不用吃钙片！这样搓搓就可以，膝盖问题全恢复

老虫 · 发表于 2017-3-2 20:09

学习

天池水怪 · 发表于 2017-3-2 20:11

红鼻子爷爷 · 发表于 2017-3-3 02:08

好貼子，好方法！学习了，点个赞！

水上白鹭 · 发表于 2017-3-3 06:37

好贴学习了，谢谢！

爱！荷！花！ · 发表于 2017-3-3 13:10

深海06 · 发表于 2017-3-3 13:56

好贴，学习了！

潘潘（上海冬泳） · 发表于 2017-3-4 10:03

黄海鲨 · 发表于 2017-3-4 18:08

本帖最后由黄海鲨于 2017-3-4 18:09 编辑

揉搓按摩，自我保健，活血脉，通经络，效果必定好。

鸳江冬泳仁 · 发表于 2017-3-5 10:24

上年纪妁人最好锻炼方式是游泳,忌跑步丶登山

千尺浪 · 发表于 2017-3-5 12:02

搓搓就有用
每天十分钟
不吃保健品
走路也轻松

透心凉 · 发表于 2017-3-6 21:39

好方法

桂平老山 · 发表于 2017-3-9 17:10

保健知识，学习有益。

浪花LN · 发表于 2017-3-14 13:49

养生好贴！

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