全国冬泳下水地点汇集：

潘潘（上海冬泳）

全国冬泳下水地点汇集：（感谢各地冬泳人的收集）
5 i' V2 `7 s4 C/ c3 E* p
城市 名称 地址
: l8 Y; ^8 m; R上海：
% d7 L9 u, C. _' P上海浦东新区张家浜（上海科技馆西侧）、上海之鱼（又名"金海湖"，是上海奉贤区南桥新城的核心景观湖）；
+ l" p  K7 f, |5 [上海还有新江湾城，松江大学城花亭湖，嘉定丁香湖、松江洞泾地铁站百花港，闵行颛桥昆阳湖；

上海崇明宝岛冬泳训练基地，地址：崇明区新城公园老滧河崇明大道旁；

% y  V$ [$ D" c6 }

北京：
) l$ v& ~' d6 t颐和园南如意门及园内（全天）
麦钟桥
+ I1 Z) v2 {0 d罗道庄
北展后湖（皇帝船码头）
什刹海前海、后海
4 S% ~0 C* y0 a5 I# g; `十三陵水库（全天）
* B& \4 ?% x: X& i0 |) Q% m青龙湖公园码头
$ A$ O1 e0 v, x  H) u8 \亮马河（水质不好）
+ v7 y; ^$ W0 F/ T/ Y. z玉渊潭公园东岸
三家店水库
北京湾文慧桥冬泳基地（冬季早晨）

- t# R4 _: j3 v7 c& D% X
天津：
天津市的水上公园东湖前门码头早7点之前东湖二岛码头早7点半
9 A+ K' ?% y$ {" A天津母亲河北安桥整天狮子林桥整天。（都在桥东北方向）
7 K: P1 N. X2 e子牙河整天（在桥西北方向）
& L8 J$ P& w, N5 c( N% S% W3 F大光明桥刘庄桥
天津赤峰桥；
天津天穆室外游泳池；
天津大港水库；
6 E% _' t2 d( }1 W7 n5 o7 ?天津蓟县杨成庄水库；
天津宝坻潮白河

4 Y! Y3 ^+ i4 L: l( O3 Q
河北：
石家庄：平安公园、 友谊公园、 中山公园、 汊河、 滹沱河
7 K& M4 z. d2 h& B9 |+ }河北省邯郸市峰峰矿区黑龙泉冬泳基地
河北省邯郸市南湖大自然冬泳基地（滏阳河畔美丽诱人）
  ?% K0 b7 N3 B; n$ _( |3 X河北北戴河、南戴河、东戴河；
河北昌黎黄金海岸。

( d% r1 n8 I, h# H
重庆：
$ W; \3 r( ~2 r3 Y* m重庆华新街嘉陵江大桥桥东
+ \' h( R3 f* N) U/ z重庆朝天门重庆大剧院
重庆南滨路军港码头
) x. M" d" n* P" v1 I  P3 X重庆市璧山区冬泳俱乐部王家沟水库冬泳基地
% t1 d$ f: w) w6 `0 d重庆北碚四号门（嘉陵江）
6 `( V" R: B4 v' h/ R重庆北碚正码头（嘉陵江）

* W/ W/ R5 D; ]( B6 @/ T& {9 }- x
黑龙江：
黑河冬泳基地哈尔滨道外冬泳基地、哈尔滨工会码头
$ m) y% E8 C4 \  E$ W! a佳木斯松花江冬泳基地
抚远江边三道沟子
双鸭山岭东水库
黑龙江牡丹江江滨公园冬泳基地
, F9 `8 j8 j+ ^' z. ^黑龙江富锦北疆冬泳基地～江边老干部局
% D- Q4 ~+ b7 i, a  N1 y* D2 X( J黑龙江省齐齐哈尔市0公里处冬泳基地
! ^" F) \( @" [' [# J黑龙江大庆冬泳基地，大庆市萨尔图区滨州湖南岸冬泳基地
( j  L0 F8 v- e$ m7 k

