全国冬泳下水地点汇集：

潘潘（上海冬泳）

全国冬泳下水地点汇集：（感谢各地冬泳人的收集）

城市 名称 地址
上海：
上海浦东新区张家浜（上海科技馆西侧）、上海之鱼（又名"金海湖"，是上海奉贤区南桥新城的核心景观湖）；
1 F3 j  m/ v1 ^0 Q' K上海还有新江湾城，松江大学城花亭湖，嘉定丁香湖、松江洞泾地铁站百花港，闵行颛桥昆阳湖；

上海崇明宝岛冬泳训练基地，地址：崇明区新城公园老滧河崇明大道旁；

北京：
颐和园南如意门及园内（全天）
# W9 W$ Q: h) ?- n+ v5 M7 k) V, w麦钟桥
罗道庄
; k" l, Z- P( l北展后湖（皇帝船码头）
什刹海前海、后海
6 ^$ h. F! Z+ E( m1 d9 r十三陵水库（全天）
; {* R" H0 P+ ^) Q& A青龙湖公园码头
亮马河（水质不好）
/ a5 C$ `% X' w* w: c9 Q玉渊潭公园东岸
/ R! T: R2 k5 f' k* s三家店水库
% a+ `; a9 h9 R7 `北京湾文慧桥冬泳基地（冬季早晨）
  z  i- v$ A3 K0 \! q; a; g

天津：
1 a; o, o# n& d9 H. M天津市的水上公园东湖前门码头早7点之前东湖二岛码头早7点半
/ \( C3 X$ R3 M+ j天津母亲河北安桥整天狮子林桥整天。（都在桥东北方向）
子牙河整天（在桥西北方向）
7 t5 r8 X- n! Z, r6 J. o; {大光明桥刘庄桥
- J1 Y* ?/ H* S天津赤峰桥；
天津天穆室外游泳池；
天津大港水库；
天津蓟县杨成庄水库；
# [# E% {% O: F! A0 o9 A+ `5 M, W天津宝坻潮白河

9 b' s$ q4 V$ c! {% S( u3 `
河北：
0 C! o  N2 b4 q( B石家庄：平安公园、 友谊公园、 中山公园、 汊河、 滹沱河
# m& ~+ k# X2 K河北省邯郸市峰峰矿区黑龙泉冬泳基地
$ X  E* U; Z9 A& A) |, \  G河北省邯郸市南湖大自然冬泳基地（滏阳河畔美丽诱人）
河北北戴河、南戴河、东戴河；
$ C: I9 _; [5 I. ^* z) p8 K: h河北昌黎黄金海岸。

: _* M3 O& k& W7 k
重庆：
/ p) ~/ ?* h4 Z* U4 M重庆华新街嘉陵江大桥桥东
1 C. L8 M% c3 X7 u  \  w6 A! E重庆朝天门重庆大剧院
; S+ d' u8 i: r+ _/ g& x& P重庆南滨路军港码头
$ n; G5 ?* `: D' B重庆市璧山区冬泳俱乐部王家沟水库冬泳基地
重庆北碚四号门（嘉陵江）
% w6 I( f5 u; d重庆北碚正码头（嘉陵江）
* z6 m) _$ K# r# u: G; g9 X
" w7 ^$ z+ f1 t4 ^
黑龙江：
黑河冬泳基地哈尔滨道外冬泳基地、哈尔滨工会码头
佳木斯松花江冬泳基地
抚远江边三道沟子
双鸭山岭东水库
- G6 d2 V( A# F) q. @7 I% _黑龙江牡丹江江滨公园冬泳基地
黑龙江富锦北疆冬泳基地～江边老干部局
+ ^8 m& W7 m. I( z- x" U黑龙江省齐齐哈尔市0公里处冬泳基地
* p& U; V) f8 q. U) @* T( C黑龙江大庆冬泳基地，大庆市萨尔图区滨州湖南岸冬泳基地

