江城子——游泳

香官愚叟

         愚叟游泳遵规章，
7 H; o0 T7 S0 o7 c) I         不跳水，
         不逞强，
/ Q% [! E/ t( e  u1 \) K/ u9 K/ V         扶梯下水，
/ Y# i6 u7 O$ N9 ?         安全又稳当。
         冬泳不辍十六载，
         少得病，
7 a1 _3 \& B5 y! y$ I' ?         免疫强。
         泳前活动身不伤，
         降体温，
         不觉凉。
         转圈游泳，
* w* [  _4 ]( k& Y4 p! G         沉稳不慌张。
         闲庭信步五百米，
         天天游，
" U4 [" y5 R8 ~5 l. b0 {+ r8 H0 a         体硬朗。
- Q- s4 F1 e: S9 h3 F0 X

孔76代

刘兄好心态！

香官愚叟

孔76代 发表于 2017-1-31 12:22
- h8 W2 E" U+ \7 v4 r刘兄好心态！

  班门弄斧，请孔老弟多指导。

悟昇午影

        
4 ~2 d  K1 O8 c6 c! l$ W% i6 h祝刘老新年快乐，健康长寿！
不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！

孔76代

香官愚叟 发表于 2017-1-31 20:12
& G. ~6 [2 P8 @  H班门弄斧，请孔老弟多指导。

7 Y& m. U2 @0 \写的很好！

香官愚叟

悟昇午影 发表于 2017-2-2 12:13
3 m- [; j+ J" I+ e; i祝刘老新年快乐，健康长寿！
& J! V& a# v1 X$ w不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！

谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐。
7 f/ L" l) O7 N) \

香官愚叟

孔76代 发表于 2017-2-2 13:30
写的很好！

鼓励了。滥竽充数，
$ I6 N7 H4 g- |6 t4 i: q7 l9 p" g

潘潘（上海冬泳）

谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐

一石击水