全国冬泳下水地点汇集：

潘潘（上海冬泳）

全国冬泳下水地点汇集：（感谢各地冬泳人的收集）

' u2 N  Y3 G; T% m城市 名称 地址
上海：
上海浦东新区张家浜（上海科技馆西侧）、上海之鱼（又名"金海湖"，是上海奉贤区南桥新城的核心景观湖）；
1 k8 q3 y$ X) X) Q0 l  p: k上海还有新江湾城，松江大学城花亭湖，嘉定丁香湖、松江洞泾地铁站百花港，闵行颛桥昆阳湖；
4 W" T* u; i: j3 n( r

上海崇明宝岛冬泳训练基地，地址：崇明区新城公园老滧河崇明大道旁；

北京：
( z; c, s' w3 S颐和园南如意门及园内（全天）
麦钟桥
* A) \0 c0 B8 k" w' s7 [1 S罗道庄
' U! H* ~3 E! \北展后湖（皇帝船码头）
什刹海前海、后海
2 j6 z- C+ _- c/ B5 F6 _十三陵水库（全天）
青龙湖公园码头
亮马河（水质不好）
% V: j. F, [1 u, \玉渊潭公园东岸
2 e9 K8 [4 L/ J  W三家店水库
北京湾文慧桥冬泳基地（冬季早晨）
- _  r* Z& l! X5 b/ B3 R

天津：
3 N/ j2 {  G1 D- _6 Q! ?* Q) t3 \天津市的水上公园东湖前门码头早7点之前东湖二岛码头早7点半
& }: h/ L1 a# }3 W天津母亲河北安桥整天狮子林桥整天。（都在桥东北方向）
2 {% k5 e: P2 \9 H$ q7 I5 [子牙河整天（在桥西北方向）
大光明桥刘庄桥
天津赤峰桥；
天津天穆室外游泳池；
天津大港水库；
6 t' C& [2 `; A' z6 l( H+ D天津蓟县杨成庄水库；
3 F$ V9 X4 g: ?天津宝坻潮白河
% t9 s7 D- R6 g$ W* E" X

河北：
石家庄：平安公园、 友谊公园、 中山公园、 汊河、 滹沱河
河北省邯郸市峰峰矿区黑龙泉冬泳基地
河北省邯郸市南湖大自然冬泳基地（滏阳河畔美丽诱人）
河北北戴河、南戴河、东戴河；
3 Q$ n4 j+ O3 L8 f  `河北昌黎黄金海岸。
. r% S' t' R, X: G! Q

# b" C$ z4 w9 K) k重庆：
重庆华新街嘉陵江大桥桥东
重庆朝天门重庆大剧院
重庆南滨路军港码头
重庆市璧山区冬泳俱乐部王家沟水库冬泳基地
重庆北碚四号门（嘉陵江）
重庆北碚正码头（嘉陵江）
- G. t' `  c, [- H

黑龙江：
黑河冬泳基地哈尔滨道外冬泳基地、哈尔滨工会码头
1 e; y; j7 ?3 C; Z0 f% B, A佳木斯松花江冬泳基地
6 A( G$ n/ `+ v- b; q/ ?& b抚远江边三道沟子
双鸭山岭东水库
黑龙江牡丹江江滨公园冬泳基地
黑龙江富锦北疆冬泳基地～江边老干部局
+ X# P9 j8 S9 T% Z% l& n黑龙江省齐齐哈尔市0公里处冬泳基地
黑龙江大庆冬泳基地，大庆市萨尔图区滨州湖南岸冬泳基地

- D* L- O  Z' c% i5 y
吉林：
长春市南湖零号门沙滩浴场长春冬泳协会
吉林省通化市游泳协会千叶湖冬泳基地

% ^% S4 ~- R2 W0 M( u9 m吉林市松花江上冬泳基地有;
- B9 h+ ]/ a! L) V2 I南极岛、温德岛、涡流泉、江滨、临江门，国防园、彩虹桥、乌拉、龙江、雾凇岛，琵琶岛，长白岛，阳光、哈龙桥等基地。

