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冬 泳随 想ffice ffice" /> 宋永辉 记得还是孩提年代吧，大概是五十年代末六十年代初，在恩施土桥坝街后的小河里，每天都有一群光着屁股丫子的小孩，在水中打闹嬉戏。五六岁的我就是其中的一个。那时候的水，真叫干净，清澈见底，水中的鹅卵石静卧在红沙里，苔藓随波逐流，一群群的鱼儿在水中自由穿梭，岸边的妇女光着脚丫洗衣、淘米，农夫在不远处的田野中劳作，真是一派田园风光。虽然过去快五十年了，至今还让人还记忆犹新。 那时候的小孩那有现在的小孩金贵呀，孩子多，大人也管不过来，只要有三五个小伙伴一吆喝，就偷偷的跑了出去，大人们也顶多只在闲暇时责备几声，只要你不当面顶嘴，也就算敷衍过去了。 游泳让我记得最清楚的还是“文革”期间吧，大人们都去闹“革命”了，学校也停课了，十三、四岁的我们，真是无拘无束。我家在红江，离清江河很近，附近的砖瓦厂、林业车队、纸厂的小孩也多，那时每个家庭都不富裕，孩子们就在清江河边砸片石、挑河沙挣钱补贴家用，累了就一个猛子扎进水中，尽情享受。还清楚记得那次清江河发大水，说是巨浪滔天一点也不为过，洪水将修建红江大桥的支撑木架都冲垮了，刚进入五月份，河水还透心的凉，我们几个稍稍大一点的孩子，跳入水中，去抢木料（当然是想发点水中财吧），我刚抢到一段大杉木，一个巨浪袭来，紧接着一个簸箕大的旋涡，硬将我和杉木旋了一个1080度水中转体，差点没要了小命，我沉住气，浮在杉木上，从砖瓦厂一直漂了近３公里，到北门河坝才上了岸，现在回想起来，还真有点后怕。 最让我刻骨铭心的就是炸鱼了。那时炸药、雷管没有什么管制，只要有一个玻璃瓶，一些黄色炸药，一个雷管，一节导火索，炸鱼的工具就算备齐了。将黄色炸药装入玻璃瓶，插入雷管和导火索，点燃导火索，甩入水中，“轰隆”一响，就只等捡鱼了。那时清江河的鱼真多，一声炮响，水面上漂浮着一遍银白色的鱼。只要听到的炸鱼的炮响，我们就飞也似的跑去捡鱼。一次，我们正在河边砸片石，只听到打谷滩方向（现在彩虹桥上面一点）传来炸鱼的炮响，我们五六个人跟着跑过去，可眼前的情景让我们呆若木鸡，只见一青年倒在水边，半边胳膊也不见了，鲜血染红了一大片。后来听说这个青年人命是保住了，可成了残疾人。 随着年龄的增长，参加工作，结婚生子，工作和家庭的烦事也就多了，下河游泳也渐渐少了，只是夏季，偶尔陪着爱人，带着小孩到水边看着小孩在水中嬉戏，不时唤起童年的记忆...... 真正冬泳还是2006年，那年初春的时候，我就听人讲，每天清晨，有人在冬泳，我们单位也有人参加，可我不以为然， “春眠不觉晓”，暖暖的被窝不去享受，嗲嗲的娇妻不去温存，真是一群怪人！后来单位组织去医院体检，参加了冬泳的同志，身体都比以前强壮多了，可我，身体越来越不如以前了，拿来体检表一看，超指标的项目也越来越多了。“大会不发言，小会不发言，气管发炎”、“工资不高，待遇不高，血糖血脂高”怎么办？在几个同事的怂恿下，我抱着试试看的心态开始游泳了。还清楚的记得是2006年立秋的那一天，也是我准备开始冬泳的第一天，清晨六点，我依依不舍的离开了热被窝，来到亿利达后面的清江河边，稍做准备活动，就慢慢的涉入水中，虽然天气还不是很冷，但一股寒气袭来，还是让我打了个哆嗦，鸡皮疙瘩爬满了手臂，刚进入水中还真有点“淬火“的感觉！渐渐的我适应了。习惯了睡懒觉的我，每天天不亮就得起床去清江边。说冬泳不苦不冷，那是假的。但苦中有乐，冷中有暖。每次冬泳后，再穿上衣服不一会，一股股暖流，涌遍全身，那感觉用一个爽字是无法诠释的。那种感觉真好！从此就一发不可收拾，无论春夏秋冬，无论晴天雨天，无论枯水洪水，只要不出差，就坚持每天早上游泳了！冬泳激发了我对生活的热爱。每天清晨徜徉在冰水中，对那透彻心骨的寒，有一份难舍的眷恋。 对冬泳最冷的感受，各人的感觉是不一样的，比如有人觉得下水之前最冷，游完之后是暖和的，完全可以很从容换衣服，可我觉得是游完之后最冷，要赶紧穿衣服，缓步跑较长一段距离才渐渐暖和。 冬泳两年多来，我的将军肚不见了，难缠的“气管炎”不治而愈。血糖血脂也正常了，精神状况也好多了。医卫部门调查证明：冬泳对功能性心脏血管、慢性支气管炎、胃肠、哮喘、关节炎等能起到很好的疗效。认为：在冬泳过程中，人体为抵御寒冷产生的大量激素，特别是肾上腺素会使冬泳者精神振奋，身心得以放松。此外，进行冬泳锻炼还会减轻风湿病患者的疼痛，并能增强人们承受其他病痛的能力。冬泳在某种程度上还可消除一些炎症。 以前，我们冬泳活动是自发组织的，冬泳者只凭个人的兴趣自由活动，形不成气候。2007年元旦，成立了恩施清江冬泳协会，我们冬泳者有了自己的组织，在组织中大家相互帮助、共同维护这个组织、维护这个活动。爱好者组织起来，人气旺了，胆气壮了，冬泳的事业得到了发展。仅一年多的时间，冬泳协会的会员人数就由成立前的十几人发展到如今的一百六十多人，并且有了游泳基地，购置了救生艇，救生圈。相关部门也给我们赞助了游泳装备。冬泳协会不仅使我感到胆气壮了、信心足了，也成了我坚持参加冬泳的强大动力。 我爱冬泳，也爱我们的冬泳协会，这种组织虽然是松散形的，不开展大型活动时，都以个人为主体，自愿参加。但又极具凝聚力，一旦开展大型活动，“头头”们都在自觉地履行着自己的职责，无怨无悔，队员们踊跃参加，齐心协力，相互关爱。 我喜欢冬泳队伍纯纯的人际关系。队员们来自各行各业，分别是不同的层次不同的职业。但是来到这个群体中完全是出于对大自然的共同热爱，对体育健身的一致崇尚，而没有任何的功利关系，所以在冬泳队中能够享受到一种完全平和又充满关爱的气氛，使我们溶入一个和睦的大集体。 我运动、我快乐，我健康，我享受。 | 
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发表于 2008-1-5 08:09
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发表于 2008-1-4 18:36