吉林：
长春市南湖零号门沙滩浴场长春冬泳协会
吉林省通化市游泳协会千叶湖冬泳基地

. V! x3 H# s- l) u吉林市松花江上冬泳基地有;
南极岛、温德岛、涡流泉、江滨、临江门，国防园、彩虹桥、乌拉、龙江、雾凇岛，琵琶岛，长白岛，阳光、哈龙桥等基地。

1 B3 \& F2 Q/ F磐石市取柴河五一水库
+ v3 h+ C( T8 |7 J  a0 g. O蛟河市蛟河基地
延边敦化市六顶山基地
松原市松花江基地
3 l+ X  V0 N- \- `大安市嫩江湾基地
四平市天鹅湖基地
7 p) U% Y/ Y/ B  d5 ^8 v  [梨树县冬泳基地
白山市冬泳基地
7 f6 g( b$ U0 ^; P# w" W; @临江市鸭绿江冬泳基地
集安市鸭绿江
  M! C/ P( b  q抚松县冬泳基地
4 Y* Q5 U2 x' T1 v; l, p) g8 O
/ I) S* x9 o5 \4 J( n

: [7 V1 I& [" t$ x5 w% O  m& X辽宁：
大连南面的黄海海域——大连棒棰岛海滨浴场（国宾馆）、银沙滩；东坝、中坝、南坝，陵水桥海域，北海的夏家河子，大黑石海水浴场老虎滩渔人码头、老虎滩石槽“琥珀湾”海滨浴场、傅家庄海滨浴场、星海湾海滨浴场、星海公园海滨浴场、黑石礁海滨浴场、旅顺黄金山海滨浴场、金石滩黄金海岸国宾浴场、泊石湾海滨浴场等。

大连北面的渤海海域——大连夏家河子海滨浴场、大黑石海滨浴场等
5 Y' u# {2 G2 ]; Y
辽宁沈阳五里河冬泳基地沈阳北陵公园情人岛，(早晨七点之前)；
0 m# F5 Q  y% `沈阳长青桥冬泳基地（全天）长青桥桥东面行400米;
0 q) z+ Y" V. h* p' s王家湾冬泳基地（全天），地址橡胶坝；
! S' j/ Q) b- D/ s- G沈河冬泳基地大沙坑（全天）；
! |" i$ y& G/ [辽宁省营口市西炮台湿地公园
丹东市游泳运动协会/鸭绿江8-10号坝门
8 m- {7 {: D8 x% P辽宁锦州市东湖公园冬泳基地
抚顺市望花月牙岛冬泳基地全天开放
辽宁铁岭兀术泉。这里距铁岭市区3公里，位于柴河主干道三道坝隔岸东侧，京哈高速铁路柴河铁架桥下游本溪太子河，上游有观音阁水库，太子河水温常年低于20度，一年四季都有冬泳的感觉。
. H0 ^+ z6 ^) U# J( L7 s

