全国冬泳下水地点汇集：

潘潘（上海冬泳）

全国冬泳下水地点汇集：（感谢各地冬泳人的收集）
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城市 名称 地址
上海：
上海浦东新区张家浜（上海科技馆西侧）、上海之鱼（又名"金海湖"，是上海奉贤区南桥新城的核心景观湖）；
" T* P0 F, |2 J上海还有新江湾城，松江大学城花亭湖，嘉定丁香湖、松江洞泾地铁站百花港，闵行颛桥昆阳湖；

上海崇明宝岛冬泳训练基地，地址：崇明区新城公园老滧河崇明大道旁；

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北京：
# u- [9 M. P* e* j% Q6 t& r3 b* W8 E颐和园南如意门及园内（全天）
4 e# O! ^' P0 j$ w麦钟桥
罗道庄
, |1 x" j5 H( G, h2 }. D3 p北展后湖（皇帝船码头）
% [) w2 L% n. {8 f什刹海前海、后海
十三陵水库（全天）
青龙湖公园码头
1 @3 {3 g2 J/ D; i/ B亮马河（水质不好）
$ k2 }1 `+ n( a3 B; W" W' K玉渊潭公园东岸
$ F' |( M- i# Z- i" ~- Q三家店水库
北京湾文慧桥冬泳基地（冬季早晨）
6 P+ y* I, G8 x5 c  S2 a( \) d3 j
+ p5 b& X) m% ~& [
8 z6 T5 X+ j/ N) v/ y天津：
. A/ u2 y5 g. V: H4 V4 s天津市的水上公园东湖前门码头早7点之前东湖二岛码头早7点半
# \8 V0 K6 S6 b* S# ]天津母亲河北安桥整天狮子林桥整天。（都在桥东北方向）
  ?& i2 L( L* Q% J子牙河整天（在桥西北方向）
大光明桥刘庄桥
天津赤峰桥；
$ g* `( i9 g( n3 o, I5 U天津天穆室外游泳池；
天津大港水库；
天津蓟县杨成庄水库；
天津宝坻潮白河


河北：
4 M: ]- t. P) M( S( s石家庄：平安公园、 友谊公园、 中山公园、 汊河、 滹沱河
河北省邯郸市峰峰矿区黑龙泉冬泳基地
  ^3 t+ l9 Q7 W5 g: \/ }& b+ Z河北省邯郸市南湖大自然冬泳基地（滏阳河畔美丽诱人）
河北北戴河、南戴河、东戴河；
% m! S3 e0 l; L. u河北昌黎黄金海岸。
+ X/ |1 \9 p& s' @
4 P. i% w2 l+ n: ^/ W
5 A. W5 j4 z# B重庆：
# W2 `- w0 L7 U7 h$ _0 z重庆华新街嘉陵江大桥桥东
重庆朝天门重庆大剧院
0 u/ w2 F/ a9 o! w; u# V+ ~重庆南滨路军港码头
: b2 ~! u3 x% c& \. M  E+ c; `重庆市璧山区冬泳俱乐部王家沟水库冬泳基地
重庆北碚四号门（嘉陵江）
重庆北碚正码头（嘉陵江）


+ g0 q0 E6 |+ [6 I黑龙江：
黑河冬泳基地哈尔滨道外冬泳基地、哈尔滨工会码头
5 y+ R7 G, q) ]佳木斯松花江冬泳基地
+ q4 l( ~. Z+ |8 e" m; O7 Y抚远江边三道沟子
% Q3 {( @' \$ M) t$ L6 Q' v7 j双鸭山岭东水库
黑龙江牡丹江江滨公园冬泳基地
黑龙江富锦北疆冬泳基地～江边老干部局
3 `) Y( W/ E1 s- ~黑龙江省齐齐哈尔市0公里处冬泳基地
, ]1 p: Q8 [1 w$ Z9 y黑龙江大庆冬泳基地，大庆市萨尔图区滨州湖南岸冬泳基地


