冬泳给了我第二个青春：岳阳市“冬泳人”的快乐情怀

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胡飞跃参加纪念毛主席畅游长江50周年比赛留影

早春二月，乍暖还寒，冷风料峭。岳阳市冬泳“岳家军”每周坚持到市郊区梅溪水库畅游，用冬泳健身的特别方式拥抱春天的到来。在这支队伍中，一位英俊潇洒的中年人感慨地说：“参加冬泳活动后，我感觉身体健康，精力充沛，心情愉悦；冬泳给了我第二个青春”。

他就是岳阳市冬泳协会常务副会长胡飞跃。他从2013年10月开始冬泳，利用节假日积极参加冬泳协会活动，2015年5月参加了常德柳叶湖首届中南地区公开水域冬泳比赛，2016年7月24日组织并参加了纪念毛主席畅游长江50周年暨岳阳首届畅游南湖比赛，2016年8月4日参加了由湖北武汉中山舰水文化中心发起的“岳阳楼至黄鹤楼”200公里水上马拉松比赛，2016年9月带领25名冬泳队员参加了宝岛台湾第34届万人畅游日月潭3000米比赛。

胡飞跃坚持冬泳3年多，收获满满，有感而发。洋洋洒洒数千字，表达对冬泳的爱恋之情。《冬泳，我人生中一道亮丽的风景》——

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胡飞跃（左）与领头人冬泳协会陈其政会长合影

我与冬泳的结缘，始于4年前的一场邂逅。

2013年初的一天，乍暖还寒。我在南湖广场闲庭信步，看到市冬泳协会在广场东侧挂着“我冬泳，我快乐，我健康，我美丽”的横幅在宣传冬泳文化。在好奇心的驱使下，我也凑上前咨询，接待我的两位美女自称已“四十而不惑”，看上去却犹如小姑娘一般，面色红润、体态轻盈，后来才知道她们俩是游泳高手，坚持冬泳十几年了,经常参加全国各地的游泳及冬泳比赛，并多次夺冠，圈子里的人都叫她们“李金牌”和“黄金牌”。

她们告诉我说:“冬泳是给血管按摩，能预防心脑血管疾病，增强心肺功能，塑体美型，补钙护肤，提高免疫力和抗寒能力，同时，还能不断锤炼人的意志”。我心中一动，自己从小就爱好游泳，一直很羡慕并敬畏能在冰天雪地里游泳的人，美女都能成为冬泳高手，我为什么不能尝试一下呢？

没想到，自打心里种下了“冬泳”这个种子，此后便一发不可收拾。从2013年“五·一”起，我坚持每天洗冷水澡。5个月后，在骑友“南岳坡”和“光头狼”（我们仨多次参加全国山地自行车业余选手比赛,并两次在大赛中三人勇夺名次）的带领下，第一次到梅溪水库下水。按行内的话法，5度以下是冰泳，5-10度是寒泳，10-15度是冷泳，15-17.6度是凉泳，我们下水时，游泳手表显示的水温是16度，属于凉泳，来回游了200多米，在水里的时间10分钟。全身泡在水里有针扎的感觉，上岸后，全身瑟瑟发抖，微风吹过来，牙齿也开始打架。但穿好衣服后，在岸边跑动几分钟，全身便暖和起来。回到家里，慢慢回味冬泳的过程，便有另一番感觉：冬泳是对人的意志的考验和勇气的挑战，虽然全身浸泡在寒冷的水里犹如千刀万剐，但其痛快淋漓的感觉也让人有无穷无尽的回味。

初战告捷之后，我便有了更多的想法。每周坚持不少于三次去水库成为我的目标。为了不影响工作，已习惯于中午和周末去梅溪水库。雨天开车，晴天骑车，寒暑不误。孔子曰：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”，无论严寒酷暑，兴趣与毅力让我坚持行走在冬泳路上。

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英俊潇洒的胡飞跃在天寒地冻雪地里坚持耐寒锻炼

一年有四季，游泳也分四季。春泳，万物复苏，阳光和煦，一派生机盎然的景象，风也变得温柔起来，水温也回暖，已没有冬天严寒针扎的感觉，鼻孔里满是花香的味道，畅游在水里，仿若融化在青山绿水间。夏泳，阳光高照，烈日炎炎，水温已地达到20度以上，感觉就是在泡温泉，虽然早已没有冰寒刺骨之感，但全身的血液在躁动，另一番激情在燃烧。秋泳，北雁南飞，大地披上金色，气温渐渐冷了，水温也渐渐凉了，全身浸泡在水里，就像在金色的海洋里遨游。冬泳，寒风凛洌，水温已降到了10度以下，此时才是冬泳爱好者期盼已久的季节，也是对冬泳人最好的考验与挑战，畅游在冰寒刺骨的水里，让人激情四射。