磐石市取柴河五一水库
蛟河市蛟河基地
0 T/ Z% \2 a- D8 e" |4 a2 D延边敦化市六顶山基地
" l8 `' s2 i/ }; _  X6 Y6 n松原市松花江基地
大安市嫩江湾基地
四平市天鹅湖基地
梨树县冬泳基地
白山市冬泳基地
临江市鸭绿江冬泳基地
集安市鸭绿江
- y. S$ V" E. [1 x% _3 M/ R  Q4 q抚松县冬泳基地
8 M1 d, r4 C8 R! E' W7 g
6 T6 O, X+ Q3 a% W
- A, g- y' G" s5 f: E4 I- p6 b
辽宁：
大连南面的黄海海域——大连棒棰岛海滨浴场（国宾馆）、银沙滩；东坝、中坝、南坝，陵水桥海域，北海的夏家河子，大黑石海水浴场老虎滩渔人码头、老虎滩石槽“琥珀湾”海滨浴场、傅家庄海滨浴场、星海湾海滨浴场、星海公园海滨浴场、黑石礁海滨浴场、旅顺黄金山海滨浴场、金石滩黄金海岸国宾浴场、泊石湾海滨浴场等。

大连北面的渤海海域——大连夏家河子海滨浴场、大黑石海滨浴场等

8 Z1 R, e1 `8 J6 c辽宁沈阳五里河冬泳基地沈阳北陵公园情人岛，(早晨七点之前)；
7 w2 c: n; n0 a# m沈阳长青桥冬泳基地（全天）长青桥桥东面行400米;
: @% e) V) F2 l5 m王家湾冬泳基地（全天），地址橡胶坝；
沈河冬泳基地大沙坑（全天）；
辽宁省营口市西炮台湿地公园
4 s  j6 h4 m$ V/ v7 O丹东市游泳运动协会/鸭绿江8-10号坝门
辽宁锦州市东湖公园冬泳基地
$ [: y$ O9 W1 L. s3 T9 E抚顺市望花月牙岛冬泳基地全天开放
辽宁铁岭兀术泉。这里距铁岭市区3公里，位于柴河主干道三道坝隔岸东侧，京哈高速铁路柴河铁架桥下游本溪太子河，上游有观音阁水库，太子河水温常年低于20度，一年四季都有冬泳的感觉。


* J0 J9 V0 Z0 w8 F: n9 Z! K山东：
青岛一浴 三浴 六浴 .奥帆中心(早8点前）
# _* y* V% U: \( z- [( W/ A* A! L( v青岛黄岛诺沙湾、金沙滩、银沙滩，唐岛湾冬泳基地等
& O  z6 p6 F5 |2 R9 w青岛汇泉湾海水浴场、石老人海水浴场
& K. [* M! M3 e
济南王府池子、黑虎泉、护城河等
济南解放阁泉水浴场
# @2 y; @/ g, x5 @% ?! X+ P山东省荣成市滨海公园
山东成武县生态园
: F/ k. `1 `/ T3 k- Q7 U山东省东营市金湖银河冬泳基地
烟台经济技术开发区金沙滩及其他海边均可
5 F% U9 a. s3 h7 j3 M曹县王庄长寿
山东曹县八里湾风景区
$ y$ Q0 y# X# P" V/ ^山东省潍坊市奎文区虞河游泳基地
0 v& I% k0 H9 R' K8 f" C/ G# T山东省海阳市倪家湾冬泳大本营
山东省海阳市招虎山深林公园卧龙湖冬泳基地
- y5 m  d5 U; f( }" F0 l4 f0 e山东省海阳市旅游度假区万米海滩冬泳基地
. j% \& d. d# Q; D9 `+ y$ {日照：万平口海水浴场、岚桥锦江大酒店海水浴场、桃花岛浴场；
山东蓬莱八仙过海口景区西侧海域；
) u0 \7 N3 b% S. _$ K% H
山东威海环翠区冬泳协会和分队下水地方（全部海水）：
1.威海冬泳大本营基地（威海湾，刘公岛正西，每年刘公岛比赛上岸终点，幸福公园幸福门南，有太阳能淋浴房）
2.伴月湾队沙滩浴场（国际铁人三项比赛赛场，有淋浴房）
; f% z7 i; f+ T3.葡萄滩队沙滩浴场下水点（市政府后花园）
4.威海公园队下水点（抱海南）
! _+ X9 f. f; ~: B/ ~5.悦海公园队下水点（灯塔南）
, s0 c- S' B+ L/ h6.九龙湖队下水点（九龙湖）
7.滨海新城队沙滩浴场（逍遥湖）
; b/ w' Q- K. X( e; M( d8.金海滩队沙滩浴场
* R2 Q5 w7 C* `  p7 J- M8 Y9.国际海水浴场队沙滩浴场
( e# h. i$ r2 [
1 n5 o- W" r( s9 N山东泰安：黑龙潭水库，虎山水库，天平水库；
山东莱芜：雪野湖等
+ C6 G0 s  [7 M6 Y* X; y山东济宁：洸府河
3 _" X5 n( Y+ J$ J% s. A枣庄微山湖

