三伏天最好的运动

499683166 · 发表于 2017-7-12 09:30

7月12日三伏天最好的运动
昨天刚出梅，今天就开始进入三伏天了。三伏天是一年当中气温最高的日子，初伏就随着高温而来了。据天气预报报道，这几天我们这里的最高温度都在35℃-37℃之间，听到这一报道，再感受了昨天扑面而来的热浪，真的觉得太热了。常言说得好：冬练三九，夏练三伏。在炎热的三伏天，我觉得选择室外游泳尤其是晨泳是最好的运动，虽然我每天游完1200米上来也感到热，但毕竟是在水里而且是在早晨，相对来说要好受些。不过，今年的三伏天将长达40天，所以我们还是要作好充分的思想准备，即使游泳好似“水煮”，我们也要坚持下水。最后，我真诚地祝愿大家放松运动，健康度伏，“伏”气常在。

小鱼儿外婆 · 发表于 2017-7-12 16:08

冬练三九夏练三伏

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2017-7-12 16:07 上传

台湾路电鱼 · 发表于 2017-7-12 17:43

499683166 · 发表于 2017-7-12 20:28

小鱼儿外婆发表于 2017-7-12 16:08
冬练三九夏练三伏

谢谢您的关注和点赞！

499683166 · 发表于 2017-7-12 20:29

台湾路电鱼发表于 2017-7-12 17:43

谢谢您天天的关注和鼓励！

紫色玫瑰 · 发表于 2017-7-13 15:08

健康度伏，“伏”气常在。写的真好！

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三伏天最好的运动

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