全国冬泳下水地点汇集：

潘潘（上海冬泳）

全国冬泳下水地点汇集：（感谢各地冬泳人的收集）
' W1 [4 i# g! r
城市 名称 地址
5 M- _* D+ S6 B5 k! Z2 p上海：
上海浦东新区张家浜（上海科技馆西侧）、上海之鱼（又名"金海湖"，是上海奉贤区南桥新城的核心景观湖）；
0 B) h$ P( ?; y" B* R上海还有新江湾城，松江大学城花亭湖，嘉定丁香湖、松江洞泾地铁站百花港，闵行颛桥昆阳湖；

上海崇明宝岛冬泳训练基地，地址：崇明区新城公园老滧河崇明大道旁；

  @! O# b3 M9 I$ m4 _$ S; G

北京：
* D3 a* R$ z- t, d' x& e颐和园南如意门及园内（全天）
" @2 h+ x" u( g/ E! o1 E1 V麦钟桥
+ `1 F2 J9 {$ H+ t: p/ C1 l. t罗道庄
北展后湖（皇帝船码头）
什刹海前海、后海
( l# C. }7 w% {十三陵水库（全天）
青龙湖公园码头
亮马河（水质不好）
玉渊潭公园东岸
三家店水库
% K+ t! V, [" K) v北京湾文慧桥冬泳基地（冬季早晨）
# Z# z! H; ~& f3 L) Z
' T0 M0 G8 J0 E; G
! R. T* s& y: v. D天津：
天津市的水上公园东湖前门码头早7点之前东湖二岛码头早7点半
& A7 d% G3 u+ R; S3 V天津母亲河北安桥整天狮子林桥整天。（都在桥东北方向）
. l: T0 R! y7 O% D. f1 d3 ~子牙河整天（在桥西北方向）
) `4 G. c; h5 V1 o大光明桥刘庄桥
天津赤峰桥；
- A2 A* p. q, H  b. S3 y天津天穆室外游泳池；
/ v% r4 O3 F( C" \6 p天津大港水库；
7 N6 G  }" a; f; ?* P. Y$ W天津蓟县杨成庄水库；
天津宝坻潮白河

# D9 F2 z; ]0 @: x7 M4 f" u6 H( R& H$ q
河北：
# w2 |9 g4 n- @$ d石家庄：平安公园、 友谊公园、 中山公园、 汊河、 滹沱河
河北省邯郸市峰峰矿区黑龙泉冬泳基地
% M( z8 D$ F  v2 {4 t! ~河北省邯郸市南湖大自然冬泳基地（滏阳河畔美丽诱人）
河北北戴河、南戴河、东戴河；
河北昌黎黄金海岸。
, t4 B6 k  `) o, K

8 O# x, x% k! H" P3 H重庆：
' m$ l9 U9 x" W' @重庆华新街嘉陵江大桥桥东
" {7 C/ v# I8 Y" N' j* i重庆朝天门重庆大剧院
/ i- I4 S& V% K重庆南滨路军港码头
重庆市璧山区冬泳俱乐部王家沟水库冬泳基地
$ d! W1 o2 Y  `& P重庆北碚四号门（嘉陵江）
重庆北碚正码头（嘉陵江）

2 L& R4 x: D6 O8 r$ k( }1 S
黑龙江：
8 _, M  e( t. F+ Y黑河冬泳基地哈尔滨道外冬泳基地、哈尔滨工会码头
, z, T# m4 _4 a/ U& u& g佳木斯松花江冬泳基地
抚远江边三道沟子
3 J' w7 j% J/ ^3 e双鸭山岭东水库
! L  @- B* c8 k8 [3 O/ e* u黑龙江牡丹江江滨公园冬泳基地
黑龙江富锦北疆冬泳基地～江边老干部局
5 j9 G! F! ]5 M; v( {7 R. `黑龙江省齐齐哈尔市0公里处冬泳基地
) b9 L4 O( ~) O% }6 T2 ^0 l黑龙江大庆冬泳基地，大庆市萨尔图区滨州湖南岸冬泳基地
  k& s$ m: S' b6 P& z- _