* U% k. O$ z, v
吉林：
长春市南湖零号门沙滩浴场长春冬泳协会
吉林省通化市游泳协会千叶湖冬泳基地
  S7 {8 Y4 t  J/ k7 n
吉林市松花江上冬泳基地有;
0 B' x0 x2 S/ y5 Y. D' p' Q( q9 d南极岛、温德岛、涡流泉、江滨、临江门，国防园、彩虹桥、乌拉、龙江、雾凇岛，琵琶岛，长白岛，阳光、哈龙桥等基地。

' y% `9 e+ i6 F磐石市取柴河五一水库
蛟河市蛟河基地
延边敦化市六顶山基地
松原市松花江基地
% M: ?0 Q; M% y5 b# y( }大安市嫩江湾基地
四平市天鹅湖基地
( d" k3 k# o. o) E  j梨树县冬泳基地
白山市冬泳基地
临江市鸭绿江冬泳基地
集安市鸭绿江
/ X% }# o  k& s  V抚松县冬泳基地

/ O2 d; W9 Z4 `1 I! e% W
- u; e: E' @3 w1 z% y6 V7 s# N
, e8 K) D* G$ `  N; ^+ P  V辽宁：
大连南面的黄海海域——大连棒棰岛海滨浴场（国宾馆）、银沙滩；东坝、中坝、南坝，陵水桥海域，北海的夏家河子，大黑石海水浴场老虎滩渔人码头、老虎滩石槽“琥珀湾”海滨浴场、傅家庄海滨浴场、星海湾海滨浴场、星海公园海滨浴场、黑石礁海滨浴场、旅顺黄金山海滨浴场、金石滩黄金海岸国宾浴场、泊石湾海滨浴场等。

大连北面的渤海海域——大连夏家河子海滨浴场、大黑石海滨浴场等

辽宁沈阳五里河冬泳基地沈阳北陵公园情人岛，(早晨七点之前)；
6 }2 ~- Z, l4 p! S" L# `, k* t沈阳长青桥冬泳基地（全天）长青桥桥东面行400米;
1 t! E( R, D) H/ B王家湾冬泳基地（全天），地址橡胶坝；
+ F& T& R& p7 Q' R' T5 u沈河冬泳基地大沙坑（全天）；
辽宁省营口市西炮台湿地公园
丹东市游泳运动协会/鸭绿江8-10号坝门
' J0 i" H& ~# u辽宁锦州市东湖公园冬泳基地
抚顺市望花月牙岛冬泳基地全天开放
, P/ ?+ G* h7 b6 V辽宁铁岭兀术泉。这里距铁岭市区3公里，位于柴河主干道三道坝隔岸东侧，京哈高速铁路柴河铁架桥下游本溪太子河，上游有观音阁水库，太子河水温常年低于20度，一年四季都有冬泳的感觉。

0 O( [' O* `& Z& M
山东：
青岛一浴 三浴 六浴 .奥帆中心(早8点前）
5 F+ X4 t5 N  o$ M2 p  H0 F青岛黄岛诺沙湾、金沙滩、银沙滩，唐岛湾冬泳基地等
2 Y! B% q) @: e4 }; Q6 }+ P; f& R* ?青岛汇泉湾海水浴场、石老人海水浴场
1 `. F7 t! p- @- i/ Q5 p, L
" a6 M2 P0 |: N6 H1 Z9 B济南王府池子、黑虎泉、护城河等
' z, p  ~" q; d济南解放阁泉水浴场
, U! u9 u" t# d$ P  s, v" u山东省荣成市滨海公园
山东成武县生态园
$ l. ~" N* v0 M! e7 F山东省东营市金湖银河冬泳基地
( ~% o: d( ~0 t5 e0 y5 J) e烟台经济技术开发区金沙滩及其他海边均可
3 i! v! H( i* U! a4 B1 d5 y曹县王庄长寿
山东曹县八里湾风景区
山东省潍坊市奎文区虞河游泳基地
山东省海阳市倪家湾冬泳大本营
. M( Y5 Y: e! H. r0 y山东省海阳市招虎山深林公园卧龙湖冬泳基地
山东省海阳市旅游度假区万米海滩冬泳基地
日照：万平口海水浴场、岚桥锦江大酒店海水浴场、桃花岛浴场；
山东蓬莱八仙过海口景区西侧海域；

