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本帖最后由 香官愚叟 于 2016-12-28 07:44 编辑 * W8 a- q0 f1 G: Z j7 x
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本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-12-28 05:18 编辑
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冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少。8 P' N* k' _/ o+ X) H1 f
既健身,防衰老,一身轻松病不找。- R# S8 v. m# s) q9 Q' W
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贵坚持,都知道,天气再冷不动摇。* M; x7 Y# |* ~2 v" a4 U& V
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你下水,他池泡,冬泳健儿热情高。3 Y0 l& D7 W/ p' r
7 ?- c' X7 L$ r% |5 N2 R) x练体质,意志豪,激情似火在燃烧。5 q; S- h" _7 } I4 c
& X. E/ n3 d; r) b; M. P1 s寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑。. I: Y6 s/ o! _- J# X4 w' L
% z3 l6 }3 C6 @9 ^# d+ s防冻伤,热身好,安全第一要记牢。9 i0 k- D$ A) i( O6 j( M y3 v
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下水前,要做到,活动关节要强调。2 A5 p' l/ @# |5 o
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戴上镜,戴上帽,水中游泳才逍遥。+ h p- m$ y; V p3 S% G0 r
r8 o. f8 R; {/ N* E入水时,冷水浇,做好准备再起跑。( e* v5 Z' x8 A" Q" _6 F3 a' s
5 J) l/ m9 n2 v1 X& x% k. W男人喊,女人叫,大家一起水中跳。
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好汉们,水中跃,好似蛟龙翻白条。
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女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏。
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* \# | p$ J# F% W寒水中,莫争闹,适可而止起水早。
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) |1 m6 W- r6 r) Y起身后,莫火烤,快走慢跑健身操。
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数九后,严寒到,考验毅力显英豪。; O# c0 X9 v- L: ~" U
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战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠。3 L: ~( e- u8 e0 P6 F# t6 K
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飞雪来,新年到,年复一年冬泳好。
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2 l; l5 X8 |2 W) C$ G5 g6 f: s0 k数九寒天热血涌,风流人物看今朝。9 n" V2 j/ v- O9 P0 J S1 s+ \
全民健身重参与,冬泳是个宝中宝。* P1 `9 A3 r; Z; m) K6 p) A& ~
# X! f8 |3 i# t+ h& Z, N (邹哥原创)
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