药剂师的惊讶，冬泳人的骄傲

香官愚叟

      早晨，到新兴药店测空腹血糖。药剂师要登记姓名、年龄等。下面是我俩的对话。      
, S4 d7 L, O( \' [) O5 C: W" C9 N$ n      多大了？
6 E  C( l7 {- }( z+ \      83岁。
      多大？（带有怀疑的语气）
      83。（肯定的回答）
      看您红光满面，皮肤滋润，话音洪亮，哪像80多岁的人。您怎么保养的?
      锻炼，冬泳。
9 x% i, r7 P; |0 O0 e5 S9 K8 H* E! q      啊？你敢跳到冰水里游泳？我爷爷洗脸凉水都不敢沾。冬天屋也不敢出，就怕感冒。
4 V3 f- F0 o8 H% A( V3 e      我记不清什么时候感冒过了，我的身体有今天这个样子，全源于坚持16年的冬泳。
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一石击水

1 Y5 e. Z4 I' u' z& b            退休歌
农家一贫子，征召服兵役。
$ }; [* m: y! S9 A1 `/ w0 T: P辞乡进军营，全身换戎衣。
: f5 ]1 X' }% F6 K. ^! `为国献青春，半生在军旅。
# L8 L7 M8 B# s$ r! K# W岁月随飞逝，退休家中栖。
6 ]  e: H9 ?3 e2 @" V+ o低头思一生，往事费回忆。
老翁近古稀，鬓白两耳齐。
卸职细思量，还需再学习。
2 O* j' i1 n/ Y- h君子贵知足，知足才轻虑。
任务未完成，〃工作〃需继续。
3 C+ D  B5 H3 G) o& l9 w- u9 ?( u: N培育第三代，弄孙乐嘻嘻。
无责一身轻，练好自身体。
得空网上遛，玩玩照相机。
- N! O1 K: S/ \8 s; j, T& S6 s$ X. v不可闲在家，动脑又动笔。
书画泼墨香，陋室有雅趣。
  J1 Z" W4 S3 F2 Q+ l. h冬泳不间断，一石击水去。
寂寥思外出，市郊常单骑。
观景览世界，走步爬山脊。
8 {" R0 i- @2 g' t9 x; g夏到东北转，冬赴海南蹊。
休闲乐陶陶，遇事笑嘻嘻。
) |) D0 Q+ a/ X* z! m* G9 D! W高唱快乐歌，健康和谐曲！

  -----   一石击水
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山水游

  冬泳快乐
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合肥冬泳

分享了快乐！

香官愚叟

一石击水 发表于 2017-2-4 21:57
  \# N% r+ K+ b0 Z9 J退休歌
农家一贫子，征召服兵役。
0 D) {% ]% m. p  V6 V# p' U辞乡进军营，全身换戎衣。

   一石击水对自己一生的概括描述：当兵—退休—骑游—照相—游泳—抚养第三代·······


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香官愚叟

一石击水 发表于 2017-2-4 21:57
退休歌
农家一贫子，征召服兵役。
辞乡进军营，全身换戎衣。

; W; b* B$ C' t1 M3 T   一石击水对自己一生的概括描述：当兵—退休—骑游—照相—游泳—抚养第三代·······

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