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厉害了我的哥---记张铁人为 冬泳网第五届冬泳文化节文艺汇演彩排自编哑铃操

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1#
发表于 2017-10-6 20:41 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
                八十虚岁的耄耋老人张惠才（网名张铁人），为中国北戴河煤矿疗养院一名退休职工，他是北戴河冬泳队元老，坚持冬泳至今共二十八年，参加过第一届至第六届北戴河铁人三项赛。曾到哈尔滨，香港，日月潭参赛，也曾参加过秦皇岛10公里长游及耐寒极限挑战赛。热爱生活，乐观向上，酷爱舞蹈和诗词，他上榜秦皇岛民间体育达人秀。
          为迎接冬泳网第五届冬泳文化节，自编健身操十二节，今天在家里彩排，敬请分享。

                                                                   铁      人
我不做温室里的春梦，我愿做高山上的青松。
我不做江河底的泥沙，我愿做白云飘在天空。




http://v.youku.com/v_show/id_XMz ... j.8428770.3416059.1

张铁人自编自演哑铃健身操十二节视频



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天中华姐 + 20
山苗 + 8 很给力!
前海的哥李 + 3 赞一个!
浪花LN + 8 赞一个!
透心凉 + 8 赞一个!

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2#
发表于 2017-10-6 21:50 | 只看该作者

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3#
发表于 2017-10-6 22:14 | 只看该作者
冬泳楷模！

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4#
发表于 2017-10-7 17:01 | 只看该作者

老当益壮！

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5#
发表于 2017-10-7 17:04 | 只看该作者
张铁人，冬泳人的风采！一篇好文，

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6#
发表于 2017-10-7 17:16 | 只看该作者
为耄耋老人张惠才点赞。这次去北戴河就能见到他。

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7#
发表于 2017-10-7 17:19 | 只看该作者
张家口有个王铁人，也是榜样！

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8#
发表于 2017-10-7 20:14 | 只看该作者
为耄耋老人张惠才点赞。北戴河冬泳人的骄傲！

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9#
发表于 2017-10-7 20:37 | 只看该作者
     厉害了老弟张惠才。赞一个吧。
        

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10#
发表于 2017-10-7 20:42 | 只看该作者
真不得了，佩服！

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11#
发表于 2017-10-8 08:35 | 只看该作者
北国网：
辽宁省政府民心网：


辽宁省委老干部局《老伴网》：
网易网：

冬泳网：
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12#
发表于 2017-10-8 08:49 | 只看该作者
央视网：

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山苗
13#
发表于 2017-10-8 08:53 | 只看该作者
铁人张厉害了，赞一个！

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14#
发表于 2017-10-8 10:48 | 只看该作者
赞一个！

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15#
发表于 2017-10-8 11:19 | 只看该作者

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16#
发表于 2017-10-8 11:23 | 只看该作者
此文已被下列网站审定刊发----
  

人民日报网站：

北戴河“张铁人”彩排节目喜迎冬泳文化节----张兴


新浪网：

北国网：
辽宁省政府民心网：


辽宁省委老干部局《老伴网》：
网易网：

冬泳网：
------------------------------------------------------
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17#
发表于 2017-10-8 11:50 | 只看该作者
此文已被国字第一号网站审定刊发----
  

人民日报网站：

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18#
发表于 2017-10-8 12:03 | 只看该作者
赞冬泳铁人

我不做温室里的春梦，
我愿做高山上的青松。
我不做江河底的泥沙，
我愿做白云飘在天空。

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19#
发表于 2017-10-8 12:06 | 只看该作者
向张兴学习！

创作更多冬泳快讯篇章，喜迎冬泳文化节！！！

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参与人数 1威望 +10 收起 理由
张兴 + 10 感谢老师的支持和鼓励！

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文苑
20#
发表于 2017-10-8 12:22 | 只看该作者
感谢张兴老师又介绍了一位冬泳达人。向王铁人老师致敬！

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参与人数 1威望 +5 收起 理由
张兴 + 5 感谢老师的支持和鼓励！

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