' x. S$ S7 u6 q山东：
8 x  E/ D7 w2 [( Q/ q3 ]青岛一浴 三浴 六浴 .奥帆中心(早8点前）
青岛黄岛诺沙湾、金沙滩、银沙滩，唐岛湾冬泳基地等
1 D( o5 d; L- @& P; s青岛汇泉湾海水浴场、石老人海水浴场
. R' E2 j, h/ B& u( J, H7 N% ~
3 A3 ]. A8 |  K' r' r+ Q3 _: A0 o济南王府池子、黑虎泉、护城河等
济南解放阁泉水浴场
  k7 d, b- w1 c8 A山东省荣成市滨海公园
3 ]/ ~% \6 g& k" m# g山东成武县生态园
山东省东营市金湖银河冬泳基地
% S$ N+ y! U. F; w1 ~烟台经济技术开发区金沙滩及其他海边均可
曹县王庄长寿
1 E$ G0 r+ {4 H. _' G山东曹县八里湾风景区
山东省潍坊市奎文区虞河游泳基地
* N' b6 H3 }3 z0 D- d' ~& _山东省海阳市倪家湾冬泳大本营
( v& n2 Q. G* Z1 r3 A5 x5 i山东省海阳市招虎山深林公园卧龙湖冬泳基地
山东省海阳市旅游度假区万米海滩冬泳基地
日照：万平口海水浴场、岚桥锦江大酒店海水浴场、桃花岛浴场；
- Y, r# A% `  U9 ^山东蓬莱八仙过海口景区西侧海域；
* G% q9 C7 N& [% F+ N
山东威海环翠区冬泳协会和分队下水地方（全部海水）：
: l9 L! k7 Z9 r1 L. W1.威海冬泳大本营基地（威海湾，刘公岛正西，每年刘公岛比赛上岸终点，幸福公园幸福门南，有太阳能淋浴房）
2.伴月湾队沙滩浴场（国际铁人三项比赛赛场，有淋浴房）
3.葡萄滩队沙滩浴场下水点（市政府后花园）
' _9 E0 g; ^" D0 z4.威海公园队下水点（抱海南）
5.悦海公园队下水点（灯塔南）
6.九龙湖队下水点（九龙湖）
7.滨海新城队沙滩浴场（逍遥湖）
8.金海滩队沙滩浴场
9.国际海水浴场队沙滩浴场

山东泰安：黑龙潭水库，虎山水库，天平水库；
% ?* v# F/ Y( `) f4 v+ n+ R1 v3 p山东莱芜：雪野湖等
山东济宁：洸府河
; N. X8 W; \: I! L+ \7 u5 I  b枣庄微山湖
* U' @, j+ s$ p2 t
/ \5 ~  a* Y1 c1 ~山西：
. V9 C% k- l3 H! T山西太原汾河沿岸
山西省太谷县梅苑山庄郭堡水库
山西长治北方水城沁县北海白沙滩
$ m) N$ h: A7 a, O4 K中共第一城阳泉，原平水库冬泳基地
; l& ]: [$ ]3 R7 y  R山西长治冬泳下水点：除北方水城沁县北海白沙滩外，还有长治郊区张泽水库，长子县精卫湖，屯留县屯绛水库，嶷神岭人工湖，武乡关河水库。


陕西：

白鹿原鲸鱼沟水库，西安东郊；

雁鸣湖，西安东郊；

灞河，西安北郊；

陕西省商洛市仙娥湖（二龙山水库），南水北调～丹江源头，陕南最大的冬泳基地；

大明宫太液池，西安火车站附近（早晨）；

兴庆公园（早晨）；

西咸新区沣河冬泳基地；

陕西省榆林市石峁水库；

陕西安康汉江许家台；汉江一桥。

陕西省旬阳县游泳协会（上渡口老码头冬泳训练基地）

# C) }3 U+ ]# j
浙江：
5 r* l) Q# |, h7 J* j+ Z+ W1 X% I

杭州半山公园龙山水库

杭州城东公园贴沙河

杭州西湖苏堤春晓（凌晨）

杭州钱塘江衢江路1.3km

杭州临安大柴湾游泳基地；

浙江义乌南山水库，东阳浪沆水库，横店绕溪水库，画水镇水库

浙江省临海市

A，尤溪指岩冬泳基地，

B，灵江村大坑里冬泳基地

C，大洋大浪坑冬泳基地

D，邵家渡梅山水库冬泳基地

E，东滕沙溪下水库冬泳基地

F，江南小溪大路头冬泳基地

东阳韩电横店绕溪水库

慈溪里杜湖水库

浙江省瑞安市桐溪水库冬泳救生基地

温州苍南燕窝洞荪湖水库钱库冬泳基地

浙江省桐乡冬泳协会基地，新世纪公园月湖

绍兴市解放大道8号大滩游泳基地（全天）浙江台州市路桥区冬泳协会上寺前水库

浙江省衢州市九龙湖和老鹰潭

浙江千岛湖（新安江水库）

浙江丽水莲都区：五里亭水库，瓯江桃山大桥冬泳基地

安吉禹山湖

湖州老虎潭水库

浙江建德市新安江罗桐码头
浙江金华市冬泳协会梅溪冬泳基地；金华市婺城区琅琊镇白沙溪；金华市金东区三汶塘水库、红旗水库 铁雁水库，寺口龙水库、三口冯水库，双龙鹿田水库，北山小西湖水库

