找回密码
 注册
查看: 980|回复: 2

警钟长鸣

  [复制链接]
发表于 2017-2-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
坚持冬泳18年,每年出勤率350天左右。冷水浴40年。和全国泳友交流。据我所知的冬泳事故有几十起。
科学冬泳,摸透自己!若有不适,验身查体,自我称量,勉强不滴!
冬泳下水要慢,不要追求速度,出水要慢。时间要严格控制,在身体发热期上岸。当你越游越冷,再转身时,就过了。



发表于 2017-2-6 07:40 | 显示全部楼层
赞一个!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-2-25 18:19 | 显示全部楼层
好榜样
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-3-28 21:01 , Processed in 0.379914 second(s), 10 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表