5 _# X1 v7 V) b) B' e8 \% S吉林：
长春市南湖零号门沙滩浴场长春冬泳协会
  I" o9 u8 d( D( r吉林省通化市游泳协会千叶湖冬泳基地
# m. }, o4 j& W! \
- i- q  A7 t, R& `2 X吉林市松花江上冬泳基地有;
南极岛、温德岛、涡流泉、江滨、临江门，国防园、彩虹桥、乌拉、龙江、雾凇岛，琵琶岛，长白岛，阳光、哈龙桥等基地。
  d/ b6 R4 n. ]! d9 i/ W
磐石市取柴河五一水库
蛟河市蛟河基地
延边敦化市六顶山基地
松原市松花江基地
大安市嫩江湾基地
四平市天鹅湖基地
梨树县冬泳基地
" `. F' N6 U" g6 O白山市冬泳基地
临江市鸭绿江冬泳基地
- J" B: x" \: b) p! F集安市鸭绿江
2 h+ L+ ]$ [  s+ y1 ~抚松县冬泳基地
, H- `5 ]( K8 _* x
5 d, s; D# V8 M  ]
' a: K* M4 w8 I$ @" u2 ?
辽宁：
大连南面的黄海海域——大连棒棰岛海滨浴场（国宾馆）、银沙滩；东坝、中坝、南坝，陵水桥海域，北海的夏家河子，大黑石海水浴场老虎滩渔人码头、老虎滩石槽“琥珀湾”海滨浴场、傅家庄海滨浴场、星海湾海滨浴场、星海公园海滨浴场、黑石礁海滨浴场、旅顺黄金山海滨浴场、金石滩黄金海岸国宾浴场、泊石湾海滨浴场等。

大连北面的渤海海域——大连夏家河子海滨浴场、大黑石海滨浴场等

/ R% V! S; g8 ?( r8 E+ n/ l辽宁沈阳五里河冬泳基地沈阳北陵公园情人岛，(早晨七点之前)；
沈阳长青桥冬泳基地（全天）长青桥桥东面行400米;
王家湾冬泳基地（全天），地址橡胶坝；
6 F- l! z, B% k6 `6 e* g6 h沈河冬泳基地大沙坑（全天）；
2 d# T! k: Y+ }- [$ o( ^辽宁省营口市西炮台湿地公园
丹东市游泳运动协会/鸭绿江8-10号坝门
; l4 a7 S# `  a+ \, J& a辽宁锦州市东湖公园冬泳基地
抚顺市望花月牙岛冬泳基地全天开放
7 k+ V* i- M* D; Z8 B1 q辽宁铁岭兀术泉。这里距铁岭市区3公里，位于柴河主干道三道坝隔岸东侧，京哈高速铁路柴河铁架桥下游本溪太子河，上游有观音阁水库，太子河水温常年低于20度，一年四季都有冬泳的感觉。
5 W  b0 Z; C6 ^9 E
& F' y4 w% ~3 g1 n$ D
; W  _& u1 e6 F  ]* f山东：
6 A( L+ [/ a4 N  k8 K青岛一浴 三浴 六浴 .奥帆中心(早8点前）
- K# j# y+ F, W, T青岛黄岛诺沙湾、金沙滩、银沙滩，唐岛湾冬泳基地等
青岛汇泉湾海水浴场、石老人海水浴场