江苏：
南京玄武湖（能否游不确定）
南京紫霞湖、花神湖、佛手湖、固城湖、百家湖等；
江苏扬州保障河（瘦西湖冬季可游）江苏扬州江都区引江水利枢纽，诚德冬泳基地
1 E2 b% @% B$ @; v3 y+ Y苏州 独墅湖 漕湖；苏州太湖西山宕口游泳场所；
苏州张家港市暨阳湖游船码头（望湖楼西侧）早上；
徐州云龙湖风景区；
江苏省淮安市洪泽区洪泽湖浴场冬泳基地；
江苏仪征龙山森林公园；
江苏无锡蠡湖冬泳基地江苏江阴长江冬泳基地；
7 |: X% T: h9 P- X  o/ y1 @$ O江苏常州武进冬泳基地；
盐城串场河福致码头，紫薇码头，蟒蛇河西环路码头，大洋湾一号码头。
1 s0 g  f2 n$ m1 Z5 k  [盐城建湖县西塘河风光带冬泳基地；
; B- Z0 d% T1 [5 ]* T" m- p连云港在海一方公园，东海西双湖水库，灌云人工湖和披墱湖；
江苏省丹阳市凤凰湖冬泳基地；
江苏镇江金山公园人工湖冬泳基地、天池，（天潭，句容冬泳基地等）；
) O$ W" Q* t& l& _7 K& Z江苏连云港高新区花果山当路水库冬泳基地
江苏宿迁骆马湖
# d. w+ S, M0 D& {! _( S江苏宿迁泗阳冬泳基地泗阳奥体中心

江西：
江西省赣州市，贡江建春门浮桥，
  H' ^9 m  n& g  K3 n, k2 F* l江西省贵溪市，灰管桥边，
- \4 w* t( f" ^( {; ?, R; k江西省修水县冬泳基地，马家州浮桥
江西省南昌市赣江
6 |/ W8 m+ {. y1 K2 M1 I, H江西新余湿地公园
9 q3 c8 j# ?/ C) m, M5 H江西省抚州市冬泳基地，抚河公园内。
景德镇市冬泳基地，昌江河中段，瓷都大桥东岸边
南通濠河和运河码头


8 m) H" m% C* R湖北:
/ C. Q0 C0 M) A+ E- s武汉汉阳门桥下
1荆州滨江公园
荆州宝塔河公园
0 e& j, x& x6 v) c$ Z7 I荆州康家桥
6 S9 T' d' t& |黄石市团城山公园磁湖冬泳基地
; l% q3 o8 Y: H5 t黄石市黄石港朝:阳阁码头
武汉东湖水云乡游泳基地
& i0 p/ _4 |* `2 N2 W武汉东风险段汉江东风游泳基地。
& K2 }( d3 e) ^1 s. m% V7 m. E湖北省潜江市游泳协会基地
1泽口汉江游泳基地，2东荆河游泳基地。
: [8 z# S! j& N2 A, V/ s湖北嘉鱼三湖连江
湖北嘉鱼石矶头长江段
湖北赤壁千岛湖
( c8 H: Q- O5 N6 l6 d$ D湖北赤壁长江段
" C' m! R* d( {, T9 `) z4 [湖北崇阳青山水库
4 F4 }3 F6 b' L4 |+ S# N湖北荆门漳河水库
& Z( g+ Z# Z- b6 Y" {( H湖北阳新仙女湖
湖北咸宁金桂湖
' Z7 E5 J0 l; q8 t' H/ Z! f0 ^9 {. }湖北松滋洈水水库
; K8 Q/ e/ w  G9 I1 f$ T湖北鄂州红莲湖
湖北宜都清江
. `/ P! N4 {; o7 U' H1 I湖北长阳清江
  T* V4 D8 V* k2 p, M3 ]- h  u湖北长阳隔河岩水库
. T( }; o% Y6 ^  m+ @武汉汉口江滩三峡石
武汉二桥基地
武汉龙王庙
* ^/ O2 [. n. Y5 m( n+ b武汉大堤口
8 X2 ]$ k% ]- ^8 ^武汉汉江一桥基地
) t9 I5 Z. B; v2 S. h武汉汉江东风基地
仙桃市游泳协会仙桃汉江基地
湖北十堰市郧阳区南水北调杨溪刘湾冬泳基地
湖北襄阳市区: 1、樊城月亮湾冬泳基地；
2、樊城二桥头火星观游泳基地；
3 O* c0 K4 T6 }" ]. X; k3、樊城鱼梁洲桥头游泳基地；
0 ~2 W, x( r5 w  T4、襄城灰包嘴三棵树游泳基地；
5、襄城二桥头老龙堤游泳基地；
- f& Q0 I# i) [0 h- D( x6、襄城小北门游泳基地；
8 h, W& `/ m6 [) r7、襄城一桥下杉树林游泳基地
* t$ {1 L7 {1 Z  x$ }3 \. j$ \湖北公安县游泳码头（长江南岸荆江大堤654千米处）