吉林：
长春市南湖零号门沙滩浴场长春冬泳协会
吉林省通化市游泳协会千叶湖冬泳基地

吉林市松花江上冬泳基地有;
1 p6 S$ K# R% R: r9 }( P南极岛、温德岛、涡流泉、江滨、临江门，国防园、彩虹桥、乌拉、龙江、雾凇岛，琵琶岛，长白岛，阳光、哈龙桥等基地。
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磐石市取柴河五一水库
" \1 ?2 r7 C' G% j& C蛟河市蛟河基地
8 G& s$ h8 @/ D/ \- x8 i! p延边敦化市六顶山基地
: L" O9 L. d7 f& I% R4 i, p松原市松花江基地
大安市嫩江湾基地
8 q! t0 s% n* _- A& g四平市天鹅湖基地
梨树县冬泳基地
- E2 A" @/ o9 s. v; ^' K白山市冬泳基地
1 S6 J5 ?1 X/ k& m临江市鸭绿江冬泳基地
% w  h2 H/ ^2 x" {" I+ k集安市鸭绿江
抚松县冬泳基地
' H% X, z( P& W! y2 q
2 x8 P. ?: w7 ?4 c' |

& N2 n7 p$ S7 E  d- N辽宁：
$ |2 X- V' D0 _1 _" Z9 t" n5 n大连南面的黄海海域——大连棒棰岛海滨浴场（国宾馆）、银沙滩；东坝、中坝、南坝，陵水桥海域，北海的夏家河子，大黑石海水浴场老虎滩渔人码头、老虎滩石槽“琥珀湾”海滨浴场、傅家庄海滨浴场、星海湾海滨浴场、星海公园海滨浴场、黑石礁海滨浴场、旅顺黄金山海滨浴场、金石滩黄金海岸国宾浴场、泊石湾海滨浴场等。
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大连北面的渤海海域——大连夏家河子海滨浴场、大黑石海滨浴场等

; ~! f/ G  G' m辽宁沈阳五里河冬泳基地沈阳北陵公园情人岛，(早晨七点之前)；
+ T7 j! Y9 G/ F沈阳长青桥冬泳基地（全天）长青桥桥东面行400米;
王家湾冬泳基地（全天），地址橡胶坝；
8 R( U* {; t1 P$ r3 d. {9 g沈河冬泳基地大沙坑（全天）；
+ M# i* ~/ ]3 S3 V4 h4 p辽宁省营口市西炮台湿地公园
丹东市游泳运动协会/鸭绿江8-10号坝门
辽宁锦州市东湖公园冬泳基地
抚顺市望花月牙岛冬泳基地全天开放
- e1 @7 }' ^7 r: N/ @- J辽宁铁岭兀术泉。这里距铁岭市区3公里，位于柴河主干道三道坝隔岸东侧，京哈高速铁路柴河铁架桥下游本溪太子河，上游有观音阁水库，太子河水温常年低于20度，一年四季都有冬泳的感觉。
9 s/ m3 _- \0 C, N

