江城子——游泳

香官愚叟

         愚叟游泳遵规章，
         不跳水，
& J9 @, O# k7 n- \         不逞强，
         扶梯下水，
" Q- \( U7 H* G5 i0 E; [         安全又稳当。
5 s" c" {/ K! d9 A' r" m         冬泳不辍十六载，
: T4 V+ B  n% p7 z         少得病，
' s: x1 M) |+ N1 k) p         免疫强。
6 M3 d. F$ }9 D( N$ q0 w# }0 e         泳前活动身不伤，
2 K2 ?6 r) j, O* N4 |& W0 Z3 ^         降体温，
* |3 _% d4 q  w; Y$ y) V4 i         不觉凉。
         转圈游泳，
         沉稳不慌张。
. g& H8 z) _4 ?# c         闲庭信步五百米，
7 u1 k$ }: J. `; q6 t- f         天天游，
2 ~% {% C+ |% b+ T         体硬朗。

孔76代

刘兄好心态！

香官愚叟

孔76代 发表于 2017-1-31 12:22
( F* y8 X( n  `2 P9 A刘兄好心态！

. p9 z9 z, Y1 Y9 P8 p5 ]4 j  班门弄斧，请孔老弟多指导。

悟昇午影

        
祝刘老新年快乐，健康长寿！
不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！

孔76代

香官愚叟 发表于 2017-1-31 20:12
5 ?' S8 p# R  a2 z- }班门弄斧，请孔老弟多指导。

& r& `+ w( u1 X写的很好！

香官愚叟

悟昇午影 发表于 2017-2-2 12:13
1 R" ~0 z; V8 F. g$ ~4 H' |祝刘老新年快乐，健康长寿！
不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！

谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐。
7 T5 V" y* F* X$ U3 T$ O: W

香官愚叟

孔76代 发表于 2017-2-2 13:30
; M, }8 r; r$ H& }, L+ `$ Q写的很好！

鼓励了。滥竽充数，
' i1 h* L2 I8 u0 Z0 W3 P

潘潘（上海冬泳）

谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐

一石击水