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本帖最后由 香官愚叟 于 2016-12-28 07:44 编辑 6 r# L5 {: G( P
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本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-12-28 05:18 编辑 . ]9 I3 E& K( E V! V
- G$ ?% L- }5 |冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少。
. m* Y+ M' ~* Q$ g' o9 _$ L既健身,防衰老,一身轻松病不找。
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4 X- Z7 { f& t贵坚持,都知道,天气再冷不动摇。 ?/ v$ q: V; v* X! n! m! S
7 K$ N2 c4 k6 z你下水,他池泡,冬泳健儿热情高。1 P4 Q7 d' W* b, k# l
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练体质,意志豪,激情似火在燃烧。0 x' s0 v) K9 e3 K
& i7 v) C7 y% K" ~# e寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑。
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% B; Z$ g+ A5 b6 C0 T# C防冻伤,热身好,安全第一要记牢。* B2 I& [* i* \4 M
3 R2 o5 O& b" [) O/ T9 z3 f下水前,要做到,活动关节要强调。
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戴上镜,戴上帽,水中游泳才逍遥。
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, x z4 h' L2 g+ q入水时,冷水浇,做好准备再起跑。
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B9 E1 D9 F, ~& t& N( D% h男人喊,女人叫,大家一起水中跳。/ H5 Y& y5 R2 n% ]- i2 o. s' O) k
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好汉们,水中跃,好似蛟龙翻白条。' k- G, ~3 T/ M' o
* r: H& E4 b! z& {; a2 O5 d女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏。
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; A& }1 U9 r" y寒水中,莫争闹,适可而止起水早。
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R5 ~6 d- [5 f) G, j7 O! R" q0 `起身后,莫火烤,快走慢跑健身操。7 e$ F2 C& b1 g
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数九后,严寒到,考验毅力显英豪。% `) C; b2 k7 v4 `! g/ w* z8 y; o( W' h
& Z! M. I) U- b战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠。/ |/ h {0 g: X# a: U0 R
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飞雪来,新年到,年复一年冬泳好。0 x% K9 ?# g" _ Y4 T7 ~
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数九寒天热血涌,风流人物看今朝。
7 ?+ y; A6 b$ |全民健身重参与,冬泳是个宝中宝。
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6 U( Q2 J) ]) [ (邹哥原创)( a" v6 i# H- B. h1 C" i; q6 W/ S
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