知识：循序渐进是游泳进步的基础

沈阳-天路

牛弟的阿哥

循序渐进是游泳进步的基础

wan老兵新传

本文对于初入游泳的人，道理正确。

但是，已经会游泳的人，由于年纪较大，虽然没有正确的游泳姿势，就不能够再强调掌握各种泳姿。

我熟悉的一位在游泳馆教小孩的资深教练（武汉体育学院毕业，多次在媒体发表文章）就说过——什么最健身，有最大的运动量，还是自己最初的游泳姿势能够达到这样的效果！

岸上人

科学锻炼，循序渐进。

一片山水

汇泉湾泳客

一片山水 发表于 2017-6-15 22:19

谢谢老朋友一片山水关注，点评

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2017-6-15 22:06
科学锻炼，循序渐进。

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客

wan老兵新传 发表于 2017-6-15 21:47
本文对于初入游泳的人，道理正确。

但是，已经会游泳的人，由于年纪较大，虽然没有正确的游泳姿势，就不 ...

谢谢老朋友老兵新传关注，点评

汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2017-6-15 21:06
循序渐进是游泳进步的基础

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客

沈阳-天路 发表于 2017-6-15 20:33

谢谢老朋友天路版主关注，点评

汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2017-6-15 16:57

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2017-6-15 16:31
不客气

牛弟的阿哥

汇泉湾泳客 发表于 2017-6-16 04:16
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

无所得

好贴

汇泉湾泳客

纣王 发表于 2017-6-16 14:39
好贴

谢谢老朋友纣王关注，点评

汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2017-6-16 13:36

合肥冬泳

学习了，谢谢！

山水游

欲速而不达！

汇泉湾泳客

山水游 发表于 2017-6-18 08:15
欲速而不达！

谢谢老朋友山水游关注，点评

汇泉湾泳客

合肥冬泳 发表于 2017-6-18 07:31
学习了，谢谢！

谢谢老朋友合肥冬泳关注，点评