6 j# U( O' ]/ F2 ^* n5 }9 U山东威海环翠区冬泳协会和分队下水地方（全部海水）：
1.威海冬泳大本营基地（威海湾，刘公岛正西，每年刘公岛比赛上岸终点，幸福公园幸福门南，有太阳能淋浴房）
2.伴月湾队沙滩浴场（国际铁人三项比赛赛场，有淋浴房）
" ?; Y, `* s7 _( ^3.葡萄滩队沙滩浴场下水点（市政府后花园）
4.威海公园队下水点（抱海南）
5.悦海公园队下水点（灯塔南）
6.九龙湖队下水点（九龙湖）
: ^- J' U( `" U. I% Y7.滨海新城队沙滩浴场（逍遥湖）
8.金海滩队沙滩浴场
9.国际海水浴场队沙滩浴场

7 _: A8 l# Q/ _' M1 V9 o' o山东泰安：黑龙潭水库，虎山水库，天平水库；
山东莱芜：雪野湖等
山东济宁：洸府河
枣庄微山湖
" Q6 I" P+ r: ~: k8 T/ y
山西：
山西太原汾河沿岸
! a  A# ~$ k& |8 ?% F( e山西省太谷县梅苑山庄郭堡水库
' q* p  i9 Y; l8 b( Y2 q6 b山西长治北方水城沁县北海白沙滩
中共第一城阳泉，原平水库冬泳基地
% f* y1 }+ d# D3 S4 u' W山西长治冬泳下水点：除北方水城沁县北海白沙滩外，还有长治郊区张泽水库，长子县精卫湖，屯留县屯绛水库，嶷神岭人工湖，武乡关河水库。
* w5 l$ u7 F& r
* N& ~: Z$ _" w3 M9 p6 k# w5 c
陕西：
3 G5 Z# N5 T- R% V

