全国冬泳下水地点汇集：

潘潘（上海冬泳）

全国冬泳下水地点汇集：（感谢各地冬泳人的收集）
' J9 f  F- H: S) h
城市 名称 地址
上海：
4 w. O2 x4 Y  U5 N+ |上海浦东新区张家浜（上海科技馆西侧）、上海之鱼（又名"金海湖"，是上海奉贤区南桥新城的核心景观湖）；
) k4 W3 H& ^* i- n" m上海还有新江湾城，松江大学城花亭湖，嘉定丁香湖、松江洞泾地铁站百花港，闵行颛桥昆阳湖；
6 m$ o% h) D# B- L* j4 l! e

上海崇明宝岛冬泳训练基地，地址：崇明区新城公园老滧河崇明大道旁；

北京：
( p/ L: ^& g7 p, I  _3 F$ \颐和园南如意门及园内（全天）
9 ?, ]* e& G" B麦钟桥
  _- P/ _4 [$ _0 X罗道庄
4 q5 s8 [5 Y4 ^6 z  `0 B% b# v北展后湖（皇帝船码头）
什刹海前海、后海
十三陵水库（全天）
0 C4 a1 [" l9 B/ f/ \  F青龙湖公园码头
* P5 t9 U/ G* }亮马河（水质不好）
9 c" F  O& W, i: _$ {' ^玉渊潭公园东岸
三家店水库
北京湾文慧桥冬泳基地（冬季早晨）
* W) P  m: K  o6 f& V4 m- B$ ?9 t
, j$ \1 a$ X+ l5 Y! o( O
天津：
天津市的水上公园东湖前门码头早7点之前东湖二岛码头早7点半
天津母亲河北安桥整天狮子林桥整天。（都在桥东北方向）
/ A" Z" f& K6 }, E: ?8 D% O子牙河整天（在桥西北方向）
大光明桥刘庄桥
; O8 C2 m1 I  X( }/ s天津赤峰桥；
天津天穆室外游泳池；
; y  w6 Y0 p) V2 B" R天津大港水库；
天津蓟县杨成庄水库；
天津宝坻潮白河
- X+ H7 }' w" O' G1 |! M

河北：
石家庄：平安公园、 友谊公园、 中山公园、 汊河、 滹沱河
7 J5 x6 P  s( H6 s/ k" K6 h' _河北省邯郸市峰峰矿区黑龙泉冬泳基地
河北省邯郸市南湖大自然冬泳基地（滏阳河畔美丽诱人）
河北北戴河、南戴河、东戴河；
河北昌黎黄金海岸。

& p- ]# [+ ~- g- s$ M, [( b
& F8 ~' N! ]# `重庆：
重庆华新街嘉陵江大桥桥东
( F- k+ N3 _; y% q, H& S6 ]- Z重庆朝天门重庆大剧院
. }4 E5 Y$ X3 n( ~  F7 _# A5 Z3 u重庆南滨路军港码头
6 v$ q! h- |$ x6 z, _重庆市璧山区冬泳俱乐部王家沟水库冬泳基地
, Q/ w4 P- t5 C& K  P3 O# h' |重庆北碚四号门（嘉陵江）
: e6 E7 j2 k% u- F- Y重庆北碚正码头（嘉陵江）
* J) k, a: E/ i  W2 z" m

5 E7 {1 N. c/ X, h4 W黑龙江：
黑河冬泳基地哈尔滨道外冬泳基地、哈尔滨工会码头
佳木斯松花江冬泳基地
抚远江边三道沟子
- K& h, l  L8 M( r- v9 j3 A; s双鸭山岭东水库
黑龙江牡丹江江滨公园冬泳基地
2 u  o  ?2 k6 P; ?1 L. F% i$ ?黑龙江富锦北疆冬泳基地～江边老干部局
5 J% c$ e$ U. F* Q3 q0 _黑龙江省齐齐哈尔市0公里处冬泳基地
% Z2 U/ B! [6 B4 ?! [黑龙江大庆冬泳基地，大庆市萨尔图区滨州湖南岸冬泳基地


