江城子——游泳

香官愚叟

         愚叟游泳遵规章，
         不跳水，
5 u5 q' v9 g4 `% s7 ~5 M0 w! a* [+ d         不逞强，
         扶梯下水，
         安全又稳当。
) O* t/ y+ M1 s& [% B6 L         冬泳不辍十六载，
$ I% o, [" @' ?         少得病，
         免疫强。
6 U$ t$ F  e9 M! p# j' _, g+ b         泳前活动身不伤，
         降体温，
/ ]7 s: e- M" l' D( K8 \3 _         不觉凉。
5 ^9 M+ r9 k5 |3 P+ y: n+ J0 X: @         转圈游泳，
         沉稳不慌张。
6 @) W# q! g  `* W4 i6 X6 y' J         闲庭信步五百米，
2 k1 j7 Y- M5 @) l5 s         天天游，
# U- q$ t* O) y  Y4 U         体硬朗。

孔76代

刘兄好心态！
" b5 m* L/ J2 j( }) e

香官愚叟

孔76代 发表于 2017-1-31 12:22
! B9 k9 q# a2 U1 Y* R* v刘兄好心态！

  班门弄斧，请孔老弟多指导。
. p- N2 c# h1 T' k- A

悟昇午影

        
% k! S$ R& L  q: _4 t  Z祝刘老新年快乐，健康长寿！
不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！
& r: b; {' }5 \9 h0 d# D3 m4 F& ~2 h

孔76代

香官愚叟 发表于 2017-1-31 20:12
班门弄斧，请孔老弟多指导。

; e0 c+ d/ b2 D% p写的很好！

香官愚叟

悟昇午影 发表于 2017-2-2 12:13
" {5 _9 t5 w2 Y; i, F; z4 ^祝刘老新年快乐，健康长寿！
不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！

/ {( U2 }" t( t0 W1 o$ A. m谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐。

香官愚叟

孔76代 发表于 2017-2-2 13:30
5 p' W! u$ _2 V( s+ I( q; L5 k. m" B写的很好！

鼓励了。滥竽充数，

潘潘（上海冬泳）

谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐

一石击水