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冬泳过后再跑一下

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发表于 2017-1-12 09:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
1月12日                       冬泳过后再跑一下
    每次冬泳过后,有许多的泳友总要再跑一下。有的就围绕着游泳池四周跑步,有的到游泳池外面的濠河边上快走,有的自己徒步走回家,而我只是推着自行车在回家的路上小跑,一般都要跑到自我感觉不冷了也不太累为止。我认为,通过冬泳过后的再跑,不仅可以及时地“驱走”冬泳后的寒冷, 同时也弥补了冬泳运动量的不足。事实上,许多冬泳人每次在冬泳过后再跑一下,早已经成了他们重视锻炼的习惯,就像他们重视每天的冬泳一样。
发表于 2017-1-12 11:05 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2017-1-13 10:12 | 显示全部楼层
台湾路电鱼 发表于 2017-1-12 11:05

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发表于 2017-2-4 20:48 | 显示全部楼层
楼主是在南通冬泳的吗
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