2 l. @" e' |, H济南王府池子、黑虎泉、护城河等
济南解放阁泉水浴场
8 |1 y% H- q  Z9 `山东省荣成市滨海公园
山东成武县生态园
山东省东营市金湖银河冬泳基地
4 S+ f4 v0 ^1 _3 a; @" X烟台经济技术开发区金沙滩及其他海边均可
曹县王庄长寿
( [* N5 K0 Y4 u! n山东曹县八里湾风景区
" x# d* Q1 e  M7 |山东省潍坊市奎文区虞河游泳基地
4 L$ _7 c1 g' A- w山东省海阳市倪家湾冬泳大本营
山东省海阳市招虎山深林公园卧龙湖冬泳基地
2 P; ^- A! E3 f3 S1 I山东省海阳市旅游度假区万米海滩冬泳基地
, H( N4 F9 P% E9 e+ A* W% s日照：万平口海水浴场、岚桥锦江大酒店海水浴场、桃花岛浴场；
山东蓬莱八仙过海口景区西侧海域；
" }# U4 X  C2 I: F, l5 e2 X
山东威海环翠区冬泳协会和分队下水地方（全部海水）：
1.威海冬泳大本营基地（威海湾，刘公岛正西，每年刘公岛比赛上岸终点，幸福公园幸福门南，有太阳能淋浴房）
2.伴月湾队沙滩浴场（国际铁人三项比赛赛场，有淋浴房）
3.葡萄滩队沙滩浴场下水点（市政府后花园）
4.威海公园队下水点（抱海南）
8 R$ A! j) ]/ \6 A5.悦海公园队下水点（灯塔南）
6.九龙湖队下水点（九龙湖）
7.滨海新城队沙滩浴场（逍遥湖）
8.金海滩队沙滩浴场
9.国际海水浴场队沙滩浴场
) r" J9 G9 D9 P7 b0 I
山东泰安：黑龙潭水库，虎山水库，天平水库；
山东莱芜：雪野湖等
山东济宁：洸府河
7 C# b2 N' G" C+ P& W' V( U9 j: `枣庄微山湖
) A# x* p7 n- J7 z0 d1 a9 s
+ f5 w6 P0 t; ]- C山西：
' h" g" w( d% q! D6 z2 I0 T山西太原汾河沿岸
  O4 Q2 d) Q$ X2 t# `( t, F% U山西省太谷县梅苑山庄郭堡水库
. O+ ?( V; _2 ?  l, c6 V4 m山西长治北方水城沁县北海白沙滩
中共第一城阳泉，原平水库冬泳基地
山西长治冬泳下水点：除北方水城沁县北海白沙滩外，还有长治郊区张泽水库，长子县精卫湖，屯留县屯绛水库，嶷神岭人工湖，武乡关河水库。
" }1 `8 S0 E9 G0 z( N* m