山西：
山西太原汾河沿岸
* r2 `: @7 ^9 `6 \+ y6 {( n. C山西省太谷县梅苑山庄郭堡水库
* K1 t1 w: ^$ ^( q9 `$ \* C4 B" D山西长治北方水城沁县北海白沙滩
中共第一城阳泉，原平水库冬泳基地
! \7 f5 [9 ]% h3 n0 [山西长治冬泳下水点：除北方水城沁县北海白沙滩外，还有长治郊区张泽水库，长子县精卫湖，屯留县屯绛水库，嶷神岭人工湖，武乡关河水库。

- _  ^' m7 T# d2 a# L' h
. d: t1 K8 s3 R" A% E! ^. c7 m陕西：
' O6 V9 A; O' O+ X. ^

白鹿原鲸鱼沟水库，西安东郊；

雁鸣湖，西安东郊；

灞河，西安北郊；

陕西省商洛市仙娥湖（二龙山水库），南水北调～丹江源头，陕南最大的冬泳基地；

大明宫太液池，西安火车站附近（早晨）；

兴庆公园（早晨）；

西咸新区沣河冬泳基地；

陕西省榆林市石峁水库；

陕西安康汉江许家台；汉江一桥。

陕西省旬阳县游泳协会（上渡口老码头冬泳训练基地）
: M. R+ h+ W0 g# I4 @; ?
: u8 z1 I! {4 f3 p" s8 Q
浙江：
% x9 l5 e5 }, x

杭州半山公园龙山水库

杭州城东公园贴沙河

杭州西湖苏堤春晓（凌晨）

杭州钱塘江衢江路1.3km

杭州临安大柴湾游泳基地；

浙江义乌南山水库，东阳浪沆水库，横店绕溪水库，画水镇水库

浙江省临海市

A，尤溪指岩冬泳基地，

B，灵江村大坑里冬泳基地

C，大洋大浪坑冬泳基地

D，邵家渡梅山水库冬泳基地

E，东滕沙溪下水库冬泳基地

F，江南小溪大路头冬泳基地

东阳韩电横店绕溪水库

慈溪里杜湖水库

浙江省瑞安市桐溪水库冬泳救生基地

温州苍南燕窝洞荪湖水库钱库冬泳基地

浙江省桐乡冬泳协会基地，新世纪公园月湖

绍兴市解放大道8号大滩游泳基地（全天）浙江台州市路桥区冬泳协会上寺前水库

浙江省衢州市九龙湖和老鹰潭

浙江千岛湖（新安江水库）

浙江丽水莲都区：五里亭水库，瓯江桃山大桥冬泳基地

安吉禹山湖

湖州老虎潭水库

浙江建德市新安江罗桐码头
浙江金华市冬泳协会梅溪冬泳基地；金华市婺城区琅琊镇白沙溪；金华市金东区三汶塘水库、红旗水库 铁雁水库，寺口龙水库、三口冯水库，双龙鹿田水库，北山小西湖水库