山东：
* J. w( Y: J) L0 D青岛一浴 三浴 六浴 .奥帆中心(早8点前）
青岛黄岛诺沙湾、金沙滩、银沙滩，唐岛湾冬泳基地等
; M2 m* m& a2 v0 G- R青岛汇泉湾海水浴场、石老人海水浴场
6 H3 e4 O# Q1 Y5 |9 u5 W# v+ F
济南王府池子、黑虎泉、护城河等
济南解放阁泉水浴场
山东省荣成市滨海公园
0 T' H; F/ r& Y4 X7 v: [# Y山东成武县生态园
山东省东营市金湖银河冬泳基地
" r* z- u" z  ?; Z+ ^$ @  r烟台经济技术开发区金沙滩及其他海边均可
曹县王庄长寿
山东曹县八里湾风景区
山东省潍坊市奎文区虞河游泳基地
山东省海阳市倪家湾冬泳大本营
山东省海阳市招虎山深林公园卧龙湖冬泳基地
山东省海阳市旅游度假区万米海滩冬泳基地
# F& ^% S5 I* E8 v' j' c+ _日照：万平口海水浴场、岚桥锦江大酒店海水浴场、桃花岛浴场；
山东蓬莱八仙过海口景区西侧海域；
+ t# y! ?6 R5 d$ U- e
山东威海环翠区冬泳协会和分队下水地方（全部海水）：
1.威海冬泳大本营基地（威海湾，刘公岛正西，每年刘公岛比赛上岸终点，幸福公园幸福门南，有太阳能淋浴房）
2.伴月湾队沙滩浴场（国际铁人三项比赛赛场，有淋浴房）
3.葡萄滩队沙滩浴场下水点（市政府后花园）
1 d$ U& }. z) p$ J4 [% P4.威海公园队下水点（抱海南）
5.悦海公园队下水点（灯塔南）
6.九龙湖队下水点（九龙湖）
7.滨海新城队沙滩浴场（逍遥湖）
8.金海滩队沙滩浴场
5 P7 V5 Y$ g+ I* J& x9.国际海水浴场队沙滩浴场

7 {# o, l2 J2 D) C7 i山东泰安：黑龙潭水库，虎山水库，天平水库；
3 e6 j# c6 v6 y' T山东莱芜：雪野湖等
山东济宁：洸府河
枣庄微山湖

9 q+ X! J; h5 @9 Y! m山西：
, w  u7 {* L9 l9 f山西太原汾河沿岸
6 q2 k' I4 K3 ?0 l0 {山西省太谷县梅苑山庄郭堡水库
山西长治北方水城沁县北海白沙滩
中共第一城阳泉，原平水库冬泳基地
6 g, ?# q# A; I+ n山西长治冬泳下水点：除北方水城沁县北海白沙滩外，还有长治郊区张泽水库，长子县精卫湖，屯留县屯绛水库，嶷神岭人工湖，武乡关河水库。
" }1 B, {5 g  M9 Q, r
; i! y; O  [) y
' e9 g& W' i$ _! B) w; ?+ a$ R) k* k陕西：

白鹿原鲸鱼沟水库，西安东郊；

雁鸣湖，西安东郊；

灞河，西安北郊；

陕西省商洛市仙娥湖（二龙山水库），南水北调～丹江源头，陕南最大的冬泳基地；

大明宫太液池，西安火车站附近（早晨）；

兴庆公园（早晨）；

西咸新区沣河冬泳基地；

陕西省榆林市石峁水库；

陕西安康汉江许家台；汉江一桥。

陕西省旬阳县游泳协会（上渡口老码头冬泳训练基地）
. m$ ~( N! o5 S2 G' i
- _. j! g; l6 T2 T9 }
: Y$ S. m8 i1 J( |5 v" R9 V浙江：