吉林：
: J4 i! V& t6 y3 W长春市南湖零号门沙滩浴场长春冬泳协会
吉林省通化市游泳协会千叶湖冬泳基地
& F& t$ {7 ^. f- ~' ^0 H6 |4 O
1 _7 F* ]" L) R9 _9 v& i吉林市松花江上冬泳基地有;
1 i9 r; g4 I. y南极岛、温德岛、涡流泉、江滨、临江门，国防园、彩虹桥、乌拉、龙江、雾凇岛，琵琶岛，长白岛，阳光、哈龙桥等基地。
0 v/ C3 F8 D1 F* h5 g) P
& @0 I9 N7 C6 G; N' o7 R磐石市取柴河五一水库
, p$ ^1 o. W* R蛟河市蛟河基地
" K7 _# y) W: J5 ?延边敦化市六顶山基地
$ g  a! h& w# M5 j: ^松原市松花江基地
大安市嫩江湾基地
四平市天鹅湖基地
梨树县冬泳基地
白山市冬泳基地
- K1 Y( x7 [' t1 d临江市鸭绿江冬泳基地
集安市鸭绿江
抚松县冬泳基地



辽宁：
. ?3 f4 m( V) a2 D8 J( X大连南面的黄海海域——大连棒棰岛海滨浴场（国宾馆）、银沙滩；东坝、中坝、南坝，陵水桥海域，北海的夏家河子，大黑石海水浴场老虎滩渔人码头、老虎滩石槽“琥珀湾”海滨浴场、傅家庄海滨浴场、星海湾海滨浴场、星海公园海滨浴场、黑石礁海滨浴场、旅顺黄金山海滨浴场、金石滩黄金海岸国宾浴场、泊石湾海滨浴场等。
' P2 ~, X/ ^- w$ j
大连北面的渤海海域——大连夏家河子海滨浴场、大黑石海滨浴场等
# w+ p# s+ ?  }4 r
辽宁沈阳五里河冬泳基地沈阳北陵公园情人岛，(早晨七点之前)；
  ^& _+ {9 Q- I# P0 w& c% [/ Z# J沈阳长青桥冬泳基地（全天）长青桥桥东面行400米;
+ P( l' m! L( e4 ?6 l3 f& m4 m王家湾冬泳基地（全天），地址橡胶坝；
* `7 c( m% r# ~: k沈河冬泳基地大沙坑（全天）；
' _0 u# Z. Y7 q' g辽宁省营口市西炮台湿地公园
丹东市游泳运动协会/鸭绿江8-10号坝门
辽宁锦州市东湖公园冬泳基地
& d$ G# k/ j- ~) c% Y6 W$ l# b抚顺市望花月牙岛冬泳基地全天开放
辽宁铁岭兀术泉。这里距铁岭市区3公里，位于柴河主干道三道坝隔岸东侧，京哈高速铁路柴河铁架桥下游本溪太子河，上游有观音阁水库，太子河水温常年低于20度，一年四季都有冬泳的感觉。

. F: D& |/ g$ R* I, C
) ?( K4 w$ K# h9 t2 i山东：
青岛一浴 三浴 六浴 .奥帆中心(早8点前）
青岛黄岛诺沙湾、金沙滩、银沙滩，唐岛湾冬泳基地等
: G2 q( [3 @# ~# }青岛汇泉湾海水浴场、石老人海水浴场
+ n/ s) ^7 Q7 t: \7 o. k  Z
# [" l* z* G/ I: h* k济南王府池子、黑虎泉、护城河等
济南解放阁泉水浴场
: s0 D- |& x3 N$ {# M, Q山东省荣成市滨海公园
( F# i3 ]9 z* \1 c" c山东成武县生态园
山东省东营市金湖银河冬泳基地
烟台经济技术开发区金沙滩及其他海边均可
- Y$ _1 h( t- v% o- n& S曹县王庄长寿
山东曹县八里湾风景区
- U: h+ o! W. {; `2 d山东省潍坊市奎文区虞河游泳基地
0 f6 U8 K" X6 S1 P2 V/ H9 u7 d山东省海阳市倪家湾冬泳大本营
山东省海阳市招虎山深林公园卧龙湖冬泳基地
4 ?' @/ m. B9 R4 Q- S# l4 K: f; x山东省海阳市旅游度假区万米海滩冬泳基地
日照：万平口海水浴场、岚桥锦江大酒店海水浴场、桃花岛浴场；
山东蓬莱八仙过海口景区西侧海域；

