舞,接着我又踢会毽,
心情舒畅不用说,回家早点吃得香。
详细情况看年糕,一会老大发照片,
问我体重怎么样,害人不浅自助餐。


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参与人数 2威望 +12 收起 理由
淇天大圣 + 4 赞一个!
老大赛利姆 + 8 很给力!

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2#
 楼主| 发表于 2017-10-31 17:01 | 只看该作者

   烙几个饼,炖点肉,解解馋!

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 楼主| 发表于 2017-10-31 17:01 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2017-10-31 17:02 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2017-10-31 17:02 | 只看该作者



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6#
 楼主| 发表于 2017-10-31 17:03 | 只看该作者

           锻炼前后的体重!

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7#
 楼主| 发表于 2017-10-31 17:04 | 只看该作者

                我的早点!

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 楼主| 发表于 2017-10-31 17:04 | 只看该作者



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9#
 楼主| 发表于 2017-10-31 17:05 | 只看该作者

                               我的老兄弟!

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10#
 楼主| 发表于 2017-10-31 17:06 | 只看该作者

                            快走之前跳会舞!

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 楼主| 发表于 2017-10-31 17:08 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2017-10-31 17:08 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2017-10-31 17:09 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2017-10-31 17:09 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2017-10-31 17:10 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2017-10-31 17:11 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2017-10-31 17:12 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2017-10-31 17:12 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2017-10-31 17:13 | 只看该作者



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20#
 楼主| 发表于 2017-10-31 17:13 | 只看该作者



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