白鹿原鲸鱼沟水库，西安东郊；

雁鸣湖，西安东郊；

灞河，西安北郊；

陕西省商洛市仙娥湖（二龙山水库），南水北调～丹江源头，陕南最大的冬泳基地；

大明宫太液池，西安火车站附近（早晨）；

兴庆公园（早晨）；

西咸新区沣河冬泳基地；

陕西省榆林市石峁水库；

陕西安康汉江许家台；汉江一桥。

陕西省旬阳县游泳协会（上渡口老码头冬泳训练基地）
  S2 G6 J3 Y6 _! l) {$ w/ [

浙江：
1 n1 ~: f$ e6 @2 L* K

杭州半山公园龙山水库

杭州城东公园贴沙河

杭州西湖苏堤春晓（凌晨）

杭州钱塘江衢江路1.3km

杭州临安大柴湾游泳基地；

浙江义乌南山水库，东阳浪沆水库，横店绕溪水库，画水镇水库

浙江省临海市

A，尤溪指岩冬泳基地，

B，灵江村大坑里冬泳基地

C，大洋大浪坑冬泳基地

D，邵家渡梅山水库冬泳基地

E，东滕沙溪下水库冬泳基地

F，江南小溪大路头冬泳基地

东阳韩电横店绕溪水库

慈溪里杜湖水库

浙江省瑞安市桐溪水库冬泳救生基地

温州苍南燕窝洞荪湖水库钱库冬泳基地

浙江省桐乡冬泳协会基地，新世纪公园月湖

绍兴市解放大道8号大滩游泳基地（全天）浙江台州市路桥区冬泳协会上寺前水库

浙江省衢州市九龙湖和老鹰潭

浙江千岛湖（新安江水库）

浙江丽水莲都区：五里亭水库，瓯江桃山大桥冬泳基地

安吉禹山湖

湖州老虎潭水库

浙江建德市新安江罗桐码头
* G: h1 R4 E) Y6 W浙江金华市冬泳协会梅溪冬泳基地；金华市婺城区琅琊镇白沙溪；金华市金东区三汶塘水库、红旗水库 铁雁水库，寺口龙水库、三口冯水库，双龙鹿田水库，北山小西湖水库
# C6 l- N. V- D- ~: n
江苏：
南京玄武湖（能否游不确定）
+ C% b. n3 B1 O$ l2 A5 g/ q( Q南京紫霞湖、花神湖、佛手湖、固城湖、百家湖等；
江苏扬州保障河（瘦西湖冬季可游）江苏扬州江都区引江水利枢纽，诚德冬泳基地
/ ]3 X. z- _7 O/ E苏州 独墅湖 漕湖；苏州太湖西山宕口游泳场所；
苏州张家港市暨阳湖游船码头（望湖楼西侧）早上；
, c7 P' J6 N+ q徐州云龙湖风景区；
江苏省淮安市洪泽区洪泽湖浴场冬泳基地；
0 y9 x- t$ L' l+ b& ~$ P江苏仪征龙山森林公园；
# v4 f, n2 C7 y! O江苏无锡蠡湖冬泳基地江苏江阴长江冬泳基地；
* j' L* _, |% C1 I4 V/ X江苏常州武进冬泳基地；
盐城串场河福致码头，紫薇码头，蟒蛇河西环路码头，大洋湾一号码头。
4 Y1 U% ^' z2 ?+ y* Y/ [. {& o盐城建湖县西塘河风光带冬泳基地；
连云港在海一方公园，东海西双湖水库，灌云人工湖和披墱湖；
江苏省丹阳市凤凰湖冬泳基地；
江苏镇江金山公园人工湖冬泳基地、天池，（天潭，句容冬泳基地等）；
江苏连云港高新区花果山当路水库冬泳基地
& P+ A, `- h5 p0 B1 a0 q江苏宿迁骆马湖
1 G, r0 m- w4 N3 D江苏宿迁泗阳冬泳基地泗阳奥体中心

6 E' x4 I8 d$ D' h江西：
江西省赣州市，贡江建春门浮桥，
, Z6 ?* T: N( o江西省贵溪市，灰管桥边，
江西省修水县冬泳基地，马家州浮桥
8 e2 y/ B# s$ f' T# r# r江西省南昌市赣江
+ w2 L; c: k3 H0 J5 f0 {9 U  S江西新余湿地公园
/ T  a! A) H4 ]  A3 h) C) A; o江西省抚州市冬泳基地，抚河公园内。
3 f2 Z# }5 g$ a2 V景德镇市冬泳基地，昌江河中段，瓷都大桥东岸边
) G! Q3 U9 z( }1 o南通濠河和运河码头


湖北:
武汉汉阳门桥下
1荆州滨江公园
/ ~7 E4 |- n+ e荆州宝塔河公园
) ~  D6 W/ o( g& g" r* l荆州康家桥
; Z2 l* ?# a, _黄石市团城山公园磁湖冬泳基地
黄石市黄石港朝:阳阁码头
) Y8 l$ g* L( ^9 n' u3 ]武汉东湖水云乡游泳基地
武汉东风险段汉江东风游泳基地。
+ b% \: ~: a8 W8 O" v! ~: o湖北省潜江市游泳协会基地
1泽口汉江游泳基地，2东荆河游泳基地。
湖北嘉鱼三湖连江
0 u$ K, @: ^3 N( }# u+ _湖北嘉鱼石矶头长江段
: R) _' c  b% h湖北赤壁千岛湖
4 _( Y# [, e! z: j: F# @4 x5 J: G6 C湖北赤壁长江段
湖北崇阳青山水库
湖北荆门漳河水库
$ c% ?1 ?3 X5 J& f. @6 y' L& U! w湖北阳新仙女湖
8 q- }( D$ r, ]+ U湖北咸宁金桂湖
湖北松滋洈水水库
( m6 B+ k$ ~$ B0 u2 q湖北鄂州红莲湖
湖北宜都清江
湖北长阳清江
! Q) Y; f4 m) B" P6 I( d9 W湖北长阳隔河岩水库
% l; A: a9 z+ s, s+ o' }" ?# K武汉汉口江滩三峡石
8 N6 g2 m/ l3 a/ S; W武汉二桥基地
武汉龙王庙
武汉大堤口
武汉汉江一桥基地
% E* x9 H* d. e- D9 T  g武汉汉江东风基地
. Y; a0 B2 d( J4 J- y# W' r仙桃市游泳协会仙桃汉江基地
湖北十堰市郧阳区南水北调杨溪刘湾冬泳基地
, e  \* V5 [+ l( Z+ |湖北襄阳市区: 1、樊城月亮湾冬泳基地；
( L, r  @! u5 H1 }! C- Q2、樊城二桥头火星观游泳基地；
7 ?7 o+ y% D- m) _3、樊城鱼梁洲桥头游泳基地；
4、襄城灰包嘴三棵树游泳基地；
5、襄城二桥头老龙堤游泳基地；
- D6 L  [2 r, e+ N9 d9 s" r6、襄城小北门游泳基地；
7、襄城一桥下杉树林游泳基地
" G- M# y9 m% s/ b( M" d& k湖北公安县游泳码头（长江南岸荆江大堤654千米处）