山东威海环翠区冬泳协会和分队下水地方（全部海水）：
6 S3 E8 z8 C6 F9 s( @1.威海冬泳大本营基地（威海湾，刘公岛正西，每年刘公岛比赛上岸终点，幸福公园幸福门南，有太阳能淋浴房）
2.伴月湾队沙滩浴场（国际铁人三项比赛赛场，有淋浴房）
3.葡萄滩队沙滩浴场下水点（市政府后花园）
4.威海公园队下水点（抱海南）
5.悦海公园队下水点（灯塔南）
5 T  I: x( Y: y6 b) e8 C6.九龙湖队下水点（九龙湖）
7.滨海新城队沙滩浴场（逍遥湖）
) D9 {  L4 f( p- D3 p2 a) d  W8 f8.金海滩队沙滩浴场
. k- R3 O7 p/ Y9.国际海水浴场队沙滩浴场
$ C3 R9 h# _# v9 r" X
山东泰安：黑龙潭水库，虎山水库，天平水库；
% F  z5 n' K/ w. R$ q6 }山东莱芜：雪野湖等
山东济宁：洸府河
枣庄微山湖

; C1 z/ c) O% j山西：
山西太原汾河沿岸
山西省太谷县梅苑山庄郭堡水库
* r" E' D$ x1 e4 C) ?山西长治北方水城沁县北海白沙滩
, n3 z5 N' \& A/ E  _. v中共第一城阳泉，原平水库冬泳基地
0 P7 R; U% J1 ^/ ?山西长治冬泳下水点：除北方水城沁县北海白沙滩外，还有长治郊区张泽水库，长子县精卫湖，屯留县屯绛水库，嶷神岭人工湖，武乡关河水库。