杭州半山公园龙山水库

杭州城东公园贴沙河

杭州西湖苏堤春晓（凌晨）

杭州钱塘江衢江路1.3km

杭州临安大柴湾游泳基地；

浙江义乌南山水库，东阳浪沆水库，横店绕溪水库，画水镇水库

浙江省临海市

A，尤溪指岩冬泳基地，

B，灵江村大坑里冬泳基地

C，大洋大浪坑冬泳基地

D，邵家渡梅山水库冬泳基地

E，东滕沙溪下水库冬泳基地

F，江南小溪大路头冬泳基地

东阳韩电横店绕溪水库

慈溪里杜湖水库

浙江省瑞安市桐溪水库冬泳救生基地

温州苍南燕窝洞荪湖水库钱库冬泳基地

浙江省桐乡冬泳协会基地，新世纪公园月湖

绍兴市解放大道8号大滩游泳基地（全天）浙江台州市路桥区冬泳协会上寺前水库

浙江省衢州市九龙湖和老鹰潭

浙江千岛湖（新安江水库）

浙江丽水莲都区：五里亭水库，瓯江桃山大桥冬泳基地

安吉禹山湖

湖州老虎潭水库

浙江建德市新安江罗桐码头
浙江金华市冬泳协会梅溪冬泳基地；金华市婺城区琅琊镇白沙溪；金华市金东区三汶塘水库、红旗水库 铁雁水库，寺口龙水库、三口冯水库，双龙鹿田水库，北山小西湖水库
  N5 B5 k$ J. e" N
9 x6 k/ b7 s$ d# @+ T江苏：
南京玄武湖（能否游不确定）
1 h* e6 g+ M3 [* A" r0 G南京紫霞湖、花神湖、佛手湖、固城湖、百家湖等；
: z6 r9 o0 Y3 j: |0 j# s$ S江苏扬州保障河（瘦西湖冬季可游）江苏扬州江都区引江水利枢纽，诚德冬泳基地
+ R  ^- s5 V- z# T, x苏州 独墅湖 漕湖；苏州太湖西山宕口游泳场所；
苏州张家港市暨阳湖游船码头（望湖楼西侧）早上；
+ d4 K* [$ p4 D徐州云龙湖风景区；
江苏省淮安市洪泽区洪泽湖浴场冬泳基地；
( p; A  x+ H2 j  V3 C5 _江苏仪征龙山森林公园；
江苏无锡蠡湖冬泳基地江苏江阴长江冬泳基地；
9 R! R' X* F5 k  q1 S0 J, c( U9 ]江苏常州武进冬泳基地；
盐城串场河福致码头，紫薇码头，蟒蛇河西环路码头，大洋湾一号码头。
, S) L& K* W2 W' V& N% k盐城建湖县西塘河风光带冬泳基地；
" Y/ x: L! w' q( Y) U5 B1 q连云港在海一方公园，东海西双湖水库，灌云人工湖和披墱湖；
江苏省丹阳市凤凰湖冬泳基地；
- Q$ P: E/ t( T( d' c江苏镇江金山公园人工湖冬泳基地、天池，（天潭，句容冬泳基地等）；
江苏连云港高新区花果山当路水库冬泳基地
2 |3 x" h# K4 r: k* N4 k- }$ H( {$ z+ w江苏宿迁骆马湖
江苏宿迁泗阳冬泳基地泗阳奥体中心

江西：
# t3 T8 ?% ~! E9 S8 h0 I0 |江西省赣州市，贡江建春门浮桥，
江西省贵溪市，灰管桥边，
江西省修水县冬泳基地，马家州浮桥
江西省南昌市赣江
江西新余湿地公园
江西省抚州市冬泳基地，抚河公园内。
9 G" ~. b% E- c0 C景德镇市冬泳基地，昌江河中段，瓷都大桥东岸边
南通濠河和运河码头
3 r8 M( N, C2 O  k3 b