5 \% s: z. h' K2 G3 Z) z* H
2 I; T. j- _" v: n: t' ^: y湖南：
: A9 _8 Y- |1 @湖南邵阳市资江二桥冬泳基地
湖南邵东县天台山水库冬泳基地，邵东县桐江梅子坝冬泳基地
湖南长沙市风帆广场旁，郴州市东江湖
9 v$ P3 R# J- Y  ~/ z0 ?  ~湖南吉首老灶口.党校
  e; d  g9 x( W+ ?湖南株洲市，河东四桥湘江冬泳基地
3 S  }; f* ?. W' ^. L湖南益阳市桥南一桥冬协码头;五桥大禹冬泳码头
8 J- S* k* Y$ X# X0 D5 E; i湖南常德市武陵区排云阁冬泳基地，武陵阁码头
湖南岳阳市梅溪水库
/ y) A. e4 t% }2 ^  B- j* A) ]湖南衡阳市冬泳协会金果码头、玉磷码头湖南怀化舞水一桥桥南码头
长沙一码头(橘子洲头对岸)，万科紫台码头。
8 T) ~2 Q8 c" ^

河南：
河南省三门峡大坝，上游码头
郑州郑东新区龙湖、昆丽河东、西码头均是早上七点以前上岸
( ?0 u$ p" L, j* U6 x; @河南省开封市龙亭湖，金明池，包府坑，包公湖
  F2 M8 T' l1 B" x* I/ }河南南阳白河湿地公园冬泳基地
) X/ {# l$ G# l* f, Z* e$ h& {8 k9 }河南商丘南湖；
河南商丘睢县；
2 S3 J  S$ O( _- J# `河南民权东沙河北段、任庄黄河故道；
0 i( V6 z- {  m: Y6 i洛阳市洛宁县洛水；伊川县伊川河；
8 D* I4 X7 H$ X* ^7 ^9 a; I# V河南洛阳市伊川
: `2 ]: h( }% C" i: a1洛阳伊川黑龙沟水库
2洛阳伊川滨河公园
8 p  V! r. }6 J+ Y" ^- c3洛阳伊电集团工业水库
河南周口淮阳县龙湖
9 e9 ^$ N6 X3 ]9 n: N1 ^# v河南荥阳水库；
( W' F$ z; g. [河南省项城市游泳协会沙颖河高营保发码头下水点，生态驸马沟明建花园下水点。
河南淮滨县淮河大桥西冬泳点，江淮造船厂码头冬泳点，兔子湖大堤冬泳点
河南省焦作市龙源湖游泳基地
河南周口船闸上游
" G, p/ u: b- F: X' V