) k0 v3 n) ]* r' V; p; ~/ C' H江苏：
" r9 l4 U2 u/ B5 P1 _南京玄武湖（能否游不确定）
南京紫霞湖、花神湖、佛手湖、固城湖、百家湖等；
- c0 T8 M. l' l- z9 }9 X江苏扬州保障河（瘦西湖冬季可游）江苏扬州江都区引江水利枢纽，诚德冬泳基地
苏州 独墅湖 漕湖；苏州太湖西山宕口游泳场所；
% \! a6 h  N# {苏州张家港市暨阳湖游船码头（望湖楼西侧）早上；
徐州云龙湖风景区；
  O, B) ~! T$ W江苏省淮安市洪泽区洪泽湖浴场冬泳基地；
/ {$ x5 Y1 K6 L$ u江苏仪征龙山森林公园；
江苏无锡蠡湖冬泳基地江苏江阴长江冬泳基地；
4 y0 R, i, _7 u% ?/ a江苏常州武进冬泳基地；
盐城串场河福致码头，紫薇码头，蟒蛇河西环路码头，大洋湾一号码头。
盐城建湖县西塘河风光带冬泳基地；
连云港在海一方公园，东海西双湖水库，灌云人工湖和披墱湖；
, g/ \3 r" G2 _" B; x/ B& l: x江苏省丹阳市凤凰湖冬泳基地；
4 n7 u4 Q( ^# U% p) Y9 h江苏镇江金山公园人工湖冬泳基地、天池，（天潭，句容冬泳基地等）；
江苏连云港高新区花果山当路水库冬泳基地
江苏宿迁骆马湖
江苏宿迁泗阳冬泳基地泗阳奥体中心
; a: c9 Z8 Z( U8 W9 e) \& D
3 ]" r6 m7 J9 S9 A( C' G江西：
江西省赣州市，贡江建春门浮桥，
/ h' u) |2 _+ A6 u" }- w江西省贵溪市，灰管桥边，
江西省修水县冬泳基地，马家州浮桥
; @7 y" l: Y: g7 v# E2 G; Q0 `江西省南昌市赣江
江西新余湿地公园
1 t+ ^" S3 Q# u+ l6 D江西省抚州市冬泳基地，抚河公园内。
景德镇市冬泳基地，昌江河中段，瓷都大桥东岸边
, o1 f/ }# }! v* t" h南通濠河和运河码头
/ W* }+ \7 A/ k+ T2 M! w- o

湖北:
武汉汉阳门桥下
# s5 w1 L+ [4 P) k, W& S* M1荆州滨江公园
- \* X6 J5 X' U; Y荆州宝塔河公园
9 F+ v3 j3 E# l/ l荆州康家桥
4 Y$ _0 p! p+ e8 |& k黄石市团城山公园磁湖冬泳基地
/ T8 j, ]( a6 j9 q( W& j黄石市黄石港朝:阳阁码头
武汉东湖水云乡游泳基地
/ t' n) c" A% i) k2 I# a武汉东风险段汉江东风游泳基地。
湖北省潜江市游泳协会基地
1泽口汉江游泳基地，2东荆河游泳基地。
0 M' r) x( }  M* {* Z湖北嘉鱼三湖连江
湖北嘉鱼石矶头长江段
湖北赤壁千岛湖
湖北赤壁长江段
湖北崇阳青山水库
! E* g* X6 ]5 y% l湖北荆门漳河水库
湖北阳新仙女湖
湖北咸宁金桂湖
湖北松滋洈水水库
湖北鄂州红莲湖
湖北宜都清江
4 h" l  T+ V/ B8 c7 S; f7 O5 l% U湖北长阳清江
湖北长阳隔河岩水库
武汉汉口江滩三峡石
* N' g2 F' M0 I9 B5 B4 [0 V武汉二桥基地
8 R$ q6 p, l* |0 B7 P武汉龙王庙
武汉大堤口
武汉汉江一桥基地
武汉汉江东风基地
仙桃市游泳协会仙桃汉江基地
湖北十堰市郧阳区南水北调杨溪刘湾冬泳基地
- V/ u5 |. _8 S6 ^" m& h湖北襄阳市区: 1、樊城月亮湾冬泳基地；
1 M  g2 ~8 ?( @4 r# j2、樊城二桥头火星观游泳基地；
3、樊城鱼梁洲桥头游泳基地；
4、襄城灰包嘴三棵树游泳基地；
* N. t6 c- G! Q+ g  K- I7 i) M/ M5、襄城二桥头老龙堤游泳基地；
6、襄城小北门游泳基地；
, |  R9 a1 Q  C* N7、襄城一桥下杉树林游泳基地
湖北公安县游泳码头（长江南岸荆江大堤654千米处）