& D, r8 J  k7 |# `+ j
7 G  d$ @& K2 w& m/ C/ W湖南：
湖南邵阳市资江二桥冬泳基地
湖南邵东县天台山水库冬泳基地，邵东县桐江梅子坝冬泳基地
湖南长沙市风帆广场旁，郴州市东江湖
湖南吉首老灶口.党校
) T/ r9 D/ |" L4 Z湖南株洲市，河东四桥湘江冬泳基地
) ?5 \+ z% n3 e, X湖南益阳市桥南一桥冬协码头;五桥大禹冬泳码头
湖南常德市武陵区排云阁冬泳基地，武陵阁码头
' A! L; Z9 ^7 Y3 d湖南岳阳市梅溪水库
  K- N) L! h2 J) T& g; T湖南衡阳市冬泳协会金果码头、玉磷码头湖南怀化舞水一桥桥南码头
长沙一码头(橘子洲头对岸)，万科紫台码头。
2 r' D) b- I) [& @6 y
: X! g" X! Y" B: V7 ^( t/ l+ f1 g
河南：
9 c4 R* k/ e$ T- R; F河南省三门峡大坝，上游码头
郑州郑东新区龙湖、昆丽河东、西码头均是早上七点以前上岸
河南省开封市龙亭湖，金明池，包府坑，包公湖
( y+ T: p5 q. g' E9 ]/ n! Q河南南阳白河湿地公园冬泳基地
河南商丘南湖；
河南商丘睢县；
河南民权东沙河北段、任庄黄河故道；
洛阳市洛宁县洛水；伊川县伊川河；
河南洛阳市伊川
" p6 ]) _& e7 l: a  d/ \1洛阳伊川黑龙沟水库
2洛阳伊川滨河公园
3洛阳伊电集团工业水库
河南周口淮阳县龙湖
! P8 R1 \# S; P; w河南荥阳水库；
1 M) Y) ]+ B6 A7 t. w河南省项城市游泳协会沙颖河高营保发码头下水点，生态驸马沟明建花园下水点。
* Z, h  f/ p' Z, T河南淮滨县淮河大桥西冬泳点，江淮造船厂码头冬泳点，兔子湖大堤冬泳点
河南省焦作市龙源湖游泳基地
河南周口船闸上游
& w0 A: g/ G$ d! W6 t; T