" O; \, ^2 z7 B" w+ P. J) v2 O" W; a陕西：
1 Q6 ?  n' I# I  M; |

白鹿原鲸鱼沟水库，西安东郊；

雁鸣湖，西安东郊；

灞河，西安北郊；

陕西省商洛市仙娥湖（二龙山水库），南水北调～丹江源头，陕南最大的冬泳基地；

大明宫太液池，西安火车站附近（早晨）；

兴庆公园（早晨）；

西咸新区沣河冬泳基地；

陕西省榆林市石峁水库；

陕西安康汉江许家台；汉江一桥。

陕西省旬阳县游泳协会（上渡口老码头冬泳训练基地）


. P& c7 ^. }. a7 t3 O" Z+ I浙江：
' O: w. {3 h, n2 g6 {% B4 d

杭州半山公园龙山水库

杭州城东公园贴沙河

杭州西湖苏堤春晓（凌晨）

杭州钱塘江衢江路1.3km

杭州临安大柴湾游泳基地；

浙江义乌南山水库，东阳浪沆水库，横店绕溪水库，画水镇水库

浙江省临海市

A，尤溪指岩冬泳基地，

B，灵江村大坑里冬泳基地

C，大洋大浪坑冬泳基地

D，邵家渡梅山水库冬泳基地

E，东滕沙溪下水库冬泳基地

F，江南小溪大路头冬泳基地

东阳韩电横店绕溪水库

慈溪里杜湖水库

浙江省瑞安市桐溪水库冬泳救生基地

温州苍南燕窝洞荪湖水库钱库冬泳基地

浙江省桐乡冬泳协会基地，新世纪公园月湖

绍兴市解放大道8号大滩游泳基地（全天）浙江台州市路桥区冬泳协会上寺前水库

浙江省衢州市九龙湖和老鹰潭

浙江千岛湖（新安江水库）

浙江丽水莲都区：五里亭水库，瓯江桃山大桥冬泳基地

安吉禹山湖

湖州老虎潭水库

浙江建德市新安江罗桐码头
2 F2 K: ^( U& Y3 M浙江金华市冬泳协会梅溪冬泳基地；金华市婺城区琅琊镇白沙溪；金华市金东区三汶塘水库、红旗水库 铁雁水库，寺口龙水库、三口冯水库，双龙鹿田水库，北山小西湖水库

/ ^  `- ]& F& Y2 x) u/ x; `" Y% l江苏：
( W' p# P: j' a8 O南京玄武湖（能否游不确定）
# p$ m& z4 E% O* v南京紫霞湖、花神湖、佛手湖、固城湖、百家湖等；
江苏扬州保障河（瘦西湖冬季可游）江苏扬州江都区引江水利枢纽，诚德冬泳基地
苏州 独墅湖 漕湖；苏州太湖西山宕口游泳场所；
3 s$ k4 k! D. {1 V8 c" {苏州张家港市暨阳湖游船码头（望湖楼西侧）早上；
4 i- s5 c, m7 _3 U徐州云龙湖风景区；
江苏省淮安市洪泽区洪泽湖浴场冬泳基地；
江苏仪征龙山森林公园；
5 P) r# ?* C) M' V5 ]江苏无锡蠡湖冬泳基地江苏江阴长江冬泳基地；
江苏常州武进冬泳基地；
# u' V6 G+ r/ X& w6 K盐城串场河福致码头，紫薇码头，蟒蛇河西环路码头，大洋湾一号码头。
3 K2 F  u5 _3 M/ z盐城建湖县西塘河风光带冬泳基地；
连云港在海一方公园，东海西双湖水库，灌云人工湖和披墱湖；
* [- |& l$ {5 m' _$ Y江苏省丹阳市凤凰湖冬泳基地；
; y+ ]1 C/ f6 l+ M4 l! L0 b江苏镇江金山公园人工湖冬泳基地、天池，（天潭，句容冬泳基地等）；
江苏连云港高新区花果山当路水库冬泳基地
  l! \/ @6 k8 y! c1 D江苏宿迁骆马湖
江苏宿迁泗阳冬泳基地泗阳奥体中心
' S7 z, i4 j& D6 `% M
) ]( V( P, `. K江西：
: j. Z; D5 ]' z3 }3 M2 B江西省赣州市，贡江建春门浮桥，
江西省贵溪市，灰管桥边，
江西省修水县冬泳基地，马家州浮桥
) d7 m8 j: y+ u江西省南昌市赣江
- `0 P& g- a, z江西新余湿地公园
江西省抚州市冬泳基地，抚河公园内。
景德镇市冬泳基地，昌江河中段，瓷都大桥东岸边
; D$ A! ]  A! G8 ^7 b* R2 a5 e% c  R南通濠河和运河码头
6 |  P+ B: ?% o) G" O