2 Z8 K, u* X. r/ R8 _
* l  d7 x" I" w, r1 q/ o湖南：
湖南邵阳市资江二桥冬泳基地
2 K' ]) E! p2 w6 f3 q; K湖南邵东县天台山水库冬泳基地，邵东县桐江梅子坝冬泳基地
湖南长沙市风帆广场旁，郴州市东江湖
: o9 @+ h  w! K) ^8 @& B6 i湖南吉首老灶口.党校
+ H% u" x9 F2 Y& K  E' `湖南株洲市，河东四桥湘江冬泳基地
湖南益阳市桥南一桥冬协码头;五桥大禹冬泳码头
# T: z% w2 t/ G+ d0 Y* P湖南常德市武陵区排云阁冬泳基地，武陵阁码头
湖南岳阳市梅溪水库
, q1 D+ R' @: j4 _) U2 e湖南衡阳市冬泳协会金果码头、玉磷码头湖南怀化舞水一桥桥南码头
  g5 ~. ~) L! Q; K. p( l长沙一码头(橘子洲头对岸)，万科紫台码头。
  u; Y- P. h/ |1 Y! W

河南：
' P% J( i& _% a8 l7 j/ A4 z1 }河南省三门峡大坝，上游码头
郑州郑东新区龙湖、昆丽河东、西码头均是早上七点以前上岸
河南省开封市龙亭湖，金明池，包府坑，包公湖
河南南阳白河湿地公园冬泳基地
河南商丘南湖；
河南商丘睢县；
! ~) ]+ ~# \. Q9 ~河南民权东沙河北段、任庄黄河故道；
, V0 z$ n; d5 I* k; ~! b6 `洛阳市洛宁县洛水；伊川县伊川河；
河南洛阳市伊川
) e# [# X% z2 V1洛阳伊川黑龙沟水库
. y7 K! L) `2 p: C) e' ~2洛阳伊川滨河公园
3洛阳伊电集团工业水库
  a2 k3 n1 j3 `9 y9 p5 j河南周口淮阳县龙湖
% ]' ]) a3 m" T2 G" }1 {  ~河南荥阳水库；
" B; [( b' O, u" N河南省项城市游泳协会沙颖河高营保发码头下水点，生态驸马沟明建花园下水点。
2 \2 B  u! S! H9 s/ S$ R河南淮滨县淮河大桥西冬泳点，江淮造船厂码头冬泳点，兔子湖大堤冬泳点
河南省焦作市龙源湖游泳基地
河南周口船闸上游

