从疲劳到癌症只需四步，请不要透支年轻的生命！

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-10-7 04:50

本帖最后由汇泉湾泳客于 2017-10-7 04:50 编辑

《从疲劳到癌症只需要四步》

加班，熬夜，现代人最多的感觉就是“累”！长期疲劳，会带来许多健康隐患。

从疲劳到癌症只需要四步：轻度疲劳→深度疲劳→重要脏器内部变异→诱发癌变。说话有气无力、食欲差、不容易入睡……这是身体在提醒你：要休息了！

抗疲劳全攻略，转给疲惫的你！

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-10-7 04:50

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-10-7 04:50

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-10-7 04:50

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-10-7 04:50

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汇泉湾泳客 · 发表于 2017-10-7 04:50

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-10-7 04:50

癌症是件很可怕的事情，一旦得了癌症治愈的几率几乎为零。每个人都会面临得癌症的危险，每个人都特别害怕它。但是患癌症的人却越来越多。因为很多人一边心理上怕癌症，实际行动上却在做着离癌症越来越近的事。

以这些事最好少做，它们会使你越来越靠近癌症。

少吃加工肉制品，如火腿、熏肉、腊肉、腊肠等等。现在越来越流行在饭店吃饭，而在饭店吃饭时加工肉制品却是餐桌常客。它们都具有不同程度的致癌性。

少吸各种烟，如烟草、油烟。抽烟易增加疾病的风险是每个人都知道的事情，但是戒烟仍然是难事。如今，经调查证实，常吸油烟也会增加患肺癌的风险。远离烟。

少吃各种糖，糖不单指的是糖果，还包含含有很多糖分的食物，如面包、番茄、糯米等等。过多摄入糖分会增加患癌症的风险，如胰腺癌。

少吃口味重的食物，指的是富含盐太多的食物，像有的人特别喜欢吃咸的，会放入很多酱油、盐，吃起来有味道。殊不知咸味与癌症有着密切关系。

少熬夜，熬夜也容易招惹癌症。熬夜不仅会使精神欠佳，降低免疫力，发生疾病，还有调查显示，熬夜会提高得乳腺癌几率。

癌症不仅仅与上述有关，还与人的性格有关，看身边得癌症的人会发现，一般都是性格孤僻、抑郁的人，而生性乐观开朗的人往往都比较不容易发生癌症。癌症是胃癌、大肠癌、乳腺癌、肺癌等等癌症的统称，所以远离癌症除了要有一个阳光的性格，还要从细节着手。

威海杆哥 · 发表于 2017-10-7 08:26

吃住行都涉及到健康，千万不要过度的疲劳，体力透支危及生命。

山苗 · 发表于 2017-10-7 09:09

过劳，体力透支，就会被癌盯上！

岸上人 · 发表于 2017-10-7 16:39

凡事不过劳

沈阳-天路 · 发表于 2017-10-7 16:47

学习了

七彩阳光 · 发表于 2017-10-7 17:06

过劳，体力透支，就会被癌盯上！

鱼象鱼 · 发表于 2017-10-7 18:30

冬晨泳 · 发表于 2017-10-7 20:34

学习了，凡事不过劳。

无所得 · 发表于 2017-10-7 20:55

好贴

牛弟的阿哥 · 发表于 2017-10-7 21:29

现在还在工作的人，不透支体力是不可能的，

尘埃落定 · 发表于 2017-10-8 07:32

远离癌症除了要有一个阳光的性格，还要从细节着手

铁锚 · 发表于 2017-10-8 13:59

汇泉湾泳客发表于 2017-10-7 04:50
癌症是件很可怕的事情，一旦得了癌症治愈的几率几乎为零。每个人都会面临得癌症的危险，每个人都特别害怕它 ...

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-10-8 19:44

铁锚发表于 2017-10-8 13:59

谢谢老朋友铁锚兄弟关注

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