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本帖最后由 香官愚叟 于 2016-12-28 07:44 编辑 2 b: c7 @+ O3 y, o( j
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本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-12-28 05:18 编辑
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冬天到，冬泳好，冬泳益处真不少。
' I+ J$ I/ f/ Z* d, g4 |8 k既健身，防衰老，一身轻松病不找。
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贵坚持，都知道，天气再冷不动摇。5 j! K& ^# L2 o) F5 Q$ `% U
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你 下水，他池泡，冬泳健儿热情高。: y& s/ n( I0 p+ t% W2 Q
, ?( D6 J! @- Y1 u% o% |- l练体质，意志豪，激情似火在燃烧。. O- b0 `* V3 `4 A& y4 X! Y
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寒流中，水中翱，劈波斩浪欢声笑。
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防冻伤，热身好，安全第一要记牢。$ ?7 S% V* r+ Y N% [
' `4 ^* E6 @- w* H 下水前，要做到，活动关节要强调。
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戴上镜，戴上帽，水中游泳才逍遥。+ Q9 @8 ]) G9 Z m; [# Z
$ r. n- P% o: B0 h入水时，冷水浇，做好准备再起跑。8 ~! z4 H: I( `' Z
% i, I+ u4 h# j$ Z) T2 n1 @& @男人喊，女人叫，大家一起水中跳。
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好汉们，水中跃，好似蛟龙翻白条。8 y+ Z5 H/ F: t4 D
! ^9 N# g* u( X2 P( @8 }2 o女士们，真苗条，飒爽英姿多俊俏。
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寒水中，莫争闹，适可而止起水早。4 @3 p* N8 u6 O3 K0 [& x6 S8 W
9 O% D% e- v# z$ a3 r* J3 V& x起身后，莫火烤，快走慢跑健身操。8 S5 G0 b9 z) N
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数九后，严寒到，考验毅力显英豪。
4 s* r& U8 B; ^$ H1 F4 b: c$ q# Z5 Q( Z2 g8 w' L. W
战严寒，风雪傲，顽强拼搏不屈挠。
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飞雪来，新年到，年复一年冬泳好。
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/ P$ Y/ k$ t+ c4 k% \7 z数九寒天热血涌，风流人物看今朝。
9 R1 G4 M4 s' V( l, j1 W全民健身重参与，冬泳是个宝中宝。
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7 `* s7 j/ T- ]4 c (邹哥原创）) I0 @* z. f- B1 U9 T/ C
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