. ~" R( d8 N- T: R
- X! k5 J8 s; j$ R# P- y) Q安徽：
* @. W. i) x; c; c( e2 [安徽省六安市冬泳协会，沛河游泳基地。
安徽省潜山县西河浴场
太平湖龙门悦龙湾
安徽省省宁国市青龙湾
. e+ c/ ^# P' K, W4 d安徽省郎溪县观天下景区天子湖
, h) G$ s+ T8 U' v/ y+ T5 L安徽广德县游泳基地.团山水库
安徽省凤阳县铁三冬泳协会，冬泳基地石头塘天池。
安徽太湖县花亭湖旅游码头
( D, Z& x  P) a安徽省宣城市宛陵口水库
安徽宣城市 敬亭山南大门
% G) D  q. ]7 P; s/ P4 K安徽芜湖市汀棠冬泳基地
+ R' s  O; F) y5 ?9 s2 h安徽蚌埠冬泳基地
6 g8 U% L7 k& f8 Q安徽省桐城市 境主庙水库
安徽省宁国市青龙湾、安徽宁国游泳协会刘村坝下水点


四川：
8 J4 a, G3 q3 M成都市郫都区三道堰镇罗家桥下游
. z& q1 q; T1 `# a" V! D& b2 q四川省都江堰市壹街区颐湖
- k' E; k- ]) o- e. x( y5 H四川省都江堰市岷江鲤鱼沱
3 |! W$ u, N% h. E6 H) n绵阳涪江
新津兴义桥冬泳基地（新津有三个基地南河是之一）
2 t& f2 d0 c4 q3 q' j射洪涪江一桥基地
3 X  P- J& w  ?9 m7 t大邑五童庙
& _) y& \* a4 B7 L: L/ x四川阆中市阆水中路(锦元张飞酒店对面)冬泳基地
& }+ v3 g, V# q# d5 ^  s四川省泸州冬泳基地
# g: p  y0 t! F9 _/ l& F0 aa.长江滨江路澄溪口
3 y5 k. m  d+ k- J- }5 lb.蓝田长江滨江路
5 d/ G- S, Z% j% xc.茜草长江滨江路
5 u8 w$ k( {- m: p: l4 z) Bd.纳溪长江滨江路
e.沱江滨江路
6 y  B" ]: p/ J& A$ M) u9 Z2 Qf.高坝长江江边
四川资阳:野人滩
四川渠县游泳协会，游泳基地渠江河
四川宜宾南溪区巨洋大酒店下面江
( O: q. |( f! W/ b& [4 m四川乐山市冬泳广场。地址:乐山市中心城区肖公嘴
2 z, v$ Y$ R( p/ R8 ]9 o! _四川省达州市江湾城冬泳基地
: x  o% t& F3 y6 i# P+ R5 t四川射洪，有一桥基地，镇江队基地，启航基地
' i2 Z* G0 Y: p- ~* V- u

广东：
: X* \: p' a* |广州大学城江边
广东省汕头市特区码头大洋游泳队
/ c* W% x. e: U+ m8 W3 A" @/ p广东兴宁冬泳响水寨水库
/ I3 T$ T5 O0 k8 T4 E, f广东梅州冬泳协会下水点：1、泮坑风景区泮坑水库。
# K' l1 B' ~# W2、梅江河迎宾馆、金沙湾大酒店、陶然居、钻石花园等平台下水点。
& m5 C& V3 a* Z5 |" c  j+ v广东深圳 大鹏半岛海边
广东南海区西樵山天湖，下水点六角亭，早晨
广东徐闻县白沙滩下水点（琼州海峡）

  t  g* b" ^( p1 h5 }  a4 o0 d
广西：
( E9 p/ m/ }9 a- k南宁邕江大桥底两岸码头
南宁邕江一桥桥南码头
, |# h( p# H, ]# G6 o( f柳州市江滨公园码头
柳州市柳江两岸共有30多处游泳码头。
+ X) t8 t+ V1 ]4 h' h; |; _桂林市解放桥游泳码头
6 H" U3 x5 Q8 w: Y* y桂林漓江冬泳基地
6 R2 }& r% b% \5 t/ W% X' }广西贵港市郁江大桥桥南码头
$ K2 Z% A* s  ~北海银滩海滩游泳基地
+ @" ?/ x/ z( W; c百色右江区冬泳码头，
1 q- u. p  z) z! z2 e梧州三江口冬泳码头
桂平桂江冬泳码头。
9 _* H$ [  [) v7 H6 I4 ^( O( _梧州桂江、西江有13个冬泳码头。
2 @/ _# r5 h- R8 T. L3 U4 y

