3种维生素养颜法宝

白山龙

① 维生素A抗皱，内服治疗皮肤粗糙干燥，外敷抗皱、去角质、治疗粉刺。来源：动物肝脏、胡萝卜、牛奶。
② 维生素B2控油祛痘。内服治疗口角炎、脂溢性皮炎。来源：动物肝脏、鸡蛋。
, ]! g% O; L. ^' C/ M" `; N③ 维生素C美白。外敷美白、紧致肌肤，来源：水果（橙子，柠檬，番茄）、蔬菜。