回顾四年来的冬泳历程，本人从最初的瑟瑟发抖、不适应，到现在的畅快淋漓，激情满满；从狗趴式泳姿，到蛙泳和自由泳标准动作的掌握与提高；从只是冬泳的参与者，到冬泳协会的主要组织者，无不是勇气、毅力和激情让我在坚守。旁人多半认为冬泳苦不堪言，而我却渐入佳境，自得其乐。每次在水中，想到毛主席“到中流击水，浪遏飞舟”、“自信人生二百年，会当击水三千里”的豪迈情怀和《水调歌头 游泳》中“万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步，今日得宽馀。”的从容淡定，无论是冰天雪地，还是寒风凛冽，早已无所畏惧，并乐在其中。

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从洞庭湖到柳叶湖，从岳阳楼到黄鹤楼，有冬泳比赛的地方就有我踊跃参加的身影，我也因此结交了不少志趣相投、热爱生活的朋友。 在历年许多次游泳和冬泳活动中，唯有这两次记忆犹新。

2016年8月4日，组织并参加了由湖北武汉中山舰水文化中心发起的“岳阳楼至黄鹤楼”200公里水上马拉松比赛，平常耳濡目染的“马拉松”都是“旱马”，也不过42、195公里，而这次长达200公里的“水马”不仅是第一次听到与看到，更是第一次亲身体验，共有来自湖北、湖南、海南和安微的8支冬泳队31人参赛。伴随着长江水的拍击、暴雨的袭击和烈日的烤晒，历经四天半时间，包括我在内的31位勇士全部游完全程，这次“水马”是对我的体能和意志最大的一次挑战，并将永远镶入我人生最美与最永久的记忆里；

2016年9月，我组织带领岳阳冬泳25人参加了宝岛台湾第34届万人畅游日月潭活动，我坚决抵挡住了不利于两岸文化交流的言论，带领大家紧紧跟随在马英九先生后面，近距离领略了“小马哥”的游泳风采，并坚持游完3000米全程。这些经历成为我勉励自己的最大动力，永不放弃，永不言败，我在用泳姿书写快意人生。

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四年来，我已渐渐远离牌桌和酒场，无论严寒酷暑，坚持冬泳，风雨无阻。冬泳让我的抗寒能力不断增强，身体素质不断提高，意志与勇气变得更加坚定，心态与神态也变得更加年轻。同时，朋友圈不断壮大，圈子里大多是传递正能量的朋友，并收获众人无法比拟的快乐。

我从少不更事走到青年，再从年轻气盛步入中年，源于对生命的敬畏与珍惜，从未停止过运动的步伐。在漫长的运动中，迷恋过乒乓球和羽毛球，也酷爱过骑行和健身，但没有哪一项运动能赛过冬泳的魅力。如果说游泳是运动之王，那么冬泳就是王中王，因为，只有冬泳不是一般人能做的运动，它需要超强的毅力和勇气才能坚守。

未来冬泳之路还很漫长，需要时刻牢记“安全第一、持之以恒、科学冬泳、量力而行”的原则而永不放弃。远有世界“耐寒第一人”中国黑龙江冰王金松浩屹立在巅峰之首，近有岳阳冬泳协会77岁高龄、健步如飞、热情似火的陈其政会长为首的100多名“冬泳人”相伴，我信心百倍，激情满满。

冬泳已是我的最爱，它将伴随着我走过整个人生历程，并让我的人生变得更加美好、让我的生命变得更加绚丽！

尘埃落定

冬泳人在冬泳中收获友谊健康快乐,在书写着灿烂的人生.

山水游

  冬泳意志、永不放弃、永不言败、泳往直前！

威海杆哥

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wan老兵新传

真情实感，写的很好。

邺风洹波

用泳姿书写快意人生。

山苗

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邺风洹波 发表于 2017-3-8 11:46
用泳姿书写快意人生。

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wan老兵新传 发表于 2017-3-8 09:05
真情实感，写的很好。

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山水游 发表于 2017-3-8 08:43
冬泳意志、永不放弃、永不言败、泳往直前！

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尘埃落定 发表于 2017-3-8 06:58
冬泳人在冬泳中收获友谊健康快乐,在书写着灿烂的人生.

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威海杆哥 发表于 2017-3-8 08:51
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山苗 发表于 2017-3-8 11:55

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纣王 发表于 2017-3-8 14:08
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汇泉湾泳客 发表于 2017-3-8 14:36
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