4 e3 ]4 `5 C% p# m7 r安徽：
安徽省六安市冬泳协会，沛河游泳基地。
安徽省潜山县西河浴场
太平湖龙门悦龙湾
$ o8 V6 e! P% m- V安徽省省宁国市青龙湾
% Y+ Q" x1 |/ s4 L+ X6 e/ r安徽省郎溪县观天下景区天子湖
4 F; j8 n/ O' l" `, f, `1 o, X安徽广德县游泳基地.团山水库
) i- S; k9 C$ |  _' m安徽省凤阳县铁三冬泳协会，冬泳基地石头塘天池。
/ B! n) N' U  e安徽太湖县花亭湖旅游码头
安徽省宣城市宛陵口水库
安徽宣城市 敬亭山南大门
安徽芜湖市汀棠冬泳基地
安徽蚌埠冬泳基地
9 }) _7 `- ]4 p9 P0 Q& x2 a安徽省桐城市 境主庙水库
安徽省宁国市青龙湾、安徽宁国游泳协会刘村坝下水点
' W/ W& z% f# u! r- m& H! [, `
. v, ?+ P$ ?( q4 J
四川：
成都市郫都区三道堰镇罗家桥下游
; i" N  w. H0 A" h0 o# r* f% _' s四川省都江堰市壹街区颐湖
& M1 }; y% O0 j2 h2 H3 t四川省都江堰市岷江鲤鱼沱
$ C8 m  c- v, H% [绵阳涪江
新津兴义桥冬泳基地（新津有三个基地南河是之一）
7 x; h/ ^5 @; {0 Z& C# g射洪涪江一桥基地
6 o! a8 J  n6 y* m5 g大邑五童庙
& t* }8 k/ ~( F) w9 ?7 Q6 G( z3 ]四川阆中市阆水中路(锦元张飞酒店对面)冬泳基地
/ ]7 }  g/ T1 `9 V! O四川省泸州冬泳基地
a.长江滨江路澄溪口
( ~- v) o7 H6 V" ob.蓝田长江滨江路
c.茜草长江滨江路
1 \; u( n# a( I+ I. ?& Rd.纳溪长江滨江路
, b* G* A# x  ?e.沱江滨江路
f.高坝长江江边
! Y: T3 H" p+ `4 Z7 J9 }四川资阳:野人滩
( s- W4 O7 l  ]9 R. k四川渠县游泳协会，游泳基地渠江河
四川宜宾南溪区巨洋大酒店下面江
, {- O* O* ^; _) R) Y# ]四川乐山市冬泳广场。地址:乐山市中心城区肖公嘴
* l- @4 g* W# c" `3 n3 m& i四川省达州市江湾城冬泳基地
四川射洪，有一桥基地，镇江队基地，启航基地

9 K) M% D# H1 W! k9 E5 Z7 M
广东：
. ?* ~* r  S. ?5 p1 U2 [+ R广州大学城江边
2 @% k% C+ }6 Z& S' m广东省汕头市特区码头大洋游泳队
广东兴宁冬泳响水寨水库
广东梅州冬泳协会下水点：1、泮坑风景区泮坑水库。
2、梅江河迎宾馆、金沙湾大酒店、陶然居、钻石花园等平台下水点。
2 H$ x2 Q) e; c) p5 Y广东深圳 大鹏半岛海边
广东南海区西樵山天湖，下水点六角亭，早晨
. s0 o6 Q! s* d$ }! R广东徐闻县白沙滩下水点（琼州海峡）


广西：
南宁邕江大桥底两岸码头
南宁邕江一桥桥南码头
柳州市江滨公园码头
" m. h) ?3 l* |3 l9 f6 Z' I柳州市柳江两岸共有30多处游泳码头。
桂林市解放桥游泳码头
7 _7 E2 g9 s% p  W( t桂林漓江冬泳基地
广西贵港市郁江大桥桥南码头
北海银滩海滩游泳基地
0 M% A/ q- \" }百色右江区冬泳码头，
+ E& ], y4 b6 C  d+ J4 t梧州三江口冬泳码头
' Z/ G# N# S3 B6 b桂平桂江冬泳码头。
梧州桂江、西江有13个冬泳码头。

