提醒！户外游泳八大注意事项

汇泉湾泳客

一、野外游泳一个人坚决不去

　　野外游泳毕竟和有专人管理的游泳池不一样，万一有个什么事，至少也有个喊话的人。所以即便忍不住了一个人前往，也要去有人游的水域，有人在旁边，就是一种无形的力量。

二、酒后不游泳，坚决不跳水

　　酒精的麻痹作用可直接作用于大脑指挥系统，会让人短时间失去知觉。酒后跳水的死亡概率极大，绝对应该引起注意。

汇泉湾泳客

三、雷天决不下水

　   雷雨天坚决不下水，防止被雷击。

四、不明水域坚决不跳水

　　如果不了解水下情况，不要跳水或扎猛子，因为可能水浅或有石块突出，造成碰伤或更严重的伤害。

汇泉湾泳客

五、过饱过饥不下水

　　过饱过饥不下水，最好是饭后一小时活动。除了对身体不好之外，还容易引起抽筋，这个在水里尤其是户外水域还是要尽量避免。

六、不要认为游泳圈万无一失

　　在野外游泳带个游泳圈、橡皮艇、浮床等等应该是个不错的选择，可以活动休闲两不误。但对不会水的人来说，有时候会有一些潜在的危险。用久磨损的、质量不好的、或许也有假货，这个宝贝一旦漏气，人又远离岸边，还是很危险的，所以这种情况下千万不要以为万事大吉。

汇泉湾泳客

七、大汗淋漓时坚决不下水

　　运动完排汗量大，排汗毛孔越大，这时不能一下子浸入凉水中，否则寒气注入，对身体没有一点好处。所以天热时，不可大汗淋漓下水，可先喝点冷饮，降低一下体温，汗落一下再下水。

八、救人切记不可正面施救

　　不要轻易在水里救“处于挣扎状态的”人。当发现有人溺水，救人者切记一个原则：不可正面施救。如果被对方给抱住而脱身不得，估计两个沉得更快；所以若没有学过水上救生技术，不可冒然下水救人，应大声呼叫“有人溺水”，请求支援。同时积极寻找救生设备如游泳圈、皮球、木头、竹竿子等等做岸上施救。

蓝色海湾

好帖！
切记切记！科学锻炼，注意安全！

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2017-5-13 04:59
好帖！
切记切记！科学锻炼，注意安全！

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

山水游

  警钟长鸣、安全第一！

wan老兵新传

除开第一条我做不到外。其余我都做到了。

山苗

铁锚

汇泉湾泳客 发表于 2017-5-13 04:47
七、大汗淋漓时坚决不下水　　运动完排汗量大，排汗毛孔越大，这时不能一下子浸入凉水中，否则 ...

牛弟的阿哥

游泳安全知识，切记切记！

岸上人

          我第一条除外，其它严格遵守。

邺风洹波

好帖！

快乐海洋

好贴

无所得

所以若没有学过水上救生技术，不可冒然下水救人，应大声呼叫“有人溺水”，请求支援。同时积极寻找救生设备如游泳圈、皮球、木头、竹竿子等等做岸上施救。

汇泉湾泳客

邺风洹波 发表于 2017-5-13 12:36
好帖！

谢谢老朋友邺风洹波关注，点评

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2017-5-13 11:58
我第一条除外，其它严格遵守。

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2017-5-13 11:10
游泳安全知识，切记切记！

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客

铁锚 发表于 2017-5-13 10:03

谢谢老朋友铁锚兄弟关注

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2017-5-13 08:11

谢谢老朋友山苗长老关注，点评