' e& y* a% x& ~. Q湖北:
武汉汉阳门桥下
1荆州滨江公园
荆州宝塔河公园
荆州康家桥
9 O9 x. m6 Y' x- v) O/ M3 j7 y8 k黄石市团城山公园磁湖冬泳基地
5 v) i* u2 a, x' E4 ?; I' R黄石市黄石港朝:阳阁码头
4 P: b/ M. e. d5 U$ d2 L2 Q武汉东湖水云乡游泳基地
  \: W4 L5 {9 M+ F武汉东风险段汉江东风游泳基地。
湖北省潜江市游泳协会基地
1泽口汉江游泳基地，2东荆河游泳基地。
湖北嘉鱼三湖连江
& j5 z* X6 o, L4 ~4 M湖北嘉鱼石矶头长江段
: }, {% H( M2 B' o- M, b湖北赤壁千岛湖
. L4 x/ P+ q0 Z2 q- F" h+ c  G湖北赤壁长江段
湖北崇阳青山水库
湖北荆门漳河水库
湖北阳新仙女湖
湖北咸宁金桂湖
湖北松滋洈水水库
- c# L7 N/ E8 ~2 F# @) `* K  N湖北鄂州红莲湖
湖北宜都清江
/ @+ g2 A2 N: N. M3 O7 f8 S0 |湖北长阳清江
湖北长阳隔河岩水库
6 I  q5 X; D5 S武汉汉口江滩三峡石
) F! ?. B3 A7 \# k+ t武汉二桥基地
武汉龙王庙
武汉大堤口
武汉汉江一桥基地
' G0 {1 }% h+ v, u7 G1 b武汉汉江东风基地
& g) S9 s( t, _( N0 A仙桃市游泳协会仙桃汉江基地
湖北十堰市郧阳区南水北调杨溪刘湾冬泳基地
湖北襄阳市区: 1、樊城月亮湾冬泳基地；
2、樊城二桥头火星观游泳基地；
" k, A& C( S8 s3、樊城鱼梁洲桥头游泳基地；
4、襄城灰包嘴三棵树游泳基地；
+ v: A$ \1 d7 C" K0 t# j& b5、襄城二桥头老龙堤游泳基地；
6、襄城小北门游泳基地；
7、襄城一桥下杉树林游泳基地
5 s6 W% u: H$ u8 e3 ?湖北公安县游泳码头（长江南岸荆江大堤654千米处）
3 W$ I- c& U5 l& [. V
& s7 F7 H4 x7 |
- E( O6 D9 u. P* Y( d湖南：
湖南邵阳市资江二桥冬泳基地
' Y: x2 e! u/ ?! Z/ T湖南邵东县天台山水库冬泳基地，邵东县桐江梅子坝冬泳基地
7 G% x4 U& b* e/ D2 Y湖南长沙市风帆广场旁，郴州市东江湖
湖南吉首老灶口.党校
湖南株洲市，河东四桥湘江冬泳基地
, t+ H9 R1 m3 _8 R$ p湖南益阳市桥南一桥冬协码头;五桥大禹冬泳码头
湖南常德市武陵区排云阁冬泳基地，武陵阁码头
湖南岳阳市梅溪水库
! V7 o3 O% ^  S; b湖南衡阳市冬泳协会金果码头、玉磷码头湖南怀化舞水一桥桥南码头
长沙一码头(橘子洲头对岸)，万科紫台码头。
% m& s5 L" q9 m  k' T
& l( c4 m2 \4 r2 D) E5 c% D' ^" e
4 `& t( R" }. R4 x9 }! U河南：
河南省三门峡大坝，上游码头
郑州郑东新区龙湖、昆丽河东、西码头均是早上七点以前上岸
* N# `0 n- T* G; n  X3 h河南省开封市龙亭湖，金明池，包府坑，包公湖
河南南阳白河湿地公园冬泳基地
/ |8 k0 D. V) p" q$ G8 |- e河南商丘南湖；
7 e. J0 r1 z4 v3 L# H# I( e河南商丘睢县；
9 z  d2 i) t: N7 s9 Q5 S$ e河南民权东沙河北段、任庄黄河故道；
洛阳市洛宁县洛水；伊川县伊川河；
1 _0 o/ q" ~- |7 U  f) z+ ^! C5 K- u河南洛阳市伊川
1洛阳伊川黑龙沟水库
2洛阳伊川滨河公园
3洛阳伊电集团工业水库
; f- q, a1 [+ Q  W河南周口淮阳县龙湖
河南荥阳水库；
河南省项城市游泳协会沙颖河高营保发码头下水点，生态驸马沟明建花园下水点。
河南淮滨县淮河大桥西冬泳点，江淮造船厂码头冬泳点，兔子湖大堤冬泳点
河南省焦作市龙源湖游泳基地
  E3 g3 E' u  U+ z  ]% E河南周口船闸上游


