研究成果，你知道吗？游泳是延长寿命和减少死亡率最有效的运动！

汇泉湾泳客

水边骆驼 发表于 2016-12-31 12:02

铁锚

汇泉湾泳客 发表于 2016-12-30 04:54
研究表明，游泳能有效地加强心肺功能，增加骨密度，减少患骨质疏松症的风险。同时还能使肌肉均匀伸缩，使其 ...

汇泉湾泳客

铁锚 发表于 2017-1-2 17:21

谢谢老朋友铁锚兄弟关注

桂平老山

游泳健身，确实是无可争议，但是，因人而异，各有不同。如果适宜游泳的人，最好的锻炼就是游泳了。

汇泉湾泳客

桂平老山 发表于 2017-1-3 10:18
游泳健身，确实是无可争议，但是，因人而异，各有不同。如果适宜游泳的人，最好的锻炼就是游泳了。

谢谢老朋友关注，点评，桂版新年好！