小喇叭：高强度运动后，帮助身体恢复的五种食物

小鱼儿外婆 · 发表于 2017-7-13 17:23

不要过度运动!过度伤身

冬晨泳 · 发表于 2017-7-13 18:18

学习了，谢谢！

沈阳-天路 · 发表于 2017-7-13 18:26

小鱼儿外婆 · 发表于 2017-7-13 19:45

最重要的，不要过度运动！如果你的身体受伤了，一定要等到你完全恢复后再重新锻炼。不要得不偿失哟！

牛弟的阿哥 · 发表于 2017-7-13 21:31

宁可不吃，也不过度，所以我减不了肥。

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-14 04:06

牛弟的阿哥发表于 2017-7-13 21:31
宁可不吃，也不过度，所以我减不了肥。

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-14 04:07

小鱼儿外婆发表于 2017-7-13 19:45
最重要的，不要过度运动！如果你的身体受伤了，一定要等到你完全恢复后再重新锻炼。不要得不偿失哟！

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-14 04:07

沈阳-天路发表于 2017-7-13 18:26

谢谢老朋友天路版主关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-14 04:07

冬晨泳发表于 2017-7-13 18:18
学习了，谢谢！

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-14 04:08

小鱼儿外婆发表于 2017-7-13 17:23
不要过度运动!过度伤身

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-14 04:08

威海杆哥发表于 2017-7-13 16:40
不客气

牛弟的阿哥 · 发表于 2017-7-14 15:02

汇泉湾泳客发表于 2017-7-14 04:06
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

尘埃落定 · 发表于 2017-7-14 18:22

你所需要的是正确的训练、正确的鞋子，以及能让你的身体承受巨大压力的正确的食物。

铁锚 · 发表于 2017-7-14 19:29

汇泉湾泳客发表于 2017-7-13 04:55
最重要的，不要过度运动！如果你的身体受伤了，一定要等到你完全恢复后再重新锻炼。不要得不偿失哟！

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-15 04:41

铁锚发表于 2017-7-14 19:29

谢谢老朋友铁锚兄弟关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-15 04:42

尘埃落定发表于 2017-7-14 18:22
你所需要的是正确的训练、正确的鞋子，以及能让你的身体承受巨大压力的正确的食物。

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-15 04:42

牛弟的阿哥发表于 2017-7-14 15:02

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