安徽：
安徽省六安市冬泳协会，沛河游泳基地。
安徽省潜山县西河浴场
4 e$ e: u& q, r6 v$ z太平湖龙门悦龙湾
安徽省省宁国市青龙湾
; W; s! F  |: L4 X' |, o& q安徽省郎溪县观天下景区天子湖
: D& f- t/ s( ?: v安徽广德县游泳基地.团山水库
0 x; ~! j+ F+ I2 j7 ]安徽省凤阳县铁三冬泳协会，冬泳基地石头塘天池。
安徽太湖县花亭湖旅游码头
安徽省宣城市宛陵口水库
安徽宣城市 敬亭山南大门
安徽芜湖市汀棠冬泳基地
( c& a$ [2 F! B4 U# w8 ^* v安徽蚌埠冬泳基地
安徽省桐城市 境主庙水库
安徽省宁国市青龙湾、安徽宁国游泳协会刘村坝下水点

' M3 \7 L9 q& z/ b3 C
四川：
  h2 J- a3 i0 l) L( H成都市郫都区三道堰镇罗家桥下游
! K: F8 D" T- d! |四川省都江堰市壹街区颐湖
四川省都江堰市岷江鲤鱼沱
绵阳涪江
新津兴义桥冬泳基地（新津有三个基地南河是之一）
射洪涪江一桥基地
大邑五童庙
' q) C4 {9 C( ~: `四川阆中市阆水中路(锦元张飞酒店对面)冬泳基地
四川省泸州冬泳基地
! \5 z$ J: e- q+ {/ ka.长江滨江路澄溪口
b.蓝田长江滨江路
c.茜草长江滨江路
d.纳溪长江滨江路
- l8 R/ P3 J+ o& K! B2 `7 Be.沱江滨江路
+ k0 `3 k  x& Y# wf.高坝长江江边
4 N% T% B, l! T" l3 f四川资阳:野人滩
; A; T' @8 L. K  n四川渠县游泳协会，游泳基地渠江河
9 S' X5 Y5 G! R* S! u6 O1 B% K四川宜宾南溪区巨洋大酒店下面江
4 @: _% h3 g: Z. C/ z4 H四川乐山市冬泳广场。地址:乐山市中心城区肖公嘴
四川省达州市江湾城冬泳基地
四川射洪，有一桥基地，镇江队基地，启航基地
" S" M7 T! |! n1 w! B
6 N/ R3 x* U; c6 c9 r
广东：
广州大学城江边
9 |* s; f/ W8 Y. i* J" G1 D" f7 g广东省汕头市特区码头大洋游泳队
# A$ _' i7 ~% D  ^2 l* m6 Y" l广东兴宁冬泳响水寨水库
. Q' @& E. a5 z) y0 [+ r6 T! _4 U2 Y广东梅州冬泳协会下水点：1、泮坑风景区泮坑水库。
+ e3 ^/ G) @& j' m7 Q# J8 a2 N2、梅江河迎宾馆、金沙湾大酒店、陶然居、钻石花园等平台下水点。
广东深圳 大鹏半岛海边
* L% L+ |3 G+ X广东南海区西樵山天湖，下水点六角亭，早晨
广东徐闻县白沙滩下水点（琼州海峡）
$ |- `# z- C4 b" l7 H0 U

2 S5 P+ f& W, v广西：
南宁邕江大桥底两岸码头
# f# q+ y% C3 L5 s" m南宁邕江一桥桥南码头
柳州市江滨公园码头
! N" L# A8 A& B柳州市柳江两岸共有30多处游泳码头。
桂林市解放桥游泳码头
6 F: N3 V' Y  {  F) ~$ V, o桂林漓江冬泳基地
4 ^' ]) W, v' Q- T1 \8 t  L& |广西贵港市郁江大桥桥南码头
北海银滩海滩游泳基地
百色右江区冬泳码头，
梧州三江口冬泳码头
( \' e8 E7 F# {  L3 n桂平桂江冬泳码头。
, l0 z( Z3 E1 @3 I7 B$ u$ |0 c4 [梧州桂江、西江有13个冬泳码头。


