药剂师的惊讶，冬泳人的骄傲

香官愚叟

      早晨，到新兴药店测空腹血糖。药剂师要登记姓名、年龄等。下面是我俩的对话。      
      多大了？
      83岁。
( G* Y" Z9 G# @2 h      多大？（带有怀疑的语气）
      83。（肯定的回答）
      看您红光满面，皮肤滋润，话音洪亮，哪像80多岁的人。您怎么保养的?
1 t9 f9 s6 t! P      锻炼，冬泳。
      啊？你敢跳到冰水里游泳？我爷爷洗脸凉水都不敢沾。冬天屋也不敢出，就怕感冒。
      我记不清什么时候感冒过了，我的身体有今天这个样子，全源于坚持16年的冬泳。
( \( t- S  c' M! n* @$ E  k      ·······。
  U# \/ c. q8 ?/ `5 g

一石击水

( Y$ U2 Y9 e+ `8 S' R4 g6 @1 |            退休歌
农家一贫子，征召服兵役。
1 T# c6 r0 p5 A0 D; O+ d/ q辞乡进军营，全身换戎衣。
1 |2 m. O3 g# u& J为国献青春，半生在军旅。
岁月随飞逝，退休家中栖。
低头思一生，往事费回忆。
) K( W! \) A& n2 n* s5 }; n老翁近古稀，鬓白两耳齐。
卸职细思量，还需再学习。
# u. G! O+ l' f) x3 O君子贵知足，知足才轻虑。
  j$ x# U+ c  m% {任务未完成，〃工作〃需继续。
- o8 V' }6 p+ q" z0 C- F+ L培育第三代，弄孙乐嘻嘻。
无责一身轻，练好自身体。
得空网上遛，玩玩照相机。
. _5 W+ B  I0 G8 ^; y不可闲在家，动脑又动笔。
书画泼墨香，陋室有雅趣。
9 l# _& B# C9 `9 U/ j$ C8 d冬泳不间断，一石击水去。
寂寥思外出，市郊常单骑。
观景览世界，走步爬山脊。
夏到东北转，冬赴海南蹊。
7 M; ^2 a3 o. V* c0 |休闲乐陶陶，遇事笑嘻嘻。
; K: T7 `) H- `* ?6 j; q高唱快乐歌，健康和谐曲！
3 r/ `. q2 ^- R6 r  x
3 Q/ a9 n0 Y5 @; W3 ?  -----   一石击水
( t$ m; I/ r  T/ g- V. I- ^

山水游

  冬泳快乐
/ A( c. q4 x7 V( l) ?, |

合肥冬泳

分享了快乐！

香官愚叟

一石击水 发表于 2017-2-4 21:57
退休歌
农家一贫子，征召服兵役。
辞乡进军营，全身换戎衣。

   一石击水对自己一生的概括描述：当兵—退休—骑游—照相—游泳—抚养第三代·······

+ w4 A+ j9 F. S

- Y% X! l5 m8 y3 d7 t  ?3 w8 w
/ X7 G: s, T' l
9 C9 H+ F, U0 {9 [+ E4 s
5 H# q! Y. n' \
0 }) b0 i7 t7 N8 V' b! S
$ {+ g. t" N4 C7 u! V
. m3 G% P! D0 \. U+ J* Y! L( v
: ~$ u- t& p, o  S
; o3 p. B3 A, B3 y. Z* ~-
  X( R8 Q9 f% Q! P6 [1 N& L9 o+ [


, Z: \8 L! h2 a+ ^. |6 z) r

' u: L) z/ W2 v$ Q. S+ n

( o+ ^) c( t/ o5 t4 A1 n. ^% k
  w; T5 H0 R# ~& l6 t
-——

香官愚叟

一石击水 发表于 2017-2-4 21:57
% Z- R) \. y# x$ _; M3 M退休歌
6 I" F9 C7 ^# [: n; ^3 ?2 [3 P6 @农家一贫子，征召服兵役。
辞乡进军营，全身换戎衣。

   一石击水对自己一生的概括描述：当兵—退休—骑游—照相—游泳—抚养第三代·······
5 I8 M# o' ?; s; F+ |
& s7 n0 s% L" `( p3 q
8 U4 f' L" ?2 H3 {





, h: V( [9 U0 A! K$ b! J8 I- h
$ u. Z8 P8 J; p, d* F3 N
3 T' s- p  [7 m. q
1 U& ]8 K# _. C- c) s! e2 h-



4 g1 c$ B, R- n# E




: T. N. V  Z6 \: B, t
-——
% d0 @% R! p; z* M% P3 @0 X& }
# k1 q8 S1 |3 S- n