/ h2 V/ o  t% \$ U, `/ K( n陕西：
. s. E% P& m7 ^" S! p. O5 Y/ Y8 o& C

白鹿原鲸鱼沟水库，西安东郊；

雁鸣湖，西安东郊；

灞河，西安北郊；

陕西省商洛市仙娥湖（二龙山水库），南水北调～丹江源头，陕南最大的冬泳基地；

大明宫太液池，西安火车站附近（早晨）；

兴庆公园（早晨）；

西咸新区沣河冬泳基地；

陕西省榆林市石峁水库；

陕西安康汉江许家台；汉江一桥。

陕西省旬阳县游泳协会（上渡口老码头冬泳训练基地）


+ l$ ^8 `0 v. N0 u浙江：

杭州半山公园龙山水库

杭州城东公园贴沙河

杭州西湖苏堤春晓（凌晨）

杭州钱塘江衢江路1.3km

杭州临安大柴湾游泳基地；

浙江义乌南山水库，东阳浪沆水库，横店绕溪水库，画水镇水库

浙江省临海市

A，尤溪指岩冬泳基地，

B，灵江村大坑里冬泳基地

C，大洋大浪坑冬泳基地

D，邵家渡梅山水库冬泳基地

E，东滕沙溪下水库冬泳基地

F，江南小溪大路头冬泳基地

东阳韩电横店绕溪水库

慈溪里杜湖水库

浙江省瑞安市桐溪水库冬泳救生基地

温州苍南燕窝洞荪湖水库钱库冬泳基地

浙江省桐乡冬泳协会基地，新世纪公园月湖

绍兴市解放大道8号大滩游泳基地（全天）浙江台州市路桥区冬泳协会上寺前水库

浙江省衢州市九龙湖和老鹰潭

浙江千岛湖（新安江水库）

浙江丽水莲都区：五里亭水库，瓯江桃山大桥冬泳基地

安吉禹山湖

湖州老虎潭水库

浙江建德市新安江罗桐码头
" B* q7 U5 M) @7 }: s浙江金华市冬泳协会梅溪冬泳基地；金华市婺城区琅琊镇白沙溪；金华市金东区三汶塘水库、红旗水库 铁雁水库，寺口龙水库、三口冯水库，双龙鹿田水库，北山小西湖水库
: K$ V8 @5 d8 E5 s6 _- B" I
" w" O$ _9 Z& R/ l% X2 X江苏：
2 D% k) k7 w7 H7 N1 s, ~/ c7 u3 k南京玄武湖（能否游不确定）
7 D) E, `* A( ^" i8 v  Q南京紫霞湖、花神湖、佛手湖、固城湖、百家湖等；
" u' q, |: {( y0 I: |8 V江苏扬州保障河（瘦西湖冬季可游）江苏扬州江都区引江水利枢纽，诚德冬泳基地
苏州 独墅湖 漕湖；苏州太湖西山宕口游泳场所；
苏州张家港市暨阳湖游船码头（望湖楼西侧）早上；
徐州云龙湖风景区；
江苏省淮安市洪泽区洪泽湖浴场冬泳基地；
江苏仪征龙山森林公园；
. h, ^! w$ d- H江苏无锡蠡湖冬泳基地江苏江阴长江冬泳基地；
江苏常州武进冬泳基地；
盐城串场河福致码头，紫薇码头，蟒蛇河西环路码头，大洋湾一号码头。
盐城建湖县西塘河风光带冬泳基地；
连云港在海一方公园，东海西双湖水库，灌云人工湖和披墱湖；
3 o7 _2 i# p: f4 g" |江苏省丹阳市凤凰湖冬泳基地；
; I2 k4 U; F; B/ K  |% U江苏镇江金山公园人工湖冬泳基地、天池，（天潭，句容冬泳基地等）；
& j# l: q3 U3 b. v$ P江苏连云港高新区花果山当路水库冬泳基地
1 U3 }% h5 ~! h3 _. h江苏宿迁骆马湖
江苏宿迁泗阳冬泳基地泗阳奥体中心
1 f- `: r! Z& z( A3 Z! L
江西：
江西省赣州市，贡江建春门浮桥，
江西省贵溪市，灰管桥边，
江西省修水县冬泳基地，马家州浮桥
江西省南昌市赣江
1 `4 Z% e2 K+ g, _( _1 {) q" M江西新余湿地公园
9 a; x* b/ G) W. S$ @& K江西省抚州市冬泳基地，抚河公园内。
1 D. r3 t; H6 G' u2 w* s% b! N景德镇市冬泳基地，昌江河中段，瓷都大桥东岸边
南通濠河和运河码头