& u) T% J! r; E" o* s* D2 }湖北:
武汉汉阳门桥下
1荆州滨江公园
荆州宝塔河公园
/ l4 |, T% v  E) D1 ^荆州康家桥
黄石市团城山公园磁湖冬泳基地
8 ~+ w7 z5 n4 y/ V' S9 y3 E: X黄石市黄石港朝:阳阁码头
武汉东湖水云乡游泳基地
% g6 g" b) C: o9 q& x% F武汉东风险段汉江东风游泳基地。
. f2 d  L& z5 R0 Y* n湖北省潜江市游泳协会基地
% V8 o5 i1 ]8 k3 Z' X  k( T1泽口汉江游泳基地，2东荆河游泳基地。
3 ?% b  a: P0 ?2 ?0 t4 r/ ]% q9 w湖北嘉鱼三湖连江
湖北嘉鱼石矶头长江段
: }% @2 w( {6 e6 M6 J) ]+ u2 e湖北赤壁千岛湖
) M' V; s# f- a5 Z湖北赤壁长江段
湖北崇阳青山水库
湖北荆门漳河水库
湖北阳新仙女湖
5 W5 L$ F4 @, z8 e, M湖北咸宁金桂湖
: q( |' Z+ Y% t湖北松滋洈水水库
湖北鄂州红莲湖
6 S9 t8 p3 s& P+ ^9 [湖北宜都清江
湖北长阳清江
湖北长阳隔河岩水库
武汉汉口江滩三峡石
武汉二桥基地
武汉龙王庙
+ f  X* b: o1 i1 z武汉大堤口
武汉汉江一桥基地
武汉汉江东风基地
仙桃市游泳协会仙桃汉江基地
4 F0 i" J. N  B9 J5 r: R湖北十堰市郧阳区南水北调杨溪刘湾冬泳基地
, v5 P- [  @, e湖北襄阳市区: 1、樊城月亮湾冬泳基地；
* ?  n! s8 r$ O) w; l; U5 r& h2、樊城二桥头火星观游泳基地；
3、樊城鱼梁洲桥头游泳基地；
4、襄城灰包嘴三棵树游泳基地；
5、襄城二桥头老龙堤游泳基地；
6、襄城小北门游泳基地；
7、襄城一桥下杉树林游泳基地
湖北公安县游泳码头（长江南岸荆江大堤654千米处）

. X( {- P$ p% u2 z) H# t
湖南：
湖南邵阳市资江二桥冬泳基地
& ?9 V8 Z- u- G湖南邵东县天台山水库冬泳基地，邵东县桐江梅子坝冬泳基地
湖南长沙市风帆广场旁，郴州市东江湖
湖南吉首老灶口.党校
* f* u9 D9 I9 F湖南株洲市，河东四桥湘江冬泳基地
湖南益阳市桥南一桥冬协码头;五桥大禹冬泳码头
: a( v9 v/ I' N$ ]) ^8 D湖南常德市武陵区排云阁冬泳基地，武陵阁码头
, C2 O$ O- j5 j, O/ @0 A湖南岳阳市梅溪水库
* j' g& k& x, p5 @# j2 M  M( g$ x湖南衡阳市冬泳协会金果码头、玉磷码头湖南怀化舞水一桥桥南码头
) i8 ~* V- ?) [长沙一码头(橘子洲头对岸)，万科紫台码头。

2 b' K) C/ ]; Z7 t( W
河南：
0 X, m( R" Q3 T$ K河南省三门峡大坝，上游码头
3 @; k, x+ K1 @, g8 H; C& _+ K郑州郑东新区龙湖、昆丽河东、西码头均是早上七点以前上岸
7 |4 k$ T# r. \河南省开封市龙亭湖，金明池，包府坑，包公湖
5 d$ b/ M. s5 v5 ?* ~7 \2 Z& Z) _河南南阳白河湿地公园冬泳基地
河南商丘南湖；
河南商丘睢县；
河南民权东沙河北段、任庄黄河故道；
洛阳市洛宁县洛水；伊川县伊川河；
河南洛阳市伊川
/ i- V: V  Y3 a( b5 f4 n! C1洛阳伊川黑龙沟水库
! n4 S' K0 x( V3 G2洛阳伊川滨河公园
  Y  `. R) [; y) c+ B% O1 e3洛阳伊电集团工业水库
河南周口淮阳县龙湖
河南荥阳水库；
河南省项城市游泳协会沙颖河高营保发码头下水点，生态驸马沟明建花园下水点。
河南淮滨县淮河大桥西冬泳点，江淮造船厂码头冬泳点，兔子湖大堤冬泳点
9 B! F  I! Z- Q. R) H河南省焦作市龙源湖游泳基地
0 M: d0 z0 ~- {  o1 G河南周口船闸上游
' `( s# }( Z) {" B
0 V8 U9 Z7 T. a. e3 [* {8 v: l
! i# e3 ~$ g. L/ e/ X% W9 @0 }安徽：
安徽省六安市冬泳协会，沛河游泳基地。
( c. C' r% K  W3 _& j. q1 V& k安徽省潜山县西河浴场
' G% @0 R9 H* K! R; J太平湖龙门悦龙湾
安徽省省宁国市青龙湾
安徽省郎溪县观天下景区天子湖
' V3 M# y; h& o  ?8 H' T0 E: i安徽广德县游泳基地.团山水库
安徽省凤阳县铁三冬泳协会，冬泳基地石头塘天池。
安徽太湖县花亭湖旅游码头
安徽省宣城市宛陵口水库
安徽宣城市 敬亭山南大门
安徽芜湖市汀棠冬泳基地
安徽蚌埠冬泳基地
安徽省桐城市 境主庙水库
安徽省宁国市青龙湾、安徽宁国游泳协会刘村坝下水点
9 V, a8 K9 \% o% G