安徽：
安徽省六安市冬泳协会，沛河游泳基地。
3 S2 |, L8 z3 W$ b) g- _5 y5 ~安徽省潜山县西河浴场
# U; S+ [9 }! B4 u: ^4 \" T太平湖龙门悦龙湾
安徽省省宁国市青龙湾
安徽省郎溪县观天下景区天子湖
  _7 G3 X1 R6 a4 f4 D) ?6 J安徽广德县游泳基地.团山水库
8 @, l7 d2 O2 d) |5 _9 ?/ P安徽省凤阳县铁三冬泳协会，冬泳基地石头塘天池。
* P0 ?( I& B/ h6 C0 v) Y# L6 n( h安徽太湖县花亭湖旅游码头
* o8 X" W% _% ~% s安徽省宣城市宛陵口水库
安徽宣城市 敬亭山南大门
# k/ f/ G6 J6 |  L$ i$ w, _. n安徽芜湖市汀棠冬泳基地
. ]5 `# h% @# @! j安徽蚌埠冬泳基地
" E+ i$ ?$ L, _' E. [安徽省桐城市 境主庙水库
2 i5 X9 R7 Q- S8 }( n安徽省宁国市青龙湾、安徽宁国游泳协会刘村坝下水点
5 t6 [6 [) z+ w6 w

4 \/ k" a) h8 \/ X8 i四川：
成都市郫都区三道堰镇罗家桥下游
; ?8 i! L+ n" i* ~! r9 Q4 E% @四川省都江堰市壹街区颐湖
( i! k8 o$ Z& }" Y( C四川省都江堰市岷江鲤鱼沱
绵阳涪江
9 a7 f' O" p) k- E- n- Q0 a+ L; Y新津兴义桥冬泳基地（新津有三个基地南河是之一）
射洪涪江一桥基地
大邑五童庙
' w- |( d6 o6 H8 o5 I8 {0 M四川阆中市阆水中路(锦元张飞酒店对面)冬泳基地
9 h. T7 r3 I" w* o" h四川省泸州冬泳基地
1 l  q% v2 E) |& i+ C1 qa.长江滨江路澄溪口
8 M" W9 t8 V% z& u) F; Cb.蓝田长江滨江路
c.茜草长江滨江路
& I, G3 Y1 H- yd.纳溪长江滨江路
& S) |- I# I' D1 J3 ^5 Pe.沱江滨江路
f.高坝长江江边
) Q# H( R# D9 |! G: d, ?四川资阳:野人滩
四川渠县游泳协会，游泳基地渠江河
四川宜宾南溪区巨洋大酒店下面江
四川乐山市冬泳广场。地址:乐山市中心城区肖公嘴
四川省达州市江湾城冬泳基地
四川射洪，有一桥基地，镇江队基地，启航基地

: P% y6 h3 G3 L5 `% ^/ a: [
: |+ t7 ^9 h" Q广东：
广州大学城江边
% G* g0 ~) f3 i% V$ ~+ A+ o& W广东省汕头市特区码头大洋游泳队
( N% q; X2 p' \6 i' h6 H广东兴宁冬泳响水寨水库
# [( {1 A% D- N; R( h  k$ r广东梅州冬泳协会下水点：1、泮坑风景区泮坑水库。
% \% [1 s* w9 s2、梅江河迎宾馆、金沙湾大酒店、陶然居、钻石花园等平台下水点。
) |& k( [7 S; M, U- ^广东深圳 大鹏半岛海边
! A  i- V5 y8 u9 H2 H广东南海区西樵山天湖，下水点六角亭，早晨
广东徐闻县白沙滩下水点（琼州海峡）

5 O. |7 A5 f( v5 q
- [6 e9 _2 E; J广西：
南宁邕江大桥底两岸码头
南宁邕江一桥桥南码头
" R+ Z8 o6 t4 V" n8 q/ P5 m柳州市江滨公园码头
柳州市柳江两岸共有30多处游泳码头。
+ y: V; |# G8 }+ I! i4 J桂林市解放桥游泳码头
桂林漓江冬泳基地
广西贵港市郁江大桥桥南码头
, h2 s" t5 l$ J( ~( s北海银滩海滩游泳基地
百色右江区冬泳码头，
: V/ K/ B( P3 O) `4 w梧州三江口冬泳码头
6 W* }5 E: _7 M- s- ~' C; P桂平桂江冬泳码头。
2 v( F0 h/ X( Y/ g梧州桂江、西江有13个冬泳码头。