* O+ J5 r4 D/ H- r) d湖北:
武汉汉阳门桥下
# I+ e9 N) b! i5 ]2 q+ Z5 @1荆州滨江公园
荆州宝塔河公园
+ F2 q; s; `2 Q' \/ o+ \' ]- o荆州康家桥
黄石市团城山公园磁湖冬泳基地
黄石市黄石港朝:阳阁码头
; r. `+ g$ B* H3 F! W4 e武汉东湖水云乡游泳基地
武汉东风险段汉江东风游泳基地。
湖北省潜江市游泳协会基地
9 a' k& B- a1 ]7 P4 b  \1泽口汉江游泳基地，2东荆河游泳基地。
湖北嘉鱼三湖连江
! b2 N6 H  v7 m湖北嘉鱼石矶头长江段
湖北赤壁千岛湖
湖北赤壁长江段
湖北崇阳青山水库
湖北荆门漳河水库
湖北阳新仙女湖
湖北咸宁金桂湖
湖北松滋洈水水库
湖北鄂州红莲湖
湖北宜都清江
( f/ N& `! l  L/ |2 ~( v湖北长阳清江
2 A3 J+ x6 f/ i% z$ R, v& Z% k5 e湖北长阳隔河岩水库
, M8 T! @: G9 ^武汉汉口江滩三峡石
" t1 ?: J  {$ q1 |, S" y4 m" m武汉二桥基地
6 `1 K  Q: ~6 ~& X/ u8 p# y武汉龙王庙
3 x- [/ v# L8 g武汉大堤口
武汉汉江一桥基地
, g% X1 q9 y0 s武汉汉江东风基地
仙桃市游泳协会仙桃汉江基地
, l* S8 j3 q' J2 E( V湖北十堰市郧阳区南水北调杨溪刘湾冬泳基地
3 ]/ ]9 z; L% c0 c# T0 R湖北襄阳市区: 1、樊城月亮湾冬泳基地；
4 K3 r' Z9 d# V2、樊城二桥头火星观游泳基地；
' U6 C. {" N9 K" p, }. m1 |3、樊城鱼梁洲桥头游泳基地；
4、襄城灰包嘴三棵树游泳基地；
) P  z2 D! q5 k5、襄城二桥头老龙堤游泳基地；
6、襄城小北门游泳基地；
7、襄城一桥下杉树林游泳基地
湖北公安县游泳码头（长江南岸荆江大堤654千米处）

! |, O. Q8 g2 v' V
: L- C5 z$ L+ g湖南：
* U; W# f, K5 ~1 q, Q+ y湖南邵阳市资江二桥冬泳基地
湖南邵东县天台山水库冬泳基地，邵东县桐江梅子坝冬泳基地
# j; F( T5 Y' Z. A! l/ b& O$ j! E湖南长沙市风帆广场旁，郴州市东江湖
) Y( E" G- w" r0 \9 f8 l8 C  W湖南吉首老灶口.党校
湖南株洲市，河东四桥湘江冬泳基地
0 _! O3 E3 x' R: H  b  g: [/ Q湖南益阳市桥南一桥冬协码头;五桥大禹冬泳码头
湖南常德市武陵区排云阁冬泳基地，武陵阁码头
湖南岳阳市梅溪水库
湖南衡阳市冬泳协会金果码头、玉磷码头湖南怀化舞水一桥桥南码头
长沙一码头(橘子洲头对岸)，万科紫台码头。


河南：
" {; P! ^! x7 r  c' l河南省三门峡大坝，上游码头
郑州郑东新区龙湖、昆丽河东、西码头均是早上七点以前上岸
6 g" Q( O! N* F  H河南省开封市龙亭湖，金明池，包府坑，包公湖
河南南阳白河湿地公园冬泳基地
+ k9 O$ K# K' t河南商丘南湖；
河南商丘睢县；
河南民权东沙河北段、任庄黄河故道；
4 _9 E' r' X. Y; X8 u0 U9 e1 L洛阳市洛宁县洛水；伊川县伊川河；
  x$ u& `; i- R8 m1 Q2 K6 F河南洛阳市伊川
1 T/ x4 @- h- g) d' l- `$ z1洛阳伊川黑龙沟水库
+ _$ `& m9 |" l* u* {# F. e2洛阳伊川滨河公园
3洛阳伊电集团工业水库
河南周口淮阳县龙湖
河南荥阳水库；
河南省项城市游泳协会沙颖河高营保发码头下水点，生态驸马沟明建花园下水点。
" ]( u' N& {4 r- w  Y河南淮滨县淮河大桥西冬泳点，江淮造船厂码头冬泳点，兔子湖大堤冬泳点
/ Y  p; m3 S# g: b& `& y* J河南省焦作市龙源湖游泳基地
# ^" M" }" z6 o河南周口船闸上游
# K: m+ \' B1 Y9 T2 F& `2 R1 z, K