. V) o2 q; T# K$ y四川：
1 F' v1 I$ Q8 n成都市郫都区三道堰镇罗家桥下游
! F! K' c8 L! r四川省都江堰市壹街区颐湖
1 {: N3 p* x: ~' ?. r5 L+ p四川省都江堰市岷江鲤鱼沱
8 v% J/ m* t; [/ |  \; r绵阳涪江
新津兴义桥冬泳基地（新津有三个基地南河是之一）
射洪涪江一桥基地
大邑五童庙
四川阆中市阆水中路(锦元张飞酒店对面)冬泳基地
四川省泸州冬泳基地
' A! B/ x1 ^7 k! f; G, K  k& aa.长江滨江路澄溪口
# x# D' z$ b& ~4 y: K& c7 ?$ fb.蓝田长江滨江路
7 D7 Z; A8 W  n8 F1 ac.茜草长江滨江路
/ d! z2 l5 l; L6 f8 C- Td.纳溪长江滨江路
  k1 c  d1 d7 [& K0 le.沱江滨江路
7 X4 l* s& J7 q; v8 p) \f.高坝长江江边
四川资阳:野人滩
四川渠县游泳协会，游泳基地渠江河
* y8 s/ h# D3 @/ E" S5 {6 {$ A四川宜宾南溪区巨洋大酒店下面江
四川乐山市冬泳广场。地址:乐山市中心城区肖公嘴
8 i  V/ i% {9 y& L7 I5 R四川省达州市江湾城冬泳基地
四川射洪，有一桥基地，镇江队基地，启航基地
5 p9 b0 o; K  {3 D- j  m8 m
5 y& `: k, I; N: k, V
广东：
; q: j- }" z' \# Z" h广州大学城江边
广东省汕头市特区码头大洋游泳队
& |9 S3 [, |. B9 A2 H4 [' K# e广东兴宁冬泳响水寨水库
广东梅州冬泳协会下水点：1、泮坑风景区泮坑水库。
2、梅江河迎宾馆、金沙湾大酒店、陶然居、钻石花园等平台下水点。
( P" N; K8 F& U! v. ^广东深圳 大鹏半岛海边
& K3 r% r+ u& b$ p9 h广东南海区西樵山天湖，下水点六角亭，早晨
广东徐闻县白沙滩下水点（琼州海峡）

- H8 E2 O6 z" i5 z. H1 B
) q/ `$ K7 o: W广西：
6 U' y% ?3 C" Y% H! |. M3 N# Y南宁邕江大桥底两岸码头
9 _1 W9 [9 N/ |& u, T南宁邕江一桥桥南码头
柳州市江滨公园码头
) O) U9 G1 n: m柳州市柳江两岸共有30多处游泳码头。
桂林市解放桥游泳码头
桂林漓江冬泳基地
广西贵港市郁江大桥桥南码头
北海银滩海滩游泳基地
百色右江区冬泳码头，
梧州三江口冬泳码头
7 ^, B# N) l' u桂平桂江冬泳码头。
梧州桂江、西江有13个冬泳码头。
7 x) a, v1 O5 \  B" h

