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冬泳早读:游泳健身、安全第一!

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发表于 2016-12-29 10:11 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
阆中冬泳先锋早读:游泳健身  知己知彼  安全第一  人人牢记
生命大于天,千万不要用生命去游泳!
浅谈“皮之不存,毛之焉附”的可行性;意思是对有的游泳人来说拿生命都当儿戏,还谈什么健身?我们每个游泳爱好者在水中一定要作到知己知彼。“知己”就是知道自己的泳技.体能和疾病。这决定游泳的时间.速度和距离。疾病是隐藏在身体中的定时炸弹,过度游泳随时引发溺水事件。当自己身体不适时千万不要贸然下水,更不能逞一时之勇,血的教训告诉我们人的体能有限,超限必折。“知彼”一定要因人.因时.因地而宜,不明水域千万不要下水,掌握科学冬泳常识,最关键的是适合自己。在游泳时要结伴而行,不但心理上得到抚慰,更主要是一旦发生突发事件,也能及时采取应对措施规避风险。
在这里再次提醒大家:游泳健身、安全第一、生命大于天,千万不要用生命去游泳!

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