安徽：
: O& C* U3 F) i' B, k8 q安徽省六安市冬泳协会，沛河游泳基地。
- M* W, j2 K' Q* w* E安徽省潜山县西河浴场
5 J3 `* c% _' j: L3 H太平湖龙门悦龙湾
安徽省省宁国市青龙湾
安徽省郎溪县观天下景区天子湖
9 s+ ?+ ?" E+ ]% p4 p" D安徽广德县游泳基地.团山水库
安徽省凤阳县铁三冬泳协会，冬泳基地石头塘天池。
$ |7 x- t( w0 V! W* D: q安徽太湖县花亭湖旅游码头
  l6 _- L/ C* g( F9 h9 j; {/ I安徽省宣城市宛陵口水库
- G. ~/ g- H/ l& e安徽宣城市 敬亭山南大门
安徽芜湖市汀棠冬泳基地
7 x) q, Q( w5 A5 ]5 h安徽蚌埠冬泳基地
安徽省桐城市 境主庙水库
安徽省宁国市青龙湾、安徽宁国游泳协会刘村坝下水点
" J0 x# E: w5 Z' Y
$ a- C% B' H; i; G  m$ n9 m
四川：
) T0 y" l7 |  g成都市郫都区三道堰镇罗家桥下游
5 M0 o& o  x7 P3 P7 s  v四川省都江堰市壹街区颐湖
/ D9 n# l4 ~+ x9 h* V5 g四川省都江堰市岷江鲤鱼沱
绵阳涪江
$ Q" m' [5 H) i% ?) e: [新津兴义桥冬泳基地（新津有三个基地南河是之一）
射洪涪江一桥基地
大邑五童庙
7 W4 [( b" g2 }5 H5 c四川阆中市阆水中路(锦元张飞酒店对面)冬泳基地
四川省泸州冬泳基地
a.长江滨江路澄溪口
% C  C1 r9 I4 a( N1 lb.蓝田长江滨江路
' M; t6 Y6 V' J+ Xc.茜草长江滨江路
2 e7 a# g6 ]: Q/ }5 Zd.纳溪长江滨江路
2 J. v7 D; q7 ^e.沱江滨江路
f.高坝长江江边
3 M6 @; b1 _1 C* U; C: b. Y四川资阳:野人滩
四川渠县游泳协会，游泳基地渠江河
四川宜宾南溪区巨洋大酒店下面江
四川乐山市冬泳广场。地址:乐山市中心城区肖公嘴
) c% |' S5 ]' g2 Y) A四川省达州市江湾城冬泳基地
四川射洪，有一桥基地，镇江队基地，启航基地


9 H; e  ^# W! Z5 P! e3 @2 Y$ d广东：
广州大学城江边
7 e+ K# G3 |; }3 M广东省汕头市特区码头大洋游泳队
- H/ h; F+ t+ x6 Y! @" j" w广东兴宁冬泳响水寨水库
& S+ H( Z% Z3 ~9 V* _6 e广东梅州冬泳协会下水点：1、泮坑风景区泮坑水库。
2 j8 O1 w. n) q% z4 k$ d% B4 g2、梅江河迎宾馆、金沙湾大酒店、陶然居、钻石花园等平台下水点。
5 L) i7 d! t; X% I+ I广东深圳 大鹏半岛海边
广东南海区西樵山天湖，下水点六角亭，早晨
- g# F  v! x/ q+ a& j+ E; V: p' W广东徐闻县白沙滩下水点（琼州海峡）

6 j! X7 q: B8 s' V. j  F9 F, d# j4 h0 i
广西：
南宁邕江大桥底两岸码头
) M; e# N: |2 c( v# }2 M南宁邕江一桥桥南码头
柳州市江滨公园码头
柳州市柳江两岸共有30多处游泳码头。
桂林市解放桥游泳码头
桂林漓江冬泳基地
+ t( R; z+ z0 `! o  D3 ?+ ^广西贵港市郁江大桥桥南码头
4 `; v0 Q# P1 D9 b4 r北海银滩海滩游泳基地
2 L, U! V$ y" l( H* b+ c4 n* g百色右江区冬泳码头，
梧州三江口冬泳码头
9 b- S: y: K1 [桂平桂江冬泳码头。
9 ?' j0 v' s" Z" [+ f梧州桂江、西江有13个冬泳码头。
9 R7 J: E0 z7 G, |* L! W- e
- f' q: Q" n' R" t8 G0 j6 b" z
' |# R  q5 ~! h云南：
/ y( G3 ]5 w* Z# Y8 L" B昆明澄江湖，丽江中淇水库，大理洱海海心亭