6 Q$ B- H9 R  ?- p9 h$ k云南：
% m7 I) k$ L9 b昆明澄江湖，丽江中淇水库，大理洱海海心亭
1 |! _7 t; }0 ?# b; h
9 r6 R. q' b+ c6 Z& M
( K& u+ [/ I+ i- l福建：
) H/ {3 B" {; t! e1 {厦门海仓海角九号厦门大嶝海域
* e5 l7 i; Q2 Q" e+ S, }; h福建福安市赛岐茜洋冬泳基地
. d5 n. }! x, i' c福建省福鼎市江滨北路游泳协会基地
福建泉州市闽江笋济桥下；
- A' J- O0 {- n. L* A福建省泉州市惠安县科山公园七一水库恵安冬泳基地
福建福鼎市汽车北站冬泳协会基地
福建省福州市西河冬泳基地。 福建省三明市台江沙溪冬泳基地。
4 M) B3 m$ G3 M4 q7 V5 h( B

/ J" Z/ v0 P' T4 `3 h海南：
# c) N" a3 o8 a, v) Y; X三亚：大东海、亚龙湾、蜈蚑洲岛等
5 C; t+ H( L& W8 G海口白沙门下水点（琼州海峡）
3 ~% v# h% i; ~

2 y) o9 g" \! d8 r& M6 m  w& `& Z. \& v贵州：
8 V7 N2 G7 x& h: e1 N" a贵州省贵阳市花溪平桥
贵州省贵阳市小车河湿地公园金龙冬泳常游处
贵州凯里舞阳河

- u; R! E0 h8 A0 y3 ]" w
内蒙：
内蒙古海拉尔区呼伦贝尔市宾馆西侧伊敏河段，海拉尔冬泳基地；
1 g7 |+ T6 Z8 T7 R6 e1 z* W呼和浩特市青城公园；青城南湖；
: }$ m, l) K+ E' R8 C6 _内蒙古包头市的昆都仑河；
青城周边水库：美岱水库、石峡口水库、哈拉沁水库、档阳桥水库、窑子水库、五一水库；
黄河老牛湾；
$ i  s4 U+ R$ e" L! M; @内蒙古阿拉善生态公园水库冬泳基地

- U! ]3 E! \2 q- _3 H  g: P! \
. h& ?; |! }9 y0 g
新疆：
新疆乌鲁木齐市冬泳基地：红雁池水库、西郊红岩水库；
克拉玛依石油冬泳基地金龙湖；
库尔勒市冬泳基地石灰窑水库，杜鹃河。


青海：
  u" h+ @% Y1 {2 p3 C" w- p青海湖；黄鼠湾，莲花湖水库；
4 N1 n# K9 C0 s; Q  H& x西宁星星海通天河；
, O& X% }% j5 F4 P, d
1 G" [0 A" z( o+ b( F2 {

甘肃：
甘肃省平凉市崆峒区冬泳基地，崆峒山下弹筝湖
9 m* g- b. n% H( O% z2 ], Y4 A甘肃兰州，刘家峡，白银，酒泉


宁夏：
银川的阅海、沙湖、银川段、青铜峡段黄河、银川北塔湖、贺兰山水库；
宝湖冬泳基地；
! b# L8 \. x6 A+ b宁夏中卫（黄河）
: n2 J& ?' a( k, ]7 g2 R
/ {4 i) ~; Y% j
香港：
; Q: O: y5 {! q" m+ Y0 O- Y2 ?浅水湾
维多利亚港）（不能随意下水）
香港約有大小41個公眾泳灘免費提供民眾使用，同時提供免費衝水更衣間！
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台湾：
- }& Z1 _$ g$ R2 g- I. z! ]台湾海峡、太平洋，台湾四周都是海

$ e5 ^+ O( h9 o) w; }9 O3 e3 G# I! E垦丁、台南滨海