1 X* R! A* S* X( N" U2 ?* h云南：
昆明澄江湖，丽江中淇水库，大理洱海海心亭
, t1 F) J7 ?, @8 c
4 D& l& N& G0 t& [( W$ I' C
福建：
' k2 U* C& W: [1 ^5 m3 k8 e厦门海仓海角九号厦门大嶝海域
2 ~3 w- I) B+ X/ Q+ Z' M福建福安市赛岐茜洋冬泳基地
福建省福鼎市江滨北路游泳协会基地
福建泉州市闽江笋济桥下；
, o1 j1 w* U( X6 h" K+ H( P福建省泉州市惠安县科山公园七一水库恵安冬泳基地
福建福鼎市汽车北站冬泳协会基地
1 x) `4 N. B/ z- J福建省福州市西河冬泳基地。 福建省三明市台江沙溪冬泳基地。
6 a3 R; t, v$ W! C$ \
& g9 }! L$ c4 T8 c5 g/ w- }, Y
海南：
三亚：大东海、亚龙湾、蜈蚑洲岛等
海口白沙门下水点（琼州海峡）
, W' r( {# [( ^9 _

贵州：
贵州省贵阳市花溪平桥
贵州省贵阳市小车河湿地公园金龙冬泳常游处
贵州凯里舞阳河
7 \0 W" V# m5 \, d/ k  ^

# I) |( v- I: E6 X内蒙：
内蒙古海拉尔区呼伦贝尔市宾馆西侧伊敏河段，海拉尔冬泳基地；
呼和浩特市青城公园；青城南湖；
内蒙古包头市的昆都仑河；
青城周边水库：美岱水库、石峡口水库、哈拉沁水库、档阳桥水库、窑子水库、五一水库；
黄河老牛湾；
2 f  q: t4 v0 ]0 Z, e- j4 Z& T内蒙古阿拉善生态公园水库冬泳基地

( ^7 n& b: R! [2 b; B" H

; J9 j7 V* p: @新疆：
7 @' Y+ V' ~" Y  `- @" i& \. e新疆乌鲁木齐市冬泳基地：红雁池水库、西郊红岩水库；
# U7 O9 W7 d# T5 k+ h克拉玛依石油冬泳基地金龙湖；
8 c8 N5 u% x6 N  h4 y, a. O库尔勒市冬泳基地石灰窑水库，杜鹃河。

2 o4 W$ U& Q' @) h# R
, R8 S$ u. n+ W8 @) p/ p青海：
青海湖；黄鼠湾，莲花湖水库；
西宁星星海通天河；
: p# g* k4 l% @; s; D
" j" ^* }7 S. P5 ~, b

3 J9 f$ ~* U3 y. _  P甘肃：
1 c5 A1 P; I# p& c  J! B% s甘肃省平凉市崆峒区冬泳基地，崆峒山下弹筝湖
甘肃兰州，刘家峡，白银，酒泉
3 p% U9 J( J& E: e% O# |$ B  Z

; J) h3 J+ `& U9 ?- ^" X% L0 `宁夏：
$ L; C7 S' |) l0 e% A1 R# ?  }: R% D银川的阅海、沙湖、银川段、青铜峡段黄河、银川北塔湖、贺兰山水库；
宝湖冬泳基地；
宁夏中卫（黄河）
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香港：
浅水湾
0 @9 @  H, @6 u7 V! o8 E8 q) y维多利亚港）（不能随意下水）
香港約有大小41個公眾泳灘免費提供民眾使用，同時提供免費衝水更衣間！

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) C1 A# E; H7 a) R3 W2 d台湾：
台湾海峡、太平洋，台湾四周都是海

垦丁、台南滨海