) F/ k" s( P& j+ q4 _6 f福建：
5 K: [+ ]( ^1 F* K0 K" L厦门海仓海角九号厦门大嶝海域
福建福安市赛岐茜洋冬泳基地
8 ^$ ~, r! F. K: z6 m福建省福鼎市江滨北路游泳协会基地
福建泉州市闽江笋济桥下；
福建省泉州市惠安县科山公园七一水库恵安冬泳基地
7 i+ j4 Z/ w  w" u- E: y0 `4 _福建福鼎市汽车北站冬泳协会基地
福建省福州市西河冬泳基地。 福建省三明市台江沙溪冬泳基地。


" {; L" ?. T) Z海南：
三亚：大东海、亚龙湾、蜈蚑洲岛等
% K1 }& s2 j- P+ t# s7 C0 R9 @# U海口白沙门下水点（琼州海峡）

% f) C* E/ H5 y& J! V  A9 G, r
$ e# d- F: P& M贵州：
8 y. S$ h7 U3 Z/ ~: b贵州省贵阳市花溪平桥
" L( g6 D$ |! ?) ~. G. |贵州省贵阳市小车河湿地公园金龙冬泳常游处
贵州凯里舞阳河


内蒙：
内蒙古海拉尔区呼伦贝尔市宾馆西侧伊敏河段，海拉尔冬泳基地；
% n# ~9 N& w  B; a! |呼和浩特市青城公园；青城南湖；
* s. v+ a. q, r: p5 l: |  L/ f" D5 u内蒙古包头市的昆都仑河；
9 u: V4 g$ C  t4 S- P- K青城周边水库：美岱水库、石峡口水库、哈拉沁水库、档阳桥水库、窑子水库、五一水库；
黄河老牛湾；
内蒙古阿拉善生态公园水库冬泳基地

- Y+ z5 O0 ^+ F

8 B) Z" t# \; Z" D& i& [9 J" R( @新疆：
% P, H  `2 [! a; X0 _新疆乌鲁木齐市冬泳基地：红雁池水库、西郊红岩水库；
克拉玛依石油冬泳基地金龙湖；
) x$ i- l$ ^0 g库尔勒市冬泳基地石灰窑水库，杜鹃河。

/ U6 V) A) A) B8 k7 m) X
青海：
" w7 |$ b& I  T0 L6 u- x, @# ?# W8 Y青海湖；黄鼠湾，莲花湖水库；
西宁星星海通天河；
! Z' B3 ^& r7 i


甘肃：
甘肃省平凉市崆峒区冬泳基地，崆峒山下弹筝湖
* t9 ?# d  [1 h) R% Y, e甘肃兰州，刘家峡，白银，酒泉
7 ^0 ?1 {6 F! v. ]: T0 {/ m: G0 `. |
. ]: s% \3 }- |# x4 F+ I  }
宁夏：
银川的阅海、沙湖、银川段、青铜峡段黄河、银川北塔湖、贺兰山水库；
宝湖冬泳基地；
宁夏中卫（黄河）
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  |5 Q1 ]$ p6 i: X, L
, ]6 I9 O2 e. ~6 n8 f8 f+ A香港：
浅水湾
维多利亚港）（不能随意下水）
香港約有大小41個公眾泳灘免費提供民眾使用，同時提供免費衝水更衣間！


" x! T9 E1 m3 O0 e/ I台湾：
台湾海峡、太平洋，台湾四周都是海
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垦丁、台南滨海
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