救援常识：遇到溺水不要慌，自救互救来帮忙

汇泉湾泳客

如何防范中小学生溺水事件再次发生？
溺水而亡的机制



溺水主要因窒息而亡。分干性淹溺和湿性溺水。干性淹溺主要是由于水的刺激引起喉痉挛而窒息，其呼吸道和肺泡里的水很少；湿性淹溺是指水大量灌入呼吸道内和肺泡内，引起窒息、昏迷、和气道反射消失，大部分湿性淹溺的人都有肺损伤、肺水肿和呼吸窘迫综合症。

汇泉湾泳客

自救


1、尽量使头部露出水面，保持正常呼吸，肺里充满空气有助于漂浮在水上，但是应避免强力地呼吸；
2、扔掉身上使你下沉的东西，鞋子、包和水草等；

3、尽量引起他人的注意，如果周围有人尽量呼救，如果没有人，要尽量保持体力；

4、一定要淡定和放松，紧张的肌肉会消耗更多的氧气，而使自己有氧呼吸是能否得救的关键；



5、水母飘自救。缩头双手抱膝，膝靠着胸，就可以像水母一样漂起来，要换气时，双脚慢踢，双手向前，头抬起来换气，换完再缩回去。

汇泉湾泳客

他救


“Step1、紧急想周围人呼救，拨打110和120；

Step 2、如果没有良好的体能，不要轻易下水救人。

救人时，需绕过溺水者，在其背后施救；step

3、查看是否还有呼吸。俯身观察口鼻是否有气流，胸口是否有浮动，呼唤看是否有回应；Step

4、如果没了呼吸和心脏搏动，应紧急现场进行心肺复苏术。

山水游

  安全知识！

wan老兵新传

是啊。太重要了！

山苗

学会自救是必须的！

威海杆哥

救援常识应该普及，点赞。

邺风洹波

善泳者须掌握水上自救与救生常识！

今来

汇泉湾泳客 发表于 2017-5-10 04:43
他救

生存技能救人本领

快活鱼

我心向佛

牛弟的阿哥

善泳者须掌握水上自救与救生常识！

岸上人

          学习了

汇泉湾泳客

邺风洹波 发表于 2017-5-10 09:52
善泳者须掌握水上自救与救生常识！

谢谢老朋友邺风洹波关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2017-5-10 07:55
学会自救是必须的！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

山水游 发表于 2017-5-10 06:25
安全知识！

谢谢老朋友山水游第一时间关注，点评

汇泉湾泳客

wan老兵新传 发表于 2017-5-10 06:47
是啊。太重要了！

谢谢老朋友老兵新传关注，点评

汇泉湾泳客

今来 发表于 2017-5-10 10:28
生存技能救人本领

谢谢老朋友今来兄关注，点评

汇泉湾泳客

快活鱼 发表于 2017-5-10 11:37

谢谢老朋友快活鱼版主关注，点评

汇泉湾泳客

我心向佛 发表于 2017-5-10 12:50

谢谢老朋友我心向佛关注