1 @( f, ~; Z- R- `  c: B- U
云南：
- E9 O2 k" |* V6 C昆明澄江湖，丽江中淇水库，大理洱海海心亭
# U2 t7 }# O/ H# L. L
# w& P& v0 W( V
福建：
厦门海仓海角九号厦门大嶝海域
福建福安市赛岐茜洋冬泳基地
福建省福鼎市江滨北路游泳协会基地
" m% [" f, w- O: `福建泉州市闽江笋济桥下；
福建省泉州市惠安县科山公园七一水库恵安冬泳基地
, A' z0 M( l5 E! N, Z, A% x0 y( x福建福鼎市汽车北站冬泳协会基地
% A3 S6 b! P9 {% M$ C福建省福州市西河冬泳基地。 福建省三明市台江沙溪冬泳基地。

: p/ Y# ?7 q, t; V; F
海南：
9 g0 o3 w+ _: B- S- M( z5 i三亚：大东海、亚龙湾、蜈蚑洲岛等
海口白沙门下水点（琼州海峡）


8 c& @: r. c9 I4 ]* j  e6 n贵州：
( K' `0 S$ y) v6 T. A+ ]+ E贵州省贵阳市花溪平桥
! ?$ P& ~4 i/ d- _& |/ \贵州省贵阳市小车河湿地公园金龙冬泳常游处
# X1 p# k" P# x" U- y贵州凯里舞阳河
6 u; X/ F6 T8 v- h8 J

; E% R9 B0 V) c内蒙：
3 X6 t3 t9 j( N5 T; O; W内蒙古海拉尔区呼伦贝尔市宾馆西侧伊敏河段，海拉尔冬泳基地；
呼和浩特市青城公园；青城南湖；
; u0 d; i! F1 H8 x! ]9 m# _内蒙古包头市的昆都仑河；
青城周边水库：美岱水库、石峡口水库、哈拉沁水库、档阳桥水库、窑子水库、五一水库；
: v) j1 k! Q- p! ~黄河老牛湾；
内蒙古阿拉善生态公园水库冬泳基地
( k( R' E' F: O7 b
6 w" p% y) i2 H
. ^5 O+ c2 m2 m( S0 \
* T8 ~6 Z: f! ^$ x7 J" \7 Z& P新疆：
新疆乌鲁木齐市冬泳基地：红雁池水库、西郊红岩水库；
  I1 ^& D% {, h" O8 j* r克拉玛依石油冬泳基地金龙湖；
库尔勒市冬泳基地石灰窑水库，杜鹃河。

1 g5 @7 T& |1 n4 Y' V4 j
青海：
' l5 \, c7 u, ]) g& L4 k1 X* Y青海湖；黄鼠湾，莲花湖水库；
西宁星星海通天河；



; ?5 U+ T; z" o/ a  h甘肃：
& d0 r" p# ]4 S6 b3 p- i甘肃省平凉市崆峒区冬泳基地，崆峒山下弹筝湖
) d' U% y* F. F( \% [; o( g# b% b甘肃兰州，刘家峡，白银，酒泉
2 l! m9 p: B  \6 |9 X

宁夏：
银川的阅海、沙湖、银川段、青铜峡段黄河、银川北塔湖、贺兰山水库；
; d. d& q; o: o4 V. g宝湖冬泳基地；
0 O; U0 p" T! v! j宁夏中卫（黄河）
, T0 q( k. |( j. p9 x2 \
- ^7 w' u" S0 T4 ?6 n( P
5 t! a6 c' t. d7 Z3 @" b3 {香港：
( S3 B; z% q" J' y浅水湾
7 W% v# `9 k: n& k维多利亚港）（不能随意下水）
$ J$ N: [: c3 \) `( N香港約有大小41個公眾泳灘免費提供民眾使用，同時提供免費衝水更衣間！


7 E- W1 {9 s# O0 L3 z台湾：
; o  ^* _1 {. r6 D: i: H. Q台湾海峡、太平洋，台湾四周都是海

垦丁、台南滨海