9 c, y* q) ^0 k! s! y8 ]$ ~
云南：
昆明澄江湖，丽江中淇水库，大理洱海海心亭
& z8 b& U+ q! I# m' F: s- z, j
9 B9 y) [- y0 r+ Z4 _
福建：
厦门海仓海角九号厦门大嶝海域
0 i5 S0 S& ^5 e5 b0 s福建福安市赛岐茜洋冬泳基地
5 }. h& H& o! z2 |  r$ d$ ^; p福建省福鼎市江滨北路游泳协会基地
福建泉州市闽江笋济桥下；
: P2 @' U3 U: }) s' U福建省泉州市惠安县科山公园七一水库恵安冬泳基地
0 Q5 O( k# v# G+ e+ a5 K, A1 @1 m. _福建福鼎市汽车北站冬泳协会基地
福建省福州市西河冬泳基地。 福建省三明市台江沙溪冬泳基地。
3 p+ D# p! ~% j+ H8 T% a
, U) `( D3 g; Y+ O& n
海南：
三亚：大东海、亚龙湾、蜈蚑洲岛等
' @8 j+ }% n6 P0 p" a" s1 t1 u海口白沙门下水点（琼州海峡）
. F% U5 q+ K' }8 I5 v+ j
  P% s; `7 M( y2 u  }/ {& z
  ~5 u. a1 c7 V0 `* d( H% o& {贵州：
贵州省贵阳市花溪平桥
贵州省贵阳市小车河湿地公园金龙冬泳常游处
- T4 o; d5 x( V6 U; z贵州凯里舞阳河


内蒙：
内蒙古海拉尔区呼伦贝尔市宾馆西侧伊敏河段，海拉尔冬泳基地；
" j, _- i/ [" A8 ^; m3 A3 z呼和浩特市青城公园；青城南湖；
内蒙古包头市的昆都仑河；
青城周边水库：美岱水库、石峡口水库、哈拉沁水库、档阳桥水库、窑子水库、五一水库；
黄河老牛湾；
内蒙古阿拉善生态公园水库冬泳基地

: N6 a1 V" W2 l. n. B) V* i

新疆：
- @! g7 r) i+ ?6 Z0 a7 L5 I新疆乌鲁木齐市冬泳基地：红雁池水库、西郊红岩水库；
克拉玛依石油冬泳基地金龙湖；
7 a7 q4 u$ Z9 Z) ^& p5 A8 ~( I库尔勒市冬泳基地石灰窑水库，杜鹃河。

+ l& D( p" w$ |( E+ g! T, O9 e/ L
青海：
青海湖；黄鼠湾，莲花湖水库；
, e, R. P! u( N+ a/ Q1 t西宁星星海通天河；
6 i3 r( L. q& {" c* Y; o- N1 V1 @
5 d# {5 B1 T7 W9 N

' b/ {0 O2 G2 ]' n* h7 F9 M甘肃：
甘肃省平凉市崆峒区冬泳基地，崆峒山下弹筝湖
8 j- q( ~+ X/ s甘肃兰州，刘家峡，白银，酒泉
* C+ V- q- C; r" i4 t! `/ X

7 W0 f; {& r2 b宁夏：
银川的阅海、沙湖、银川段、青铜峡段黄河、银川北塔湖、贺兰山水库；
宝湖冬泳基地；
8 _1 \- |( e$ z宁夏中卫（黄河）

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  m! b7 q, _2 b. \+ S5 G香港：
0 g' \) S3 _- p; v  F浅水湾
维多利亚港）（不能随意下水）
香港約有大小41個公眾泳灘免費提供民眾使用，同時提供免費衝水更衣間！
3 s1 M4 U! E6 H: N/ k- u) M
( b/ f. ]' k4 K2 N' T
; T9 b1 V/ W8 F! x) d台湾：
台湾海峡、太平洋，台湾四周都是海

  m3 }% D* i9 [1 x4 }/ k$ w6 j0 d, x垦丁、台南滨海
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