! ?3 |, K+ \# I' H. E: w云南：
: u( ^8 Y5 ~& B3 Y' w' z: X昆明澄江湖，丽江中淇水库，大理洱海海心亭

' U" E7 s% a+ o% V0 l1 ^
, y/ |9 V! {: n1 q福建：
+ C6 h( g; v: M# X+ E  ]9 g3 Q厦门海仓海角九号厦门大嶝海域
福建福安市赛岐茜洋冬泳基地
+ R7 h; s- A0 D7 Z+ v; |3 a福建省福鼎市江滨北路游泳协会基地
- }" }  L+ W( f+ w0 Z福建泉州市闽江笋济桥下；
8 w3 ~6 i( ^- |( l6 u0 F/ r福建省泉州市惠安县科山公园七一水库恵安冬泳基地
9 v1 S% E" E/ j$ u8 H* ~福建福鼎市汽车北站冬泳协会基地
/ f. d# n4 g! X. \6 G( j福建省福州市西河冬泳基地。 福建省三明市台江沙溪冬泳基地。

7 b8 x& e0 l3 n( q8 b
海南：
三亚：大东海、亚龙湾、蜈蚑洲岛等
! O& j' r4 P* k0 `2 e% }8 h海口白沙门下水点（琼州海峡）

6 G' j" r, F' o3 P. U- X* v
贵州：
贵州省贵阳市花溪平桥
贵州省贵阳市小车河湿地公园金龙冬泳常游处
4 e. I4 n% \$ I% s3 k贵州凯里舞阳河


2 I9 x+ {  `" Y内蒙：
内蒙古海拉尔区呼伦贝尔市宾馆西侧伊敏河段，海拉尔冬泳基地；
9 }% ?6 R- s) K/ j- r  F, A/ G呼和浩特市青城公园；青城南湖；
内蒙古包头市的昆都仑河；
青城周边水库：美岱水库、石峡口水库、哈拉沁水库、档阳桥水库、窑子水库、五一水库；
/ `6 q8 ]' H  B+ o+ c黄河老牛湾；
+ j2 j0 K! i" O5 A% d  t内蒙古阿拉善生态公园水库冬泳基地


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新疆：
0 Z' \  b2 \5 E5 a* ~4 Y% y. B新疆乌鲁木齐市冬泳基地：红雁池水库、西郊红岩水库；
克拉玛依石油冬泳基地金龙湖；
库尔勒市冬泳基地石灰窑水库，杜鹃河。
1 T7 y: p8 [5 i# \' t) Y& H

青海：
青海湖；黄鼠湾，莲花湖水库；
西宁星星海通天河；


7 W0 J/ @$ \; W0 y1 X1 S, p$ O
甘肃：
  S) Z3 v/ y9 y6 _2 l甘肃省平凉市崆峒区冬泳基地，崆峒山下弹筝湖
甘肃兰州，刘家峡，白银，酒泉

! K" Z1 p7 X  q0 a2 Y5 |
+ r# ^# \6 g2 [% t9 p" j宁夏：
银川的阅海、沙湖、银川段、青铜峡段黄河、银川北塔湖、贺兰山水库；
; `1 K8 v8 G, S+ Z) G& I( i宝湖冬泳基地；
& V0 ?; q2 o/ [宁夏中卫（黄河）


1 F1 d, I+ \% ~' y$ ^. @香港：
浅水湾
  ?% Z% i+ N+ e, q$ p9 ^维多利亚港）（不能随意下水）
- s6 D0 L8 }" V香港約有大小41個公眾泳灘免費提供民眾使用，同時提供免費衝水更衣間！

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. ~# f! K2 @4 w: B! [台湾：
台湾海峡、太平洋，台湾四周都是海

垦丁、台南滨海
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