48岁体育老师晨跑时猝死 专家:晨练不宜剧烈

汇泉湾泳客

近日，早6时左右，一名身穿运动短袖上衣的中年男子，被发现躺在辽宁沈阳大东区望花小学操场上一动不动……尽管众多好心人援救，但最终这名男子还是不治身亡。据透露，这名男子是一名体育教师，经常来这里晨练，身体看上去很健壮，对他的死亡大家均表示意外。

事件发生后，110民警经现场勘查，排除他杀可能，初步判断是心源性猝死。

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爆料：身穿运动服男子死亡

3日早上6时刚过，沈阳晚报、沈阳网记者接到爆料，大东区望花小学操场上，一名男子死在了体育器械健身区域了。从爆料人提供的微信照片上看，这名男子上身穿着一件墨绿色短袖T恤，下穿灰色运动长裤，脚穿运动鞋，整个人仰躺在一片遍布体育器械的地面上，双手呈半握拳状态，一动不动。

知情者告诉记者，现场有认识死者的人，说死者是一名体育老师，原先就在该所小学任教，后来调到其他小学。由于该小学操场对外开放的时间为每天清晨5时至7时，死者生前很长时间以来经常来此晨练。

对话：“像睡着了一样”

3日早6时40分，记者赶到现场，只见望花小学的操场上，停放着一辆110警车，周围有身穿警服的民警在维持秩序。在操场边上体育器械区域，围着里三层外三层的看热闹群众。

在人群中央，一名体格健硕的中年男子仰躺在地上，脸色铁青，一动不动。

“我们是6点多接到报警，说这里出了事，我们到现场时，就发现那个男人躺在地上，身上也没有伤痕，就像睡着了一样，没了声息。”一名市民说。“我们叫来附近诊所的医生，医生现场检查说人已经死了。已通知家属马上赶来了。”人群里议论纷纷。

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感动：诊所医生跑来抢救

“附近有一家诊所，距事发地点非常近。事发第一时间，就有好心人跑去喊医生来救人！”知情者告诉记者。

“真遗憾，虽然全力营救，但这名男子还是没能抢救过来！”参与救援的诊所王医生回忆，她赶到时，经查，男子的呼吸、脉博、血压等生命指征几乎为零。尽管如此，她还是立即实施了一系列抢救措施，但仍然没有将男子从死亡线上拉回来。

“实在太可惜了！听说他今年才48岁，正值壮年，是一家人的顶梁柱啊！他这一走，家人可咋办呀？”周围市民唏嘘感叹。

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惊讶：身体健硕的他“走”了？

记者了解到，望花小学操场清晨对外开放时间为5时。据目击者回忆，校门打开后不久，这名男子就来了。“他穿着短袖T恤，体格看上去特别健壮，沿着操场400米一圈的跑道，跑了一圈、两圈……”知情者说，“好像跑了两三圈吧，这名男子有点气喘吁吁，可能是感到身体不适，男子停止了跑步，走到操场旁的体育器械处，先是歇了歇，接着把腿放到单杠上压腿。没料到，压着压着，整个人就倒栽葱地倒在了地上……”

一名晨练市民悲伤地说：“经常能看到他来这里锻炼，身体一直很好，也没有见他有什么病，这么壮的人，怎么会突然 走 了？真令人接受不了！”

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死因：怀疑为心源性猝死

有人说，这名男子家就住在该小学附近。6时50分左右，该男子家人接到通知后，火速赶到事发现场。面对突如其来的一幕，该男子家人无法接受残酷的现实，失声痛哭……

据了解，这名男子今年48岁，是一名体育教师。原先就在望花小学任教，后来由于工作需要调到其它小学。由于对该小学有深厚的感情，再加上家住附近，他仍然保留着经常来此晨练的习惯。据透露，该男子的身体一直很好，而且特别喜欢体育锻炼，跑步、器械等样样精通。

男子家人赶到后，仍坚持开私家车把男子送往附近医院。但经医生全面检查，该男子送医前已经死亡。死亡原因初步怀疑为心源性猝死。

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气温骤升是晨练猝死一大诱因 急救专家提醒：晨练不适合剧烈运动

如此爱锻炼、看着身体很好的人怎么就会突然猝死呢？记者就此采访了急救专家。

急救专家解释，因运动造成的猝死多为心源性猝死和脑源性猝死。一般情况下，急性心梗的诱因有高血压、血液黏稠度高、血糖高等，当上述指标都正常时，还有一种情况也会诱发急性心梗，就是下肢血栓，当运动过度时，血栓破裂堵在心脏位置，就会造成心肌大面积梗死。

高温也是猝死的一大诱因。八成以上的运动猝死都是由运动诱发心脏疾病导致的，尤其是在高温环境下。运动会加速心跳，加大心脏负荷，就有可能出现晕厥甚至心源性猝死。随着气温升高，清晨空腹下做剧烈运动或长跑比较有风险，提醒广大市民晨练时注意把握强度，做好防暑降温措施。

wan老兵新传

唉。

山水游

  珍惜生命！

快活鱼

冰河游泳

谢谢你的及时报道！
生命成可贵，
运动少不了，
起居生活要注意，
饮食.运动.休息都得好！

山苗

常说游泳锻练不安全，跑步同样也会发生意外！身体是自己的，只有自己才了解，选择运动与不运动啥种运动自动说了算。

威海杆哥

又是心脏猝死，前些日子威海外外滩也有类是这样的事发。

汇泉湾泳客

wan老兵新传 发表于 2017-5-7 06:16
唉。

谢谢老朋友老兵新传第一时间关注，点评

汇泉湾泳客

山水游 发表于 2017-5-7 06:45
珍惜生命！

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

快活鱼 发表于 2017-5-7 07:00

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

冰河游泳 发表于 2017-5-7 08:01
谢谢你的及时报道！
生命成可贵，
运动少不了，

所言极是！谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2017-5-7 08:15
常说游泳锻练不安全，跑步同样也会发生意外！身体是自己的，只有自己才了解，选择运动与不运动啥种运动自动 ...

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2017-5-7 08:33
又是心脏猝死，前些日子威海外外滩也有类是这样的事发。

谢谢老朋友关注，点评

鱼象鱼

心源性猝死和脑源性猝死
是的。鄙人想起自己也曾经早泳后跑步登山，从山脚跑到山顶1000米，几乎虚脱，自以为是加强锻炼，其实也是极其盲目，危险万分啊！阿弥陀佛！

蓝色海湾

科学锻炼，循序渐进，防止意外。