我的文章一个个，韵味不足有快乐！------功夫不负有心人！【1992】

感激的人 · 发表于 2017-10-31 16:58

10月31日

功夫不负有心人，不好意思可不行！

陈姐已经七十岁，跟着快走有几月，
看着跳舞好羡慕，就是旁边干着急。
问问陈姐咋回事，她说有点难为情，
不好意思心作怪，手脚灵活没问题。
今天早上看陈姐，跟着一块来跳舞，
进步那叫大大的，令人佩服和赞扬。
其实嘛事都一样，只要肯学就能会，
如果只看不参与，恐怕一辈难学会。
年龄大点有难度，多多学习没问题，
早上跳舞看张蕾，没有一会就学会。
跳舞好处实在多，让我简单跟您说，
身体健康没得说，心里健康得修炼。
道德健康能升华，心情愉悦是关键，
想要长寿动起来，想要年轻舞起来。
今天下水五点半，水里还游二百米，
上来以后跳会舞，六点大家来快走。
老大相机没问题，码头拍完路上拍，
连续三圈看时间，上桥六点五十九。
回到码头来跳舞，接着我又踢会毽，
心情舒畅不用说，回家早点吃得香。
详细情况看年糕，一会老大发照片，
问我体重怎么样，害人不浅自助餐。

感激的人 · 发表于 2017-10-31 17:01

烙几个饼，炖点肉，解解馋！

感激的人 · 发表于 2017-10-31 17:01

感激的人 · 发表于 2017-10-31 17:02

感激的人 · 发表于 2017-10-31 17:02

感激的人 · 发表于 2017-10-31 17:03

锻炼前后的体重！

感激的人 · 发表于 2017-10-31 17:04

我的早点！

感激的人 · 发表于 2017-10-31 17:04

感激的人 · 发表于 2017-10-31 17:05

我的老兄弟!

感激的人 · 发表于 2017-10-31 17:06

快走之前跳会舞！

感激的人 · 发表于 2017-10-31 17:08

感激的人 · 发表于 2017-10-31 17:08

感激的人 · 发表于 2017-10-31 17:09

感激的人 · 发表于 2017-10-31 17:09

感激的人 · 发表于 2017-10-31 17:10

感激的人 · 发表于 2017-10-31 17:11

感激的人 · 发表于 2017-10-31 17:12

感激的人 · 发表于 2017-10-31 17:12

感激的人 · 发表于 2017-10-31 17:13

感激的人 · 发表于 2017-10-31 17:13

		自动登录	找回密码
密码			注册

我的文章一个个，韵味不足有快乐！------功夫不负有心人！【1992】

评分

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源