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迎春花开 惊蛰节气来 冷空气频频 防春困也要注意"春捂"

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1#
发表于 2017-3-7 05:29 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2017-3-7 05:29 编辑

迎春花开了 惊蛰节气来了
早晨,依旧能感到一丝寒意。不过,随着阳光的照射,午后暖暖。人们纷纷走出家门,享受晴好的天气。在沣东新城农博园内,垂柳发芽,绿意浓浓。桃花含苞待放,朵朵粉红点缀枝头。迎春花绽放,白玉兰花开,还有一些不知名的红花一片灿烂,吸引人们纷纷拍照留念。
" 春雷响,万物长",今天是惊蛰节气。惊蛰时节正是"九九"艳阳天,大部分地区平均气温回升到零度以上,土壤开始解冻,我国大部分地区进入春耕季节。
随着惊蛰的到来,温暖的气候将会使人的活动量不断增加,新陈代谢日渐旺盛,这时候人的肝火旺盛,容易动怒。养生专家建议,此时节养生的重点要放在对肝脏的保养上。
多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物,少吃动物脂肪类食物,比如可以多吃菠菜、韭菜、绿豆芽、芹菜、莲子、银耳等食物;早睡早起,多动多走,睡前泡脚;注意精神调养,千万别为了小事生气,闲气、怨气、闷气、赌气和怒气,这五种气最好不要生,乐观向上,保持愉悦的心态。此外,乍暖还寒,切记"春捂"以防"倒春寒"。

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牛弟的阿哥 + 2 赞一个!
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2#
发表于 2017-3-7 07:43 | 只看该作者
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3#
发表于 2017-3-7 08:07 | 只看该作者
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4#
发表于 2017-3-7 08:42 | 只看该作者
昨晚威海下了雪,今早起来看见地面一片白。到海边看见岸边结冰了,气温降到零下,北风挺硬的,感觉挺冷的,倒春寒来了。
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5#
发表于 2017-3-7 09:18 | 只看该作者
迎春花开了 惊蛰节气来了

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6#
发表于 2017-3-7 09:35 | 只看该作者
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7#
 楼主| 发表于 2017-3-7 10:23 | 只看该作者
合肥冬泳 发表于 2017-3-7 07:43
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谢谢老朋友合肥冬泳第一时间关注、点赞!
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8#
 楼主| 发表于 2017-3-7 10:23 | 只看该作者
山水游 发表于 2017-3-7 08:07
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9#
 楼主| 发表于 2017-3-7 10:24 | 只看该作者
威海杆哥 发表于 2017-3-7 08:42
昨晚威海下了雪,今早起来看见地面一片白。到海边看见岸边结冰了,气温降到零下,北风挺硬的,感觉挺冷的, ...

谢谢老朋友关注、点评
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10#
 楼主| 发表于 2017-3-7 10:24 | 只看该作者
山苗 发表于 2017-3-7 09:18
迎春花开了 惊蛰节气来了

谢谢老朋友关注、点评
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11#
 楼主| 发表于 2017-3-7 10:25 | 只看该作者
wan老兵新传 发表于 2017-3-7 09:35

谢谢老朋友关注
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12#
发表于 2017-3-7 10:33 | 只看该作者
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13#
发表于 2017-3-7 13:30 | 只看该作者
春季养生知识,学习了。
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14#
 楼主| 发表于 2017-3-7 18:33 | 只看该作者
牛弟的阿哥 发表于 2017-3-7 13:30
春季养生知识,学习了。

谢谢老朋友关注、点评
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15#
 楼主| 发表于 2017-3-7 18:33 | 只看该作者
邺风洹波 发表于 2017-3-7 10:33

谢谢老朋友关注
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16#
发表于 2017-3-7 19:49 | 只看该作者

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17#
发表于 2017-3-7 20:15 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2017-3-7 10:24
谢谢老朋友关注、点评

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18#
发表于 2017-3-7 20:35 | 只看该作者
乍暖还寒,切记"春捂"以防"倒春寒"。
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19#
发表于 2017-3-7 20:48 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2017-3-7 18:33
谢谢老朋友关注、点评

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20#
 楼主| 发表于 2017-3-8 04:57 | 只看该作者
牛弟的阿哥 发表于 2017-3-7 20:48

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